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发表于 2010-3-22 12:37:20
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本帖最后由 飞过江湖 于 2010-3-22 13:07 编辑
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* K9 W2 ?. {: D1 P( r8 g谢谢支持!
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; ?, @4 q" r3 }7 r" [6 b2 t0 b 昨天,3月21日。早上吃了个苹果,想着晚上也吃一个的,结果晚上把这事忘了。1 ~. U# r3 `3 X4 ~$ \
晚上学雪花雨介绍的清肠法,喝了碗盐水(貌似调得稍微浓了点)。没想到反应这么快,一会就有便意,差点没憋住。
+ Q0 ]7 q) Z. B, Z3 y n 大便水样,其中有深色小块,气味怪怪的,不好闻。之后又有一次,但是排出来的很少很少。: u8 X, _/ ^* O# z Y) u
睡前练呼吸,练着练着,没什么感觉就睡着了。
0 R. V5 W8 b: U 之前没把蚊帐拉好,结果被一只蚊子弄得失眠。于是半夜三点搬个小凳子到外面静坐,期间还练了会八段锦,坐得静下来了就回去睡觉。这次下了决心,就当施舍点血给蚊子了,死猪不怕蚊子咬。结果也不知道蚊子有没有继续咬,很快就睡着了。一觉睡过了头。 |
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