辟谷减肥和调理亚健康

太上老君

    身高1.79米，体重183斤左右，43岁的人，身体严重的亚健康，这个之前在新人贴里说过，这里就不在说了，最近锻炼就是天行健8000步大概5公里，晚上吃过饭也就是偶尔做，做了几天停下来又再做几天，总之不是很规律。扣齿吞津是天天在做，每天不限次数，想起来有时间就做，也就是10次左右吧。
    昨天晚上做天行健用喜马拉雅FM听村长的星期五的语音课，感觉是接到了信息，打嗝、喉咙干苦，头有点晕，身上发热可能和做天行健有关，不论。毕竟是没有辟谷过，不确定是不是接收到了信息，听村长的答疑应该是接收到了，早上起来早饭结果是正常吃饭，那就是没有接到信息喽，不管他，反正是有心练功无心成功。随缘吧，结果中午的时候一点食欲都没有，也一点也不饿，呃i，难道是接到信息了，一阵窃喜，赶紧在打开村长的语音课加强下，不确定是不是开始辟谷了，希望是吧，给自己做大爱，看看晚上的反应再说。。。。。

白白白

加油哦

豫一清新

和胃沟通一下

太上老君

豫一清新 发表于 2017-5-8 15:57
和胃沟通一下

谢谢，刚我和胃沟通了下，我说，胃老兄啊，你跟了我这麽多年，真的 是辛苦了，这次让你好好的休息一段时间

太上老君

真的是很神奇，这种感觉太奇妙了，从来没有过这种感觉，中午没吃，晚饭也没吃，一点饿意也没有，肚里没有空的感觉，肚皮好像做仰卧起坐后肌肉收紧的感觉。也类似于饱感吧，刚做了扣齿吞津

阳春四月

改了论坛名，重新的注册了个账号，特地回来和太上老君说声再见，再也不见

阳春四月

阳春四月，阳光的名字，好有寓意的名字，现在去开新帖喽。。。。。。。。。

吉祥得自在

太上老君 发表于 2017-5-8 19:53
真的是很神奇，这种感觉太奇妙了，从来没有过这种感觉，中午没吃，晚饭也没吃，一点饿意也没有，肚里没有空 ...

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