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我爱你们,美丽的世界

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  • TA的每日心情

    2018-2-9 13:15
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-3-2 09:25:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
    2017年3月1日星期三,
    今天开始正式辟谷准备。
    早上跑了三圈三公里,压腿各60下,下蹲40下,而且很轻松,运动真开心。整个时长30分钟。什么没时间运动其实都是借口。
    向着太阳奔跑,感觉身体每个细胞都在欢欣鼓舞着,跃动着,那么地健康那么地美丽,整个人都是元气满满,精神状态很好,为自己点个赞,好棒,我爱你们,每个细胞每寸皮肤每段骨骼……
  • TA的每日心情

    2018-2-9 13:15
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-3-2 09:34:45 | 显示全部楼层
    2017年3月2日
    这是我的第三次辟谷。
    今天依然是晨跑三圈,压腿,深蹲。运动中,我不停地与自已的身体对话,是的,亲爱的你们,感谢你们无条件地给予我爱,陪伴我,感恩健康美丽的身体,带给我无限美好……向着太阳奔跑,向着美好前进!
    因为手机问题,我好长时间没有听掌门了,只在喜玛拉雅听回放。希望今晚能继续听村长、队长的课。
    感谢各位谷友的鼓励!
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  • TA的每日心情

    2018-9-11 08:09
  • 签到天数: 139 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2017-3-2 10:17:40 | 显示全部楼层
    哈,美丽的女人。祝福你越来越好哦。{:soso__10169062262133571330_1:}
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  • TA的每日心情

    2017-7-27 11:07
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2017-3-2 13:22:34 | 显示全部楼层
    加油!向着太阳奔跑
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  • TA的每日心情

    2017-5-11 05:21
  • 签到天数: 29 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2017-3-2 13:48:29 来自手机 | 显示全部楼层
    您很棒!要向您学习就!
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  • TA的每日心情

    2017-2-11 15:52
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2017-3-2 13:59:14 | 显示全部楼层
    运动让人更美丽,当我们知道了如何辟谷,运动配合辟谷,健康就掌握在自己的手中了。
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
  • 签到天数: 625 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2017-3-2 15:41:46 | 显示全部楼层
    向着太阳奔跑,加油!
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  • TA的每日心情

    2018-2-9 13:15
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-3-2 22:49:20 | 显示全部楼层
    感谢大家的鼓励!好好修德,好好练功!晚安啦
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  • TA的每日心情

    2021-3-2 22:01
  • 签到天数: 1519 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2017-3-3 01:16:59 | 显示全部楼层
    美女一枚 加油
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  • TA的每日心情

    2018-2-9 13:15
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

     楼主| 发表于 2017-3-3 22:51:58 | 显示全部楼层
    今天继续运动,叩齿吞津……大爱健身法,不仅是对自己身体的爱,更是对家人友人旁人的爱,对环境的爱,对身旁一草一木一切美好的爱……爱出者爱返,福往者福来!
    我爱你们!感恩一切美好!
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