TA的每日心情 |
2021-1-24 15:11 |
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签到天数: 382 天 [LV.9]辟谷大学II
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楼主 |
发表于 2020-11-26 09:51:28
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第十三次辟谷进入第七天，本来这次辟谷之前没有太明确的规划，只是感觉最近体重增长比较快，想调整一下。
8 z' h! Y" o$ |4 ]+ j1 M; x+ r几天下来，感觉这次辟谷感觉很好，同时也意识到有很多事情需要完成，已经到了紧要关头了，所以我想把这次辟谷进行的时间长一点。, }1 u( ~* A/ g7 ]5 ?7 p4 x
所以今天是第七天，调整为初步计划14天，根据感觉和工作情况，有可能拉长到28天或者更长。
2 C* I) B2 I1 S* Y" U这次辟谷的目的：9 w: k7 O2 N3 K( k5 S6 q0 o
1、最近血糖和血压都有点想往上走，这和饮食习惯是有很大关系的，还是要抓紧调整一下，把体重降下来。
1 T) _: F! t/ {& c- q! A( `2、工作越来越紧张，由于肥胖，上镜效果越来越差了，为了镜头的效果，还是要把体重降下来。8 j' E+ y8 L1 v+ F) j) ~
3、辟谷本身，对于往外宣导的时候，也是一个吸引眼球的点，可以在工作的同时扩散出去。
3 C0 h7 b" @3 i' c' C" F+ S5 o J6 b
所以，现在，几乎走上了悬崖边上，走投无路的同时，也是一个转折点，目前用辟谷调整心态，同时调整状态，用自己的努力，来迎接新的开始。" k, c7 a" j& n; x6 m5 Q f, t
加油吧。 |
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发表于 2020-9-8 07:13:07
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