TA的每日心情 |
2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2020-11-26 09:51:28
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第十三次辟谷进入第七天，本来这次辟谷之前没有太明确的规划，只是感觉最近体重增长比较快，想调整一下。. w. j6 `0 m4 x% A {8 a3 @" q
几天下来，感觉这次辟谷感觉很好，同时也意识到有很多事情需要完成，已经到了紧要关头了，所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。* Z6 a0 S* b0 @# f' D1 z6 I" g
所以今天是第七天，调整为初步计划14天，根据感觉和工作情况，有可能拉长到28天或者更长。: x9 A& z+ ^$ {
这次辟谷的目的：# O; C% O8 ]7 y
1、最近血糖和血压都有点想往上走，这和饮食习惯是有很大关系的，还是要抓紧调整一下，把体重降下来。
% ]5 H4 `' E! E# D1 a$ H2 Q! ?2、工作越来越紧张，由于肥胖，上镜效果越来越差了，为了镜头的效果，还是要把体重降下来。
_! m7 `. @* w! f3、辟谷本身，对于往外宣导的时候，也是一个吸引眼球的点，可以在工作的同时扩散出去。
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所以，现在，几乎走上了悬崖边上，走投无路的同时，也是一个转折点，目前用辟谷调整心态，同时调整状态，用自己的努力，来迎接新的开始。
- ]" o5 I0 n6 J5 c! I$ p6 f* k* ?加油吧。 |
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发表于 2020-9-8 07:13:07
