新一次辟谷

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-23 09:30:32

七月从终南山回来，今天开始新一次辟谷，相信辟谷会让我的心更清亮

渝－诚心 · 发表于 2017-10-23 12:07:55

加油

浙~一慧 · 发表于 2017-10-23 13:30:36

加油

礼和静乐 · 发表于 2017-10-23 15:35:20

{:1_327:}{:1_323:}

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-23 16:31:34

渝－诚心发表于 2017-10-23 12:07
加油

感恩鼓励

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-23 16:32:38

浙~一慧发表于 2017-10-23 13:30
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渝－诚心 · 发表于 2017-10-23 17:27:11

甘杏仁露发表于 2017-10-23 16:31
感恩鼓励

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 14:59:13

辟谷第二天。爱自己的课程需要继续学习，今天下载了06年课程录音，持续充电。

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 17:46:13

进入龙腾学习感悟到现在的想法：龙腾辟谷其实倡导的就是乐观积极阳光的心态。真的是帮我于最困惑之时。以前不停地看所谓的科学，这个不能吃那个不能用，这个有害那个有辐射，用什么配什么能补气血补这个那个，感觉人类就是生活在危险世界而又全身有病的一群可怜虫。现在我已释然许多许多，让他们说去，我不再理会不再忐忑。

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 18:02:07

对于家庭关系和自己的角色也有了全新的视角。改变我们从小到大所受教观点，是时候行动了，再不能混沌度日了。一一，看到每个家庭成员的优点，给予老公更多的赞美，给予孩子多角度的欣赏鼓励，感恩父母，亲近兄妹。二，树立阳光心态相信自己夸奖自己的身和心，有病也不要成天想你有病，没病更不能疑病或造病，调动潜意识的巨大力量每天数次告诉自己＂我很健康＂！

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 19:19:58

三，病都是自己的思想造的。这一点以前很难想到或认可，书上社会上都是在同情病人，歌颂那些为别人一味付出而不爱自己的人多么伟大，这都是多么愚蠢！改变这种观念需要时时警醒过去形成的不自觉的思维方式，人生的变革有时势在必行，努力去革新自己。四

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 19:25:08

四，跟自己跟别人尤其是孩子说话时要尽可能用肯定语句，同样的意思，用肯定语句别用＂不要…＂＂不能…＂

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-24 19:52:10

五，有心练功无心成功，其实就是活在当下

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-25 09:40:41

昨天前天都吃了籽瓜和苹果，昨晚听完课后想：既然辟谷就好好辟谷，只是受习惯和思维干扰了。不吃饭没什么不好，况且自己也准备了好久了，也辟过几次算老手了。改变思维方式就好了，我很健康，我不吃饭一样很健康！

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-25 17:55:48

学到现在有许多收获但还有很多还不能理解感悟，加油吧！

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-26 09:56:11

辟谷第四天，晨起腹中很空，有点无力，吃一苹果一个小小饼，上班路上快到单位时两腿有点软，夸了夸她们，好多了，左肩痛，夸了夸直接不痛了，颈椎也痛和僵，夸奖鼓励了两次，效果不明显，。这会儿再体会，没事了。辟谷是修心兼治病呐。嘴馋时想到吃东西，但又想象一下吃了也就那样并不能带来多少好感，既然这样，既然开始辟谷，那就享受当下，这几天不吃饭感觉闲了好多，不用想吃什么，不用按时按点塞东西进胃，好省心。这次辟谷与以往不同的是看见或想到油腻东西就由不得恶心。昨晨体重54.2，今晨体重53.1，心里有点小小成就感，相信这次能达到我内心一直希望的体重，虽然不是很胖，但感觉有点雍肿有点吃力，而且对穿短衣服信心不足，我会很轻快我会很矫健，想到这个感觉幸福，虽然想到会有人说我太瘦，但我自己开心满意就好，不在乎别人说什么了，活给自己。

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-26 17:34:08

中午回家吃了一个苹果，老公因我没收好车垫胶劳唠叨不止，一次被我幽默拦了，一次被我笑脸推厨房了，结果他又一次说我不是，我极不想在女儿面前被他指责，原因是女儿跟我说过她爸经常凶我她不喜欢爸爸，我想爸爸应该在孩子面前树立阳光宽广伟岸形象而不是妇人相。有再一再二，没再三再四，我发火了，他依旧坚持，结果我搞卫生时又看见他的家居裤扔椅子上，我天天帮他收他天天扔我没说过一句，可他老嫌我乱放东西老说我而且口气不好，今年进入龙腾学习后我基本不生气了，都厚脸一笑应付。这下我抓到了小辫子，他没理了，马上以嬉笑无赖应对了，理亏呀。我在吵的过程中也意识到自己错了，原来我不知自己还在做坏女人，车垫是该我操心买的吗？我不买一样可以坐享其成，至多等老公买了夸老公两句就好了。最近还忙着看马桶洗手盆，从去年提到现在了，他始终不冷不热，结果我就张罗的更紧了，我好傻，那是该我张罗的事吗？要男人做什么？我告诉老公自己醒悟的想法和打算，他估计也有点没想到，哈哈，今天这点气生得值得，在生活中领悟心法!老公其他方面还是挺好的，这么一想一点不气了，对自己身体大爱，释放怒气带来的伤害，我没事啦

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-27 10:32:01

辟谷第五天，面色红润。心情也很好。早上听了喜马拉雅上一个人介绍自己辟谷，不是喝风的，但讲得也实在。是啊，不是我一个人在学习，光喝风就带多少人进入学习，我们学的不是玄学不是普通人所了解的科学，是对生命科学的探索，我们是最早醒悟的人。生命是什么？生命是修行，生命是蕴藏着无限潜能的宝藏，我们应该感恩，我们都是宝。不要向外去索取，本自促足，那种极度的索取是不相信自己，现实生活中人们崇尚的科学，一部分很有价值，而另外一些却会让我们最后追逐到精疲力尽陷入沼泽。我想告诉我自己也想告诉全世界，科学是伟大的，但它涵盖的应该不仅是现今我们看到的，我们应该摒弃一些垃圾科学比如过度医疗，我们应该重新认识人类认识宇宙，我们需要简单的生活平静的心态，如此这般，人生将是多般美好！

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-27 17:09:41

今天看到喝风微信群里很多人都在辟谷，又看了昨晚上村上的课，信心倍增

甘杏仁露 · 发表于 2017-10-28 08:48:33

昨晨体重52.8，今晨52.4.今天辟谷第六天，开始尝试尽量少喝或不喝水

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