TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。' _2 @) p) C$ k' m U" U! j
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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" c% D/ k3 ?6 j& M% K1 C一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。7 X$ v1 J* o8 p& x, I* n/ H3 o
% F& ?. U( ^! |9 W. U5 U% b" w+ T半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！: w7 r& x! _ q- ]* O$ W
* s, k2 ~ O5 K$ ]从今天开始的每一天5 c2 j6 k/ E' U5 Q
我已经改变成为一个全新的人3 ]( O/ C' g/ `
我充满了灵性和爱
! O- Z3 Q |/ \我的全身充满了力量和喜悦6 M |5 V! S5 [, v. S1 a
我更加爱自己和周围的一切了
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3 t+ j7 g, w# C8 j; H" k从今天开始的每一天. C7 t) [8 d# m! ~" R, f1 @' s
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态0 @2 `; y/ R P' i
我的每一个细胞都充满了活力! q9 T3 D, Q$ {. F! C6 P1 t1 T
我越来越健康和美好。 S, u8 i8 C6 E0 \# ]
$ |6 R. h) O2 I5 g/ A, d8 E4 m从今天开始的每一天
8 y+ X6 f3 O; _2 \. p/ b. O我都在接纳全部的自己和别人$ |4 C6 E' r* \* S( s
并且释放自己内心的不安和恐惧0 ^0 H1 A1 l; c1 y8 m9 J5 |& Z
我变得越来越平安和幸福( S# U3 {, Q6 b$ c$ I
6 D$ K8 ~( A1 Q( L! o' n从今天开始的每一天
$ e1 Z5 V1 T ~/ B我和周围的人们相处和谐
/ G; y' s0 l4 y我的脾气越来越好
4 ^1 N# w/ t+ V' t" Q' Q2 j9 G我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天" y5 c$ @# e2 k
我都会接受到无限的丰盛4 s* m1 g s. V9 P4 E; v) ]5 K
我的金钱也越来越丰足3 b: }: B) `- v7 q. w
我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天
) j% `" \# Z x2 \6 q我的内心充满了安详和慈悲
! ~( m- s8 y) B9 G5 o我用柔和的语言和周围的人们说话
: M7 {, L. c8 a8 i( P, }# l+ z我的精力充沛，神清气爽
2 c6 _+ T+ \. u6 j$ R我越来越爱自己$ Z& U0 t* e" M0 l" N+ \1 j/ |
也越来越爱我的家人
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# L" [; D! t M# f6 J从今天开始的每一天* P# P7 \, m ^ |- _' m
我会把一切都安排的井井有条
8 z) u& o _! F* X* L1 l我的家里充满了欢声笑语
; [: k, n6 r- c9 J* G. g. @& U我的家是一个和乐幸福的家庭
/ c9 P0 F# o" [* ?我们享受着富足的生活以及快乐的日子1 ~7 O+ n1 I& M$ M m6 B
/ O! v, x5 H, a1 w* N从今天开始的每一天
$ \' k9 s) B0 r8 u$ V: v我都会拥有正念
8 z8 Y7 m K+ C' E并且在有了想法之后立即行动毫不拖延/ k7 A9 K( o7 l- S- V6 r- H# T
, {2 s( V# [9 z: F从今天开始的每一天
- ~# m ], Q. L- T: R6 O我遇到的一切困难和障碍都会自然消退6 b0 @* E; n" `& m- t' j- S
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
; b7 Z9 `' B/ z8 n& x: [% P# V它们很快就会变成我的顺缘, m; t5 P* i* [4 l/ T+ S
% i4 Y" J7 M# ]" |- i4 I# ?从今天开始的每一天, M& k; b3 q7 O7 i# t& w' S
我的家庭会甜甜蜜蜜
: y( n4 L* c& f' k我会/已拥有最适合我的伴侣& Y3 [( U/ F* _3 C1 l
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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0 h. g5 S7 v( e f从今天开始的每一天
5 z* X" U! l. [0 {5 Y& i4 X a我将沉浸在无限美好的恩泽里
9 x, G/ d+ ~' W8 i4 l- C即使我遇到了任何挫折
1 w; F/ P: Z. O3 I) t2 B* N7 w" u我知道它也是爱的表达+ v$ s% g4 F% F9 E
它将会很快过去
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' z: o% Q: o! P7 ?$ U从今天开始的每一天: A: r( Q, q2 J, a, J8 g
我恢复了童心
0 T) Z5 @6 ?( c我开始对周围的一切感兴趣7 p3 U, P8 \* z. s) f& o( e
我喜欢和大自然在一起, {! N! Q+ k8 a% s! ~
聆听它们的声音
" @/ ~# H3 \- d( E; f0 X( D' a我的身体越来越健康
! Y# m+ I2 ]0 W' c$ o我的头脑越来越敏锐4 f* J. T8 X) ]5 R) M+ ?% ^. l2 c
我身体的每一个细胞都会充满了生命力$ a$ Q9 Z( j: w$ z
. P$ F: I8 I. z从今天开始的每一天
8 P0 x M Q3 g$ Z9 f6 [& @6 Z$ I我浑身充满了美好的能量3 ]3 ]2 V# i R7 O l2 I* T2 {
奇迹和爱都会一直伴随着我6 v3 ~" G. w% o' \4 X
- |: Z; ~" N+ v4 a& ^7 l Q从今天开始的每一天
4 x" F. o1 ?* ~: H. X+ _" ~* l我知道我已经成为了爱的使者
) G+ g. A8 j( b$ k我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
( V7 E% h' p, |. K我用最真诚的祝愿 e2 u" ]( @6 Q6 V: g2 }9 d; V( J
让周围的一切都变得闪闪发光！3 p e8 x: y5 U" K0 W
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狗仔卡
来访
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！- N9 j2 [: u u9 Y+ O, k& L" i& y