TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。; {2 X6 x4 A( W6 X1 t# ~0 z
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。8 D2 i {' b1 A# R3 X7 o
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。
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1 U! H' Y+ N( Z. W从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！$ a1 N) j( ^) z
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从今天开始的每一天
9 X7 B6 ?% s" H# r我已经改变成为一个全新的人
- @8 |- c, c/ [我充满了灵性和爱
$ Q/ E) Q5 \7 u- Z. ?我的全身充满了力量和喜悦: W4 ^- J8 y* M0 f0 E) C
我更加爱自己和周围的一切了& Z: w: @" Z- t8 a4 J n' m: H4 w
* \$ p9 R* Q* B+ ]6 O% G从今天开始的每一天" `3 j0 Y; d# ]
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态) u! p" S8 L m7 i4 }
我的每一个细胞都充满了活力9 Q) `: @3 Y% e, q7 d
我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天, [& D7 t( N9 w- C$ U5 r+ u
我都在接纳全部的自己和别人
- R6 B2 X4 R# i并且释放自己内心的不安和恐惧
& A8 I, G* \' E; E% s) W/ F: X我变得越来越平安和幸福
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/ f4 A, m0 j: G- m从今天开始的每一天' J) y9 T. x7 C- D
我和周围的人们相处和谐) }, t' [8 ~9 F
我的脾气越来越好* P) ?! O5 K2 a! V
我的笑容越来越多
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7 D/ h1 ^3 P/ g* @) A从今天开始的每一天
9 V1 {1 a, E7 @我都会接受到无限的丰盛
9 ]. M8 c" i1 N0 b我的金钱也越来越丰足
% L: |2 p4 b( Y0 o2 F* {我的生活越来越美好和幸福
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' t/ X( A4 P( O/ n从今天开始的每一天' g' D$ R$ t1 u% V
我的内心充满了安详和慈悲
0 a3 E F) A4 y( |: U4 Q我用柔和的语言和周围的人们说话8 X( U3 e3 A' K& ]( H' `6 d
我的精力充沛，神清气爽. h7 L" N4 D. b6 o2 e. b* c
我越来越爱自己
' Q ]6 B, Y4 P% b, ^也越来越爱我的家人
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( z* N2 w" Q' C) ~9 ]从今天开始的每一天
7 J d* |0 A: O6 i3 I2 s* s/ Y我会把一切都安排的井井有条. T6 }# o; X/ V1 |' @& s
我的家里充满了欢声笑语8 p% ^" A3 r; c8 R" P0 c/ e
我的家是一个和乐幸福的家庭- ^- Y& [' l5 K z* O9 E- f& u: ~" \
我们享受着富足的生活以及快乐的日子2 h+ Z r# K1 D
" F5 R3 O: S0 V2 n6 ?" y5 ?% U" A从今天开始的每一天 V$ n9 M9 I7 N k1 D3 r/ ]: l
我都会拥有正念
1 L2 d! c8 I8 c% @4 Z- p8 \并且在有了想法之后立即行动毫不拖延7 \ m& A- ^2 P& q
6 j! ^* ~ l( d- J6 a( e! E从今天开始的每一天
% B z" ?7 t- g, P" D" I我遇到的一切困难和障碍都会自然消退, [4 y# H. @5 t6 T
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒3 m% ~4 X3 Y6 Q/ r# D+ T
它们很快就会变成我的顺缘$ \, v% Q4 ]$ h7 d' x0 j
2 S% p. [6 a( ?' O3 L" K从今天开始的每一天
) s1 c: T* n Y& P我的家庭会甜甜蜜蜜4 N$ K# Y/ _: C$ f% z6 k
我会/已拥有最适合我的伴侣
# V$ ?5 ^: ]+ @; S& o我的伴侣也会珍惜并且深爱着我/ E7 w+ d4 @( v" @- l ?) i: W6 E2 g. R
/ z, U1 A3 \8 p% t' s# d- Z从今天开始的每一天
$ Q L% D7 A4 Z9 t0 D) z: Q我将沉浸在无限美好的恩泽里
3 D: p6 n P, ?) P9 F2 i$ q即使我遇到了任何挫折
& x6 f, d% s9 T' `! V& C, g, h我知道它也是爱的表达# U; Y+ k+ N2 z5 U
它将会很快过去9 y2 ~: h% ^! ^8 R2 J0 Y
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从今天开始的每一天* P n U+ W. r
我恢复了童心
* [) Y5 H0 v/ Y" i( C2 U- V我开始对周围的一切感兴趣2 D+ I1 q ?: f& P" t. {; s7 l
我喜欢和大自然在一起
" v: W- N( @6 X3 u聆听它们的声音" Q3 ^: V$ c4 Z; g
我的身体越来越健康
: x/ c8 k1 L# x) w a) \( A/ \我的头脑越来越敏锐
/ q. Y, c- b; Y2 [我身体的每一个细胞都会充满了生命力 g. K: o8 V2 Z0 n- S4 N
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从今天开始的每一天1 h! d [2 _! ^/ m3 M1 G4 T8 L& S
我浑身充满了美好的能量& _2 {' I3 ]1 B0 D7 V5 |3 |, s7 o
奇迹和爱都会一直伴随着我+ \. d, b m! Q9 W7 S
- b0 f% k8 d. E% T从今天开始的每一天
8 ^* _: V; @9 P: c" C6 F& V我知道我已经成为了爱的使者
: B" H9 [7 M* L0 m7 B: a: x我用最美好的温暖的语言传递内心的爱" X' K' |/ q8 i6 l% W+ W% N
我用最真诚的祝愿9 f7 b; u$ [" x" `8 ]# Y! D& J
让周围的一切都变得闪闪发光！4 b; v* S E2 K6 Q
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狗仔卡
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显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！