TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
( K( [+ G2 Y- P9 O昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。7 D( E, m. s0 i0 i( F: W8 N
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。3 v. `# y$ a0 t+ _
; P8 y9 k% r: ~# u+ ?从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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. Z# @0 g* t. J5 v& N从今天开始的每一天
' `2 P+ M' d5 {& X8 G' `7 F& a8 r我已经改变成为一个全新的人7 q* J' J$ K( J0 K% y0 |8 B1 u. w
我充满了灵性和爱
# B* l: ]8 S9 l% k' o8 R1 C我的全身充满了力量和喜悦
* k0 P. n1 N+ g( T8 U我更加爱自己和周围的一切了
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1 x z$ l7 \' X2 z从今天开始的每一天. N4 s; F% [7 ]
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态+ [% h2 \( L# j, ]: [
我的每一个细胞都充满了活力% G6 V2 ^0 K! g9 q1 M" e
我越来越健康和美好。
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" X: @& P' e. y从今天开始的每一天
% J( Y1 S& i) `# z- I6 y- y我都在接纳全部的自己和别人5 O |& S' ~" b1 Y$ o" d/ m
并且释放自己内心的不安和恐惧
& w& h. l7 b$ b' x我变得越来越平安和幸福
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- M+ S0 {1 D4 ~从今天开始的每一天; Z6 a/ l1 I1 m$ X
我和周围的人们相处和谐
! b m1 O" H n3 ]我的脾气越来越好* f5 G0 ?% q- U9 ~1 i' m6 H) T1 w
我的笑容越来越多
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( @. ^: g5 x k% O; J从今天开始的每一天
) w- e. K! v+ _ O+ f6 _我都会接受到无限的丰盛$ G- ?$ W; i( Y. F" C8 v a
我的金钱也越来越丰足$ _# J6 m5 ?3 p: `5 u F1 ^
我的生活越来越美好和幸福3 o; y! ^7 N+ f
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从今天开始的每一天
4 U; s8 b) D9 }1 I1 M% y. w我的内心充满了安详和慈悲6 b2 Z& w7 S3 L( z5 D( b" w
我用柔和的语言和周围的人们说话
; Q8 K" J! a- q% O/ @4 z# p我的精力充沛，神清气爽; E# q% d9 s! u! R; y- b- |
我越来越爱自己
2 q7 v: I9 R) n% u5 K: }也越来越爱我的家人# S/ _7 R" ?8 S( p7 ^+ u( k
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从今天开始的每一天
- v$ h m; b& F我会把一切都安排的井井有条
+ I7 V7 z8 o3 @! g我的家里充满了欢声笑语1 }# {: W9 ]9 x0 e/ F3 q4 S
我的家是一个和乐幸福的家庭 R- U W+ W/ |" z1 K6 @" \
我们享受着富足的生活以及快乐的日子! S% A' R# o) V" b% R
9 x8 R6 ? T/ s- ?% Q- V从今天开始的每一天4 D5 _) V# \* K' [4 S
我都会拥有正念; S9 m' o/ |! _2 a
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延8 K5 E3 ?& D' G
! K& n1 B- ]) j) D, A0 x; I从今天开始的每一天 V$ s6 a- k4 |
我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
$ p2 g/ h2 D5 Q. F- }$ Y只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
0 B$ @% @; U$ J" K它们很快就会变成我的顺缘9 ?1 U7 q) y0 P/ i# N! @
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从今天开始的每一天% S8 ~2 j# @+ O9 ~& n- t, P" f5 A
我的家庭会甜甜蜜蜜
0 [( k4 V2 [7 o4 M0 o我会/已拥有最适合我的伴侣
8 z; c# u7 |& e( e( k* w L. D我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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/ x, v% G" q0 i4 {$ x* d$ _从今天开始的每一天0 |. c- z& I/ l8 |0 N5 v# S
我将沉浸在无限美好的恩泽里$ t; I& j' p& j L. I2 K
即使我遇到了任何挫折0 u0 t& q% P$ J0 P
我知道它也是爱的表达
' W+ T" n/ {, T" I- S2 c它将会很快过去
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从今天开始的每一天
! n6 Q( g: o* |6 y' c4 [" \7 Z我恢复了童心
7 x+ |( J. E. L4 o F0 ?我开始对周围的一切感兴趣
/ C# n$ E1 t* w- F" w, q4 T8 V我喜欢和大自然在一起! N3 Q: k# b. ?5 A
聆听它们的声音7 S$ ?7 g+ T V" W5 h
我的身体越来越健康3 ?8 l8 l% y1 ^/ t; N/ n
我的头脑越来越敏锐* b, n6 F4 x" K% l# ~2 d# E# V. g
我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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/ X. P2 T7 Z6 E, D从今天开始的每一天$ T$ q/ a' _ z
我浑身充满了美好的能量: O. R" ^9 _) ^# j3 b& u$ \8 E
奇迹和爱都会一直伴随着我- C7 R ?. f9 |( e1 d
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从今天开始的每一天
* p- s4 `$ M& R/ n" L我知道我已经成为了爱的使者( g2 m: T' V. n4 j( C0 T5 q3 K) e) {
我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
2 c1 E2 q! e9 t6 P: \; g- i我用最真诚的祝愿( i2 e* d' v% z5 t! Y# @' C
让周围的一切都变得闪闪发光！
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狗仔卡
来访: D! |$ z2 h2 t* r: }. [" Y* p
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！5 M7 B4 |/ P# a1 F5 x l9 t! g