TA的每日心情 |
2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2017-12-12 15:26:59
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11月19日，辟谷108天。
: ]9 G! u7 M3 S6 H8 L昨天回到家里，我该干嘛就干嘛，没有像以前一样，去过父亲墓地回到家就会躺在床上，那那都会不舒服。先生不止一次的问我，你没事儿吧？休息会吧，我告诉他我好好的，我没事。我知道他是在担心我又犯那些老毛病，这些毛病背后是索取，是嫌给予的不够，看到即使疗愈。+ x# r. N6 M" ?; ] K9 f' C
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一直以来我很少抱怨，很讨厌抱怨的人，看不惯、有委屈宁可在心里压着、憋着、捂着、揣着，也不愿意说出来，一来是说了没用，解决不了问题，二来是嫌弃自己事多。我记事以来我妈眼里就没几个好人，没什么好事，我都快五十岁了，我妈没有表扬我一次。妈妈一直生活在焦虑、抱怨、唠叨中，小时候我都不敢离她太近，生怕一不小心又要挨打，长大以后跟她说话也是小心翼翼，生怕惹她生气。现在我看到了，我其实跟妈妈是一样的，只是表现方式不同而已，都是很有能量的人。妈妈不会把这种负能量，转化成积极正向的能量，可这是她生命动力的来源。想来前几年我也是“狠毒的坏女人”，我之所以看到并接纳妈妈的这股能量，是我通过学习有能力，把我从她那里传承的负能量转化成积极正向的能量，并得以成长。我现在不在逃避妈妈的抱怨和唠叨，时不时的我也会唠叨抱怨一句，在不影响大局的情况下给自己一个发泄情绪的出口，给自己内在多一个减压的方法，不在去鞭策内在的自己，做好自己内在合格的父母，把内在曾经受伤的“丫头”健康的养大。9 ]8 R" q& ^" P( ]2 l
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半下午感觉有点饥饿感，就对我家先生说:“我想吃饭啦”，他说:“想吃就吃呗，玩的也差不多啦，够疯狂喽”，我就跟消化系统家族沟通，亲爱的消化系统家族的成员们，你们好！感恩你们的配合和支持，都睡够了吧，睡够咱们就从今晚开始工作啦，我爱你们呦！晚饭我和先生一起吃，吃的很慢，很香甜，没有狼狼吞虎咽的感觉，感恩这顿饭每种食物，吃半个馒头、半碗粥、一点炒生菜、两片芥菜五花肉，吃过饭感觉挺舒服。+ f9 \) ]. A- k3 X% h# A h' F
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从8月3日晚——11月19日晚，辟谷108天，于今晚圆满复谷！感恩我亲爱的灵魂居所，在没影响正常工作、生活、学习、运动的状态下，完成一次内在成长之旅！感恩身体各个器官和每一个细胞的神识，感恩你们的陪伴和配合，我永远和你们在一起，我爱你们！
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m6 x% B% r! n3 [从今天开始的每一天. I! _; ?5 I/ `( C# y/ T3 X
我已经改变成为一个全新的人
7 h# v6 f$ h- a/ g: O6 A" b我充满了灵性和爱
6 G+ e5 N, K0 c, O我的全身充满了力量和喜悦
, q, ~- _. a0 _* ^, |我更加爱自己和周围的一切了 g* i( V O) V. x
- p3 w& r6 L6 _: a+ ~2 j从今天开始的每一天6 c( \& [4 R' _6 R( d
我的身体都进入了自我疗愈和复原的状态2 }5 G& {3 F; L# p
我的每一个细胞都充满了活力
8 ~2 l% U. \5 c我越来越健康和美好。8 S* A, }. _9 @5 F$ ?
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从今天开始的每一天
' X+ v3 u; h- u a, S; p! {: f我都在接纳全部的自己和别人
7 n& U5 i1 n5 N/ T G并且释放自己内心的不安和恐惧5 V/ k! e2 k) Z
我变得越来越平安和幸福+ G! T) A8 v; {% M7 x
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从今天开始的每一天, t( c4 y e% t, _3 f! l
我和周围的人们相处和谐
! b% Z$ e- Z. D- |8 {我的脾气越来越好
. `7 F6 T$ u- d5 r, }我的笑容越来越多* o& E- _6 W- N# E3 }9 m1 V
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从今天开始的每一天) u$ @1 l# l4 t0 m* `& g
我都会接受到无限的丰盛, F8 T0 n+ m A9 f
我的金钱也越来越丰足3 { O& k; u7 O' h% W; z) U' o
我的生活越来越美好和幸福# f$ w5 X1 L( g3 T
) E/ K* N4 q/ H! e4 @从今天开始的每一天
2 O7 |* l7 K& S9 v: r. @我的内心充满了安详和慈悲
( w' }$ g" {' j1 e7 y我用柔和的语言和周围的人们说话" d% I! Z; i9 D' ]1 |4 Q
我的精力充沛，神清气爽6 v' | H- L$ P2 e6 [. o8 t
我越来越爱自己
+ W2 |9 q' X; m9 `+ Y( J也越来越爱我的家人6 @$ \1 x2 X" t6 ]) Y& x2 S d
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从今天开始的每一天
* h4 E" [# q4 B/ L+ f$ Z o我会把一切都安排的井井有条
% F9 J6 P! ?- p% N我的家里充满了欢声笑语
; N$ v8 x+ w* E4 M" ~# X我的家是一个和乐幸福的家庭 I% C( t* ~0 n/ t
我们享受着富足的生活以及快乐的日子
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从今天开始的每一天
; p) M" e7 p1 i, h( I1 A/ n! H我都会拥有正念
( Y5 Y* x" N$ u并且在有了想法之后立即行动毫不拖延! v/ R& P0 v- O/ _, j, x
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从今天开始的每一天
3 W. V. M- i+ N1 m9 U' t5 X* e' O我遇到的一切困难和障碍都会自然消退9 u1 W! K, m1 l [9 x
只要我对它们心怀敬意并且从不抗拒
# J) f W n; J+ Z它们很快就会变成我的顺缘4 n q) C" l( A6 z
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从今天开始的每一天* c' L7 R/ N1 N+ @$ p2 h
我的家庭会甜甜蜜蜜- _. c& \/ S# B" U0 q4 R# O5 O+ g
我会/已拥有最适合我的伴侣& O* V: L' @7 L! m4 A
我的伴侣也会珍惜并且深爱着我5 A/ n: [ \: O- x9 a
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从今天开始的每一天
- n' P5 c0 _1 w: l2 V我将沉浸在无限美好的恩泽里7 O' C% ?8 k* W& C5 e: Q4 {& y8 {0 b
即使我遇到了任何挫折
8 C. |( z" v: ^) E; a8 ?" u$ A我知道它也是爱的表达5 v1 @6 j) M9 d/ s, u
它将会很快过去% l( K* {) e+ }. s/ S) t* X
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从今天开始的每一天
0 {3 B! s+ ?, w$ l( Q* v我恢复了童心; c O) m3 R( I
我开始对周围的一切感兴趣/ i3 q. O& R$ T
我喜欢和大自然在一起
; U5 N, ~4 g+ l聆听它们的声音* e4 V( r$ y: ^5 x+ t! ?
我的身体越来越健康) h( @) W( V) R* D- d6 u
我的头脑越来越敏锐
, |3 E! k6 C, i. L; Z我身体的每一个细胞都会充满了生命力9 x: v3 G" w3 k. K5 s. F* G( R
6 e O, e. Z7 b1 `从今天开始的每一天7 O: h- ^' _ @, M
我浑身充满了美好的能量
* J- b+ q: o- I% ~4 A$ ]8 ^奇迹和爱都会一直伴随着我
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! b8 v7 @0 t7 ]9 z' b: k7 l从今天开始的每一天/ I# p( @3 ]* A0 e* x+ }
我知道我已经成为了爱的使者
& K4 D* p. E/ q7 ~" w* y我用最美好的温暖的语言传递内心的爱
# U' H* c! Y. r3 J) u. b! s' b我用最真诚的祝愿! A8 F$ ?3 z" g y
让周围的一切都变得闪闪发光！* D( z2 W1 }$ E. d8 I' T
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狗仔卡
来访4 O" |$ i' I9 V# c; m$ J; L. _: G
显身卡
发表于 2017-12-7 10:05:34
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我啥都不懂，就是瞎玩，玩出来一点感悟和体验，因写作水平有限，有些东西我表述不出来。加之文字语句承载意识是有局限性的，传递不了一些信息，需要每个人通过辟谷去感受吧！