【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

浙--百合 发表于 2018-5-4 09:34
. Q4 H( _2 L6 g1 e" H- \+ J: M. q) V拜读了姐姐的日记，姐姐真的很厉害，境界很高的，收藏，继续跟进

感谢来访
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快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-5-4 08:24
5月3日    第64天
- Y: T8 z+ r( q# i" W* t 夜无梦，睡的很香甜，五点一刻自然醒，静坐二十分钟跟身体各部位器官打招呼，起床洗漱完 ...

莲姐姐戴上眼镜更喜欢了

童心依旧

豫-莲香 发表于 2018-5-4 08:24
5月3日    第64天
$ W) ^& |; e. f6 ` 夜无梦，睡的很香甜，五点一刻自然醒，静坐二十分钟跟身体各部位器官打招呼，起床洗漱完 ...

“莲丫头”，这个自称感觉年轻了好多，这是第二次看你的日记了，第一次因为不知道一页页往下翻，只看到了一部分，后来才知道辟谷日记是在一个主题里写，又一次来到你的日记，没想到你是那么有文采，写的太好了，特别是辟谷这么多次了，有时心里还是会有纠结，还是会有情绪，你的日记让我认识到这都是自我成长过程中的正常现像，我今天辟谷第五天了，老觉得有点饿，看见食物还想吃，但没吃，看了你的日记我知道我学习的还不够，准备的还不充分，每天的运动量比起你来远远不够，已经报了5月7日登封训练营，准备辟谷14天，但我不知道能不能辟谷到去训练营时，希望得到你的指导，向你学习，你太棒了！

豫-莲香

童心依旧 发表于 2018-5-4 18:47
3 Q' }5 m* w# X- b, ~“莲丫头”，这个自称感觉年轻了好多，这是第二次看你的日记了，第一次因为不知道一页页往下翻，只看到了 ...

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2018-5-4 17:17
莲姐姐戴上眼镜更喜欢了

豫-莲香

5月4日   第65天
晨五时自然醒，身心灵感觉都很好，好久没去体育馆跑步，甚是怀念，起床就等不及洗脸，出了门抬腿就想跑，条件反射张口既出“天行健，我自强不息；地势坤，我厚德载物！”君子责任太重大，我做不来，我就做好一个小女人、一颗宇宙里的小尘埃就行，“我健康，我快乐，我善良，我幸福，我年轻，我漂亮，我富足……”边慢跑边给宇宙能量场下订单！善良，世界会越来越净，做人不一定要顶天立地，轰轰烈烈，但一定要善良真诚。你施人温暖，人才会予你阳光，你施人真心，人才会予你和善。即使没人感激过你的善良，你依然要选择做一个内心善良的人，选择做什么样的人，是为了自己，不是因为别人。每个人都多一点善良，社会也会对人多一些善意，坚持善良，毕竟，世界正在偷偷奖励善良的人。

慢跑加快走一个多小时，收功回家。休息了一会，开始行动起来做家务喽！好长时间没在县城家里住过，棉被和棉衣洗洗晒起来……一上午很快就过去了，中午睡了一会，梦到用意念弄弯不绣钢勺子，把我激动醒了。床上打坐静心了一会，尽所能不给周围的人找麻烦，修行第一目的就是学会哄自己开心快乐。做个好女人难，做个坏女人更难，我就学做一个不好不坏的女人吧，有时侯想起我作弄人时坏坏的样子更可爱，我感觉自己就是属草的，有风雨才能茁壮成长。“心亡为“忙”，不要老说忙，都是能量场感召来的，内在使然，要开心快乐的过好每一个当下，才能迎接下一个美好的当下。时光在变迁，岁月在成长，很多时候，都以为来日方长，但是生命来来往往，太多事情在无常中就可能永远消逝，有些事情一旦错过，就再无可能。或许，只有历尽世事，才会明白，眼前拥有的，才是真正应该珍惜的。
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# A( }- P3 O( ^. L- w+ _8 Y$ k下午打扫卫生继续中！回复谷友留言，接了几个谷友咨询电话，有一个是村长母亲的学生，早年掉队了的辟谷学生。很喜欢喝风免费辟谷这个助人平台，继续教功修得，用鲜活的生命去影响一个个需要生命成长的人！路上定会有暴风骤雨，只要拥有一颗平常心，终会看到彩虹。人生没有绝对的公平，而是相对公平，在一个天平上，得到越多，势必要承受更多，每一个看似低的起点，都是通往更高峰的必经之路。让自己心情更平和一点，更豁达一点，对身边的过错淡然，让自己更宽容一点。幸福不是得到的多，而是要求的少，计较的少。
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豫-莲香

辟谷第66天

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快乐的扁豆

一起开开心心混吃等死{:11_499:}{:11_499:}{:11_499:}{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}

豫-莲香

5月5日    第66天
五时自然醒，床上静坐一会，惯例和身体各部位器官打招呼。起床出门晨跑，天行健莲丫头自强不息，地势坤莲丫头厚德载物！边慢跑边给宇宙能量场下订单“我，要做一个感恩的人，感恩，运气会越来越好。感恩父母，给予我生命。感恩生活，教会我成长。感恩现实，让我学会坚强。
感恩亲情，温暖入心。感恩爱情，不离不弃。感恩友情，风雨同行。感恩自己，生活再苦，人生再难，始终活着。”懂得感恩的人，上天会很眷顾，运气一定会越来越好。有一外地交心老友微信联系，晨练聊天，提及一些不愿碰触的人和事，我发现我内心是安静的，应该是我包容心变大了吧，我还帮着想办法处理问题指点一二。

晨跑结束收工回家，做早饭喽！饭后儿子开车一起来到培训基地，他做作业我备课。中午食堂杂酱面，为陪儿子吃饭，我盛了几根面条，夹了几根泡菜，饭后儿子躺床上午休，我把下午要讲的
内容捋顺一边，两个课件还有视频穿插起来一块讲。下午三个小时，按计划完成教学内容，下课后有和几个学员聊教学内容，聊一会怎么就扯到辟谷养生上了，把他们几个邀请到辟谷微信群。开车返程回家，晚上村长发辟谷和开天目信息，我看到几个发光的东西，有伤感情绪出来，留下眼泪，心情不好，其实都是自己的问题，与别人无关，你若觉得快乐，幸福无处不在，你为自己悲鸣，世界必将灰暗。是非常有，不听当无；祸福相依，顺其自然。多行善，福必近；多为恶，祸难远。不奢求，心易安；不冒进，则身全。心小不容蝼蚁，胸阔能纳百川。顺境淡然，逆境泰然。不自重者取辱，不自足者博学，不自满者受益。一个总是揪着别人的错误不放，放大别人的缺点的人，大多数是为了宣泄自己的情绪和优越感，真正有教养的人，都懂得善意包容，就像孔子说的：君子和而不同，小人同而不和。当你看到别人的不足之处，能够真正接纳时；当你意识到不完美从来就是生活的本质时；当你清楚明白不干涉才是人最大的美德时，你就会发现，做一个有教养的人，原来如此简单。村长掌门课结束已经很晚，儿子和先生在卧室早已熟睡，我呆呆傻傻的在客厅沙发上打坐，痴痴迷迷和“莲丫头”呆在一起，丫头你到底是个什么东西，我对你是又爱又恨，更多是爱大于恨，咱们要好好相处，你有能量助我成长，帮助更多愿意生命成长的有缘人，一起加油噢……

豫-莲香

5月6日   第67天
五点半被手机闹铃叫醒，好长时间都自然醒早于闹铃。打坐一会，真正的英雄主义，是在认清生活真相之后依然热爱生活。起床不想洗脸就出门晨跑，外边雾蒙蒙的下着小雨，打在脸上凉凉的很舒服，在龙亭湖畔的花园里，好多鲜花盛开，我不由自主拐弯进去，还是头一次进来，带水珠的花会说话耶，她们对我微笑打招呼，向我传递花香，我又自启了幻灵状态，我跟她们聊天玩自拍，向她们倾诉心事，她们帮我答疑解惑解心结。告别花花们，我心情超好继续晨跑龙亭湖畔，沐浴在宇宙能量场里，全身的毛孔吞噬能量大餐，就像一台能量收割机。我喜欢的人让我学会了爱和自持，我不喜欢的人教会我宽容与尊重，不喜欢我的人，让我自省与成长。没有人是无缘无故出现在我的生命里的，每一个人的出现都有原因，都值得感激，感恩花花们的理解和聆听，我爱你们！万物有灵，敬畏生命！
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收功回家，路上买菜，回到家里换上家居服，为家里两个男人做饭，饭后先生送儿子去郑州返校。我开始做家务，先是收拾厨房，接着洗儿子从学校带回来的被褥，还有先生办公室带回来拆洗的被褥。忙了一天，终于收拾完了，出门走路火车站乘火车回兰考，明天早上怕来不及，培训基地还有学员等着上实操课嘞。到兰考下了火车，蒙蒙细雨迎接我，迎着凉爽的微风，天行健步行回家，在人生的道路上，我不是去寻找爱发现爱，而是要去发现我感受爱的阻碍，很多的时候，我不一定要必须坚强，只要努力，我可以：坚强的失望着，挫败的努力着，有目标的跟随着，有行动的焦虑着，有勇气的恐惧着，有伤痛的继续爱着，它们，其实可以共存！因为它们值得！因为它们属于我的一部分！有些心理问题是不需要疗愈的，只要它不影响正常生活，理它干嘛，忽略它就是了。“莲丫头”今天状态很好噢，能够安静的活在当下表现不错，咱去不了辟谷训练营，明天我们一起去培训基地，陪着一群小帅哥玩技能实操。
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豫-莲香

万物有灵，敬畏生命！
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开净

学习了，感恩您。{:11_449:}

尉福太

日记写的太棒了，值得学习；

猎猎舞

也许我想要的未来在别人眼里不值一提，也许我已经很努力了可还是有人不满意，也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走，因为别人看不到我的进步，我却始终看得见自己。人的一生，注定要经历很多。一段路上，爽朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令我忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，随顺自然，踏踏实实做事，简简单单做人。
太棒了，姐姐，分享了，感恩！

豫-莲香

猎猎舞 发表于 2018-5-7 14:53
: G7 Y& Y+ P4 c; f也许我想要的未来在别人眼里不值一提，也许我已经很努力了可还是有人不满意，也许我的理想离我的距离从来没 ...

4 P5 D3 R7 H& a/ C感谢来访
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豫-莲香

5月7日    第68天
晨从梦中醒来，又梦到好多次一样的梦，“莲丫头”把目光放远一点，你就不伤心了，为了助人为乐的使命，咱要不断的打破自己，重塑自己，设置壁垒，打破壁垒，在这种轮回中才能成长，不要轻易认可别人给贴的标签，不论赞美或指责。不敢奢望的事情，其实会有很多种不可预见的可能性，唯激情和努力能给人精彩的回忆。
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五点半出门天行健，今天“莲丫头”一步都不想跑，那就改为快走吧，走到体育馆快走都懒得走，那就慢走吧！听从身体的安排，懒散的走在体育馆跑道上。今天嵩山辟谷训练营开营，很想去的噢，行业内的第二期训练营今天开始实操，忠孝不能两全啊！每个人的一生都有很多的不如意，当身处逆境，感到诸事不顺，爱情、工作、事业、理想都成泡影，心生绝望之念，不妨换个角度看这个问题，告诉自己：一切都是最好的安排，福祸相依，安知未来不会发生惊喜的改变呢？当遇到不如意的事，这一切也肯定是一种最好的安排！不要懊恼，不要沮丧，更不要只看在一时。把眼光放远，把人生视野加大，不要自怨自艾，更不要怨天尤人，永远乐观、奋斗，相信天无绝人之路。所以，一切都是最好的安排，感恩生命中所遭遇的一切。

& V# b7 R: _& R9 S' @9 q) I收功回家，背上包包走路去单位，参加了单位周一升国旗仪式，打印实操测量表格，单位车把我送到培训基地。实操分两个组，今天项目是测量和拴打家伙桩，有三四个学员参加过我以前带的技能大比武班，我老省心了，有几个特别的地方我来教，其它都是我盘腿坐地上看着他们几个教。今天太阳大大的，很是眷顾我和学员们，我都要晒成巧克力色了，巧克力又勾引我想起一个相关的故事，不必急着要生活给予所有的答案，有时候，要拿出耐心等等，即便向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见那绵长的回音，也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。从大堤回到培训基地都快12点了，回房间看到镜中的莲香，真的晒成了非洲妞，是透着灵气的美，特别是眼睛又大又亮，用什么花比喻呢？墨莲，对，像一朵盛开的墨莲，“莲丫头”臭美的心花怒放！中午处理微信谷友留言，睡了一个小时，下午三点外边太热了，体恤学员，让他们在一楼大厅教八种绳扣法，四点多才让他们去外边实操。六点收工，回房间喝了点水，换了衣服，走路去公婆家送手机，公爹的手机流量满足不了听掌门需求，前天去营业厅给他换了大流量套餐，今天给他送去。

走路去，走路回，到培训基地都八点多了，洗漱完毕，剩下的时间都是自己的。看到辟谷训练营群里的美照，羡慕嫉妒心起，感觉自己在辟谷训练营里也是挺棒的！行业内和行业外及人生路都没有一帆风顺的，感恩帮助过我的人！其实，岁月是一棵纵横交错的巨树，而生命，是其中飞进飞出的小鸟，如果哪一天，遭遇了人生的冷风冻雨，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等，要知道，这棵巨树正在生活的背风处为你营造出一种春天的气象，并一点一点靠近你，只要你努力了，回报不一定在付出后立即出现，只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。


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豫-莲香

开净 发表于 2018-5-7 09:49
学习了，感恩您。

豫-莲香

5月8日   第69天
2 J9 L4 p: Y; ^* v# O晨四时自然醒，打坐在床，想起《圣经》上说的一句话“请爱你的邻居，就像爱你自己一样”，我往往会忘了最后一句:就像爱你自己一样。如果不爱自己，就不会爱别人。爱自己是我能送给自己最好的礼物，当我真正的爱自己，就不会伤害自已，也不会伤害别人。内心的宁静将没有战争、没有帮派、没有恐怖分子、没有无家可归、没有癌症等疾病、没有贫穷和饥饿。对我来说，“世界”要和平，首先我要获得内心的宁静，我要学会理解、同情和原谅，当然最重要的是:爱，我才有足够的力量可以改变这一切。我有自由的思想，我选择爱，从现在开始选择爱，先学会爱自己，才能去爱众生，爱是最强有力的宇宙疗愈力量，在自助助人路上我需要爱的能量。

/ L' V  U' j  @五点半出门晨跑，凉凉的风吹在脸上很舒服，黄河大堤新铺的路面，跑在上面沐浴在宇宙能量场里，状态很好。有一交心好友微信联系晨聊了一会，我向宇宙下订单，祝福他一切顺利！喜乐康健！开心快乐！上午学员继续实操测量和家伙桩，不到九点市局人事科打电话说备料单下来了，我返回培育基地，拿着备料单关门研究猜实操考题。中午和一位老谷友开心快乐的微信聊了一会，几个考点考评员电话联系联合捯饬这份备料单，午休泡汤了，一帮老家伙们都要退休了还那么敬业。下午五点学员集中会议室，针对性的讲了几个例题。晚上去河边转了一圈，回来在一楼大厅辅导学员绳扣拴发法。
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今天工作量挺大的，除了工作，还兼顾维护几个辟谷微信群和处理谷友留言，辟谷训练营心安班长邀请我进四组群任群主，明天远程参与群爆炸。今天忙的不亦乐乎，不急不躁，做到处事须精明，待人要糊涂，遇事退一步，为人让一步，心气别太高，火气别太盛。谁都不是圣人，尽情舒展才华，勤能补拙，笑看繁华起落，开心快乐就好！明天还要忙一天，把实操教学几个科目进行完。“莲丫头”感恩能你今天太给力了，明天继续工作中游戏，游戏中工作。
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佛慧念佛

豫-莲香 发表于 2018-3-14 09:38
3月13日  第13天
昨天睡的很晚，听完课，又写日记，日记写完上传论坛，传不上去，显示是“有敏感字符”，怎 ...

莲香老师，拜读您的日记，很喜欢你灵性部分的分享。我给您在您的空间留言了，希望得到您的回复。

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-5-8 21:57
5月8日   第69天
/ {; {+ O, a* {! N6 u& p晨四时自然醒，打坐在床，想起《圣经》上说的一句话“请爱你的邻居，就像爱你自己一样” ...

上来看看莲姐姐的日记 心情好的很多 总有一些逃避 总有一些不愿面对的事和物 慢慢来 修到一定程度都会释怀放下  谢谢莲姐姐 谢谢遇见你 爱你