TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。& [- _7 O/ ]' S$ `/ x% I1 L+ ~. i
昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。6 l4 r1 F! O9 [# U* d2 K1 j
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。9 p( }4 @0 S$ S% l# z/ s
- U9 T0 @6 @+ Y从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！& B$ X& I. [5 f1 o' ^
3 ?0 F P( Q* x6 Y' ?: _从今天开始的每一天0 W( i4 h; n& o9 Y/ p3 P6 x
我已经改变成为一个全新的人
' O9 {, k4 R: t! K7 [( g我充满了灵性和爱( [# N$ |1 T5 n$ G
我的全身充满了力量和喜悦/ ], G8 v+ Z1 t9 } _
我更加爱自己和周围的一切了
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3 C4 q! A3 C, _ @从今天开始的每一天
+ ], Q: C, G& U7 E' d我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态
5 E& `9 `0 ^, P9 k! c* D* P我的每一个细胞都充满了活力
- v$ l, b+ Z" r, R我越来越健康和美好。
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从今天开始的每一天9 Z9 D6 o" d6 j' P0 K* U; r
我都在接纳全部的自己和别人
% U8 x: ], r/ a; h2 b! f并且释放自己内心的不安和恐惧1 x, {: M' l/ A" C" G+ _
我变得越来越平安和幸福2 r& ?& w5 s1 a; G7 J3 E" c
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从今天开始的每一天0 \+ v+ y- t9 c/ ]& ?( b% F3 f
我和周围的人们相处和谐
M( d6 Z) C1 k! N我的脾气越来越好$ `& q# w6 X- G( s5 ~1 E
我的笑容越来越多1 O% t2 r6 e0 T" r! J z
6 s( } @% [3 x5 B1 D' R5 r1 E从今天开始的每一天
( T, j/ B2 S2 l4 d( j% L我都会接受到无限的丰盛
+ @5 B4 E" F+ L1 J0 V1 a3 W: r我的金钱也越来越丰足: f# z* L. i' C3 f+ S2 C' D9 {
我的生活越来越美好和幸福
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从今天开始的每一天( c) F t4 W* ~% i* k! \
我的内心充满了安详和慈悲
% t4 C# u+ Q5 b1 T我用柔和的语言和周围的人们说话: E. M; P7 _6 o" D9 r# ~5 e
我的精力充沛，神清气爽! _# C# A% v, s. l( q# x
我越来越爱自己/ h) d( X9 N5 w1 D7 v% }
也越来越爱我的家人
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从今天开始的每一天& _) V4 Q" T( i0 W5 C& G0 K( o
我会把一切都安排的井井有条) c X1 i$ m3 M* R' f- ]- r- S
我的家里充满了欢声笑语
6 @8 A4 i# |, w. Z& O" q我的家是一个和乐幸福的家庭5 _- R+ a" T; l. M/ y
我们享受着富足的生活以及快乐的日子0 j2 K g/ ~& c, f, N. S
+ J$ s! c5 ^1 m从今天开始的每一天# w! z7 b \& l/ ?9 `# W1 j/ [
我都会拥有正念+ |9 C: r7 ~6 }" h! ^
并且在有了想法之后立即行动毫不拖延
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o1 k% J, X8 T5 i6 A& E& ?+ e从今天开始的每一天
) Z7 f! r8 |" l! v我遇到的一切困难和障碍都会自然消退0 B: K6 k8 N! \+ t- m
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒' N( E! s) e9 y# z7 Y+ Z
它们很快就会变成我的顺缘/ L& v' u5 d* ]; C* @7 o
. p3 m' E& `+ O8 p0 a+ Z6 }从今天开始的每一天
' r0 W; s* n: L. X) R我的家庭会甜甜蜜蜜
, `9 Z: q- Y8 {4 j& e& K我会/已拥有最适合我的伴侣" a% T Y1 \$ f; _ W) Z9 B' W- d8 i
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我
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从今天开始的每一天
$ {+ y6 y" K4 j6 _. `0 X# W我将沉浸在无限美好的恩泽里
$ b' B0 K; w" p+ |6 m K即使我遇到了任何挫折9 U2 j' ?2 e( _: X
我知道它也是爱的表达 I- w0 o/ G2 ]* H1 L
它将会很快过去- s2 ?3 X, E- |, t8 v# D) Y. n
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从今天开始的每一天
4 T) N) [# m' }) c我恢复了童心2 g1 m" K/ P' V0 N3 H( k0 i
我开始对周围的一切感兴趣
6 Q0 J4 i- d, y4 S! Y Q我喜欢和大自然在一起
9 ?6 D$ C- X/ T0 |' F+ S聆听它们的声音
: h; `' b/ o* h' N( \( N我的身体越来越健康5 P9 q; R( c1 h# p% b, \! @ G, v) g" C: n
我的头脑越来越敏锐
4 w: F7 c" g$ J5 Z* y' }我身体的每一个细胞都会充满了生命力
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从今天开始的每一天0 @8 @+ S! h' P6 u6 ^7 n' ~
我浑身充满了美好的能量
4 j5 u v& R9 X2 U+ D$ [) [奇迹和爱都会一直伴随着我
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8 T% O5 w4 k# r, ]1 y3 Q从今天开始的每一天' u% ]1 ~6 E- }/ k" Q4 a& e* c
我知道我已经成为了爱的使者
$ n$ m) f" n6 g4 k# z我用最美好的温暖的语言传递内心的爱, |$ Z: Z2 Y n& I2 I1 p1 S' X
我用最真诚的祝愿
" i/ o" t% x" M) a v x让周围的一切都变得闪闪发光！
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IP卡
狗仔卡
来访3 I; ]" \/ G. k+ P/ o
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
- w+ p. a M6 H' I1 R+ `& `
我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！, e* J4 y+ E( u" Q* `