TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。5 G- _( j4 @* D0 J I0 l, M Q0 |
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。& |: k& A) `* a' t
, {& d0 b5 y6 y7 j& e一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。; e* e4 b, g7 I
+ Z/ [8 ~5 D, n2 w4 ?( z半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。, z, O7 s* I) `7 F
5 {8 I, F: J& c从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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) U6 H1 |- y! }1 P从今天开始的每一天
# J9 j+ e- L! w' T我已经改变成为一个全新的人4 E1 g8 \7 @( V, e1 Y
我充满了灵性和爱. e9 ^5 p- `, J' c0 y; C. ?
我的全身充满了力量和喜悦5 P7 Y, E- f+ n- a
我更加爱自己和周围的一切了& ^/ I5 ^" Q7 }6 Y3 Z! d
" j0 `8 e* K& ]/ O9 M1 K7 m! S1 ^从今天开始的每一天- ?7 R2 H9 z4 ? s& X( U _" r1 U
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
' q1 K5 ?4 S) n% {- `我的每一个细胞都充满了活力
2 r3 l4 w. n* `. w+ K) Z我越来越健康和美好。 F( k) S4 \/ h$ U9 W1 a3 ? f. t
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从今天开始的每一天
2 W) ~) F, Y8 K) u/ ^! {+ K7 K我都在接纳全部的自己和别人
" K6 S' t7 |! ]% N并且释放自己内心的不安和恐惧
2 ^1 p5 h# T7 m' K! \8 [' H我变得越来越平安和幸福
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从今天开始的每一天
0 j0 ~. j( `: {8 V }我和周围的人们相处和谐
* Q4 F0 l/ c3 C8 t6 v我的脾气越来越好2 a0 I) X+ ` F C; C
我的笑容越来越多
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1 ^2 i4 |4 I1 p) u7 m+ t从今天开始的每一天
4 I* s3 d5 X: t. {我都会接受到无限的丰盛/ [8 n0 W$ {6 m6 i
我的金钱也越来越丰足4 y& @( d5 s0 E! |
我的生活越来越美好和幸福
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& s, P1 I& e n6 ]% T4 a- i, _从今天开始的每一天
0 |& n) V% |# N/ X' ?1 R我的内心充满了安详和慈悲
/ C; z% L( J! S$ N$ \$ G% }( ]( H我用柔和的语言和周围的人们说话
2 i: q6 U! p" ^我的精力充沛，神清气爽7 c0 l0 V) v9 Y8 H7 C
我越来越爱自己
' Q' W, ~2 A- @" l4 O% ^1 u4 a也越来越爱我的家人
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从今天开始的每一天( S& r/ Z" V, g- y
我会把一切都安排的井井有条
* K4 G n. ^/ V: N6 Y' E$ t我的家里充满了欢声笑语4 t- D! i6 M6 n7 l0 p Z
我的家是一个和乐幸福的家庭- n4 I' r+ o& Y. e4 E8 l
我们享受着富足的生活以及快乐的日子3 p, M X$ _) _6 z0 Z; ?
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从今天开始的每一天
2 O* B0 f, R3 G/ S我都会拥有正念4 X F* |, q! I& }: ^+ G8 `
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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: L( g1 o5 c1 E. \从今天开始的每一天
3 D! I/ T8 h! D我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
% q, r2 }6 l/ Y只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒3 a" V6 Y' k- Q- b8 o1 c' s
它们很快就会变成我的顺缘6 ?& r2 F; z$ L( r2 [; C
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从今天开始的每一天4 e& n g! {( C4 W) |" Z; @
我的家庭会甜甜蜜蜜6 a1 l" r p, e# R- \1 ^
我会/已拥有最适合我的伴侣) I. \( K( W1 \/ o$ k- F
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我8 b6 x! L' M1 H# d+ c( K( c7 q
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从今天开始的每一天
% n1 R' K, |& f8 I0 e5 Y8 U- a我将沉浸在无限美好的恩泽里' e" H) @, p j
即使我遇到了任何挫折
# S0 |4 n& g3 f7 f我知道它也是爱的表达
' f# [/ g; o# r$ ?6 V" {. i它将会很快过去" Z; G) ?" P; ]1 O& @! _, j6 [; }
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从今天开始的每一天# ?% S8 Q% C/ P0 D8 U3 Y$ ^
我恢复了童心3 g, ^) h1 _4 z* ]
我开始对周围的一切感兴趣
! E. O+ h8 q4 y2 |- Z4 `7 z我喜欢和大自然在一起" f& e. ]0 D& R% J @# g' K8 [
聆听它们的声音
9 S& u7 R* [$ {& d1 l- l" `我的身体越来越健康
$ [7 l& n) T5 e$ O: \& `我的头脑越来越敏锐
4 I* p" Z( B7 l* K* d9 r我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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% v8 J& Y7 ^# K% n3 f从今天开始的每一天
7 B* V7 g, P$ v! n! T- o我浑身充满了美好的能量* U5 o0 F! @+ M Y+ w
奇迹和爱都会一直伴随着我
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从今天开始的每一天, ]+ O6 {+ A# w( `$ d
我知道我已经成为了爱的使者* r# g; U X3 @' r+ H4 M
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
% j! V! {: ~$ Y, _我用最真诚的祝愿
' R! c# J# y( W% Y2 X) V; i |让周围的一切都变得闪闪发光！
6 j$ a# y+ a/ y: z - [1 W* [$ r( {# b! h7 W
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狗仔卡
来访/ z- Y( `4 e; K" g
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
6 W! V: p- ^/ ]/ Y3 m
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！2 S! K' P8 o E5 [2 P+ n