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每天坚持练功

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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-2-23 14:31:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
        现在每天早上我睁开眼的第一件事情就是打开手机,打开喜玛拉雅听演权老师的《大爱健身法》,一边按《大爱健身法》的方法操练。每天反复听《大爱健身法》,理解里面每个字的含义,每个动作的要领,利用一切碎片时间和身体对话。我把身体各器官当宝贝、当孩子、当朋友,舒展眉头开心地和他们对话,表扬他们的丰功伟绩,感激他们每一天为我付出的辛苦劳动;时常和他们说着心里的悄悄话,聊家常。因为他们不仅是我的身体器官,更是我的好朋友,永远伴随我每一天。
        无论刮风下雨,每天坚持走路送女儿上学,一来锻炼身体,二来多倾听女儿的声音,和女儿培养好亲子关系;回来路上我又可以和身体做大爱、叩齿吞津,一举三得。
        该上班了,坐在公交车上,我一路叩齿生津;上班有时间我就又听《大爱健身法》,或者听《掌门》回放,或者上论坛转转,发表一下自己的心情,看看老师们的精品日记。累了、乏了,跟身体对对话,做做大爱,打打羽毛球,下班时尽量坚持走路回家(快走1.5小时)。
        我始终牢记“修德比练功重要,练功比不吃饭重要”。我要培养自己拥有一个宽广的胸怀,凡事都能笑着容纳、接受,都能舒展眉头;多练功,多锻炼,把身体练得棒棒的;对待辟谷以一个游戏的心态,好玩的心态,在听课过程中接到了信息说明我功课做得好,缘份到了,如果没有接到信息说明自己的功课还没有做到位,还没有做好,绝不急于求成,我相信只要功课做足,自然水到渠成!
            每天我都信心满满,我为自己加油,为自己的进步喝彩!
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  • TA的每日心情

    2019-11-18 18:40
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-2-23 17:16:25 | 显示全部楼层
    可爱的女儿飘亮的妈妈,棒棒的

    点评

    谢谢!  详情 回复 发表于 2017-2-23 18:09
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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-2-23 18:09:52 | 显示全部楼层
    鄂三生万物 发表于 2017-2-23 17:16
    可爱的女儿飘亮的妈妈,棒棒的

    谢谢!{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2018-8-14 11:39
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-2-23 18:27:21 来自手机 | 显示全部楼层
    你做得很好,我要像你学习

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    我们一同学习!  详情 回复 发表于 2017-2-24 18:28
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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-2-24 18:28:04 | 显示全部楼层
    鄂—菊花茶 发表于 2017-2-23 18:27
    你做得很好,我要像你学习

    我们一同学习!{:7_137:}
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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-2-28 11:24:47 | 显示全部楼层
           我想在正式辟谷前再查一次我的指标,所以今天上午我再次来到医院做体检。
           医院里熙熙攘攘到处都是人,到处都是长龙。可能是过年都吃多了好的,现在身体都承受不了吧。懂得辟谷的人就开始辟谷养生,不知道的人只能往医院里跑。在医院里各处排队要整个一上午,而医生诊断只需短短几分钟,在医院里又是排队,又是上下楼跑,那个累哟,好人都要跑跨了,何况本来就身体不适的病人?
          看着医院里到处都是躺着的、坐着的、被扶着的病人,我感触颇多。人,只有身体健康才是最重要的,其它都是浮云,健康为“1”,其它为“0”,如果没了前面这个“1”,后面再多“0”都无用。
          人,一生下来,就是清清白白的一张纸,干干净净,无病无灾,后受家庭、环境、社会的影响,这张纸涂满了各种各样的颜色,包括人的身体也受到各种各样内在、外在因素的影响而发生质的变化。身体受到了伤害,心灵受到了伤害,怎么办呢?没关系,进入喝风论坛,学习辟谷知识,从修德到练功,从练功到辟谷,让身体来一次彻底的回炉,回到刚出厂状态,让我们的身体健健康康的。
          希望更多有缘人能认识辟谷,了解辟谷,学习辟谷!
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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-2-28 11:34:37 | 显示全部楼层
          《大爱健身法》真是神奇,我现在按照《大爱健身法》的方法操作,最先有回应的是我的脸,之前我的脸上有很多小圆粒,很多痘子,摸过去非常粗糙,经过这段时间和她的对话,对她的赞美,她现在光滑多了。真是谢谢了!{:7_155:}
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  • TA的每日心情

    2018-1-25 11:51
  • 签到天数: 59 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2017-2-28 12:02:10 | 显示全部楼层
    准备扎实,分享精彩,向你学习,积极准备。

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    谢谢,我妈一起努力!  详情 回复 发表于 2017-3-2 11:08
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  • TA的每日心情

    2018-11-18 08:53
  • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I

     楼主| 发表于 2017-3-2 11:08:42 | 显示全部楼层
    本帖最后由 赣淡然 于 2017-3-2 11:10 编辑
    冀——小顽童 发表于 2017-2-28 12:02
    准备扎实,分享精彩,向你学习,积极准备。


    谢谢,我们一起努力!
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  • TA的每日心情

    2019-9-11 08:32
  • 签到天数: 285 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2019-2-1 10:17:56 | 显示全部楼层
    感谢分享!学会喝风,享受一生!好好学习天天向上!
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