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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-8 19:03:30 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第七天过去了。今天吃了两份冰激凌,喝了一大杯果汁。走了不少路。总体上感觉还是不错。
    / B* ?0 E0 J! i6 P  t本来有点动摇,想结束,仔细想想,还是继续七天,把十四天的计划完成。
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-9 09:41:35 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第八天开始了。总结一下前七天,还算是比较轻松的,同时,体重也有了明显下降,调整了一下心态,感觉心情渐渐稳了下来,下一个七天应该也会很轻松过去。真的要把体重控制住,每次都这样反弹,不控制自己的体重,怎么做接下来那么多重要的事情。0 J! N8 x6 L0 }- l9 m1 M3 N
    压力巨大,路还很长。
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     楼主| 发表于 2020-2-10 17:58:31 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第九天,今天有些馋,老想吃东西。看了看昨天的日记,心里又沉静下来。
    $ j2 d8 h9 r) I5 T' L! `是啊,路还很长,还有很多事情要做,真的要自律起来。
    % z, x. d  B8 C, `$ e5 v还有五天。加油
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     楼主| 发表于 2020-2-11 08:57:53 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十天,早上起来的时候,感觉还是很好。还有五天复食
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     楼主| 发表于 2020-2-11 23:04:32 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第十天过去了。今天没有太多感觉,晚上回来的时候有点馋,吃了几勺芝麻,喝了一点白酒。
    4 d# g/ H. R4 ^; \( e学习了辣子鸡的做法,等复食以后,做一道,喝点白酒,好向往啊
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     楼主| 发表于 2020-2-13 09:07:44 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,进入第12天。7 v) L1 ~9 X- m' L' t6 O, ~. F
    状态越来越好了,昨天买了瓶老干妈,嚼了嚼味道,又吐出来,状态还是很不错。
    % M6 S; g. E8 R7 {' [5 v还有三天,15号晚上复食。
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     楼主| 发表于 2020-2-13 23:33:26 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第12天结束,* X# H. j0 n5 w9 }; i" F+ n. E
    今天在外面忙了一天,吃了两片西瓜。因为一直在忙碌,所以想的事情也少,没有太多感觉。
    3 R) k0 [4 l0 m过了明天一天,后天早上去买骨头炖汤。晚上喝海鲜粥。好期待
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     楼主| 发表于 2020-2-14 08:14:55 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十三天,明天开始去买骨头炖汤,明天晚上复食。
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-14 20:00:50 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第十三天结束,明天去买菜,中午喝粥过渡,晚上吃饭
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-19 23:21:58 | 显示全部楼层
    确实值得好好看看,顶先/ _2 V/ q: j& r

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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-6-20 22:14:20 | 显示全部楼层
    准备第十二次辟谷
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-24 17:55:02 | 显示全部楼层
    很直观的分享!学习明真相,实践出真知,效果才是硬道理!真棒!学习了…加油!为生命的重新绽放喝彩!
      i1 j$ t5 e& m* q6 N5 [  h; f
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-6-26 12:17:15 | 显示全部楼层
    2020年6月26日,开始第12次辟谷,初步准备7天。根据情况调整
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    发表于 2020-8-4 15:39:49 | 显示全部楼层
    顶呱呱! |/ H: c  a1 Q! P. U
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  • TA的每日心情

    2020-3-13 10:18
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-8-7 07:06:43 来自手机 | 显示全部楼层
    {:7_609:}{:7_609:}
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-31 10:41:06 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的
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