TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
$ `0 m2 b" g( v1 x, I( @昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。; ]8 K! T6 I* g. T
. f! ~0 b0 k) l8 J7 G1 Y一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。0 v6 E* M9 I$ _' j* x
0 J& L0 w- o1 w& s& _( R- H从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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从今天开始的每一天( a$ G! e* A/ X+ b7 W' U
我已经改变成为一个全新的人
& h4 S( p$ w: k- C$ M我充满了灵性和爱
1 g$ x% f; w3 ~* N9 v) U m我的全身充满了力量和喜悦
1 |' O, {! | c/ V% l- V2 a我更加爱自己和周围的一切了
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从今天开始的每一天# l6 [2 n) }7 G( c! Q% `* I/ m
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态7 q* T! o' U6 A C
我的每一个细胞都充满了活力
: t8 B; Q2 ]$ y* {, z& g我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天
$ H; b8 L9 R" L) H- ]! k' z8 Q5 g我都在接纳全部的自己和别人9 s6 J; a3 x' k: }$ A, _
并且释放自己内心的不安和恐惧$ I! J7 Y+ m4 }$ {2 W7 E& e
我变得越来越平安和幸福1 I+ a' c) I1 c* X8 d5 [6 ~ G
! z9 j8 W1 M! `! g' b从今天开始的每一天( T& y! f$ F3 w$ o' l1 d, G
我和周围的人们相处和谐$ Z+ q/ r& z+ W! _1 n" h9 k
我的脾气越来越好( B$ L8 b( l* N% K
我的笑容越来越多
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从今天开始的每一天0 B9 Z& d' N: y7 Y- d
我都会接受到无限的丰盛# c r% T7 G3 x) C1 Y! ~& h
我的金钱也越来越丰足
. S( H) S# b# T2 o* N+ f& ^7 _/ b我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天5 g- v$ a" Q' J: }6 N5 ?1 O0 X
我的内心充满了安详和慈悲( V8 |5 E) m/ Q9 \' y2 H+ p+ d9 i& l4 v
我用柔和的语言和周围的人们说话
7 Z& ?7 f+ {4 e) J, A我的精力充沛，神清气爽
8 x0 o4 b1 W% i: e; {5 X# ~+ E我越来越爱自己" H+ ~0 F1 M% t; j( s" R5 G
也越来越爱我的家人5 ^; R$ ]2 q# q. f" y S
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从今天开始的每一天
* Q4 b5 ]: Y- Y2 V我会把一切都安排的井井有条) w1 X- e1 @( n0 k+ l0 F8 I
我的家里充满了欢声笑语
8 g% f* b. L3 `' x; q: Y, A我的家是一个和乐幸福的家庭, O3 }, L7 g, m1 {! g8 |, ?
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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! Q: [4 `+ g% D1 \3 j从今天开始的每一天
' A$ {, h/ O( o1 f; |5 c我都会拥有正念
2 K7 w" ^( {! A+ L) X. M$ k/ ]并且在有了想法之后立即行动毫不拖延8 K" H# _5 R' \& n3 N
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从今天开始的每一天
4 S+ h, N3 `: ~: i6 c. s5 W我遇到的一切困难和障碍都会自然消退1 p: k! h0 t/ p4 z) a
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
& M# C& e# D, B9 u它们很快就会变成我的顺缘2 y+ ~! P" F, I: B3 R' P, s
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从今天开始的每一天
0 T q8 G7 |6 q0 {0 u+ }) U我的家庭会甜甜蜜蜜# H e# `2 M4 j/ h% b1 _
我会/已拥有最适合我的伴侣8 f# B; e, J' [, A9 \( G; y2 B
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我 d' x% F( T' L: }
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从今天开始的每一天' R0 u" T! k1 \) X$ l
我将沉浸在无限美好的恩泽里
% d0 x2 ~6 I+ O# H即使我遇到了任何挫折
/ ?$ }+ A% X5 f2 u; k我知道它也是爱的表达
" ?8 K2 m3 n% @它将会很快过去
% O- D( D1 q# ^# w/ F0 ^ ?, K; C g% T+ U. q2 H
从今天开始的每一天. U+ y! s7 A+ ?+ n0 m
我恢复了童心( F$ E- |; Q+ W
我开始对周围的一切感兴趣0 g# G: P2 ?; A/ x% K+ C3 t, k
我喜欢和大自然在一起
% A, }2 T* O" b" ?% Z聆听它们的声音8 H: U* D0 A1 u& _
我的身体越来越健康
# `4 w2 y8 q. z我的头脑越来越敏锐6 X# [: Y0 @$ v3 y/ s/ c* o
我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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从今天开始的每一天. o5 A/ P9 V% u8 N" U$ L! [
我浑身充满了美好的能量
- l+ j+ s# W+ e: X! S奇迹和爱都会一直伴随着我* O- i) R k, {' f, l8 @
# L4 }8 ~- {2 Y从今天开始的每一天
$ X+ t% q% n3 ~4 r我知道我已经成为了爱的使者
. b% h' [6 T$ ]5 C% X我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
0 Y, ?% X: X+ o我用最真诚的祝愿0 v8 I& t2 D3 \9 r& }' p+ V3 x5 s/ Z
让周围的一切都变得闪闪发光！0 s# P7 P; f4 @; a
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发表于 2017-12-7 10:05:34
6 S/ R' z* L4 b
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！" |( R0 x f5 }( Z$ |% x