第二次辟谷，今天第三天开始发表日记

三月三

有点晚了，还是想过来看看呢。

逍遥自在

一线风光早晨好祝万亊如意处处好风光哈

空灵冬儿

呵呵，过来学习，问候一下。

一线风光

回复 逍遥自在 的帖子

谢谢逍遥阿姨

一线风光

12月2日，辟谷第七天
昨天我们这里有强冷空气下来，非常的冷，晚上练完功后睡觉一直睡不着，手很冷。。。。

早上起得晚了，感觉有些虚，叩齿生津3次，眼睛还是睁不开，就继续睡下去了，冬天真是好睡觉啊.等醒来的时候已经是中午11点了，第七天有反应了，三天没排便了，小便也很少，不知道是不是因为我喝的水少。总之今天感觉有口臭，开始耳鸣，喉咙有痰。。。病灶开始出来了。不过第七天才出现，算是比较晚了。

今天终于是有太阳了，有两天没有出去采气了，正好今天身体又比较虚，中午就去公园了。走路腿不软，比较有劲儿，就是耳一直鸣着，不舒服。第一次辟谷的时候，总是感觉身体热热的，这一次不知道是不是天气冷的原因，会感觉冷。多穿衣服。特别是坐下的时候，感觉就更冷了。

动功一直练，练了但也没有平时的热。天气冷还影响呢！

逍遥自在

一线风光 发表于 2011-12-2 15:05
12月2日，辟谷第七天
昨天我们这里有强冷空气下来，非常的冷，晚上练完功后睡觉一直睡不着，手很冷。。。。 ...

辟谷第七天很好一切顺其自然哈，不排便也没关系，加油哦！

一线风光

回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨，为你一句话，我也要坚持

逍遥自在

一线风光 发表于 2011-12-2 17:28
回复 逍遥自在 的帖子

逍遥阿姨，为你一句话，我也要坚持

坚持就是胜利哈，我会一直陪伴你关注你哈！

一线风光

下午，口苦，舌苔不厚，但是黄。天气很冷，坐在电脑前太冷了，就去打坐了一个小时。今天第七天了，希望我能坚持到十四天。

逍遥自在

一线风光 发表于 2011-12-2 17:40
下午，口苦，舌苔不厚，但是黄。天气很冷，坐在电脑前太冷了，就去打坐了一个小时。今天第七天了，希望我能 ...

顶立相助顺利完成14天哈

空灵冬儿

前来问候学习了，呵呵，你的状态真是好，加油！

逍遥自在

空灵冬儿 发表于 2011-12-3 07:56
前来问候学习了，呵呵，你的状态真是好，加油！

一线风光早上好，过来问候下。

老农

早安，一线风光！给你加油啊！今天开始有点回暖了吧？祝成功！{:7_153:}

净心随缘

回复 让心搁浅 的帖子

恩，今天是第四天，你呢？有没有在开始？

让心搁浅

净心随缘 发表于 2011-12-3 12:06
回复 让心搁浅 的帖子

恩，今天是第四天，你呢？有没有在开始？

我还没呢，正争取在年底再来一次。

让心搁浅

一线风光 发表于 2011-12-2 15:05
12月2日，辟谷第七天
昨天我们这里有强冷空气下来，非常的冷，晚上练完功后睡觉一直睡不着，手很冷。。。。 ...

是呢，天气冷，辟谷时多穿些衣服。
如果我坐在电脑前觉得冷的话，我就脱光上衣，然后去洗个澡，出来后就是少穿一点衣服都不觉得冷，这也许在洗澡时人体潜能得到激发吧。{:7_141:}

逍遥自在

让心搁浅 发表于 2011-12-3 14:04
是呢，天气冷，辟谷时多穿些衣服。
如果我坐在电脑前觉得冷的话，我就脱光上衣，然后去洗个澡，出来后就 ...

这倒是个好办法哈

冥灵的庙堂

{:9_176:}加油   已经很棒啦  现在可以轻装上阵啦

一线风光

逍遥自在 发表于 2011-12-2 17:45
顶立相助顺利完成14天哈

逍遥阿姨，今天第八天了，不过有些想吃东西。忍

一线风光

冥灵的庙堂 发表于 2011-12-3 17:59
加油   已经很棒啦  现在可以轻装上阵啦

呵呵~~~第二阶段才刚开始。那个感觉好难