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楼主: 飞过江湖

清明辟谷前后

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 楼主| 发表于 2010-4-12 12:36:55 | 显示全部楼层
:victory:复食是辟谷中最为重要的一个环节,关注楼主中,开心哈; ]/ Q; p& U! ^  u$ z  O2 B2 y. K
自然醒 发表于 2010-4-11 16:58

2 c. Q+ k; ]$ j唉,我的复食好混乱啊。应该说,这次清明辟谷都很混乱。* d0 Q" h" C) @% @- I

. H( w* a* K+ R0 M/ i# K9 @+ q& |5 V5 p4 U- N: j. ]6 @+ `% K
    上周辟谷的时候,有两天都感觉胃反酸,就是躺下睡觉的时候感觉有酸水往喉咙流,食道有灼热感。没办法,只能坐起来服气吞津,这样才好一些。% W- A& w% _9 [# }# R' j' D
    复食第二天就吃了肉食,虽然嚼得很烂很烂,还是太失败了。第三天又什么都没吃(就是昨天11号)。11号晚上练功太纠结了,又感觉到痒,而且很奇怪,到处都会痒。。。12号早上(大概四五点吧)没练功也会痒,然后听到蚊子嗡嗡叫,手机一照,我的天,吸得肥肥的,赶紧扔出蚊帐。也睡不着了,吃个苹果练功去。也不知道前两天练功感觉痒是不是这家伙捣的鬼。
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发表于 2010-4-12 13:30:07 | 显示全部楼层
呵呵,楼主别急,慢慢来吧,保持好的心态
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发表于 2010-4-12 19:22:39 | 显示全部楼层
唉,我的复食好混乱啊。应该说,这次清明辟谷都很混乱。! {- e/ i# y; p$ K, v
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3 q' D% s' C+ Z7 ^
    上周辟谷的时候,有两天都感觉胃反酸,就是躺下睡觉的时候感觉有酸水往喉咙流,食道有灼热感。没办法,只能坐起来服气吞津,这样才好一些。
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1 p) x1 G. G3 D. k) C3 O* @; l飞过江湖 发表于 2010-4-12 12:36
2 N" `1 n+ b' P" W
江湖,我感觉你做的很好了,在没有明师指点的情况下。- c8 q3 ]% |! t& ?
对自己要有信心,别自己乱了阵脚。跟着自己的感觉走,感觉饿就吃点,吃易消化的素食最好。大凡经历了辟谷的人,对食物的执著就淡了,吃的不多,但不缺营养。; `9 k* a9 i0 G2 o
对江湖一点小建议,虽然复食了,但每次吃饭不吃饱,继续坚持练功服气,不过于执著自己的身体反应。单身未成家是练辟谷比较好的条件。
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发表于 2010-4-12 19:24:57 | 显示全部楼层
另外,不可小视自己的梦境,如果有条件,可以把每次的梦境详细记录下来,对自己的人生会有用。
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  • TA的每日心情

    2015-11-13 10:03
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-4-12 20:51:33 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2010-4-13 18:11:31 | 显示全部楼层
    谢谢各位支持,谢谢水月、读雪。
    4 `+ C8 x# d  T" F: x5 E2 f0 U! _' L4 q: h2 m
    昨天12日,懒得做饭了,饭卡里的钱都没怎么动,就去食堂吧。转了一大圈,没什么可以吃的,饭都很硬,菜也看着恶心。最后就买了碗河粉,嚼烂吃了。坐着还好,一站起来,突然感觉很撑。不行,又坐了一会才好。# @+ f6 D/ k: b0 v6 l' {) {: i6 t

    ' g1 N; m# M9 ~& y5 r7 Q6 K7 Y6 H5 ]% a  13日。状态不如辟谷期间,很怀念辟谷期间肚子空空的感觉。发现空腹状态反而会比较清醒,思路、感觉都会灵敏一些。
    . G& F. i# z5 t3 M
    1 U" a) V7 s5 O5 \  |3 j   就写这些,得去吃点东西了,得想办法恢复饮食啊。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-13 18:33:23 | 显示全部楼层
    嗯,辟谷期间虽然肚子是空的,但真是觉得很清醒呢
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    该用户从未签到

    发表于 2010-4-14 22:23:53 | 显示全部楼层
    谢谢各位支持,谢谢水月、读雪。/ s, e( _7 f, V# v2 W1 d

    . C) @3 D  v1 a4 q6 A7 H昨天12日,懒得做饭了,饭卡里的钱都没怎么动,就去食堂吧。转了一大圈,没什么可以吃的,饭都很硬,菜也看着恶心。最后就买了碗河粉,嚼烂吃了。坐着还好,一站起来,突然感觉很 ...
    " `3 j  U! n& u+ k飞过江湖 发表于 2010-4-13 18:11

    5 C; V' r$ x7 i; v! B8 O$ Q要相信,肚子空空并不是真空,那种感觉确实很好,我也怀念,考虑再辟谷。: m9 |8 g( I1 \9 H
    人真的不必吃很多,不用怕饿死,远离恐惧,就远离了颠倒梦想。佛弟子都讲过午不食,江湖也可以先试试,不必强迫自己快速恢复饮食。
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    发表于 2011-3-19 08:28:08 | 显示全部楼层
    严新老师说,只有解决现实问题才能调心
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