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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-20 07:05:46 来自手机 | 显示全部楼层
    9月19日    辟谷203天2 T/ [' [: H# ~( M% W' I
    早上醒来,雨还在淅沥淅沥下着,这都下两天了也不驻点,老天爷给我制造理由不出去运动。打坐在床观心,昨天再好,也走不回去,明天再难,也要抬脚继续。没有人能再烦恼我,除非我拿别人的言行来烦恼自己,没有放不下的事情,除非我自己不愿意放下。日子,过的是心情,要懂得,无事心不空,有事心不乱,大事心不畏,小事心不慢。人生的悲欢离合,酸甜苦辣,皆系于心,心态若安好,就没有过不去的坎,经营好心情,我就拥有了生活的全部。丫头开工干活吧,很多有意义的事情等着你去玩哩。0 a! O! [* Q9 j# z+ p/ v4 ~5 A

    0 I) q$ X! l2 y8 F上午抱着笔记本电脑处理网络工作,又接了几个新谷友电话,简单的介绍喝风免费辟谷。单位打电话,快年底了,各项工作都要开始整理资料检查验收,我处理了些工作上的事情,大多给与指导,既然离开工作岗位就不愿意插手。一上午很快就过去了,这时间咋过这么快呢,站起来喝了几口水,今天没有头痛,就有两次懵懵的,一会就过了,体力还是有些不支,心情不温不火,味觉恢复正常,整个状态走上坡路。走过的路,才知道有短有长,经过的事,才知道有喜有伤,品过的味,才知道有涩有凉。什么都可以舍弃,但不可舍弃快乐;什么都可以输掉,但不可输掉微笑。再多的纠结和彷徨,一笑置之,一切随缘;再多的挫折和沧桑,笑中变淡,淡久弥香。/ \( E& h" o9 t# @2 @
    3 T* A, r, F9 q5 q
    中午不想睡觉,抱着水杯依靠在阳台上,仰望灰蒙蒙下雨的天空犯迷瞪,人之初,性本真,当我什么都不需要,心里没有那么多欲望的时候,内心感觉最幸福最饱满。一直觉得,当内心的信念最葳蕤的时候,也是我最真最好的模样。其实,我们终其一生跋山涉水,就是要摆脱外界的桎梏,找到真正的自己,找到一条让心回家的路。& d" N- h( Y; y! l8 u. J+ L+ }) ]

    , g: ]# M1 Y4 |; X$ B下午在论坛上校对作业,抱着厚厚的《论人体科学与现代科技》,心中油然升起一种感动,更是信任,坚信了我选择的路是正确的,前边的路不管又多艰难我都会走下去。是的,一切都会好起来的,生命的本性与目标就是美好与成长,虽然会有一些外在,尤其是内在的因素带来短暂的遏阻,但生命的脚步是不会停息的,而我需要做的,只是不再试图掌控人生,带着信任,顺着生命之流怡然而行。
    ) ~) r' e) g8 ~$ _6 b
    ! S+ C2 ?6 `/ N1 t: j) V/ g$ t六点起身给先生做饭,想让他下班回家吃上现成饭。他下班进家门,我刚刚好做好饭,他吃饭我陪他说话。吃完饭我收拾一下,坐在沙发上听先生给我建议训练营一些相关工作,感谢他的支持和帮助。把要校对的论坛作业做完,已经12点多了,听到卧室先生熟睡均匀的呼吸声。3 [, D3 E2 t4 x2 M/ [

    8 ^/ v9 `/ `1 X% d2 V1 R/ ?一切都会好起来的,刚刚走出灵魂暗夜,我看上去已神采奕奕,没有任何的痕迹。一切都会好起来的,我要学习设定界限,呵护自己,不能忽略了灵魂借由身体发出的信号,我往往觉得忙碌,有数不清的事情要做都是因为外在的因素,然而,选择权确实在我自己手中。尽管每天忙碌似乎并没有什么不开心的事,但我会对此上瘾或形成习惯。因为这样的话,我就无须去面对那些使自己不舒服的内在感受。我不相信“苦寒”是“梅香”的必要条件,但我相信,只要对生命充满信任,苦寒之后自是梅香。灵魂暗夜并不是生命的尽头,而是柳暗花明又一村的前奏,是即将离弦之箭那短暂的“后退”,是出生前的阵痛。此时此刻,无论我感觉自己正一点点地坠入灵魂暗夜,还是正处于灵魂暗夜之中,还是正要走出来,我相信,浓浓夜色滴落的声音正是黎明仙子的叩门声,她就在门外,等着我开启门扉。
    6 s1 o7 J" D( z" ?; {8 E8 T& }: o0 e, [  m4 B4 Y" k' p
    行至水穷处,亦是乘云而起,浴火重生之时。 夜已深,“莲丫头”启动心的力量,你是独特的生命,与生俱来的使命召唤你!

    点评

    什么都可以舍弃,但不可舍弃快乐;什么都可以输掉,但不可输掉微笑。我记着这句话,照着做了哈。  详情 回复 发表于 2018-9-21 16:52
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  • TA的每日心情

    2022-1-13 06:55
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-20 11:50:58 来自手机 | 显示全部楼层
    感恩你的分享,受益了{:11_449:}
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  • TA的每日心情

    2019-11-12 11:02
  • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-20 14:55:28 | 显示全部楼层
    一口气看完,楼主的分享真的很落地,很打动我,喜怒哀乐真实人生,成长的过程中我们一直在经历在寻找在质疑,我们总在向外寻,其实我们就在我们自己内心中,霍华德金森说:所有靠物质支撑的幸福感,都不能持久,都会随着物质的离去而离去。只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。像你学习{:11_491:}
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-21 07:33:36 来自手机 | 显示全部楼层
    9月20日      辟谷204天9 K( Y# g: g0 I/ L
    昨天夜里睡的时间有二三个小时,时间段但睡的很安稳。早上醒来,身体的每个细胞都在笑,很想出去运动,老天爷真够哥们,他老人家也心情愉悦,停止了下雨。先生上班去了,我穿上运动装,像欢快的小鸟飞出家门。好久没有在龙亭湖畔晨跑了,龙亭广场花工们正在布置菊花花会会场,为迎接中国开封第36届菊花文化节做准备。刚下过雨,龙亭湖畔空气清醒,能量场充足,感觉到身上的毛孔在哧哧的吞噬宇宙的能量,好久没有这种感觉了,这段给自己的时间太少了,的确亏待了自己,以后不管工作再多,也要好好对自己。想起早年读过周国平《善良 丰富  高贵》一书,只有对自己善良,才会善待Ta人。《六祖坛经》上说:一切福田,都离不开心地。心田上播下善良的种子,总有一天,会开花结果,其实,善良的人,根本不会吃亏。人生是一盘很大的棋,你在这里迂回一下,可能就在那里蓄积了力量。用佛家的话说:福报在后面。你现在所承受的,都是你起心动念所造,你将来所拥有的,都是你当下举手投足而来。 5 i- a5 k5 l5 l" I
    9 `' Y) J$ b+ C
    上午处理网络工作,有几个谷友提供宣传素材,有些语句我根本读不懂,麦嘎!姐的文字功底差,拜托不要考验姐,把你们的错别字好好检查一下好不好,多读书、记录辟谷日记练练基本功吧。这两天打电话的谷友很多,也许是发布训练营报名信息的缘故吧。这段时间虽说身体和情绪如过山车,但是工作上还是稳扎稳打,有时候感觉都不是我在做,好像有人在帮助我完成工作。曾子曾说:人而好善,福虽未至,祸其远矣。爱出者爱返,福往者福还,善良终会回到我身边,而我的善良里一定藏着我的“贵人”,等我陷入困境时,也总会有人善良地对待我,让我度过“险境”。5 g7 x4 y% c: Q4 U; o
    2 a3 K6 n6 j  m$ O2 K% q
    下午收集照片,为训练营宣传做美篇,整整捯饬了一下午,我的第一篇美篇出炉了,还是挺满意的。坐了一下午没起身,给先生做晚饭去喽!先生下班回来吃完晚饭,我们猫在沙发上,我让先生帮我审核美篇,他直夸自学能力强,没人指导第一次做美篇就做这么好。凡你对别人所做的,就是对自己所做的,所以,凡是你希望自己得到的,你必须先让别人得到。我相信开封首期训练营一定会圆满成功!7 A  Y+ i% U6 l$ n6 i- _& f4 B" Q
    ' a. O& H6 m2 d6 [
    经过落地班的助手学习,我发现我沉稳了许多,当下的生活才是最重要的,只有过好当下,才能迎接下一个美好的当下,开心快乐的生活是无数个当下组成的交响曲。当你发现一花一草一木都在对你微笑,当你发现每件事都充满顺缘,当你发现身边的人越来越喜欢你,这就是善良的回音。 生活自有自己的因果循环,它不满足于任何人的私心贪欲。一直善良下去,只问自心,不问得失,一路芬芳,已在你的身后跟随,善良的人,根本不会吃亏。首先要善待自己!
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-21 07:39:47 来自手机 | 显示全部楼层
    请你爱我之前先爱你自己; y4 R6 L. ]! B

    ; l4 R/ k2 X& f如果你爱我3 d' p8 K# X- h$ Z: Q* b
    请你爱我之前先爱你自己
    0 E- m. `8 g) H4 Q  n" @: G/ D; J2 v7 F8 s9 P3 i! e6 T
    爱我的同时也爱着你自己
    5 k: t; Z& J/ T; z你若不爱你自己
    2 H" W4 s( t" o# @) M& y你便无法来爱我
    . g- j( Y: K* {这是爱的法则  W5 O5 [# y5 y3 V
    因为) N5 @( P3 T0 ]2 e7 R
    你不可能给出; z- c4 |2 `% @, x. w+ {0 O
    你没有的东西
    + S2 o; x0 Y+ v& F1 I/ y7 d6 o你的爱- ?' A! Z( ?% M6 G1 C5 k2 q$ t
    只能经由你而流向我
    & N, ~* h. M& M6 n
    / F  F0 l7 k. e* ?: F若你是干涸的8 V. k; `% }2 z+ S/ r2 l
    我便不能被你滋养
    - h8 O& P+ v: d+ N+ Q若因滋养我而干涸你
    0 |5 B1 P  G7 ?1 a$ C本质上无法成立1 h: G% T7 p. n2 d% s6 n
    因为
    ) }5 j/ k8 ~% \$ T剥削你并不能让我得到滋养& h3 q6 d% v: Z& W6 H; F
    把你碗里的饭倒进我的碗里$ I' b6 r/ Z- z9 c
    看着你拿着空碗去乞讨
    9 p, i! D# |/ g' D) ?" r( @并不能让我受到滋养
    : |$ \8 G$ X- ]% r5 N5 S! T
    7 X& F0 D& A# ^* C0 A2 Y# ]8 d牺牲你自己来满足我的需要% B! O7 ^5 p2 u% |" ~& Q! W$ {0 M3 \% T
    那并不能让我幸福快乐$ m3 x! e5 `& K" d
    那就像
    # O8 Q& L7 O# b% x( g9 |你给我戴上王冠4 K. N8 m9 K. G& G
    却将它嵌进我的肉里8 M. e' }+ a* Q& \1 f/ j* W
    疼痛我的灵魂
    , M/ Y* O9 B# e1 m7 e; Z1 m. R8 g1 ^2 P! t3 r& m+ A) Q% P' A
    宣称自我牺牲是伟大的9 Q* I! ~! D- H5 C% v' H* s
    那是一个古老的谎言
    + {" |# {$ x* M, M* u. |你贬低自己
    ( b. T! O5 y1 V- y  b: R/ J并不能使我高贵
    " \: _. }+ A" w我只能从你那里学到“我不值得”  [& F+ k; \) s
    ' }2 ]# M  d$ b  g+ @) ^
    自我牺牲里没有滋养
    - t# ?1 S* D3 X; S. x  k  ]2 h有的是期待、压力和负担
    ; T# X* c% q4 K若我没有符合你的期望7 Z8 i6 U; N6 [) Y- g/ v
    我从你那里拿来的/ y+ k/ F# t9 W3 H
    便不再是营养/ _' A! m. l4 O, j/ Y
    而是毒药" N/ V8 E* m+ c4 A
    它制造了内疚、怨恨,甚至仇恨& s3 I( C2 ~% p: O8 C

    2 M2 Y0 b4 @) `我愿你的爱像阳光
    " b% g+ {+ H5 i3 Q  {4 L) [我感受到温暖、自在、丰盛喜悦
    / J; H4 \7 x$ H我在你的爱里滋养、成长
    : M# @! a: ~. ]4 L( D我从你那里学会无条件的给予
    ; c0 O; a* Y# {  K% e# P2 {7 s) U; O& N. G' Z1 u+ R
    因为你让我知晓我的富足
    ( p( A6 c$ y) ?: P/ w与那爱的源头连接,永不枯竭+ Z. {" u4 A6 ]
    永远照耀
    ) f: P4 |+ q2 W6 L$ A! ^, h; l* G+ Z" L+ a+ i9 \3 X
    请爱你自己吧* l' \; v1 s: N" A+ i3 ]2 E1 @
    在爱他人之前先爱自己
    " K* V8 z' [. x( L* V+ I爱自己不是自私) s7 `; C, Y% `
    牺牲自己并不是爱的表达方式
    : f& D+ @2 p0 s6 W) j爱的源头就在那里& s# m1 d% S( o" B* F- S" e
    / c+ U8 [+ n- H3 E# A# {6 B7 t
    然而,除非你让自己成为管道3 y( c- c6 k2 @3 F! g
    爱不能经由你而流向我
    8 P% ~/ {' e5 l' r& ]* p/ {+ S你若连接* j  j8 X3 J( q9 P+ m) S
    爱会滋养你我双方7 k; l7 b  ]# K4 N8 X4 e) H
    你若断开连接+ n1 G' {$ Q5 d+ `* r
    爱便不能经由你而流向我/ j" u3 L- h  H; V% i& {# \# I
    你的爱便不是真爱
    ; f  @0 {3 [6 m% v而是自我牺牲$ h7 p- k9 W2 ^3 X. }3 Q0 T
    7 x7 ~- O  Y  Z+ ]
    然而,那不是我想要的
      D- q- Y% ^  S; O爱自己,是生命的法则
    2 `+ P: E' Y9 g. b6 ]9 W, O除非爱自己
    / T! f1 }# G/ s- I: Q# V" i你不可能滋养到别人
    9 c) ^4 o+ R+ R* M: l0 W5 {我愿意看到充满爱和滋养的你
    % U- _1 G- v. p! t而不是自我牺牲的你( ?/ ]/ N! q' k: U. @
    % u* {, \# F3 Q0 I1 k3 Q
    因为,我也爱你
    1 B6 c9 w6 v6 _: W/ m+ g我爱你6 y: z/ k( c. g
    必先爱我自己- p' N9 i# n$ L* t4 K* t
    否则,我无法爱你/ Q  _  F% _) A5 |, m  B% U* ]: z$ |
    而你,亦当如此$ b  t, y& L/ r9 Q9 z' w& r$ X
    生命的本质是生生不息的流动; B. y8 I. T) h) R* q% {8 z2 C
    生命如此, s  k( q" t- @8 n% W
    爱如此
    " P! p: C' E/ g# a* U7 O请借此机会好好爱自己
    : F1 p6 A' p' R) y* y——2018.9.21子夜
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-21 09:05:35 | 显示全部楼层
    蒹葭苍苍 发表于 2018-9-20 14:55
    # E: o0 H$ o: r& m一口气看完,楼主的分享真的很落地,很打动我,喜怒哀乐真实人生,成长的过程中我们一直在经历在寻找在质疑 ...

    8 W/ A- }: @/ x( f{:11_469:}
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-21 09:05:37 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2018-9-21 09:36 编辑 2 h7 v* `3 ^8 G: v. B8 W& [7 M. o8 Z

    7 {9 X5 B* g6 R9 L% G

    + G. X2 u7 l4 l% Q' S) d: W; f
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    2019-11-17 09:42
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-21 09:28:13 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34# L7 L" _- O. D" t' s
    3月11日  第11天7 l& U! N0 Q/ d0 o- S1 i
    昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...
    ; h7 e( A) D5 z( b
    说的太好了,心灵的感悟,灵魂已升华!
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    2019-11-17 09:42
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-9-21 09:28:16 来自手机 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:348 T9 f0 ~0 s5 Z
    3月11日  第11天* l; Y2 Q  b% ?- R
    昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...

    6 h. i- D" T5 T说的太好了,心灵的感悟,灵魂已升华!
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    2019-10-13 21:12
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    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-9-21 09:53:58 来自手机 | 显示全部楼层
    亲爱的,你好棒
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  • TA的每日心情

    2024-10-14 10:23
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-9-21 16:52:12 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-9-20 07:05' y( r  e& C: `5 y: ?
    9月19日    辟谷203天7 F( U" m0 ]  V0 B
    早上醒来,雨还在淅沥淅沥下着,这都下两天了也不驻点,老天爷给我制造理由不出去运 ...
    9 I+ u" W9 t1 S5 z% l4 t+ w  ]
    什么都可以舍弃,但不可舍弃快乐;什么都可以输掉,但不可输掉微笑。我记着这句话,照着做了哈。
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  • TA的每日心情

    2019-5-2 11:01
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-9-21 18:17:38 来自手机 | 显示全部楼层
    莲香姐姐看了这段分享!我我骤然开悟!心里的一些东西突然解开了!感谢
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-22 06:18:30 来自手机 | 显示全部楼层
    9月21日     辟谷205天
    / p( T* X# _8 ^2 k- `今早起床没出去运动,把能要做的工作做完,中午要启程去驻马店,明天上午驻马店谷友聚会活动。微信群里报名人数不多,是我工作做的不好。想给领导请假真有点不想去了,不惹是生非了,多一事不如少一事还是算了吧。工作中以后会遇到很多问题,循规蹈矩的我要学会去面对处理。但看到报名的大多都是新人,还是很乐意去的,能影响到一个新人也是我的福报。我工作中从来不怕吃苦,就怕没事找事不痛快。( c7 C) t5 A1 s  i% a" P

    7 T( D% o1 o4 {/ `1 |9 ^7 h处理完工作,去街上买了点东西,回家收拾一下,去火车站乘车。下午五点到达驻马店,大姐带着孙子接站,一起回家喽……: x& Q/ \- F& b' ^& F" y

    + y% j0 {1 m- P! z晚上带着大姐孙子在外边走走,天空明亮,好久没看到这么皎洁的月光了,有几颗星星在我头顶上的天空,明亮的眨眼。一颗平庸的灵魂,并无值得别人理解的内涵,因而也不会感受到真正的孤独。孤独是一颗值得理解的心灵寻求理解而不可得,它是悲剧性的。无聊是一颗空虚的心灵寻求消遣而不可得,它是喜剧性的。寂寞是寻求普通的人间温暖而不可得,它是中性的。然而,人们往往将它们混淆,甚至以无聊冒充孤独……0 G" a5 W) @$ ^- ^

    0 P$ `! x6 F4 ~& `1 Z0 _我天性不宜交际,在多数场合,我不是觉得对方乏味,就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味,也不愿费劲使自己显得有趣,那都太累了。我独处时最轻松,因为我不觉得自己乏味,即使乏味,也自己承受,不累及他人,无需感到不安。人的一生能遇上一个彼此不觉得乏味的人实属不易,且行且珍惜。
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-23 09:52:27 来自手机 | 显示全部楼层
    9月22日       辟谷206天
    ! _1 S! X  o% R0 G+ y早早起床,把该做的网络工作做完,麦嘎!啥玩意,完蛋了!河南网站和后台管理都打不开,起初以为信号不好造成登录不了,就换成手机热点,还是不行,就给总部网站管理员留言等待处理,估计又是总部服务器出问题了。
    - w# V, x* Q" A* M* g1 g3 \# a% g3 y* W  c3 }. q( c
    和大姐一起去团结路家里,谷友聚会活动场地,这次聚会比上次人多几个,算我一共二十人,有一个谷友很想做导师,我让他好好做辟谷前准备功课,还有几个的朋友不方便不想照相,今天大多是新谷友,星星之火可以燎原,不着急的,慢慢会养成团队的。我相信我会把训练营办到驻马店的,功成不必在我,建功必须有我,也许不是我主办训练营,但我会做好训练营任何铺垫工作的。人生不是一场物质的盛宴,而是一次灵魂的修炼,用一颗宽容和包容的心去感触生命中的人和事,用一颗感恩和感动的心去感激我身边的人,我会觉得这个世界会变的更美丽,用心品味人生,用爱成就事业。人的一生能力有限,但是潜能无限。积极做一个善良的人,做一个心态阳光的人,做一个积极向上的人,我阳光,世界也会因我而精彩,感恩生命中所有的遇见!
    - a) z8 n5 H; F( l, z9 J
    . A. a$ @2 v. v) p# n( P1 [. ?' h下午陪姐姐去送小孙子学习吧,驻马店的教辅机构规模好大,我进去感到的是压抑感,心里有说不出来的不舒服。孩子去口才班学习,我和姐姐在教铺机构图书馆看书聊天,等着孙子放学。大姐有很多的言语让人不舒服,特别是对姐夫,我看的很清楚,可是她意识不到,大姐学习力还是很强的,允许她慢慢学,早晚她会看到的。人与人之间,开始让人舒服的也许是你的言语,但后来让人信服的一定是你的人品。做人,就要做一个让人放心的人,无论认识多少年,都能由衷的说一句,认识你真好。人与人之间,最大的吸引力,不是你的容颜,不是你的财富,也不是你的才华,而是你传递给对方的信赖和踏实,真诚和善良,一种发自内心的正能量。人生,并不全是竞争和利益,更多的是相互成全,彼此温暖。' I7 i- Q: r& W8 ]- B/ U
    * P$ S8 u( u5 D. d+ H' h/ p- C+ [
    晚上家里吃过饭 ,我和大姐带着孙子一起出去走走,随便去了火车站把返程的车票取了,火车站居然能取高铁票耶。说起车票,这次来驻马店聚会小小的“本我”一直在闹腾,等把她安抚好决定买车票时,看到的是火车、高铁啥车票都没有了,适合时间的车次无座车票都没有。怎么能这样呢?我感知到我的行程是很顺利的,应该有车票等我,再次打开购票网站,竟然有一张适合时间车次的硬卧,应该是刚退的票,快速的点击打开,哇塞!是张下铺火车票,就是这张火车票在等我。+ d7 Z3 r9 |4 C5 f/ k3 b
    7 O+ M& q6 F% P
    晚上八点多,姐家邻居的女儿,一对在外地工作的小夫妻联系说要过来找我聊聊,白天她们过节要走亲戚没时间过来参加聚会。按规定是不能单独跟她们聊的,是大姐家的邻居就没拒绝。她们过来聊了将近一个小时吧,她们走后,我洗漱完毕,躺在床上没有一丝睡意,引起一些思考!. k, g  A) X1 a4 k4 @5 w& J. b: V! A
    ( G- Q% R' F1 n' l
    道,究竟可不可以说?" x- G& t( f# H# D8 O# M' G
    : e6 ^' L# J, p3 H! J
    老子曰:道可道非常道
    ! t2 ?* \! M! g: |佛曰:不可说,不可说,一说即是错
    : j. f! a* z3 Z5 F, e) }
    5 s; o, H% h1 j/ r1 ^1 h, }道家,三缄其口
    % m6 t* M/ x3 {儒家,沉默是金! F# Y8 O: ~$ G) n0 y
    # Q7 U- g9 @' ^8 y. j* A
    道、神、禅、佛……究竟可说吗?' x" j8 z/ s- K" F
    为什么历代祖师喋喋不休?
    0 g5 x1 H8 q' }为什么连老子都写了五千言?2 V7 z9 I% p6 J" F" u' I, E1 i
    7 O$ L0 f1 T* n8 [  B! i
    什么是拈花微笑?
    3 E/ D9 o& `. q什么是心心相印?
    / M' O: p, i4 _什么是以心印心?
    - v2 B% J& }, f( _6 a4 d
    ; y+ g: S4 I0 b; |: |天知地知?你知我知?$ E8 [% D$ l0 ?
    不需要言语?不需要动作?* K- v2 h) Z) u
    6 B0 s* `9 H  a% B0 J8 C
    行家一伸手?
    & `! l8 ]2 o: d( u) N$ |- x便知有没有?0 N/ e) h/ z' l$ Q
    ……
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  • TA的每日心情

    2022-9-24 17:44
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-9-24 01:41:12 | 显示全部楼层
    看了您很多日记,前后变化真大啊,感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-24 16:11:56 来自手机 | 显示全部楼层
    9月23日      辟谷207天
    - }! ]& b# r/ y/ o, K( H% v早早起来,处理了一些网上工作,收拾东西,离开大姐姐,要返程回家啦。乘高铁10点多到开封,乘公交车回家路上晕车了,好难受,先生在公交车站等我。回家接了儿子,开车要回老家,在车上头晕胃堵更加难受,我下车买了两个巧克力冰激凌,好久没吃冰激凌,给儿子一个,他嫌凉不想吃,两个我自己算吃完了,感觉好多了。: Q9 f* p3 _1 K9 M) m# i1 ~

    1 x4 A+ U5 l+ I  e4 @9 I9 P' `到兰考串门了一圈亲戚,最后去公婆家,公婆已经做好饭,他们吃饭,我打开随身携带的笔记本,处理网络工作。我处理完工作,家里人也吃完饭了,他们聊天我起身收拾东西,去厨房洗涮。离开公婆家我们又去了我妈家,二姐也在,先生和儿子跟我妈和二姐聊天,我收拾一些东西。返回开封家里的路上,我迷瞪了一路,回到家里又到做饭时间了,先生跟我一起做饭,他做了我喜欢喝的酸辣汤,我喝了一小碗,只是一天都处在晕车的状态里,反正都是不舒服。8 W1 ^% Q$ F5 G+ V# c! }+ h

    % W" h1 j1 T9 z6 s今一天都是不好受的状态,也不想多说话,寡言其实也是一种境界,更是一种修养,张口说话容易,闭嘴沉默不易,争强好胜,只会让自己成为孤家寡人,学会随缘,才得以宁静自在。如果说命运是一定的,不能改变,《易经》教人“趋吉避凶”就讲不通了。换言之,命运是可以改变的,起心动念,若是善念便增一分福,恶念便减一分福,因此,每天的言行造作,就会影响命运的增减。命运是掌握在自己的手中,任何力量都不能主宰我的命运,即使天神也无法操纵我的命运,我是决定自己命运的主人,我是创造自己命运的天才。

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    好一个自造命运的人!  发表于 2019-4-26 07:06
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-9-25 09:03:38 来自手机 | 显示全部楼层
    9月24日    辟谷208天6 \" @' h+ }9 b
    早上起床,很想去晨跑,先生跟我一起去。外边很凉的,我穿了件薄外套感觉冷,先生快走我慢跑。龙亭广场中国开封第36届菊花文化节主会场花工们正在装修,已有雏形,好壮观。围着龙亭湖慢跑半圈暖和了,看到湖里一班游泳的人,她们真牛。回家的路上买菜,到家赶紧做饭,儿子中午要返校,韭菜鸡蛋饺子和炖排骨。儿子吃完饭收拾好要带的东西走了,在厨房站了一上午有点累想睡觉。躺床上翻看手机,麦嘎!今天萌芽会错过了耶,老觉得今天是星期日。9 Q! K" n+ P1 o" C8 L! N1 p
    & k& @$ V3 V" m. l7 z( w
    睡了一会起来,处理网络上工作,有些工作问题就是拧劲。觉察到我又陷入了自责模式,觉得自己不是个好女人,没有照顾好自己,不够爱自己,没能让先生开心只有让他操心,没有做到一个好妈妈,更不是一个好女儿。在家里没做到一个好女人,在单位没做到一个好员工。感知觉察到混蛋逃跑逻辑思维就要出现,就起身去洗漱间洗衣服,头就开始隐隐作痛,这身体敏感度高了很不好耶!一个不好的念头,它就会瞬间替你显相出来。! p" k& v+ H+ u2 j: u
    3 h( R* _, ?, O# L, W
    晚上高月掌门答疑,让我释怀了,稀里哗啦的拉肚子了。我就是我本来的样子,改了就不是我了,每个人在生命成长过程中都有问题,只要不影响正常生活,不用拼了命的去改变自己迎合别人,带着好好生活就行。1 K% q1 i" h$ O

    3 g; q1 H5 y+ k- n8 E修行只是去记起我是谁
    ( C$ U& M) ^; Q4 s3 x9 k' ~
    9 A# L( M5 s" J6 s# T+ J我是谁?1 s: S4 D$ [1 ^9 S- G& L0 c) {# `
    这是一个非常重要的问题
    5 d* N" J' e+ _) T3 e+ A+ |9 S. @2 O你24小时都念着它也不为过- o4 T$ N; Q! V5 e! }. ~
    - V$ T/ V5 y" S0 y
    问题是) G) k6 f, @$ t. O+ F! J
    人们从来不问
    + y3 p5 z, E6 Y$ P3 V. A却天天想着要成为谁$ ^2 x4 M. B# @  `# J8 c* p6 D) h

    . y9 @: ~( P$ ~" q未曾出生谁是你?
    5 ^% Y( \# T! s% [& c' l* K出生之时你是谁?% e# s! g; l. s& d. i
    长大成人方是我?
    % }9 ~, M0 u8 ?2 o; S/ Z+ D合眼朦胧又是谁?
    $ J- p4 o- o9 q1 z! {7 f* e
      u1 D# \, I0 z$ N) v在无垠的宇宙里2 P8 x& }" e2 |* t1 p# _7 A5 @
    你来自哪里?1 G/ k* F) h* r, l: c
    不要回答1 U$ B6 \3 q0 U  N' J' Z# F! M) F
    去感受
    8 ?- f7 H2 N5 S2 l6 \0 ~& b3 c. L! n6 @& \+ N; D
    明白自己是谁6 e/ V: t5 @) S
    一切的烦恼痛苦自动剥落
    , W: J3 _* j( m7 R  U% F+ T: \2 U" O9 W: u
    记起自己是谁
      I) M' M6 K/ U+ ^你就完成了这个地球的功课& s8 E: g5 T7 w3 e; _) P9 [/ u
    其他一切会自动达成
    , `' R# z" s2 Q8 i/ ?, A; z! X……
    / [* n4 u* B# P! N4 |! e( B' W
    2 V( `# I$ c# O1 T5 b& [ 今天中秋节,子夜寄语
    ' F5 [$ L/ c0 |6 J; q- ]. i7 e日子
    8 ^: A, s" W. M3 a6 Y. f7 G# }每当想到还有那么多快乐的日子在前面,心中就十分惬意。没病没灾,肉体舒适,精神愉悦,人际关系温馨和谐,天天创造,天天享受,时时享受,分分钟享受。这不是神仙过的日子吗。! i2 J% h7 s4 H& q! }0 r
    : m3 e( }4 z$ v, Z# y
    生命的狂欢
    : A% a+ f) X( p3 B应当以狂欢的态度对待人生。既因为生命的短暂,也因为意义的空无。短短的几十年,稍纵即逝,如果郁郁寡欢,时间过得实在可惜;由于最终的无意义,只有当下的每一天才是有意义的,因此应当让每一天都成为生命的狂欢。+ N4 U2 X/ D0 x; S& A8 S9 e

    : y3 Y% ?0 u1 ?8 |1 Z" S幸福% \- L; [/ D/ ?
    幸福有三个指标:第一步是没有痛苦,没有肉体的病痛不适,没有精神的纠结焦虑;第二步是平静,心如止水,没有不能满足的欲望;第三部是喜乐,能够有精神愉悦的感觉。
    & M# `7 h7 D% Y: \3 q9 l0 w3 f" h) N
    4 u! q( p  }2 }静美$ Q. v# H' v' G/ I# @
    进入生命的静美阶段。这个阶段有两个要素,一是心绪的沉静安宁,一是生命的美好感觉。其中既有物质的静美,也有精神的静美。物质的静美是独处带来的,摆脱了人际关系的噪杂和烦扰;精神的静美是对精神之爱的享用,对美好艺术品的享用和创造。. K+ f  h8 W$ G- c+ @1 S1 j

    3 r4 c" _  K5 F7 R人间至乐
    ' d6 `3 I. |. {* L人间至乐包括三个方面:身体的舒适,当然包括食欲和性欲的满足;人际关系的和谐,其中包括爱情、友情和亲情;精神的愉悦,包括对生命的沉思、对美的享用和创造的激情。8 B( Z3 _# ?9 _, B

    ! Q! R" |$ A; H美与爱/ g3 B; b$ [% X* x
    美与爱是人世间最值得追求的事情。美包括自然之美,人工之美,物质之美,精神之美;爱则包括爱大自然,爱一只小动物,爱一个人,爱所有形式的美。爱和美常常联系在一起,美中有爱,爱中有美,美即是爱,爱即是美。
    . u2 M% l$ r; ]+ r% @( S0 D1 p# K0 V3 S
    享受2 i( f& _5 I% \2 H8 q
    人生在世,无非两种享受,一种是物质享受,一种是精神享受。在物质享受上,人就像一只普通的动物;精神享受倒是人所特有的。但是归根结底,人活着这几十年时间,不过是在做两件事而已。其他不得不做的事情,只不过是为得到这两样东西所付的代价。
    4 Q5 }9 z5 Z* d) @) d% Q( s3 k, n' D+ U9 f4 ]
    欢乐( p! I1 `, b' J: ?9 a: R
    人生一定要得到欢乐才活得值,如果只是一天一天苦挨日子,沉闷,忧郁,烦躁,无聊,那就辜负了大好的生命,就好像一个人中了百万大奖,却天天以泪洗面。人能生而为人在宇宙万物中就已经是中了一个大奖。

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    问得好!  发表于 2019-4-26 07:10
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  • TA的每日心情

    2019-4-1 12:37
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-9-25 16:40:30 | 显示全部楼层
    莲香,看你的文字不知道为什么就总想起小黑的日记,可能你们属于同一频道的人吧,在你的文字中,更多的是灵性和觉醒,这是我们很多人达不到的高度,感恩分享,真的很棒,即使我们永远都在仰望,也是幸福的仰望。

    点评

    我是一个正在学习的辟谷小学生,走在寻求让心回来的路上  详情 回复 发表于 2018-9-25 20:06
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