TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
- A/ o7 b0 c0 ]0 z, Z昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。2 s% r% w" L( }3 T7 M& L' c! v( c
" _: r) E1 E9 A9 T一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。+ Q6 c4 W, S0 k4 E
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。, v4 V1 C! Q6 j. n- e$ A, W' q
2 e. p# S% ?% g3 ?4 B/ I从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！( n* |2 Y+ R2 U; P0 I0 M K1 f) A. _
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从今天开始的每一天" [ N% O5 }9 @% q) }
我已经改变成为一个全新的人
k0 ^; L5 _* {) S* p我充满了灵性和爱/ Q$ Q9 L' k7 l9 j5 L& ^9 |
我的全身充满了力量和喜悦
# C+ b* \& G/ i* p我更加爱自己和周围的一切了
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从今天开始的每一天. Y) k2 m5 j0 H
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态& C( c( I% K* n8 U+ N9 S
我的每一个细胞都充满了活力
$ f) M/ V* u7 C" v# @我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天6 z: q j# B" |6 d8 c" x: ~- i9 q
我都在接纳全部的自己和别人
- Z* ~- u* g/ a6 O并且释放自己内心的不安和恐惧( x7 J0 {9 j+ i8 c" @9 V$ y
我变得越来越平安和幸福; U: O* i! D; ^2 b4 J& M# ?/ u
. a! {. F3 M2 o. n9 m+ m' {从今天开始的每一天* l4 l2 R# M/ I# w/ L K2 t* v$ C
我和周围的人们相处和谐
, t3 }' i- U) n$ ]- ?( y我的脾气越来越好
7 K O* s2 D( I6 ]我的笑容越来越多2 s$ k) K0 o7 ]
\8 T$ [) e6 C4 t: O从今天开始的每一天
% K% d7 W- K& U3 \! M我都会接受到无限的丰盛
. g( L4 U/ \1 {% ?8 t我的金钱也越来越丰足0 T5 @5 r- I/ a2 j; s# l0 k
我的生活越来越美好和幸福
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0 k. A& R: |3 ^/ t2 a从今天开始的每一天
' g0 ]$ P4 j+ w; s+ G T我的内心充满了安详和慈悲
2 h: [0 \( W) U6 O+ [# G我用柔和的语言和周围的人们说话+ i, f% }% Z) s7 s2 o8 Y
我的精力充沛，神清气爽
7 K- s( x' p' d7 Z; u我越来越爱自己, T/ Z) D I9 \0 I7 y% P
也越来越爱我的家人
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9 I0 O* E' t5 A+ o, |从今天开始的每一天+ P R- }& d9 x; k; V" `$ Y7 }! y
我会把一切都安排的井井有条
- J) L& f+ q4 m% y我的家里充满了欢声笑语" W6 T! Z+ U' a+ ~4 W
我的家是一个和乐幸福的家庭
4 }! o, u5 M8 @我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天1 i1 E: V( f3 V+ m8 M4 |& x' D
我都会拥有正念/ J# C/ N# q2 G& {
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延5 D! f" x5 V0 d2 u% U6 J# Y+ T% D/ K
7 f; ~! F: `9 J, L% F+ `1 L; }从今天开始的每一天. N$ c% f3 ~) Q
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
6 _0 w% D* C, [1 A只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
) a; y$ o, | ^1 r* J4 g它们很快就会变成我的顺缘
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从今天开始的每一天
3 F- s9 w$ p9 q& C4 z. a: h# J& o( m我的家庭会甜甜蜜蜜
( e9 J; F( h6 C' M* R0 t我会/已拥有最适合我的伴侣
: J' G* o$ D% v. T我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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# \+ Y1 E* a7 _: ~( V从今天开始的每一天+ c! l1 I+ B% i1 J6 M; S7 _% t
我将沉浸在无限美好的恩泽里6 r8 s3 F( v# n' a* l
即使我遇到了任何挫折
- |2 i! `1 q- C O我知道它也是爱的表达, {! L+ L& d; h8 R
它将会很快过去
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从今天开始的每一天1 Z2 h4 T* A% p$ u) F$ d0 L5 n9 I
我恢复了童心
$ m8 o. {2 U2 e: Y7 a" [+ A我开始对周围的一切感兴趣 X$ x E2 _; w
我喜欢和大自然在一起; U* }2 p! C5 f9 r" k$ Q& c" }' M
聆听它们的声音2 h u$ P! \, J
我的身体越来越健康
" M9 J) q e: D我的头脑越来越敏锐
) k d8 j( W9 k' E; h我身体的每一个细胞都会充满了生命力 V5 M2 _/ p4 E4 h' m: }$ [
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从今天开始的每一天
' X0 s! b5 k* `. V我浑身充满了美好的能量* {% j& ?3 ?% ?# ?; Z
奇迹和爱都会一直伴随着我3 N) O% \% I6 O" A! h
2 o b* ~, m$ z6 s; R从今天开始的每一天
& Z7 U3 t& f8 T( e% o我知道我已经成为了爱的使者& x- C: n* n( `3 ?' t
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱( z* Z1 R( X+ S* t% I" q( n) Y! K
我用最真诚的祝愿
% P" P" y5 H, z8 i+ l* ^6 B让周围的一切都变得闪闪发光！: O, b% V* }$ R# q7 a6 ?+ g
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显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！