新一次辟谷

甘杏仁露

辟谷第六天，今天开始尝试少喝水或不喝水，给我的肾脏也放个假，辛苦她了。

甘杏仁露

刚才突然感觉到，自己因为打算今天开始向全辟谷靠近，心中就不自觉地把自己当成一个病人的或是虚弱的那种了，呵呵，幸亏小我的偷袭被我及时发现，我很健康我很棒！

甘杏仁露

毁三观的龙腾心法要真正接受当然不是一朝一夕能做到的，只要在进步就好

甘杏仁露

一个人做同一件事，可以是心里想着我不喜欢做这件事但为了＊＊人或＊事我还得做啊，咬牙坚持去做，这么想也不能完全怪我们要怪也得怪我们这个社会要和我们从小受的教育好象自我牺牲有多伟大似的我必须伟大这种丑陋的思想看似高贵实则荒唐不已！这样的想法是在为你的健康减分会让你衰老会让你生病。而另一种想法是什么呢？我乐意做这件事情我做这件事情很享受或者我为别人付出我很高兴是真正的发自内心的高兴，这样的想法在为你的健康加分。生活中我们需要提高警惕。阳光心态，感恩周围的人和物，正面的想法就会多身体自然就会很健康生活自然就会很阳光。要做的地点并不是一说就能做到的，那么怎么开始呢？心甘情愿顺其自然，撇开那些你别人抱着自我牺牲态度要做的事情不管，做你想做的事情做你真正该做的事情做好你的本职工作，多看书多学习，生活自然就向阳光处走去。这是这几年生活和最近学习的感悟。观察周围的人也不难得出这样的结论。

甘杏仁露

今天辟谷第七天，体重未变，52.4。早晨坐车送孩子去考试，走在路上感觉自己苗条了。回来和老公去买菜，出门前觉得有点远，但出去后也觉得不错，买的菜提上也不累，老公主动拿重的。回来后开始洗菜剥蒜做饭。然后去寄快递买白糖，走在路上感觉全身轻松，尤其是腹部，觉得没一点负担，大腿也灵活了，路过一个小台阶我跳过。回来没闲，把厨房几样食材整理一下，开始整理书柜抽屉床头柜抽屉，感觉心里很舒服。

甘杏仁露

双眼从周五下午开始有点干涩，估计是能量缺乏的，但不要紧，提示我对全身和眼睛做大爱

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-24 14:59
辟谷第二天。爱自己的课程需要继续学习，今天下载了06年课程录音，持续充电。

好棒

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-24 17:46
进入龙腾学习感悟到现在的想法：龙腾辟谷其实倡导的就是乐观积极阳光的心态。真的是帮我于最困惑之时。以前 ...

做好自己，让别人说去吧

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-24 18:02
对于家庭关系和自己的角色也有了全新的视角。改变我们从小到大所受教观点，是时候行动了，再不能混沌度日了 ...

我健康我快乐！

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-24 19:52
五，有心练功无心成功，其实就是活在当下

真棒

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-25 17:55
学到现在有许多收获但还有很多还不能理解感悟，加油吧！

已经很棒啦

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-26 09:56
辟谷第四天，晨起腹中很空，有点无力，吃一苹果一个小小饼，上班路上快到单位时两腿有点软，夸了夸她们，好 ...

自己开心就好

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-26 17:34
中午回家吃了一个苹果，老公因我没收好车垫胶劳唠叨不止，一次被我幽默拦了，一次被我笑脸推厨房了，结果他 ...

好悟性

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-27 10:32
辟谷第五天，面色红润。心情也很好。早上听了喜马拉雅上一个人介绍自己辟谷，不是喝风的，但讲得也实在。是 ...

点赞

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-28 10:34
辟谷第六天，今天开始尝试少喝水或不喝水，给我的肾脏也放个假，辛苦她了。

加油！

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-29 10:51
一个人做同一件事，可以是心里想着我不喜欢做这件事但为了＊＊人或＊事我还得做啊，咬牙坚持去做，这么想也 ...

谢谢你的分享

渝－诚心

甘杏仁露 发表于 2017-10-29 14:48
今天辟谷第七天，体重未变，52.4。早晨坐车送孩子去考试，走在路上感觉自己苗条了。回来和老公去买菜，出门 ...

好棒，感觉你没辟谷一样

甘杏仁露

渝－诚心 发表于 2017-10-29 22:10
好棒，感觉你没辟谷一样

感谢您的鼓励

鲁~舞动人生

加油，体会一下辟谷的神秘感觉。

甘杏仁露

昨晚是辟谷七天来最难过的一晚上，前几都没事，昨晚一点难受醒了，恶心，而且象两三天前一个早晨一样右肩酸痛（那天可能是因为前一天晚上和女儿玩打手使劲太大），恶心又浑身难受的这感觉以前辟谷也有过，只是这次来得晚一点，原因我也知道，是以前辟五天七天时间短很少很少吃东西，这次因为计较时间稍长，前六天都吃苹果一个或两个，还有零星吃过山楂卷、小饼，肠胃仍然蠕动，昨天除了抿两小口绿茶外什么都没吃，肠胃蠕动属空转，所以难受，也有可能是气冲病灶，实在难以忍受，吃了根香蕉一个苹果，一口小饼吃下去不想再吃，可能是有一点油，喝了些水，热水烫了烫脚，折腾两小时，睡下舒服了，看两分钟手机就睡了。今早称重52.1，办公室照镜子脸红红的，可能是穿得厚。