TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。9 b U( F# Z6 H3 b) B3 \
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。 L- Q# i. W' ~* ^$ o+ f
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。 v- r* ^2 f7 F, T9 _
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！4 i- q; X. G3 P {" V
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从今天开始的每一天; W$ E! g5 o: u1 k g, v- t
我已经改变成为一个全新的人
: ?: B: T6 N, j我充满了灵性和爱5 n( G- Z2 t- H! o% i4 P8 D
我的全身充满了力量和喜悦0 h* p) A/ C8 y6 D" j2 Q
我更加爱自己和周围的一切了2 B* W7 ~. b+ D/ y. Z0 j
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从今天开始的每一天
# d. Y& N* z6 l9 @# g9 y3 M. M我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态8 N8 v8 F: Z( o- w x# R
我的每一个细胞都充满了活力
l! R9 m. v, \3 \$ G7 C* b9 e3 ]5 a我越来越健康和美好。" j L7 {0 `! o# c6 N
) @7 e) R( k2 J! t从今天开始的每一天
# j, t. _" ^+ Z! R0 [# e, d我都在接纳全部的自己和别人
" d/ s' x/ Q" \4 p并且释放自己内心的不安和恐惧
# b( [* ?( ]9 V% j( t4 L我变得越来越平安和幸福; e& ^+ @. k" X2 a
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从今天开始的每一天
4 t/ i" _$ o$ O# `9 F, a! ~! C5 c5 i. K- P我和周围的人们相处和谐6 ^) O, @) N. t$ I, v' w# B
我的脾气越来越好
- K g6 B/ y: b9 c( w4 ~) x我的笑容越来越多
3 \+ A; O; g1 ^$ k, \, A* T# V1 \0 d - P- G; ?- H/ t! k$ y9 S
从今天开始的每一天
: |" |/ i- Q& o" e. _! T我都会接受到无限的丰盛
& y- [" w: W/ Q我的金钱也越来越丰足
; @# z1 L6 Q: ^ |' @我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天 O( O4 v2 j9 X7 [% _; N
我的内心充满了安详和慈悲% p& o8 \6 y. H4 @
我用柔和的语言和周围的人们说话3 ^* L8 ^! ~. C. `5 p; x1 |+ U
我的精力充沛，神清气爽
i/ A% Y0 e4 j我越来越爱自己
^/ m3 N. R* ]' N5 c也越来越爱我的家人
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; Y$ { C, U- r从今天开始的每一天
# M/ ^9 p, D( \- E9 {我会把一切都安排的井井有条8 R- o* H. g' E6 H
我的家里充满了欢声笑语
+ s0 @. C/ ^ z$ j7 n" c' k0 f N我的家是一个和乐幸福的家庭
/ @2 p* O. w5 o8 B6 o我们享受着富足的生活以及快乐的日子7 } Q- }7 m8 G0 H
3 o4 L7 w+ k/ Y8 P5 a: [从今天开始的每一天
5 O/ O; a8 _/ K$ A6 R我都会拥有正念0 m* z6 m9 m+ U8 p
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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9 }8 m1 L! M5 {. V从今天开始的每一天- z; w4 h. i1 G9 O; a' b
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退8 P( m' A k& C
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
8 q8 v$ v: v$ j, W# d/ y. h+ B它们很快就会变成我的顺缘
/ N. v# P5 ~) `9 {2 X3 K2 j
$ _6 _6 t- G f6 R: E% A6 W从今天开始的每一天
( {% U/ @& N; n; ]) d' I0 p6 S我的家庭会甜甜蜜蜜! W* Q6 i" @* V& p |
我会/已拥有最适合我的伴侣
9 a0 K/ K$ R, [: K" ?# G; L; T我的伴侣也会珍惜并且深爱着我; w: _" }1 P: \! r2 w
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从今天开始的每一天! d6 _9 O( U4 N3 R/ v
我将沉浸在无限美好的恩泽里8 K$ i* S0 j* I& z/ f
即使我遇到了任何挫折
, F- u+ e6 N6 u& P9 o5 i我知道它也是爱的表达4 K: r; z& A, d1 `! o/ n# p1 E# o
它将会很快过去. i+ d+ S2 j( O2 U( \- R
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从今天开始的每一天* {; J! u7 I' m+ o- ~3 [2 ^ T
我恢复了童心
1 W! k; \0 y# |* T我开始对周围的一切感兴趣
+ N A, A* A, u/ R: C! f" e$ e我喜欢和大自然在一起0 A/ y3 k# s* X" x
聆听它们的声音
9 ]' R1 P' |& o5 ?' X; S- j我的身体越来越健康1 i; q6 ?2 h5 _; O1 }; D
我的头脑越来越敏锐
3 R0 v' X: U2 v; j我身体的每一个细胞都会充满了生命力( N3 p( s2 Z; D I, Q
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从今天开始的每一天
& X5 T t+ X8 a* M0 B' Q7 Z# W3 u2 X我浑身充满了美好的能量
0 Y2 \/ b; u* ?奇迹和爱都会一直伴随着我: @' {( \9 p& s( k- U
! I6 C" g# h9 s从今天开始的每一天7 p) m8 x# W- x8 _; D% n8 W
我知道我已经成为了爱的使者
) i: j4 t" [9 U) M4 v K& ?, [. W' u7 B我用最美好的温暖的语言传递内心的爱! ^0 a3 P" Q- y! ^/ E
我用最真诚的祝愿 _) e* M1 s; A2 y; W
让周围的一切都变得闪闪发光！- i8 g2 c7 T% {; B* Y- x
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发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！0 T4 @8 C' G# J4 i' C