第二次辟谷，今天第三天开始发表日记

lzf_1969

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辟谷减肥与辟谷增肥可有些区别，望楼主多加学习揣摩......

一线风光

lzf_1969 发表于 2011-12-4 22:12
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辟谷减肥与辟谷增肥可有些区别，望楼主多加学习揣摩......

前辈，可能我比较愚钝，我辟谷其实就是为了调理肠胃，达到增肥的效果。还请前辈指导一 二

逍遥自在

过来看看一线，晩安一线。

lzf_1969

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每个人的身体都有一个适应自己的比例，是不固定的，是因人而异的，身体健康才是正确的标准。

逍遥自在

一线风光早上好，祝万亊如意哈。

老农

早安，一线风光！不必多顾虑，身体调整好了就行了。不管是重还是轻，适合自己就好！{:7_153:}

一线风光

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谢谢前辈，我略有些明白，身体健康最重要，瘦不一定不健康。不要刻意强求。

一线风光

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谢谢姐姐~~~我不再去强求胖瘦的问题了，健康才是最重要的。

一线风光

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逍遥阿姨，谢谢你一路的陪伴

一线风光

12月5日 辟谷第十天
早上起得很早，六点多就起床了，例行的叩齿生津，以前不懂为什么论坛里总要求叩齿生津，现在明白了，刚醒时由于几天不吃东西的原因，身体肺腑或多或少的有些不适，但是吞下津液后竟然感觉舒适了些。{:7_153:}

昨天晚上刷牙时出血了，搞不清楚是哪里的，今天早上就特意注意了。原来竟不是牙的问题，而是我刷了舌苔后出的血。今天口臭明显的减少了，舌苔也没有那么黄。

昨晚做了个梦，梦见自己吃了半个馒头后才发现自己还在辟谷，定了14天的，还差几天了吃了这个馒头就全功尽弃了~~~就有那种希望这是梦境，结果还是真是梦，又梦到许许多的蜈蚣，钻进肚子里，又从屁股排出。。。。有些可怕了。阿弥陀佛！

今天要念经了。

七点去公园走了走，吸了几口气，一路走一路的从鼻吸，用口呼。本想在公园练动功的，却感觉在公园练不太舒服，就回来了。回到家打坐，竟感觉自己可以双盘腿，一试，果真可以。有些高兴。打坐了20分钟，想睡觉，就睡了~~~~嘻嘻，懒猫一个呀

纤纤

楼主要当新娘子啦， 恭喜恭喜！ 辟谷结束后马上结婚， 可以适当多吃点东东有利增肥。

逍遥自在

一线风光 发表于 2011-12-5 13:51
12月5日 辟谷第十天
早上起得很早，六点多就起床了，例行的叩齿生津，以前不懂为什么论坛里总要求叩齿生津 ...

坚持的不错效果也很好恭喜赞叹哈

一线风光

纤纤 发表于 2011-12-5 14:08
楼主要当新娘子啦， 恭喜恭喜！ 辟谷结束后马上结婚， 可以适当多吃点东东有利增肥。

谢谢纤纤，我现在都提前在网上订了很多吃的东西，就为了辟谷后能胖些，结婚样子也好看些，呵呵~~~不过还是身体健康最重要。

一线风光

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逍遥阿姨，有你的相伴，我一定会坚持的。

老农

呵呵，10天了哈，好快！做了新娘别忘了我们啊，到时发张照片上来，大家同喜啊！{:7_135:}

丹心一品

一线风光这里风光无限，楼主真是辟谷有缘人，佩服啦。但不知你的莲花生动功要练几遍，大概多长时间呢

老农

早安，一线风光！这里风光无限，领略一番！{:7_153:}

逍遥自在

一线风光 发表于 2011-12-5 15:32
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逍遥阿姨，有你的相伴，我一定会坚持的。

一线风光早上好，第11天了吧状态不错继续努力哈。

一线风光

老农 发表于 2011-12-5 15:39
呵呵，10天了哈，好快！做了新娘别忘了我们啊，到时发张照片上来，大家同喜啊！

哈哈，谢谢姐姐

一线风光

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丹心一品，我练莲花生动功一般就练五遍，本来是七遍会更好吧，我感觉自己目前还是练五遍的好，因为第一个动作观音请圣，我目前还把握不住，练了太热。