TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。5 p: L" s& L% x% U q# i" z+ M
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。4 _" C. p7 U) L! }0 S. t
- M- R$ y2 ]' ], b+ B6 M半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。/ E0 C2 o+ C) w3 e! u
, L, A- ^( t! \/ n/ V5 {从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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% b& ~- P" Q. a+ r从今天开始的每一天# u5 R0 u9 o' W, v1 D
我已经改变成为一个全新的人
6 l5 \ ] G5 y我充满了灵性和爱- @5 _, |/ j N& g( R0 |$ d- v, Y/ [
我的全身充满了力量和喜悦
/ G3 l$ H% _5 s我更加爱自己和周围的一切了
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从今天开始的每一天" `! F0 O/ e9 l" y) l, Y2 M
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
0 D/ ]; K, m$ l我的每一个细胞都充满了活力8 D8 K- o5 o5 x( s
我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天
$ R9 x/ H; Q$ q/ ^2 `. S& K我都在接纳全部的自己和别人
5 p- i, h9 n- M& o9 b- b, T并且释放自己内心的不安和恐惧- z b8 d+ U' n* V, U
我变得越来越平安和幸福
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从今天开始的每一天
1 T/ O: F8 A% E% \* f7 I我和周围的人们相处和谐. C7 T' C9 H7 L7 |7 F. W
我的脾气越来越好: e" k3 Y6 _3 ?, P
我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天
/ X+ N7 q2 _/ T9 `* v( h r5 }我都会接受到无限的丰盛
( y G) d; L+ P8 ?4 V, }' a我的金钱也越来越丰足9 }1 F. m1 \! C* r0 m$ T4 g
我的生活越来越美好和幸福8 I, ^! h9 G9 g: G
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从今天开始的每一天
# g& x |" S+ p2 A; g# k我的内心充满了安详和慈悲' W+ Q8 `$ z5 \
我用柔和的语言和周围的人们说话; G5 N& b3 i9 t
我的精力充沛，神清气爽
: E0 e4 w) @6 ?6 o, {0 u& |我越来越爱自己
( W7 B. T' B/ \2 @8 N& T也越来越爱我的家人
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从今天开始的每一天: L% p1 p4 P- `8 B
我会把一切都安排的井井有条6 K! P$ ~ Q" ]
我的家里充满了欢声笑语9 G, u; Y$ B" ]
我的家是一个和乐幸福的家庭
6 T8 H s6 B% J" O; T c我们享受着富足的生活以及快乐的日子) x: K, N( U/ d8 [
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从今天开始的每一天. j1 |4 b3 v$ B) {
我都会拥有正念& }7 S% P; P4 V% P% c, }4 O
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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从今天开始的每一天
& w8 Z, G/ T: @我遇到的一切困难和障碍都会自然消退
! H- M6 V$ K( s# j只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
! d0 F b" n! K+ G5 D; {它们很快就会变成我的顺缘0 q9 ]* o3 I5 u
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从今天开始的每一天
$ Y. t; x% d/ R7 B' l' u我的家庭会甜甜蜜蜜
! W7 T. f k: {我会/已拥有最适合我的伴侣
% R% F/ ^2 ~' I! N1 m! m, B我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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从今天开始的每一天
( {0 @! N( }1 p0 o我将沉浸在无限美好的恩泽里4 R/ V" S9 L. ?1 y- j$ j
即使我遇到了任何挫折' ~. X& r0 \$ {
我知道它也是爱的表达6 z2 k& i5 O! ~& R \
它将会很快过去8 f1 m5 q1 ~4 m' T
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从今天开始的每一天
* h* ^- r) }3 e3 Q& \我恢复了童心
+ U+ y2 h* i' J: T1 {4 R我开始对周围的一切感兴趣
& J& l4 h. s# D6 m! W, p; F0 q2 ?% e2 W我喜欢和大自然在一起' G B8 l0 a0 Z5 u( t7 O& O
聆听它们的声音8 k1 c$ E# v& h% m- T. L/ t( Z' e% j
我的身体越来越健康, y% b9 v) m7 M. T
我的头脑越来越敏锐
6 m2 y) z0 N* E6 q3 Y! e我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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, M. _( n: S* |2 r1 I% S* {. {从今天开始的每一天
7 v2 D/ l+ X# p我浑身充满了美好的能量
3 g8 M% ^/ ^1 @& g; N% V, [奇迹和爱都会一直伴随着我 y& E4 m& C$ U9 v6 a8 v( V7 G
0 J) G) B) ~* s7 g/ e从今天开始的每一天
) _( T9 q0 R6 L$ Y; l. U' E* P) i* b我知道我已经成为了爱的使者
E$ F0 U" @* O7 n% o我用最美好的温暖的语言传递内心的爱! w: W. @+ @- B8 `( D) }! J- T. `1 g+ U
我用最真诚的祝愿; b4 N4 }2 b y% T- n/ X* f5 Z
让周围的一切都变得闪闪发光！
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狗仔卡
来访. [3 P1 k" z* D( i7 W y$ P6 {$ I# q
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！