豫-心安 2018年正月初五

枫叶香花

美女你太棒了，辟谷期间天行健都在跑步、太历害了、向你学习

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月16日，今天辟谷第56天，早上7点多起床，昨晚我和莲香、芬儿姐姐住在一个房间，睡得很香，早上6点多醒来起床，洗漱完，扣齿吞津，出去天行健一小圈，回到酒店大堂，谷友们都陆陆续续来签到，十一点半浪子燕青老师给河南19位导师义工开课前会，十二点多联网训练营正式开营，张老师给全国的谷友开了见面会。浪子燕青老师给河南谷友讲话，接着浪子燕青老师携夫人和导师义工合影留念，我们河南120个谷友做了自我介绍，我给每个谷友都照相美照。莲香导师教功，六字服气法，龙腾九式。导师义工给每个谷友点穴，晚上小组讨论会，充实的一天结束。我期待明天的的心法课，一次一次听张渭廉心法，让我内心强大、自信、坦然面对自己、懂得爱自己，不仅仅是住好房子，享受美食，而是能更关心自己的情绪，更能敏锐的察觉身体发出的信号。上善若水、水利万物而不争，上好风水，就是自己内心，面由心生，自己决定自己的面容、决定自己家的风水。车过留痕，情过留真。不管走到哪别忘了，行好事，做好人，怀善心。

豫-心安

枫叶香花 发表于 2018-4-15 23:16
美女你太棒了，辟谷期间天行健都在跑步、太历害了、向你学习

谢谢你加持！我以前都是不会跑步的，自从辟谷就能跑起来了

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月17日，今天辟谷第57天，早上6点多起床，昨晚大姨妈悄然而来，辟谷期间正好让我的身体清理的更轻松，更新卵巢功能，让我年轻有活力，感恩我的遇见。7.30分和谷友一起练功，8点开始上课，享受心灵大餐，张渭廉心法：第一式（蛟龙出海）讲中国人的冒险精神。用行动去显现我的想要的生活，在生活当中冒险游泳、跑马拉松、倒立，自己真的慢慢的年轻态了。第二式（二龙戏珠）用游戏的心态去面对自己的人生，找到人生如梦如幻的感觉，不执着，就像戏水一样，自如的在人间游戏。第三式（三阳开泰）每天都是新的开始，我每天都活在喜悦中，生命重建的开始。第四式（天门开阖 ）顺应自然的力量，顺其自然，心甘情愿。运动可以让一个人和很健康，也可以让一个人很受伤。第五式（行云布雨 ）完成自己的人生使命，担当责任。上善若水，水利万物而不争，处众人之所悟，心甘情愿的奉献。第六式（水火即济 ）保持平衡与和谐，天地相和，以降甘露，一阴一阳谓之道。当你成为红花时，不要忘记身边那些绿叶的烘托之恩。今天心法讲了六式，晚上浪子燕青老师给河南谷友开了小灶，让我学到更多的智慧，小组分享到九点，每个人都收获很大。

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月20日，今天辟谷60天，这几天在登封训练营做义工，没时间写日记。今天6点起床，出去天行健跑步六公里，回到家就开始忙碌了一天，感谢我的身体，让我轻松愉悦，做什么事都那么顺利！这次学心法，反思自己前些年对待孩子总是重智、轻德，关注孩子的学习成绩和能力培养。忽略孩子做人，责任、道德的培养，结果孩子就自我为中心，想要的回报没有收到，内心那一杆秤，付出了都想得到回报，有目的做了很多事，不是甘心情愿做事。这几年一直混在喝风，我会明白了每个人一生遇到的人、事，都是来成长自己的，修行就在生活中。 让我内心没有了城建，不被城建所困。家里的风水也变了，我变了，两个孩子都知道回报感恩。我觉得学习张渭廉心法也不是什么宗教，我感觉是生活中接地气的智慧，真实不虚的真理，每个人都向内求，这就是智慧。在课上看了尼克·胡哲残疾的没有四肢，他对生活、生命的热爱，激励那么多人，也激励了我更珍惜自己的身体，感恩我的父母给我健全的身体，觉得自己好有福气哦，这几天虽然在训练营做义工，但我学的觉悟更多，反观我起初的生活，多少年的奔波，终于换来了梦想中的房子、车子、孩子。当我停下来准备享受理想中的幸福时，我发现身体已经承受不了，生了那么重的病，内心当时一片空虚，精神一片空虚，我虽然拥有着幸福的理由，却与幸福毫不沾边！自从跟着村长学会了辟谷，四年中辟谷十几次，慢慢的修复我身体的每一个细胞，让我身体非常健康，整个生活都改变了。我认为学习张渭廉心法也不是什么宗教，我感觉是生活中接地气的智慧，真实不虚的真理，每个人都向内求，这就是智慧，万有引力，跟老师学的是追随大自然的定律法则，享受快乐的修行中！追求精神修行的灵气！今晚我在掌门做搬运义工了，听课了。

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月21日，今天辟谷61天，早上6点起床，洗漱完，下楼天行健跑步8公里，回到家准备美美洗个澡，洗澡时给身体做大爱最有效果，皮肤光滑紧致真是太开心了，我的脸皮肤越来越好，我的全身细胞都越来越年轻有活力，真是太棒了。我发现我背腰间黑色凸起的猴子不见了，上面脱下干疤，摸起来皮肤平了，洗完澡照镜子看到颜色还是黑的，感觉好神奇啊，原来凸起手可以捏到，变化让我心喜，我内心更坚定这次辟到一百天。村长说学会不吃饭容易，怎样让自己一直有好的状态，每天活在喜悦感恩中，那我就去多帮助想学辟谷人，去布施，不断学习张渭廉心法，我感觉每个人都需要，每个人问题都不一样，问题都还能解决，应为心法是一个真理，是丰盛的自助餐，每个人拿走自己需要的，我每次学习就拿我当下需要的，回家就用在我的生活中，锻炼自己，我内心不断修复、不断疗愈，让我越来越敞开、越来越圆融，也越来越自在！生命就是场修行，奔向清明的自我，所有的经历都是让我活明白！我今天看了一天电脑，上掌门听课，下楼天行健跑步。

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月21日，今天辟谷61天，早上6点起床，洗漱完，下楼天行健跑步8公里，回到家准备美美洗个澡，洗澡时给身体做大爱最有效果，皮肤光滑紧致真是太开心了，我的脸皮肤越来越好，我的全身细胞都越来越年轻有活力，真是太棒了。我发现我背腰间黑色凸起的猴子不见了，上面脱下干疤，摸起来皮肤平了，洗完澡照镜子看到颜色还是黑的，感觉好神奇啊，原来凸起手可以捏到，变化让我心喜，我内心更坚定这次辟到一百天。村长说学会不吃饭容易，怎样让自己一直有好的状态，每天活在喜悦感恩中，那我就去多帮助想学辟谷人，去布施，不断学习张渭廉心法，我感觉每个人都需要，每个人问题都不一样，问题都还能解决，应为心法是一个真理，是丰盛的自助餐，每个人拿走自己需要的，我每次学习就拿我当下需要的，回家就用在我的生活中，锻炼自己，我内心不断修复、不断疗愈，让我越来越敞开、越来越圆融，也越来越自在！生命就是场修行，奔向清明的自我，所有的经历都是让我活明白！我今天看了一天电脑，上掌门听课，下楼天行健跑步。

快乐的扁豆

美美的心安 超级棒 {:1_303:}

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月22日，今天辟谷62天，早上6点多起床，洗漱完，下楼天行健跑步6公里，到家泡了一杯茶，坐在书房电脑面前一直忙到过了中午，女儿星期天休息，给她做了饭，她吃饭，我和女儿聊了一会。我有坐在电脑前一直到晚上，收工。写个小日记，总结一下我这次在训练营学到的心法：村长说每个孩子的问题都和父母有关，孩子有问题，只需要父母参加训练营，村就能治好孩子的病，我相信我也学到了。我看到大多都是家庭问题。每个人都活在关系里，主要是家庭的关系，如果自己和另一半的关系不好，很多人选择不理那个二货，和孩子搞不好那就会崩溃、抓狂，在关系中就会有互相伤害最亲的人。其实，村长说夫妻关系高过亲子关系，如果父母恩爱，孩子就有安全感，成长了一定很好。每个孩子都很敏感的，孩子就是父母关系的显示器，给孩子最好的礼物是父母幸福的婚姻，如果父母关系有问题，不要试图去霸占孩子，最不应该的是在孩子面前否定另一方，那么孩子就会有被撕裂的感觉，应为孩子是来自于父母双方，如果在孩子面前任意否定一方，那就是否定他生命的一半，孩子非常痛苦，他没有办法说出来，压在心里，就会麻痹自己的感觉，精神恍惚眼神无光， 麻痹自己的生命力，或者用生病去吸引父母的关注，想让父母知道他存在与感受，孩子内心是想把爸妈拉在一起，这是孩子小的时候。如果孩子慢慢长大了，一直没有得到父爱，他就缺乏阳刚之气，没有力量，事业不顺，更没有财运。我们可以看看身边的人，就知道了。如果没有得到妈妈的爱，这个孩子一生都不会幸福，好不容易组成家庭，也体验不到家的港湾。我现在看到很多大龄帅男、俊女都还在玩单飘，应为他她在原始家庭里，看不到自己爸妈婚姻的甜蜜、幸福。一直看到的是紧张带火药味气氛，要不就是打骂，拿孩子出气。这些大龄青年很多恐惧婚姻，所有玩单飘。所以爸爸妈妈有机会，一定要听张渭廉心法，不要在害自己的孩子，影响社会进步。今天就写到这。我今天吃了几口菜，下午胃里不舒服，晚上玩了个大的，舒服啊，去天行健，上掌门听课。

豫-心安

快乐的扁豆 发表于 2018-4-22 11:11
美美的心安 超级棒

谢谢姐姐！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月23日，今天辟谷63天，早上7点起床，洗漱完，做口次吞津，把家里卫生打扫了一遍，到书房开始坐在电脑面前，接着昨天没有做完的到中午，就出去天行健跑步10公里，下午和先生一起去黄河游览区日金酒店，把该做的东西全部合适了以下，先生把音响网线全部整了一下，感谢他的支持！先生说我做什么他都支持我，他是看到我这几年的改变，对我做什么很放心。我14年初开始学张渭廉心法，截止到现在上终南山参加训练营二十多次。每次学到点就用在家庭里生活中。学会了怎么孝敬父母。家族关系越来越和谐。亲密关系比结婚时还好，很感谢我生命中有这两个孩子，给我太多的快乐！其实以上收获都是顺道得到的。我是重病为了能活下去，才走进喝风学辟谷，通过辟谷我对自己的生命有了从新的认识，我这一世要活好，我下一世的下一世一直轮回，我就不操那个心了。我的身体是我这一世借来的，先生、孩子包括亲朋好友都是我借来的，还有家里的物品，我所拥有的东西，可能都比我的寿命都长，我就不在带着傲慢的心去生活了，我带着恭敬心面对，珍惜遇见，去享受我的生命！享受当下的生活！大爱健身法：帮助我的意识和我的身体能够结合通道，爱自己！上掌门听课了......
生命无常    好好珍惜哦！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月24日，今天辟谷64天，早上7点起床，洗漱完，在楼下花园天行健，我看到草木都是开花的时候才会香，有没有不开花就会香的草木呢？花朵送香都限制在一个短暂的因缘，有没有经常芬芳的花朵呢？春花的香飘得再远也有一个范围，有没有弥漫全世界的香呢？所有的花香都是顺风飘送，有没有在逆风中也能飘送的香呢？我没辟谷之前，感知不到这个世界的美好，大自然竟然和人是对应的，张渭廉心法让我更明白，每个人都有自己的戒律，不一定要开花结果才有芬芳，即使没有智慧之花，也会有芳香。为什么我混在喝风一直不离开，不是应为免费，是心法能让我的心定下来，不在因缘里寻找芬芳，我的内心永远保持喜悦的花香。龙腾九式心法融入到我生活中，打开我内心的智慧，得到了意识的平静，提高了我的生命品质，内心智慧也开花了，芬芳会一直弥漫，不会被时节范围所限制，我所帮助愿意接受这个真理的人，我不在意赢了多少人，而在意我能帮助了多少人 ！将有价值的信息，传递给身边的朋友，让他们变得更有价值 ，这就是做了件好事。修行、行善不是施舍，而是引路 ！家人们！[微笑]今天吃水果特别香甜，贪吃了两个，上掌门听课，天行健跑步去......

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月25日，今天辟谷65天，早上6点起床，洗漱完，下楼天行健跑步，全身轻松愉悦，内心平静、喜悦，看到那都是一幅画面。不像以前看哪哪不顺，我以前的人生轨道可能偏离了一点，就慢慢偏离了很远......对待自己生活中的亲人不会用尊重、认可、欣赏、鼓励、信任、支持先生和孩子，不知道这样是致胜法宝！现在用张渭廉心法修正我的人生，也是我修行的戒律，我不在无所事事，不在做无意义的事，学会使用我的生命，享受每一刻的快乐，学会了自律：原来自律是一种爱，不是一个自己强加给自己的戒律。自律是自我培养出来的一种品质，是一种清晰的动机和对这个动机的承诺。每一天，当我天行健走在大自然中，给身体做大爱时，我可以反思一下今天我动机是什么？让动机来引导我的行动，当有一个明确的动机引导的话，随着的能量聚焦，练习做什么就会变得是一种享受，大爱不是浮夸。是起心动念的引领、肯定自己，练习行动，我就在一面墙上练倒立十多分钟，觉得自己身体很棒！因为学会爱自己，才会爱家人，才有能力爱更多人！自律就是一种爱.....保持快乐不是一种天赋，而是一种能力。是一种通过智慧和修行就可以获得的能力！今晚掌门课秦州月课题：爱要大声说出来！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月26日，今天辟谷66天，早上7点多起床，洗漱完，下楼在小花园天行健，接到了几个新谷友电话，每个新人接触辟谷，基本上给我起初一样急于求成，想快速达到辟谷效果，但现在我明白，快则慢、慢则快这个道理，十六项作业只要认真做辟谷就已经很快了。村长说每个人都能学会不吃饭的能力。但我是个贪心的人，想要的是一直保持好的身材、好的精神状态，收获家庭幸福圆满。我第一次听村长讲心法就颠覆了我的价值观，对我一直以来成长中的禁欲的事，有了从新的认识，比如抽烟、吃肉、吃有机蔬菜、遗传疾病等等......起初听辟谷心法改变了我的信念，信念就是念头，当时的顿悟，意识到之后，做着还是有困难，我就接二连三参加训练，听懂了一些课，内心的力量慢慢就强大了，回家持续用在生活中，用心法修正自己就有的生活习惯，不在给自己贴标签，改变了以前疑神疑鬼的养生方式，生活变得自在多了，心法只是工具，我不能对老师有太高期待，应该对自己有更高的期待，修行是靠自己的，老师领进门修行在个人，愿意面对自己的内心，在修行路上兼修成长，用一种平等不二的心去看待事情，不盲目崇拜什么，就像钟摆一样，它不会荡到左边或右边，是中立的，没有评判，我会慢慢扩宽我内心的容器，不断提高震频，心法就是我的信仰，走在生活的修行中......上掌门听志佳老师的课。

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月27日，今天辟谷67天，早上6点多起床，洗漱完，下楼天行健跑步，感觉自己现在的习惯真好。在辟谷期间生活成本很小，快乐反而很多，节约资源，简约的生活。回想我结婚时，就妄想要改变自己的先生，想打造一个完美的先生，就再生活中奋力地和先生打铁。有了孩子，有想打造完美的孩子，孩子小的时候还可以，慢慢的孩子大了，建立了自己的人格和认知，当时的我不但不知道恭喜孩子的成长，反而打压孩子，造成孩子叛逆，我这个人控制欲很强，在我无法满足的欲望时，就激起了我的愤怒，就伤害了自己和家人。通过学习心法我才认识到，我才知道我当时多么的无知，改变自己都不容易，还要妄想改变别人。我是通过心法慢慢的改变自己的思想观念、行为、价值观、信仰。当我拥有自主权时，想人之所想，帮人之所需，自己的心慢慢变得柔软了。村长说你想要什么，你就先给出去什么，法布施得智慧、财布施得财富，这是定律，万有引力的法则。现在先生也感受到我的变得温柔了、善解人意了，我把他吸引到终南山辟谷一次，他的收获也很大。现在两个孩子也非常愿意听我说话了，有什么事都想征求妈妈意见。我还要努力做好自己，身边的人也会努力做好自己的。上掌门听课了......

豫-心安

豫-心安补昨天辟谷日记：2018.4月28日，辟谷68天，早上6点多起床，洗漱完，做了扣齿吞津，美美洗了个澡，给身体做了大爱。需要做一些事情就在坐在电脑面前，忘了时间一直坐到下午三点多，感觉背部不舒服才站起来，看来身体不运动就是不一样，头有点晕就躺在床上小睡一会，适当的调整自己的节奏，生命有张有弛，短暂的休息是为了更好的远行……村长说我们要明白，家庭要排在第一，工作第二，我们工作就是为了家庭的幸福、美满，每个小家和谐了，影响到社会的和谐。下午先生回来了，晚上去姐姐家聚会，家族互动少不了我们，兄弟姐妹们互相加持。先生开车接女儿他两一起去，我天行健跑步8公里也到了，姐姐准备很多好吃的，还有烧烤，一大家子人说说笑笑，感谢姐姐组织兄弟姐妹，90后的孩子们在楼上烧烤，最小的就是我们家的小外孙，三岁多的小老外，楼下全是他们的爹妈，一家人很开心，其乐融融的，我就随喜吃了点生菜还喝了饮料，吃完烧烤孩子们有玩起小麻将，大家嗨到十点多，我们就先闪人了，先生喝了酒，我荣幸的当她父女两司机，安全到家！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.4月30日，今天辟谷70天，昨天开线下聚会没有写辟谷日记，现场我听老谷友分享辟谷的收获，内心不由自主的随喜赞叹，五十多个新谷友，给自己生命一个新的机会，线下聚会圆满成功！感恩导师义工的付出！践行路上我们携手共进！今天早上7点多起床，洗漱完，下楼在花园天行健二十多分钟，就赶快回家给先生和女儿做饭，想着过节做了很多好吃的，也不见他两个起床，我就去书房忙我的事情。要是以前，我会一遍一遍叫他们起来吃饭，觉得自己用爱心做了饭，忙了半天，他们没有及时吃饭，自己心里生气直到愤怒、发火。这两年我从来不叫他们，学了心法，知道每个人都有权利按照自己的节奏生活，不再强行做大包大揽事。女儿上班也从来没有迟到过，反而学会独立，自律性也提高了。以前和孩子相处时，孩子的一言一行都能刺痛我内心深处那个点，我的眼睛只盯着问题，孩子好的地方忽略，觉得好的地方就是应该的，每天心里老是抽抽的难受，就是能搞定全世界，也搞不定自己的孩子，通过和孩子的关系，我总算明白，我不能解决别人问题，只能解决自身问题，我看不惯的都是我需要我成长的部分，通过学习张渭廉心法，我能看到我以前做妈妈的失败，伤害了自己还先生和孩子，剥夺了孩子体验生活的权利，我今天的认识是对于中国妈妈都需要的。身为父母，接下来，我会努力不让自己的情绪破坏家庭、破坏世界，抱着服务他人的谦卑和愿望，不成为家庭的负但，不成为孩子的负但，不成为社会的负但，是我接下来一生中要走的路......我今天有吃了点调凉菜黄瓜，听着掌门课，天行健跑步去。

龚权

写得太棒了，谢谢你的分享！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.5月2日，今天辟谷72天，昨天就来妈妈家，给妈妈睡一个床，聊了很晚，今早起来开车带妈妈出去，下午有和先生去了舅舅家，忙了一天。和儿子通了电话，这次儿子放假没有回国，假期在澳洲打工，自己安排时间，每天半天学习半天打工，真为他高兴，他能自己找到工作，体验服务他人，锻炼自己能力，给儿子点赞[强]  在当今经济迅速发展的同时，我们越来越重视世道人心的问题。而人心的形成，很大程度上就是出于家教、家风。其实，每个家庭，每个人能自觉接受的道德规范是有积极意义，因此，核心价值一定要进千家万户，进入童年人生，每个人的童年教育会影响其一生。正如村长说的，“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设，注重家庭、注重家教、注重家风”。心法让我学会：如何照顾好自己。引导孩子对感情的底线、生命底线生命高于一切、珍惜自己的生命。所以我要教会孩子自敬敬人，学会认错和道歉，学习听取他人的建议。学会探索自己的梦想，了解自己的感觉，珍惜生命。青春期是一个人的关键时期，我要教会孩子如何生活，如何爱自己，学会创造幸福的能力。教育不是说教和训斥，做父母的要先学会聆听。对待青春期的孩子要尊重，把他当成邻家朋友一样。先倾听再引导，否则无效。底线教育对于男女孩子都必须有，这是规则。青春期时我可以随时分享，说出感受和想法，不可以拐弯抹角，不要作比较，不要找亲戚说服。你自己需要面对自己的孩子，和他建立和谐信任的关系。如果可以和孩子和平共度青春期，孩子会把你当成知心朋友，而不是不断去外界寻找帮助，那个时候你的引导对孩子影响非常大。因此做父母的必须成长自己，活出精彩的自己，才能做孩子的示范，也才能引领孩子成长。感恩喝风心法！今天给儿子聊了半个小时，儿子感谢妈妈让他明白很多道理！

豫-心安

豫-心安辟谷日记：2018.5月3日，辟谷73天，早上6点多起床，洗漱完，做了扣齿吞津，在先生这里住，把卫生打扫干净，给他做了早餐，收拾一下东西，中午先生去吃高价饭，想让我去，我给他解释，我在辟谷尽量不去吃饭的场合，我就去陪妈妈，这几天舅舅家出了点事，妈妈心情不好，我和她聊到中午，给妈妈做了一碗小混沌，她说很好吃，说我辟了这么长时间了，非让我吃饭，我就吃了生菜沾酱，妈妈就不在担心了，我接受到了妈妈的爱。我从小到大，家里虽然条件不好，但父母也是很爱我的，我们兄弟姐妹四人，经常会互相抢东西，小时候的家境、习惯会影响人的一生，在我多年生活中不断的轮回，我被无意识的需求牵着走，向亲人伸出隐形的手。其实我这个人也很付出，没结婚就为娘家做了很多事，爱操心，也算是很强势的女人。张老师说我这种就是坏女人。自从学习张渭廉心法，第一要改掉生气的脾气，因为它一起来，就火烧功德林，前功尽弃！怎么改？面对不顺心的一切境界，首先要深信因果，别人怎样对我，说明我就怎样对带别人，认账认命。生活就像一面镜子，你冲它笑它反给你的也是笑，相信因果，知足常乐。对于钱，挣多挣少都是命中有的，多挣多花，少挣少花，绝不攀比、不攀缘。人家挣钱多我不眼热，挣钱少的我也不瞧不起人家，这样心里多自在。村长说（存天理，灭人欲），时刻提醒在我的生活中，不会在跑偏、不偏离自己的方向。感谢遇见喝风，我是最大的受益者，走在践行的路上！和大家携手共进！[抱拳]
今晚村长发辟谷信息啦，赶快上掌门接信息。