【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

快乐的扁豆

美美的姐姐{:11_449:}

快乐的扁豆

其实任何一个人离开我的生活，生活始终都还在继续，没有人必须为我停留，我也不会为任何人停留，想清楚了，不会有任何怨言，灵魂深处的一些左右不了的东西就顺随自然吧。（谢谢姐姐 又上了一课{:11_491:}）

豫-莲香

7月28日     辟谷150天
$ B5 y4 }  L: R; k1 y% t+ W% g今天时间安排的太紧张了，“莲丫头”像只陀螺被一只无形的鞭子抽着转啊转啊转不停。早早起床赶往兰考谷友聚会活动，天一直在下雨，谷友聚会活动参加的人不多，能影响一个算一个吧。活动结束，买了一些吃的东西去看公婆，到了家里他们吃饭，我在手机上处理辟谷微信群日常工作。天一直下着雨，先生他们吃完饭，公公想去看望一个老朋友，我就坐车上等，一会先生自己上车说是要回家，咦⊙⊙？咋回事，刚说的好好的，怎么又变卦了呢？听先生说，原来是两老人家上憋劲嘞。我下车返回屋里，婆婆正在床上躺着流泪，公公在客厅坐着耷拉着脸，我看到两个白头发小孩在吵架耶。我是哄把床上躺着的，又哄客厅里坐着的，先生无语在院子里扫雨水。都哄高兴了，我和先生离开公婆家，在车上和先生聊刚才公婆吵架的事情。爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人，不是拼命对一个人所谓自己认为的好，那人就会道德绑架着拼命爱你，那样日子对方是会很累的。两性关系互动中，投其所好，不如给其所要。俗世的感情难免有现实的一面，你有价值，你的付出才诱人重视。
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回到开封都下午五点多了，先生电脑联网不上，出现很多问题，真是年龄大了，网络知识懂得少，提起网络就头大，使出浑身解数终于捯饬明白了，已经晚上八点多了。听着掌门直播给先生做饭去。掌门结束，反思自己，今天的计划全乱了，是我的心乱了吗？本打算下午就把谷友聚会工作做完，时间一直推到现在，别想那么多没用的了，今晚谷友聚会活动善后工作必须做完，选照片编辑，配文字，聚会活动名单输入电脑等等，做完已经凌晨快两点了，论坛夜里上传挺麻烦的，只有明天再上传了。
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1 F, W4 [& t( P  U$ s8 y夜已深，没有睡意，想想今天发生的很多事，其实人傻不是坏事，不虚就行，人精不是问题，不坏就行，心直口快不是毛病，不背后整事就行，善于利用人没问题，别卸磨杀驴就行，人穷人富不是问题，懂得付出就行，别人怎么看我无所谓，自己问心无愧就行。喜欢我的离近点，不喜欢我的离我远点就行，如果有一天你发现我跟你有距离了，那肯定是你太精，我太傻，不适合玩耍！ 人相处的不是一时，而是…………一世！我不是仙女神仙，我就是一个最普通的小女人！
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6 |  a2 R6 _- L: n又想起巧克力，冰箱里就剩最后一块巧克力雪糕了，吃在嘴里，化在心里。不知道我的口味以后还会不会随着辟谷的深入而变化，真心的祝愿我生命中遇见的人都好好的！你好！我好！Ta好！你们好！我们好！Ta们好！大家都好好的！

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豫-莲香

7月29日     辟谷151天
% j3 K7 E+ M( U2 T4 I" g3 H3 ~4 o早上五时醒来，打坐。校核昨晚编辑上传论坛的聚会工作任务，补写昨天日记，并上传论坛。完成了该完成的工作，今天就做一个快乐的、傻乎乎的小女人，可以随心所欲。内在的推动力是生命中最神奇最有趣的东西，一个人要做成大事，绝不能缺少这种力量，因为这种力量能够驱动人不停地提高自己的能力。一个人只有先在心里肯定自己，相信自己，才能成就自己！
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和先生难得一起泡了一天，去买菜他拎着我跟着，做家务一起做，他拖地我看着，洗衣服我放洗衣机他拿出来挂晒，做饭他做我陪着说话，我真成了无用的女人。先生知道我今晚要去西安，给我买了好几样水果零食，哎！辟谷期间的诱惑多多啊！翻看了早年读过的几本书，拍了封面照片，发给清新姐，昨天聊天时她说想读书，推荐几本书单给她，但愿她喜欢，清新姐挺棒的，通过辟谷变化挺大的，祝福她越来越好。

# q7 S6 ~8 F4 _4 S' c8 C2 F' I做了一天快乐的傻女人，收拾好行李，晚上先生送我去车站，踏上学习成长之旅。火车上听导师课，收到交心好友的关心问候，很难得噢。人生旅途中，大家都忙着认识各种别人，以为这是在丰富生命，以为这是成功。可最有价值的遇见，是在某一瞬间，能低头自省，于是重遇了自己。也许欢喜，也许悲伤，却绝不再孤独。那一刻我才懂：走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路，重归初心，找回真实的自己，活在当下，坦然接纳。
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豫一清新

忍不住到你这逛逛，谢谢你的推荐，谢谢你的肯定。虽然要修成宠辱不惊的心态，但得到自己认可的人的肯定还是很开心

豫-莲香

7月30日     辟谷152天
六点多到西安站火车站，出站、地铁、公交转车都挺顺利的，路遇杜永平一行六人，一起上山，杜永平的状态越来越好，让我看到了人的生命力是无限大的，如果想要好好的活着，没人能阻挡得了。在生命成长路上，遇见善良，我学会了付出；遇见微笑，我学会了分享；遇见坎坷，我学会了勇敢。人生路都不是一帆风顺的，但是如果我有笑对人生的能力，我就有享受生活的能力。心是苦的，人生便如苦海无边，心是甜的，人生处处都是曼妙风景。

8 E3 ]) H0 V7 n3 w* T2 I9 j/ s这次训练营没安排我带小组，因为我有其它任务，带着使命而来。12点开营，村长开场，学员自我介绍。村长和学员一对一话聊、点穴是重戏，我在教室后边点穴，空档时听村长和学员聊天。全部点穴结束都七点多了，接着落地公开课就开始了，需要落地的学员报名。从高月她们落地部几个人身上，看到了工作中乐此不疲的状态，落地部结束全部工作都快凌晨二点。
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2 m3 Y7 ?  W0 m8 t! u  c回到宿舍简单的洗把脸，同宿舍的伙伴都进入梦香，“莲丫头”精力旺盛没有睡意，想着今天落地部的工作。人的改变都是从自己开始的，想装睡的人永远也不会被叫醒，那些想要把我比下去的人，拼命地想要比我更牛的人，是多么可怕和悲哀的事。如果我也想在这个社会中活得舒服，那就不能怂，不怕痛苦敢于剖析自己，接收现实，找回本真的自己，一开始不牛真的没关系，不忘初心做好自己完全有机会变牛。
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) F) a6 r3 F1 X1 u1 B4 E/ Z好想吃巧克力……
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豫-莲香

7月31日     辟谷153天
: _3 }9 N7 F: w/ q晨五点半自然醒，没敢起床，怕闹出动静惊醒了小姑娘们，在训练营期间小编都挺辛苦的。打坐在床，想起一个故事来，有两个人大吵一天，一人说3X8=24，一人说3X8=21，相争不下告到县衙。县官听罢说：“把三八二十四的拖出去打二十板！ ”二十四的不满：“明明是他蠢，如何打我？”县官答：“跟三八二十一的人能吵上一天，还说你不蠢？不打你打谁？”这个故事告诉我，不要和听不懂人话的人较劲，因为最后受伤的是我自己！常与同好争高下，不与傻瓜论短长，时间会给出最好的证明，做好自己无愧于心。
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置于一个辟谷小学生的位置，认真跟着皖唐姐做“六菜一汤”，上午很认真的听课，很是享受学生好好学习听课的感觉。一个老谷友聊天时提起了巧克力，麦嘎！又勾起巧克力冰激凌馋瘾……

9 I( U8 ]/ f" U3 r中午回宿舍想睡会，又跟两个小编聊了起来。又下大雨了，雨中的终南山更加的美丽。下午课间几个谷友找我聊现在的状态，都是一样的问题，急于求成，心法用不到生活中去，看来每个人都需要落地生活。晚上落地部结束工作又快凌晨两点了，回宿舍路上又想起巧克力冰激凌，今天想起几次也没顾得上买一个，微信里捡了个大红包，明天一定去买巧克力冰激凌，专款专用！
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6 W6 ?$ Y9 E3 F- S$ k5 U落地班同学形形色色，每个人都有辛酸苦辣的故事！人这辈子，有人耻笑你，有人羡慕你，有人讨厌你，有人嫉妒你，有人看不起你，还有人陷害你，也有人误会你。没关系，告诉自己，生活就是这样！你所做的一切不能让每个人都满意，不要为了讨好别人而丟失自己的本性，因为每个人都有原则！别人嘴里的你，不是真实的你，一样的眼睛，不一样的看法。一样的耳朵，不一样的听法。一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，不一样的想法。所以，做好自己就行，剩下的交给良心......
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豫-莲香

8月1日     辟谷154天
五点一刻自然醒，打坐在床，想起昨天落地班的林林总总，再次引起思考，人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，恨多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，悠然自在，世间的理争不完，争赢了理，失了人心；世上的利赚不尽，差不多就行了，财聚人散，财散人聚，得之坦然，失之泰然，随性而往，随遇而安，一切随缘，是最豁达而明智的人生态度。六点多起床，忽然很想去山下走走，可是要走到山下时间是不够用，才不纠结嘞，能走到哪算那。像只快乐的小鸟飞门去，舞动在下山的路上，身闲心闲在意境中……

上午继续把自己放在一个小学生的位置上，认真听课学习，横刀分享九九归一一节，“一辈子只做一件事情”，从离开单位后这段时间真的是找到了感觉，其实就是活在当下，干啥说啥，买啥吆喝啥。跟一个很长时间没联系的老相识微信聊了一会，一句话又勾起巧克力冰激凌瘾，下了课就去买，山上没有冰激凌，就买了一根巧克力冰棒，虽说不是想到的味道就解下馋吧，下了山一定要过把瘾。
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中午睡了一会很甜美！下午上课、拍照、点穴时间很紧张。点穴结束八点多，又赶往落地班，落地部工作结束又到凌晨快一点了。每一个人都是有意、无意地生活在以自我为中心的世界之中，只要我走不出自我的牢笼，孤独与痛苦将会与我同在。只有当我完全放下自我，完全敞开自己，用真诚、宽容、平等的心去热情拥抱他人之时，孤独便会悄悄离我而去。

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家有红叶

加油{:11_510:}{:11_479:}

家有红叶

加油{:11_510:}{:11_479:}

家有红叶

人生一半在于我，另外一半听自然。

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2018-7-29 09:34
2 ^6 n7 z/ A9 a+ L9 R7月28日     辟谷150天
今天时间安排的太紧张了，“莲丫头”像只陀螺被一只无形的鞭子抽着转啊转啊转不停。 ...

投其所好，不如给其所要{:1_314:}

豫-莲香

8月2日    辟谷155天
昨天早上因时间不够，下山走到半道回来上课。今天早上还想走走下山的路，山路上人很少，小河里水声潺潺叮咚响，漫山遍野鸟语花香。回想自己走过的路，当初也有欲望和幻想，我想成为太阳，可我却只是一粒尘埃，我想成为大树，可我却只是一棵小草。于是，我有些自卑。其实，我和别人一样，也是一片风景，做不了太阳，就做尘埃，在自己的世界发光发热；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望。做一个开心快乐的人，读书、跑步、好好工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

置于小学生位置又上了一天的课，我怎么感觉自己现在啥都不懂，需要学习的东西太多，匮乏的很，像一块干枯的海绵，八月份定为学习月，充电！充电！！再充电！！！把这块干枯的海绵充盈起来。

$ G  `/ o# M2 S$ C5 n晚上落地班继续听课，落地班的故事真的是一千零一夜，落地班结束工作又快凌晨一点了。期间和一个老朋友微信聊了一会，感谢支持和理解，我一定会好好学习的，会让自己成为一名合格的辟谷导师，用自己鲜活的生命去影响一个个需要生命成长的人。从离开单位这段时间，心里真的是有种说不出来的难受，也不想多说话，说了也没人懂，干脆就不说，沉默也挺好，就作为自己的一个成长课题吧。其实每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，那一段时光，付出了很多的时间内观，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动到的日子。当我厌倦自己的时候，沉默也是最好的选择。很多人和事一味寻求形式上的改变，而忘记实质上的推敲。“改变”不是“变得和以前不一样”，而是要“变得比以前舒服”。
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豫-莲香

8月3日     辟谷156天
昨天破天荒两点之前睡觉，今早上六点自然醒，很长时间没有睡过四个小时了，本打算今早五点起床，走到山下去又泡汤了。上次训练营因为下雨没有走到山下去，这次因为犯懒了吗？是我在等什么？没有理由，只要结果，这个世界根本不存在“不会做”、“不能做”，只有“不想做”和“不敢做”，当我失去所有依靠的时候，我自然就什么都会了！能力都是逼出来的，每个人捆着都能挨打，挨打也分情愿与不情愿，就像很多人都想挨村长骂一样！骂了才能成长，才能长记性。
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去上山走了一圈，回来换了鞋去教室上课。一如既往的做一个辟谷小学生好好听课学习。晚上落地部工作结束快凌晨三点了，最晚的一天。人生总在祈求圆满，觉得好茶需要配好壶，好花需要配好瓶，而佳人也自当配才子。却不知道，有时候缺憾是一种美丽，随性更能怡情。太过精致，太过完美，反而要惊心度日。即使打算在人世生存，就不要奢求过多，不要问太多为什么。且当每一条路都是荒径，每一个人都是过客，每一片记忆都是曾经。

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豫-莲香

8月4日       辟谷157天
早早起来收拾行李箱，同皖唐姐一起拼车下山去总部。到公司我就去村长办公室找我的笔记本，不用找就在村长工作台下边。九点整村长落地方案开始，我还坐在老地方，边听村长给学员做方案，边给村长茶杯里蓄水。村长工作模式一启动即成为工作中战斗机，连续七个小时做了19份落地成长方案，于下午四点告一段落，明天一拨九点相约，不见不散。今天落地方案感悟:在这个世界上，你就是你，你痛，痛你自己；你累，累你自己，就算有人同情你，最后收拾残局的，还是要靠你自己。会有人说你好，也会有人说你不好，只要问心无愧，就不必执着于他人的评判，知世故而不世故才是最善良的成熟。生活如水，人生似茶，与其取悦别人，不如快乐自己。保持一个好的心情，做一个幸福的人，读书、跑步、听音乐，关心身体和保持好心情，活出最好的自己。
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: q8 J0 K/ A# `/ [回到宿舍，扫地洗了衣服，去外边买水喝，跟一个交心好友微信聊了两句，走着走着感觉胃里难受，越来越难受，就像第三次辟谷期间气冲病灶，想吐还吐不出来，实在走不了，就坐在路边，自我调理。感觉可以走，就慢慢的走，左退开始抽经，小腿肌肉像石头一样硬，痛啊！脚也抽筋，接着右腿也开始跟左腿一样，像接到左腿的信息，两条腿痛的走不了路，我坐在路边双手抚摸着双腿，好想靠着一个人把这股情绪哭出来……
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时间就像个筛子，不停的过滤着你身边的人……无论亲情、友情、还是什么情，留住的都是精品！只有相处时间长了，经历多了，就知道哪些人可以留在生命里，哪些人是可以渐行渐远的，哪些人根本就可以忽略不计。
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豫-莲香

8月5日    辟谷158天
昨晚睡得很好，几个月没有睡过六个小时，一觉醒来六点，懒懒的不想动弹，昨天双腿抽筋还隐隐作痛，其实我心里很清楚原因，没想到致使躯体化痛疼这么厉害。人生，就要活得漂亮，走得铿锵，自己不向前走，终归是摆设。无论我是谁，宁可做路上的失败者，也不要做安于现状的平凡人。造船的目的不是停在港湾，而是迎风破浪，做人的目的不是窝在家里，而是打造家里的梦想。不看昨天谁是我，只看今天我是谁，不谈以前的艰难，只论现在的状态。人生就像舞台，不到谢幕，永远不是结尾！

0 \9 n$ w4 n8 k! c村长办公室九点落地方案开始，12点多结束。买了西瓜跟着阿娟一起去她们住的宿舍，聊辟谷成长经历聊的可好。五点多去我住的宿舍，处理微信群里事务。六点半阿娟联系我去运动，我换了运动鞋，她带着我步行到曲江池，转了一大圈，挺好玩的。晚上听海南志佳导师课答疑！

夜已深，没有睡意，想起今天落地班的故事。有时候，人活得很累，并非生活过于刻薄，而是太容易被外界的氛围所感染，被他人的情绪所左右。行走在人群中，总是感觉有无数穿心掠肺的目光，有很多飞短流长的冷言，最终乱了心神，渐渐被缚于自己编织的一团乱麻中。其实每个人都是活给自己看的，没有多少人能够把你留在心上。翻开我的心，看看里面有几个人，该打的揪出来打一顿……
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豫-莲香

8月6日       辟谷159天
晨醒双腿还是有点隐隐作痛，自我调理一下喽。这段真的没跟自己好好相处，打坐……人活着为啥？炫耀你的钱，死了那只是废纸，炫耀你的工作，你走了，无数人会比你做的更出色炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里！可以炫耀的是你的健康和你的快乐，能晒着太阳，喝着清茶，享受着健康充实的生活。能在家人身边有温暖相随，就是最大的快乐。请善待自己的身体，因为零件不好配，还非常昂贵！
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有人惦记真好！其实幸福很简单！

+ u" o9 _& T) _4 w上午公司村长开完例会，果果就手把手教我网络学习，分公司网站管理在家把我难为无路可走，怎么都搞不明白，在这里果果三下五除二就搞定了，真是隔行如隔山。百度贴吧和博客在她手里就这么简单，我学的快也忘的快，就一步一步记录笔记本上。村长说的很对，网络很好学会，但是得练习。因为网站管理不能在手机上操作，就让果果帮我买笔记本电脑，果果有征求千寻建议，我把这个权利交给千寻，反正我啥都不懂，让他帮我买。不让我买电脑的节奏，卡里钱不够，就给我家先生打电话要钱。终于有新电脑，明天就能用到新电脑喽。
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8 K7 H: h% ~! [1 D- k下午高月和我聊落地班，聊下期训练落地班课程安排，让我准备一节课，穿戴化妆对女性身心的影响，我欣然答应，这个话题对我来说没问题。快下班时高月让我和她一起今晚掌门直，这家伙搞突然袭击也不给个准备的时间，准备啥嘛，陪着她玩就行。直播期间，我就跟着高月的思路走，不用考虑话题，能插话就随意插两句，到也轻松自在。
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今一天在公司过的很充实，时间紧张而没有压力，其实一个人最好的状态就是内心安静下来！特别是一个人的时候，穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，找寻天上一个又一个的星星，见证一场又一场离别。然后慢下来，于是终于可以坦然的说，我终于不那么执着了。
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夜深人静想起巧克力冰激凌！！！

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豫-莲香

8月7日     辟谷160天
- }) d* ?- I* k/ a) U( Q9 b; y晨五时半自然醒，例假如期而至，节育环被身体排异出两个月了，例假恢复少女般的状态，老是感觉身体有点不舒服，仔细的体察，也没有不舒服，是几十年痛经条件反射在作怪，从心理上根本是不容易改变的。其实每个人都有很多问题，只要不影响正常生活，就不用理会该干嘛干嘛去吧。人生没有完美，幸福没有一百分，真正的幸福，不是依赖任何外在的人或事物，也不是来自变幻无常的情绪与感觉，而是心的一种清楚、愉快与平静的状态。通往幸福最大的障碍就是对幸福苛求太多，人生的路上，如果懂得体谅，懂得理解，懂得宽容，日子就会很温馨，也会很安宁。   

工作充实的一天结束了，我的笔记本电脑买回来了，小巧玲珑的很是喜欢，为了把喝风河南辟谷网站做好，每天能及时的更新，以后随身又多了一样工具。一言难尽，今天发生了很多事，该来的会来，该走的会走，不迎不送，顺其自然就好。不管什么天气，记得随时带上自己的阳光，不管什么遭遇，记得内心装满开心的正能量，若思虑太多，就会失去做人的乐趣，有时候所接触的事情很简单，复杂的是自己脑袋里的思绪。愿我把所有的悲苦经历释怀，愿我识尽世间好人，读尽世间好书，看尽世间好风水。
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“莲丫头”加油噢！开心快乐的走在生命成长的路上，一定会成长为宇宙里一颗最幸福的小尘埃！


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辽优雅

美女真的太棒啦，谢谢分享，感恩遇见你！{:1_308:}

豫-莲香

8月8曰       辟谷161天
工作没了上下班时间点，睁开眼就开始，睡觉前才结束，躺床上还要考虑明天的事，好家伙这几天除了睡觉就是工作，运动的时间都挤兑没了。挺过去这段时间就会好的，跨行工作刚开始，熟练了效率提高就会轻松下来，我有信心把工作做好。领导支持，公司提供这么好的学习环境，不好好学太对不起自己了。

' ^; t) ]1 U& G上午例会结束，山上住着的落地学员来村长办公司就开始做落地方案，看到他们的变化，跟开始来时的状态真的是落地了，有的还自己制定了回家后的落地实施方案。人生，总有乌云密布的低沉的时刻，但也会有蓦然抬头，拨云见日的一天。而最重要的是在低潮时要忍耐得住，不要放弃对光明的追求，永远不要以为走投无路了，你只要足够坚定，运气会眷顾你；永远不要轻易放弃，或许再坚持下这个坎儿就过去了，一旦熬过阴霾，你会发现自己会变的无比强大。

- U7 ~1 p! N) Q9 q* Y2 o中午跑回宿舍睡了半个小时，回到公司，网站工作继续中，我真是笨，快做好时老是丢，丢了我再做。下午和高月聊了一会，挺能干的一个人遇到瓶颈，聪慧的她一叶障目了，明天她会突破有头绪的，这也是能量增长的一个过程和机会。成人潜能开发班开始报名喽，报名成功，等待审核！

) M8 u8 `) z2 ^. A下班后在公司，现场听千寻开萌芽会。结束后回宿舍跟一个老朋友微信聊了一会，感谢支持和理解。前边的路的确不好走，工作会越来越多，只有把各项工作基本功做扎实了，提高工作效率，才能应付得了，尽力而为吧，我也不能给自己压力大了，潜意识里滚蛋逃跑逻辑会作怪的。抱怨就好像多米诺骨牌，当一件事情让你不满意时，如果你只是持续抱怨，甚至自暴自弃，却从未想过，去做一些改变，那就不要太指望局面会好转。不要成为只会抱怨充满负能量的人，要学会用思考去改变目前的状态。


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