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楼主: 汤洋

【切勿模仿】用照片说话!!辟谷14+49天,减肥60斤

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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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    [LV.9]辟谷大学II

     楼主| 发表于 2020-2-8 19:03:30 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第七天过去了。今天吃了两份冰激凌,喝了一大杯果汁。走了不少路。总体上感觉还是不错。
    $ b( k3 Y! W0 I6 n1 l本来有点动摇,想结束,仔细想想,还是继续七天,把十四天的计划完成。
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-9 09:41:35 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第八天开始了。总结一下前七天,还算是比较轻松的,同时,体重也有了明显下降,调整了一下心态,感觉心情渐渐稳了下来,下一个七天应该也会很轻松过去。真的要把体重控制住,每次都这样反弹,不控制自己的体重,怎么做接下来那么多重要的事情。5 o2 ]: X( D; B+ g
    压力巨大,路还很长。
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     楼主| 发表于 2020-2-10 17:58:31 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第九天,今天有些馋,老想吃东西。看了看昨天的日记,心里又沉静下来。
    ! S: t5 m5 y$ q2 L4 |是啊,路还很长,还有很多事情要做,真的要自律起来。
    ( T* W( _: E4 q5 {/ v& u还有五天。加油
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     楼主| 发表于 2020-2-11 08:57:53 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十天,早上起来的时候,感觉还是很好。还有五天复食
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     楼主| 发表于 2020-2-11 23:04:32 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第十天过去了。今天没有太多感觉,晚上回来的时候有点馋,吃了几勺芝麻,喝了一点白酒。
    % c, {) F0 H( x: A学习了辣子鸡的做法,等复食以后,做一道,喝点白酒,好向往啊
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     楼主| 发表于 2020-2-13 09:07:44 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,进入第12天。
    , P+ r$ a) E" r) p+ T0 C/ v状态越来越好了,昨天买了瓶老干妈,嚼了嚼味道,又吐出来,状态还是很不错。
    9 Z3 X1 g6 m, L# K$ g) w还有三天,15号晚上复食。
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     楼主| 发表于 2020-2-13 23:33:26 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷,第12天结束,
    2 Y) L$ _5 t% _+ Q8 `' d今天在外面忙了一天,吃了两片西瓜。因为一直在忙碌,所以想的事情也少,没有太多感觉。
    % n* I6 L. X/ ?) |3 k; D6 [7 L3 H2 p过了明天一天,后天早上去买骨头炖汤。晚上喝海鲜粥。好期待
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     楼主| 发表于 2020-2-14 08:14:55 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷进入第十三天,明天开始去买骨头炖汤,明天晚上复食。
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    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-2-14 20:00:50 | 显示全部楼层
    第十一次辟谷第十三天结束,明天去买菜,中午喝粥过渡,晚上吃饭
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    该用户从未签到

    发表于 2020-3-19 23:21:58 | 显示全部楼层
    确实值得好好看看,顶先
    1 A" S. q" M9 F, z. k5 }
    5 E0 v9 T* L, P% i' t, f$ U
    7 b/ ~% t0 L' t% {
    7 I" W0 f% S! x- k" @6 h9 f, G$ G7 L
    1 f: s6 N  i4 X8 x+ i( _  Y( I/ ~. S; [) l
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    1 e, n/ _8 b: c* f
    ( d* s- o7 j) q0 a9 t8 r3 ~
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     楼主| 发表于 2020-6-20 22:14:20 | 显示全部楼层
    准备第十二次辟谷
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    该用户从未签到

    发表于 2020-6-24 17:55:02 | 显示全部楼层
    很直观的分享!学习明真相,实践出真知,效果才是硬道理!真棒!学习了…加油!为生命的重新绽放喝彩!% L" I5 q6 y( z
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  • TA的每日心情

    2021-1-24 15:11
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     楼主| 发表于 2020-6-26 12:17:15 | 显示全部楼层
    2020年6月26日,开始第12次辟谷,初步准备7天。根据情况调整
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-4 15:39:49 | 显示全部楼层
    顶呱呱
    0 v, x# \0 p) }3 f9 j  I$ }
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  • TA的每日心情

    2020-3-13 10:18
  • 签到天数: 153 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2020-8-7 07:06:43 来自手机 | 显示全部楼层
    {:7_609:}{:7_609:}
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    该用户从未签到

    发表于 2020-8-31 10:41:06 来自手机 | 显示全部楼层
    你是最棒的
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