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楼主: 飞过江湖

清明辟谷前后

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 楼主| 发表于 2010-4-12 12:36:55 | 显示全部楼层
:victory:复食是辟谷中最为重要的一个环节,关注楼主中,开心哈3 Y' S1 U) R0 l9 v0 u) b
自然醒 发表于 2010-4-11 16:58

" m* X2 W+ {0 d唉,我的复食好混乱啊。应该说,这次清明辟谷都很混乱。
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  B) A# D% _7 c! {3 W4 P" m' x+ ^! _% _- x! b- e( K- a
    上周辟谷的时候,有两天都感觉胃反酸,就是躺下睡觉的时候感觉有酸水往喉咙流,食道有灼热感。没办法,只能坐起来服气吞津,这样才好一些。
: }, B8 i+ e& I  L# t    复食第二天就吃了肉食,虽然嚼得很烂很烂,还是太失败了。第三天又什么都没吃(就是昨天11号)。11号晚上练功太纠结了,又感觉到痒,而且很奇怪,到处都会痒。。。12号早上(大概四五点吧)没练功也会痒,然后听到蚊子嗡嗡叫,手机一照,我的天,吸得肥肥的,赶紧扔出蚊帐。也睡不着了,吃个苹果练功去。也不知道前两天练功感觉痒是不是这家伙捣的鬼。
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发表于 2010-4-12 13:30:07 | 显示全部楼层
呵呵,楼主别急,慢慢来吧,保持好的心态
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发表于 2010-4-12 19:22:39 | 显示全部楼层
唉,我的复食好混乱啊。应该说,这次清明辟谷都很混乱。7 ~% e! m  V! {$ ]5 U& j

  P$ o" D& k) m0 h
1 m' H; {/ x# b" [    上周辟谷的时候,有两天都感觉胃反酸,就是躺下睡觉的时候感觉有酸水往喉咙流,食道有灼热感。没办法,只能坐起来服气吞津,这样才好一些。: ^, O6 S' @( m8 q! d- |0 k* o
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+ ^8 A# w# h/ `/ p2 p9 ~: M/ s3 y- c飞过江湖 发表于 2010-4-12 12:36
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江湖,我感觉你做的很好了,在没有明师指点的情况下。
( q0 j' p( F: u8 J0 Z对自己要有信心,别自己乱了阵脚。跟着自己的感觉走,感觉饿就吃点,吃易消化的素食最好。大凡经历了辟谷的人,对食物的执著就淡了,吃的不多,但不缺营养。
$ w7 @# l2 D1 W* w对江湖一点小建议,虽然复食了,但每次吃饭不吃饱,继续坚持练功服气,不过于执著自己的身体反应。单身未成家是练辟谷比较好的条件。
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发表于 2010-4-12 19:24:57 | 显示全部楼层
另外,不可小视自己的梦境,如果有条件,可以把每次的梦境详细记录下来,对自己的人生会有用。
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-12 20:51:33 | 显示全部楼层
    成功…….jpg 5 j- N- g, s) W7 U4 ~5 ]; ?# W
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     楼主| 发表于 2010-4-13 18:11:31 | 显示全部楼层
    谢谢各位支持,谢谢水月、读雪。5 _2 o  _- N( k; u! M+ e; w  S
      N, ~9 t- \& o* N; f* q7 V
    昨天12日,懒得做饭了,饭卡里的钱都没怎么动,就去食堂吧。转了一大圈,没什么可以吃的,饭都很硬,菜也看着恶心。最后就买了碗河粉,嚼烂吃了。坐着还好,一站起来,突然感觉很撑。不行,又坐了一会才好。
    * h  r" c. D4 v+ c( g& w' x- b6 E0 L$ V9 V# {
      13日。状态不如辟谷期间,很怀念辟谷期间肚子空空的感觉。发现空腹状态反而会比较清醒,思路、感觉都会灵敏一些。7 ?1 |9 u8 ~0 p: X7 \3 E
    + h" t& o  U$ |  ?
       就写这些,得去吃点东西了,得想办法恢复饮食啊。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-13 18:33:23 | 显示全部楼层
    嗯,辟谷期间虽然肚子是空的,但真是觉得很清醒呢
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-14 22:23:53 | 显示全部楼层
    谢谢各位支持,谢谢水月、读雪。
    : \) j" f7 R) v. U( H* L9 Q/ x' ?7 o% {
    昨天12日,懒得做饭了,饭卡里的钱都没怎么动,就去食堂吧。转了一大圈,没什么可以吃的,饭都很硬,菜也看着恶心。最后就买了碗河粉,嚼烂吃了。坐着还好,一站起来,突然感觉很 ...* h/ m0 n/ [# X5 M) n0 [: q, A
    飞过江湖 发表于 2010-4-13 18:11
    1 h4 j9 g! c' h" e" h7 f
    要相信,肚子空空并不是真空,那种感觉确实很好,我也怀念,考虑再辟谷。/ }: J3 Y5 ]8 x9 u1 W9 M+ [
    人真的不必吃很多,不用怕饿死,远离恐惧,就远离了颠倒梦想。佛弟子都讲过午不食,江湖也可以先试试,不必强迫自己快速恢复饮食。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-3-19 08:28:08 | 显示全部楼层
    严新老师说,只有解决现实问题才能调心
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