豫-心安 2018年正月初五

豫-心安

豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.13日辟谷第二十二天，计划49天，早起洗漱完，做了扣齿吞金，到我女儿房间拿东西，看到她飘窗上买了上百个小娃娃，还偷偷养了一只小兔子，她平常都喜欢猫、狗小动物。她内心小孩是缺爱的，应为她小的时候我在拼搏做事业，六个月就给女儿断奶了，她姥姥带一段时间，奶奶带一段时间，两位老人都宠着她，非常爱她，放纵她她想干啥就干啥，老人的爱她，她内心没收到，她很小就掐着腰对奶奶、姥姥、保姆说，你们都走我是家里的小主人，我要妈妈，她内心还是需要妈妈的爱，截止到现在她一直在呼唤妈妈的爱，她这样做也在用慈母的心，爱布娃娃，爱小动物。她在表达内心的缺憾。女儿已经二十四岁了，一直在我身边，她现在反而对我很好很孝顺。这是我对她小小的遗憾。也很感谢我婆婆、妈妈当初给我带孩子。我儿子是我带大的，虽然有老人保姆帮忙，可一直在我身边，他十六岁就去国外上学了，内心从来不缺爱，完全不一样，自理能力很强。这次辟谷感受到一些真实情况，看到本质的根源，知道以后改怎么做。下午出去天行健两万多步，太热了吃了一节甘蔗。晚上回来在微信群给谷友聊了一下，在掌门听张老师的课到十一点多。
附上：女儿的东东。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-14 08:16
你才是最棒的！我爱你

谢谢心安老师一直在鼓励我。我今天辟谷第11天，在昨天，我给自己了一个小奖励 - 吃了几个坚果，喝了一杯咖啡。身体仿佛已经完全适应了辟谷的状态(之前还稍有一点点乏力), 与常态无异。感恩有您和您的日记! 我也爱你 !!!

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-14 09:33
谢谢心安老师一直在鼓励我。我今天辟谷第11天，在昨天，我给自己了一个小奖励 - 吃了几个坚果，喝了一杯 ...

你也非常棒！感谢有你！咱们一起玩下去！

豫-心安

豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.14日辟谷第二十三天，计划49天，早起洗漱完，习惯扣齿吞金了，赶快下楼小花园跑了几圈，开车和女儿一起来到焦作办事，一天就没停，开车跑了二十五个地方，到晚上九点才收工，住在酒店，天气热感觉累，洗了个澡才缓过来，听品味老师掌门课。感觉自己一生的拼搏最终都是为了一家人能和和美美的在一起生活，生命很短，下辈子不一定能遇上，遇上也不一定能认出来，所以好好珍惜今生当下的缘分，感恩每个遇见和考验。自从学习张渭廉心法，我觉得自己的心灵有了安放之地，生命有了更加轻盈明媚的方向，我愿意为之而努力。我一定坚持听话照做，踏踏实实蜕变自己，去沐浴每一缕阳光，迎接每一朵朝霞！爱好自己，爱好身边的人。出发，在路上！
附上：辟谷前，辟谷后照片，都是辟谷惹的祸

鄂明悦

心安，你太棒了，向你学习

豫-心安

鄂明悦 发表于 2018-3-15 16:08
心安，你太棒了，向你学习

我们都在学习辟谷的路上，一起加油！

豫-心安

豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.15日辟谷第二十四天，计划49天，昨晚在酒店睡得太深了，早上醒来都不知道是在哪里，看看女儿还在睡，就悄悄起来洗漱完下楼，在焦作的街道上天行健慢跑，想起我没学辟谷前，我要起早，会把家人都要叫起来，我个性很强，对先生和孩子很多要求，用自己的标准套在他们身上，造成家里的气氛很紧张，追求完美，自以为世，操纵先生和孩子，必须听我的，这是强迫症、上瘾。这几年听过二十多次张渭廉心法，我认为心法是丰盛的自助餐，每个人需要的精神食粮不一样，要什么就拿回家用在生活中，非常受用，我每次参加训练收获都不一样。谷友们在训练营彼此滋养，在经历中蜕变自我，自己越活越简单，知道了什么是爱、什么是善良、是宽容、是大智，而不是无用的好意、盲目的关心，不是你不听我的，你就是错的。不要让的善良，变成了别人的砒霜。善良也需要智慧，我既要做善良的人，更要做智慧的人。以后我允许先生、孩子做他自己，爱就是允许、尊重，相互支持，我觉得最浪漫的事，就是和相爱的人一起慢慢变老。今天开了一天车晚七点到家。看看微信和谷友聊，听掌门课枫桥老师讲新人辟谷如何起步，谷友分享、张老师讲课到十一点多。

豫柳五

心安导师，看着你的日记，尤其是登封训练营那几天的，在训练营的点点滴滴浮现在眼前，感觉好温馨好平静。
使劲在照片里找我自己，啊哈，小的看不到，照相的时候都在最后1，2排了，回头放大几倍再找找哈。
感谢你在训练营的忙前忙后，教做龙腾九式，六字服气，早上7：30还带着大家做早操
祝美女越来越美丽！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.16日辟谷第二十五天，计划49天，早起洗漱完，做扣齿吞金，喝了一杯水，这几天不想喝水，每天最多两杯水，出去天行健天气很冷，我穿的很少，就跑起来了。回想我这个人的障碍就是做事执着，如果不能破除我的执着，就很难获得真正的快乐。所谓的寻找快乐，就是一个不断放下自我的过程。保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。是一种通过学习智慧和修行就可以获得的能力。在登封参加训练我有机会听张渭廉心法，我每次都报义工为谷友服务，心法加实践，说是做义工给谷友服务，了解到每个谷友的问题，都是一面镜子照到我，可我收获更大。在终南山导师复训，全球导师在一起互动，高手如云。有这样一群人，因为学习智慧相遇，大家点燃了自己的那盏心灯，不仅照亮了自己的小家，更汇聚成万千光芒照亮了大家！如果你也想成为幸福的那个人，就参加喝风免费训练营，学习张渭廉心法吧。

豫-心安

豫柳五 发表于 2018-3-16 14:45
心安导师，看着你的日记，尤其是登封训练营那几天的，在训练营的点点滴滴浮现在眼前，感觉好温馨好平静。
...

感谢你能看我的日记，这次登封训练营人多，没给你拍好照片，我很抱歉，下次有机会一定好好给你都拍一些

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.3.16日辟谷第二十五天，计划49天，早起洗漱完，做扣齿吞金，喝了一杯水，这几天不想喝水，每天最多两杯水，出去天行健天气很冷，我穿的很少，就跑起来了。回想我这个人的障碍就是做事执着，如果不能破除我的执着，就很难获得真正的快乐。所谓的寻找快乐，就是一个不断放下自我的过程。保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。是一种通过学习智慧和修行就可以获得的能力。在登封参加训练我有机会听张渭廉心法，我每次都报义工为谷友服务，心法加实践，说是做义工给谷友服务，了解到每个谷友的问题，都是一面镜子照到我，可我收获更大。在终南山导师复训，全球导师在一起互动，高手如云。有这样一群人，因为学习智慧相遇，大家点燃了自己的那盏心灯，不仅照亮了自己的小家，更汇聚成万千光芒照亮了大家！如果你也想成为幸福的那个人，就参加喝风免费训练营，学习张渭廉心法吧。

春羽

美女导师，你是非常棒的，向你学习，做最好的自己！

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-14 08:20
豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.13日辟谷第二十二天，计划49天，早起洗漱完，做了扣齿吞金，到我女儿房间拿 ...

有几天没过来追了, 今天继续。这两天由于给朋友们做面包,没有经受住面包出炉时那种香气的诱惑, 我以试试口味怎样为理由, 尝了两口面包, 无论如何，自己做的无油无糖的欧包，散发着自然的经过发酵......烘烤的麦子的香味儿,朋友们喜欢它, 我也有成就感。感恩所有的存在。今天开始继续清水辟谷。感恩有您和您的日记。

靖雯冯

豫-心安 发表于 2018-3-16 08:51
豫-心安补昨天辟谷日记：2018.3.15日辟谷第二十四天，计划49天，昨晚在酒店睡得太深了，早上醒来都不知道是 ...

心安老师，你说的真好。没错，许多时候我们用我们所谓的善良好意等等强加给别人, 尤其是在我们身边的亲人。我们忽略了他们的感受和需求.  爱就是让他们做他们自己，让他们有他们自己的人生, 爱就是无论他们是什么样，我都可以无条件的接受他们..... !

豫柳五

嗯嗯，下次我主动找你求合影

迟虞

谢谢分享，开开心心辟谷每一天。

豫-心安

春羽 发表于 2018-3-16 23:20
美女导师，你是非常棒的，向你学习，做最好的自己！

我们一起学习，加油！

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-17 06:13
有几天没过来追了, 今天继续。这两天由于给朋友们做面包,没有经受住面包出炉时那种香气的诱惑, 我以试试 ...

吃点东西也没事，不用在意，我们继续辟谷，这两天我忙着线下聚会，今天把辟谷日记补上。

豫-心安

靖雯冯 发表于 2018-3-17 06:13
有几天没过来追了, 今天继续。这两天由于给朋友们做面包,没有经受住面包出炉时那种香气的诱惑, 我以试试 ...

吃点东西也没事，不用在意，我们继续辟谷，这两天我忙着线下聚会，今天把辟谷日记补上。

豫-心安

豫柳五 发表于 2018-3-17 13:48
嗯嗯，下次我主动找你求合影

好的，我们一定会见面的。