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楼主 |
发表于 2010-4-11 15:29:16
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本帖最后由 飞过江湖 于 2010-4-11 15:35 编辑
' z0 a- b# D- p1 J$ r呵呵,没见楼主再来更新啊,复食情况怎么样啦
$ d- V9 A0 l( @& t& v水月洞天 发表于 2010-4-11 12:32
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这两天忙着购物,累死。没办法,兵车未动,粮草先行。
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# e# s2 J& _3 v5 z2 E. d( ?5 _4月9日,吃了菠菜、生菜、小白菜,开水涮过再吃的。之后感觉肚子暖暖的。晚上练呼吸,是练睡功的安神式,效果不错。其间左脚无名指那里很痒很痒,像虫子在爬,痒得我恨不得跳起来狠抓一通,不过想起老师说的话,还是不去管它。痒最难忍啊,好在过一会就不痒了。再想练第二遍,不知怎么就睡着了。+ ?6 ^9 }' D7 X1 K/ @, e h
8 P$ ]; n" J7 I4 B0 x6 @4月10日,昨天吃了蔬菜,果然不嗜睡了。八段锦做了一遍,站桩练得比平时久些。出去购物都是走很远,走的时候很平静,自我感觉跟平时不同。
8 g7 X1 ` e0 K1 X 晚上跟朋友去聚餐,没有吃饭,就是负责端菜什么的,然后在一边喝饮料(本来想喝汤的,那个银耳汤太甜了!)他们一个劲劝我吃,我就吓唬他们,说:“我肚子空很久了,突然吃多了东西,会死人的。”他们一想也是,就没有多劝。看他们大口大口吃,很那个。。。倒不是馋,关键是AA制啊~等他们吃得差不多了,我就找了点海蜇、黄瓜、藕、豆腐、腐竹吃,还忍不住吃了点羊肉,不过每口都嚼得很烂才咽下去。看在他们陪我购物的份上,就当我陪他们吃饭算了。开始有口渴的感觉,虽然喝了饮料,还是渴,又喝了不少水。
& L t( \* L# Q, J7 I1 k! r8 V/ X 晚上继续练安神式,不知道是不是吃了羊肉的问题,每次呼气,热流涌到全身(双脚的感觉不明显)。热得有点受不了,我就把被子掀开了练,这样才好了些。这次又有痒的感觉,不仅左脚脚趾,右腿小腿也有,像是会转移的?还好没有昨天的痒。想着今天吃了东西,练练扶脾健胃式应该不错,想接着练的,居然又睡着了,被子都没盖。还好早上醒来发现盖着被子,也没有着凉。
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0 y) d( P7 e+ a: X5 F3 `, d4月11日,昨天吃一点就感觉很饱了,今天虽然有点饿,但是到现在还没有吃。上午有大便,很通畅。可能是昨天有吃肉,早起脸上有油。不再嗜睡。晚上再去练功吧,之后可能会吃个苹果。
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打算明天煮点小米粥吧。这次复食很不好,第二天就吃了肉这种难消化的东西。 |
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