TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
0 Q- N& W, h. z3 J! ~昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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1 d) B1 G; ]1 h% ~! F6 |. Z$ W一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。; {* ]8 B# L4 b) }' l' U
* g7 u8 j) U8 J p$ h半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！; T6 H9 k/ \9 E [5 ]
* g& O% q0 y+ v# a! |$ o% r从今天开始的每一天
: g7 Z$ H, `1 G( r. o0 u1 Q我已经改变成为一个全新的人9 Z% K* M; O. ]
我充满了灵性和爱* j8 } X2 D1 X
我的全身充满了力量和喜悦
( F8 l( D2 q' l D+ u, |' e我更加爱自己和周围的一切了# F0 ]/ H1 y$ c6 l# ]4 a: L
: z3 i( ~$ [% J* z1 G$ W2 C) I从今天开始的每一天
3 G+ k6 P& g/ o# F我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
. f8 M/ J: I. w" o我的每一个细胞都充满了活力
L1 N" r2 I7 q+ b& K* ^+ o我越来越健康和美好。
! W; ]6 o2 f9 ^6 q& w! b" } $ _8 A# k) m, O4 d1 L; E
从今天开始的每一天
. X1 i, h L$ w' y我都在接纳全部的自己和别人
. A. e% w# E1 S$ ^5 M1 G并且释放自己内心的不安和恐惧
* F0 ^; {1 c+ K* m& o8 H' j我变得越来越平安和幸福
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# D" p& e; F) `. I5 _$ Z从今天开始的每一天
/ E/ k" T: v: u6 [我和周围的人们相处和谐1 B5 e- c% L1 w0 q) h& X
我的脾气越来越好4 j" u$ Z* \& v# m" J, {! k, W" ^# g9 v2 E
我的笑容越来越多
# n, O- i" _" n" w+ u$ E: w# G( U
, D9 B. t, d J0 m* h从今天开始的每一天
; m8 b" L; k U. ?. q O我都会接受到无限的丰盛
2 R. `( I# ~3 d: v: F我的金钱也越来越丰足8 u, s* _3 T" y; M
我的生活越来越美好和幸福
) I' \! {" k. y- ^. _6 G0 I 6 C- V/ A: E/ ~& v$ c
从今天开始的每一天
5 `/ ^7 s+ M- t* m我的内心充满了安详和慈悲% y4 J! `9 Q0 {- S1 @
我用柔和的语言和周围的人们说话/ W$ q3 j0 m& F+ T
我的精力充沛，神清气爽: I. O* E, P" B0 x: F% o8 A) i, T
我越来越爱自己
* x1 j$ `# t4 B, L. o( |也越来越爱我的家人
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从今天开始的每一天4 Z+ ^8 M; V# i- A
我会把一切都安排的井井有条8 O5 m! l: i0 e/ `& d
我的家里充满了欢声笑语1 `$ ~3 p- N3 I2 p& m) ~
我的家是一个和乐幸福的家庭/ Y0 E9 I3 w# G( f7 v
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天7 p5 h- @: c* g5 ~; W L# n1 h$ U
我都会拥有正念, L, J% ^0 |$ ~
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延; v, z2 M3 E9 [. ~) Z* o
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从今天开始的每一天6 y6 g& {) Z) t# a: b# n% l2 H2 Z
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退% q& d( z) e& a- g
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
& K4 d" {. ?) M l: e它们很快就会变成我的顺缘
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从今天开始的每一天
5 ]" A2 k2 ?: W! t; e( Z3 f我的家庭会甜甜蜜蜜
7 P$ h5 H6 y* V# r我会/已拥有最适合我的伴侣; ^4 {& L+ Q" p' h
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我$ f! t! O+ `3 W+ U+ Y% Q" I
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从今天开始的每一天9 Z9 H# }2 L8 ~; T+ {, }) ?
我将沉浸在无限美好的恩泽里5 a# n5 J- K5 v5 |! \! N# H' m
即使我遇到了任何挫折& ]$ {! q- R2 J% G5 x
我知道它也是爱的表达
& k( O% {" r3 N* H+ F8 B6 Y3 }它将会很快过去: c; A3 X1 r1 z2 p; z& o- p
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从今天开始的每一天
: m2 A5 K @! {* J$ a" C' g) _& Z我恢复了童心
/ ~5 T6 O+ j" Z4 ]5 _1 ]% U我开始对周围的一切感兴趣
- B% x% H5 _' Y/ K6 I3 e: M E1 u我喜欢和大自然在一起0 g4 I$ s' M" }
聆听它们的声音1 J3 @. E$ n# Z( t/ \
我的身体越来越健康; L9 o9 Y* P9 n0 x! A' N2 i
我的头脑越来越敏锐( B/ o3 j$ e" \9 \
我身体的每一个细胞都会充满了生命力6 H T7 [- Q" G/ ]1 N2 |
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从今天开始的每一天* F: m+ f: k- q7 Y+ R
我浑身充满了美好的能量
3 s m0 w4 M% o4 T, b奇迹和爱都会一直伴随着我/ Z$ r8 ~/ k" V! D# G, k/ l C0 C
& l( ~5 M( p E从今天开始的每一天
2 X H5 L0 z) q+ g K我知道我已经成为了爱的使者
- }+ L9 F! S* ]% ?" ]我用最美好的温暖的语言传递内心的爱4 C( a& ^+ j" C6 M$ N2 U( W
我用最真诚的祝愿6 ]: }4 z7 y: w) @0 h* d
让周围的一切都变得闪闪发光！
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发表于 2017-12-7 10:05:34
' r5 K9 q- ~* M, X
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！