TA的每日心情 | 2023-9-17 22:39 |
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签到天数: 1145 天 [LV.10]辟谷大学III
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楼主 |
发表于 2018-9-25 09:03:38
来自手机
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9月24日 辟谷208天6 \" @' h+ }9 b
早上起床,很想去晨跑,先生跟我一起去。外边很凉的,我穿了件薄外套感觉冷,先生快走我慢跑。龙亭广场中国开封第36届菊花文化节主会场花工们正在装修,已有雏形,好壮观。围着龙亭湖慢跑半圈暖和了,看到湖里一班游泳的人,她们真牛。回家的路上买菜,到家赶紧做饭,儿子中午要返校,韭菜鸡蛋饺子和炖排骨。儿子吃完饭收拾好要带的东西走了,在厨房站了一上午有点累想睡觉。躺床上翻看手机,麦嘎!今天萌芽会错过了耶,老觉得今天是星期日。9 Q! K" n+ P1 o" C8 L! N1 p
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睡了一会起来,处理网络上工作,有些工作问题就是拧劲。觉察到我又陷入了自责模式,觉得自己不是个好女人,没有照顾好自己,不够爱自己,没能让先生开心只有让他操心,没有做到一个好妈妈,更不是一个好女儿。在家里没做到一个好女人,在单位没做到一个好员工。感知觉察到混蛋逃跑逻辑思维就要出现,就起身去洗漱间洗衣服,头就开始隐隐作痛,这身体敏感度高了很不好耶!一个不好的念头,它就会瞬间替你显相出来。! p" k& v+ H+ u2 j: u
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晚上高月掌门答疑,让我释怀了,稀里哗啦的拉肚子了。我就是我本来的样子,改了就不是我了,每个人在生命成长过程中都有问题,只要不影响正常生活,不用拼了命的去改变自己迎合别人,带着好好生活就行。1 K% q1 i" h$ O
3 g; q1 H5 y+ k- n8 E修行只是去记起我是谁
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9 A# L( M5 s" J6 s# T+ J我是谁?1 s: S4 D$ [1 ^9 S- G& L0 c) {# `
这是一个非常重要的问题
5 d* N" J' e+ _) T3 e+ A+ |9 S. @2 O你24小时都念着它也不为过- o4 T$ N; Q! V5 e! }. ~
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问题是) G) k6 f, @$ t. O+ F! J
人们从来不问
+ y3 p5 z, E6 Y$ P3 V. A却天天想着要成为谁$ ^2 x4 M. B# @ `# J8 c* p6 D) h
. y9 @: ~( P$ ~" q未曾出生谁是你?
5 ^% Y( \# T! s% [& c' l* K出生之时你是谁?% e# s! g; l. s& d. i
长大成人方是我?
% }9 ~, M0 u8 ?2 o; S/ Z+ D合眼朦胧又是谁?
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u1 D# \, I0 z$ N) v在无垠的宇宙里2 P8 x& }" e2 |* t1 p# _7 A5 @
你来自哪里?1 G/ k* F) h* r, l: c
不要回答1 U$ B6 \3 q0 U N' J' Z# F! M) F
去感受
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明白自己是谁6 e/ V: t5 @) S
一切的烦恼痛苦自动剥落
, W: J3 _* j( m7 R U% F+ T: \2 U" O9 W: u
记起自己是谁
I) M' M6 K/ U+ ^你就完成了这个地球的功课& s8 E: g5 T7 w3 e; _) P9 [/ u
其他一切会自动达成
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2 V( `# I$ c# O1 T5 b& [ 今天中秋节,子夜寄语
' F5 [$ L/ c0 |6 J; q- ]. i7 e日子
8 ^: A, s" W. M3 a6 Y. f7 G# }每当想到还有那么多快乐的日子在前面,心中就十分惬意。没病没灾,肉体舒适,精神愉悦,人际关系温馨和谐,天天创造,天天享受,时时享受,分分钟享受。这不是神仙过的日子吗。! i2 J% h7 s4 H& q! }0 r
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生命的狂欢
: A% a+ f) X( p3 B应当以狂欢的态度对待人生。既因为生命的短暂,也因为意义的空无。短短的几十年,稍纵即逝,如果郁郁寡欢,时间过得实在可惜;由于最终的无意义,只有当下的每一天才是有意义的,因此应当让每一天都成为生命的狂欢。+ N4 U2 X/ D0 x; S& A8 S9 e
: y3 Y% ?0 u1 ?8 |1 Z" S幸福% \- L; [/ D/ ?
幸福有三个指标:第一步是没有痛苦,没有肉体的病痛不适,没有精神的纠结焦虑;第二步是平静,心如止水,没有不能满足的欲望;第三部是喜乐,能够有精神愉悦的感觉。
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4 u! q( p }2 }静美$ Q. v# H' v' G/ I# @
进入生命的静美阶段。这个阶段有两个要素,一是心绪的沉静安宁,一是生命的美好感觉。其中既有物质的静美,也有精神的静美。物质的静美是独处带来的,摆脱了人际关系的噪杂和烦扰;精神的静美是对精神之爱的享用,对美好艺术品的享用和创造。. K+ f h8 W$ G- c+ @1 S1 j
3 r4 c" _ K5 F7 R人间至乐
' d6 `3 I. |. {* L人间至乐包括三个方面:身体的舒适,当然包括食欲和性欲的满足;人际关系的和谐,其中包括爱情、友情和亲情;精神的愉悦,包括对生命的沉思、对美的享用和创造的激情。8 B( Z3 _# ?9 _, B
! Q! R" |$ A; H美与爱/ g3 B; b$ [% X* x
美与爱是人世间最值得追求的事情。美包括自然之美,人工之美,物质之美,精神之美;爱则包括爱大自然,爱一只小动物,爱一个人,爱所有形式的美。爱和美常常联系在一起,美中有爱,爱中有美,美即是爱,爱即是美。
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享受2 i( f& _5 I% \2 H8 q
人生在世,无非两种享受,一种是物质享受,一种是精神享受。在物质享受上,人就像一只普通的动物;精神享受倒是人所特有的。但是归根结底,人活着这几十年时间,不过是在做两件事而已。其他不得不做的事情,只不过是为得到这两样东西所付的代价。
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欢乐( p! I1 `, b' J: ?9 a: R
人生一定要得到欢乐才活得值,如果只是一天一天苦挨日子,沉闷,忧郁,烦躁,无聊,那就辜负了大好的生命,就好像一个人中了百万大奖,却天天以泪洗面。人能生而为人在宇宙万物中就已经是中了一个大奖。 |
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