【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

10月18日       辟谷232天
' O" E8 \8 J/ i# Y从梦中醒来就怪怪的不舒服，不是身体的不舒服，心里有些空空的慌，表述不明白。约好今天去宾馆试线，起床就处理工作，怕今天没时间做。没做完工作先生就打电话一会来接我，捯饬半天算是试线成功。先生表情很不好，我问一句，他说半句，我心里更慌，很难受，感觉要崩溃了，我终于忍不住，问他：你怎么了，你这个样子我很害怕，我哪里做错了。抬过几句话后，原来是宾馆出了状况，我的脑袋嗡的就大了，还试他妈滴啥线啊！就去找总经理，不管谁的责任，追究没什么意思，离训练营开营就三天时间，火烧上房了，麻溜的想办法……

干啥都不容易，训练营重新换场地，一切计划都乱了，晚上先生帮我把训练营各种表格、人员分组分工捋顺一遍，算是有了头绪。头还是有点懵懵的，“丫头”你真没城府，这点事情能难倒你吗？塞翁失马焉知非福，你不是一直对这个会议室不满意嘛，好的会议室等着你呢，好好睡觉，明天一切OK！在阳台上依靠了一会，收拾一下心里的“一地鸡毛”……

豫-莲香

10月19日        辟谷233天
昨晚睡的时间不长，但是很安稳，心情不温不火，感觉还好吧，就是这两天没跑步腿有些困。起床抓紧处理工作，还有重大工作今天务必要完成，场地还没落实……快中午时训练营场地算是有眉目了，会议室比之前要大些，容纳一百人带桌子没问题，就是教功场地不太满意，我告诫自己不可追求完美，丈量会议室横幅尺寸，联系向阳明天试线……

' Q* P  F7 V% u0 @/ a0 h回到家，继续处理工作。手机卡的不行，下午把手机落地方案记录导入电脑，好麻烦啊！怎么这么多。先生下班回家了我还没顾得给他做饭，赶紧做饭去。晚上先生吃过饭，我让他帮我往电脑里导辟谷日记，两个人快一些。麦嘎，咋这么多，写时老觉得没啥写，一百天导出上百页，11点多了，还有一百多天辟谷日记没导出来，不玩了，让先生睡觉去。
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我知道我这两天焦虑情绪一直都在，越是不理会Ta越是闹腾，夜深人静好好的跟Ta处一会吧……前几天在网上订的书，今天快递来了，训练营我没有啥宝贝做为奖品送人，本来我读过的书挑选了几本，一本都不舍得送人的，干脆买几本新的吧，说不定学员不稀罕我读过的书呢。一滴墨水可以引发千万人的思考，一本好书可以改变无数人的命运。读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气，自觉把读书融入生命，让读书成为一种生活方式。忘了是哪位专家说过，让孩子12岁之前养成读书的习惯，不管他学历如何，你就放心他在社会上混吧，定会混出名堂来。

抱着自己喜欢的一本书，心很快就能静下来！人生难得一心静，心静，才能心安。克制浮躁，唯有静心。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

豫-莲香

10月21日     辟谷235天
早起胃里不那么难受了，喝几口红糖热水。先生出去办事，我在家洗衣服，处理工作。真想安静的读会书，可我办不到。一个以书为伴、对读书情有独钟的人，一个经常如饥似渴读书的人，经过书籍日积月累的浸润，气质自会高雅且脱媚远俗，内心日趋宁静且博大仁爱，显露儒雅大度、感恩自信的气质。
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, w$ p+ V' Y) r" T+ E( M10点多先生回来，收拾好训练营场地的东西，开车去宾馆。布置场地、试线、审核学员、接谷友电话、跟早来的谷友聊天。稀里糊涂一天过完了。

2 o5 W5 B" e7 l4 z莲香无财无色、无才无能，就凭一颗简单的心吸引同频共振的人，山东开班导师五瓣丁香姐姐，出差刚回家，还惦记着我第一次开班，没顾上报名就联系我，明天赶过来做支持，我好感动，下午有三位导师请假，我就把她一个外地的开班导师吸引来了，感觉我自己挺牛的呵。人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿情愿。感恩来开封训练营支持的全体导师义工！
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) k& Y9 Q3 K5 V# f( i. R把明天的工作赶早处理一些，明天开营一百多谷友都来上课，没时间做这些工作，特别是外地的谷友，都是信任我才来开封训练营的，尽量的跟他们在一起多聊聊吧，对我生命成长也是一种督促。凌晨两点，站阳台上休息一下，今晚的月亮很明亮，只有一颗小星星眨巴着眼睛……

豫-莲香

10月22日     辟谷236天
晨醒，加意念，训练营一切安好！起床，收拾训练营期间需要用的东西，先生出去办点事。他回来一起训练营出发，开启训练营工作模式……
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& N8 L# D: T& r, V3 `) N很晚回到房间，脑海里检索一天日程……人生总有一些攀比的心态，超越的心理。把生活的诸多方面进行了量化，我的世界，有了我的脚印，我就来过。在人生的道路上，我打破的不是现实，而是我的思想，是自己的观念，在人生的跑道上，战胜自己，才是命运的强者！
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白咖啡17163

豫-莲香 发表于 2018-10-24 06:25
10月22日     辟谷236天
4 m" |0 `( y5 ~" l( N& ?* i晨醒，加意念，训练营一切安好！起床，收拾训练营期间需要用的东西，先生出去办点 ...

加油加油！您是最棒的！

杨雪梅

受教了谢谢

皖一美好人生

向美女姐姐学习，悟地很透彻！

豫-莲香

10月23日    辟谷237天
5点醒来，打开电脑处理网络工作 ，工作处理完，赶紧洗漱一下，7点多收拾教功的家伙出门，因为换训练营场地仓促，没有找到合适的教功场地，早上就在宾馆旁边的超市门前小广场教功，晚上只有在教室，下次训练营我一定会有合适的教功场地。
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上午没一点空闲，上课有上课的事，下课有下课的事，微信群里维护互动。中午凑个时间还想跟外地来的谷友说几句话，人家大老远的从外省来开封训练营，都是冲着我来的。

下午上课时感觉有点累，真想有个肩膀靠一靠，一会会就行。跑到会议室后边，坐在丁香姐旁边，靠在她身上，她善解人意的揽着我，有一股情绪直往上窜，真想趴在她怀哭一会。丁香姐带我真是太好了，出差刚结束辗转奔波从山东跑过来支持我，又为群爆炸奖品“加菜”，三条价值160多块钱一条的真丝围巾，还教我训练营管理，“莲丫头”有福报，终于遇上一位真心体贴我的姐姐，给我一种无形的力量，这么多年的成长大多都是给予，她的身上有一种我需要的“东西”。

晚上跟谷友聊天很晚，回到宿舍又翻看手机，过了12点，干脆把网络推广工作做完再睡……

豫-莲香

10月24日      辟谷238天
8 I6 W' }0 c: k7 A5 z  k  v2 a群爆炸这个游戏我很不喜欢，宣读游戏规则是让印磊读的，我根本不在状态。奖品除了村长的《喝风录》，喝风大礼包 ，我准备了落地班村长强烈推荐书《接纳不完美的自己》，还有丁香姐送来的真皮围巾。为了不让学员影响听课，我反复在训练营群里强调，群爆炸只是个游戏，不要影响听课。
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儿子从郑州回来半点事情，办完来到训练营，帮着维持点穴持续。丁香姐姐明天要开会，今晚上又连夜走了，先生要送她去车站，她说谁送她跟谁急。 丁香姐帮了我一把，生怕给我找一丁点麻烦，来去匆匆的又走了……

豫-莲香

10月25日     辟谷239天
一早醒来就在群里查看群爆炸情况，成绩还可以，几个新人群主很是给力，特别是一对三十多岁的小夫妻， 都没做功课，听别人说辟谷训练营很好，直接就报名，也是唯一两位不知道莲香为何物的人，审核时本不想让他们通过，妻子带哭声说：老师你就给我们通过了吧，我知道错了就是不知道咋改。他们在课程中找到了方向，就自建新群，邀请亲朋好友进群学习。

各个组长把群爆炸数据报上来勒，我赶紧计算排名……学员分享，颁奖。全部课程结束，我把心放肚子里了，训练营安全无事故就是最大的成功！送走学员，开始收摊，丽影两口子和几个义工帮忙，把东西搬到车上。回家把各种数据填报表格上报总部。
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1 r. n* A  W. `! f& G有一件事让我很不好受，先生一点都不知道我这时需要啥，还给我“火上浇油”，闹的很不愉快。他们为什么这样对我，是我感召来的吗？晚上浴室里我冲澡了很长时间，任凭泪水流淌，我知道内心有委屈压抑了很久，就是释放不出来……“看到了”小时候带着妹妹跟着哥哥去河里抓鱼，回家被妈妈打，内心就问为什么挨打的总是我？倔强的任凭妈妈怎么打就是一动不动……他们合伙为什么这样对我，现在的感觉跟几十年前是一样一样的。今天的事情只是个导火索，把我积压内心几十年的情绪勾出来了，好好的释放掉，不是我的错，都没有错，本来就没有对与错……清新姐一直对我都很好，如果有缘分你看到这段文字，请原谅“莲丫头”对你的冒犯！我今天下午的就是一个被自己“打回原形”，七八岁时的小女孩，不被认可、合伙被人欺负时的模样！

随着辟谷的深入，看到内在的东西越来越多，有很多淡忘了的事情都被挖掘出来，身体是智慧的，它是有记忆的，过往的情绪都被它记忆存盘，可大脑会欺骗自己，它忘掉一些东西是不愿意有痛苦的回忆，这也是一种保护，可是一但有了导火索，大脑是左右不了身体的。这就是经常说的，大家都知道生气不好会伤身体，不知道为什么还是要生气！
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豫-莲香

10月26      辟谷240天
先生早上起来，收拾东西要出差，我赖在床上不想起。躺一会也睡不着，起来开始工作啦，先处理网络工作。一个谷友打电话聊了一会，心情好了很多，我知道问题所在，就是没能力处理。都到了一个略显尴尬的年纪，不再那么年轻了，却也没有足够的成长，想依靠自己却发现还差一点，想要往前走却发现前路漫漫，前有迷雾后有压力。但我依旧相信这些，我想你也同样，有梦想就踏实去做，在我跌倒还能站起来的时候，越是尴尬越是要面对，才能摆脱它。
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下午写总结，不想干，写的很简单，不想出头人头地，不需要被表扬，能悄无声息的玩的高兴就好，上传论坛。手机卡的要命，整理手机半下午。跟丁香姐微信上聊了一会，挺契合的。在论坛上翻看训练营总结，第一不是我，第二也不是我，还有几份没交的，但愿第三第四第五都不是我，内心窃喜。我要学会保护自己，一把年纪了，不想被人背后惦记。我和谁都不争， 和谁争我都不屑， 我爱大自然， 其次是文字，我双手烤着， 生命之火取暖，百年之后当火萎了， 也就到了准备走的时候喽！

晚上听网络推广课，零号讲我的博客，哇塞！还真没在百度上搜过，这么多文章都能搜到。做好自己，一切该来的都会来。心里有阳光，雨天也是一种浪漫，心里下着雨，晴天也是一种遭罪。人生快乐不快乐看心情，心情好不好看心态，心态好不好看修炼。人生不如意时常八九，快乐的人不是没有痛苦，只要修炼了一颗柔软的心，就不会被痛苦所左右。拥有平常的内心，就不是生活左右我，而是我驾驭生活。
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豫-莲香

10月27日     辟谷241天
" R3 T+ w, a- y- X  ?$ ^9 l早上起来，出去天行健，一个星期没出去运动了，两条腿困的难受。出门抬腿就想跑，今天天气好，心情也好，天行健晨跑龙亭湖畔，状态超好，汲取宇宙之精华，能量十足，身轻如燕，宛如莲舞少女，辟谷使我退行到青春少女俏模样！

运动够了回家喽！到家就要打开电脑工作……站在阳台上晒会太阳，抬头望着天空很远很远，人要是有双翅膀多好，可以飞的很远很远，想看谁就可以悄无声息的去看看。人到了一定年纪就会发现，越是需要费力维持的感情，越是脆弱。真正能长久相处的人，永远欣赏的是你自由而独立的样子，而不是你故作谦卑和讨好的样子，人与人之间最舒服的关系，是不必讨好。
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导出手机上录音到深夜，夜深人静，我终于有时间爬楼看完训练营群里的信息记录，训练营期间很遗憾没时间跟大家互动。逐条逐句携带着感动，使我热泪盈眶！感谢导师义工团队的相互协助，感谢全体学员的信任和支持，特别是五瓣丁香姐姐的鼎力相助，开封首期训练营才得以圆满结束！我爱你们！祝愿你们开心快乐每一天！

  G+ G9 n( S3 ?2 l* q0 j人与人之间，开始让人舒服的也许是你的言语，但后来让人信服的一定是你的人品。做人，就要做一个让人放心的人，无论认识多少年，都能由衷地说一句，认识你真好。人与人之间，最大的吸引力，不是容颜，不是财富，也不是才华，而是传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良。人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖。

快乐的扁豆

心里的莲姐姐

麻辣栗子

人与人之间，开始让人舒服的也许是你的言语，但后来让人信服的一定是你的人品。做人，就要做一个让人放心的人，无论认识多少年，都能由衷地说一句，认识你真好。人与人之间，最大的吸引力，不是容颜，不是财富，也不是才华，而是传递给对方的信赖和踏实、真诚和善良。人生，并不全是竞争和利益，更多的是相互成就，彼此温暖。真好。说出了我的心里话。{:11_491:}

麻辣栗子

豫-莲香 发表于 2018-10-22 12:35
$ Z  d/ ^  t+ x/ a; N10月21日     辟谷235天
: Q; O- b. v3 d, s- k& r; \# B早起胃里不那么难受了，喝几口红糖热水。先生出去办事，我在家洗衣服，处理工作。 ...

! K$ r# L9 X8 Q1 h2 A( i% a人心是容器，时常刷新，时常清空，才会面朝阳光，轻装而行。人生本来就没有相欠，别人对你付出，是因为别人喜欢；你对别人付出，是因为自己甘愿情愿！我们要定期把自己的心清空，才能接收更好的能量。

豫-莲香

10月28日      辟谷242天
晨醒，推迟几天的例假来了，正好错过训练营，敏感的身体越来越懂我。一个人在家好自由，起床，龙亭湖畔快走了一圈，今天心里很是不安静。在生活中，有许多的事情都是我所难以预料的，我不能去控制机遇，却可以掌握自己，我无法预知未来，却可以把握现在，我不知道自己的生命到底有多长，但我却可以安排当下的生活。

4 F: i2 e1 \( z* f5 T' r6 k- C5 B2 d回到家打开电脑处理工作，随着工作的熟练，效率逐渐提高。今天还有一件事就是找线下聚会场地，招募场地公告发出去几天了，有几个电话给我，我要去考察。训练营刚结束，群爆炸出一大堆新人，需要指导如何学习，找不到场地急煞个人，有养生机构提供场地，我不想在那样的地方做，实在找不到我就自己出钱租场地。新乡长垣爆炸出二百多新人群，今天剩180多人，看着都着急，邀请新乡琴心导师进去，但愿尽快安排去线下聚会。这样的新人群这次训练营就有几个，以后还会出现很多，一定要加强管理。随着工作量的加大，我有些心有余而力不足。

跑了一下午，一无所获，我觉得我之前狂野暴躁的心又想复苏，稍安勿躁，做好自己，我是一个最普通的女人，不是女神，把“狂野心”催眠冰冻，做好一个小女人。落地，落地，落地过程中姿势不太优美，调整姿势稳稳的落地，站稳了，就是精品一件，倒下了，就是乱石一堆，放弃了，就是笑话一段，成功了，就是神话一般，挺住了，就是人生最美的风景线。人活一世，真正重要的不是生命里的岁月，而是岁月里的生活。

豫-莲香

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豫-莲香

10月29日     辟谷243天
/ s  [1 S# |$ G: Q, i昨天晚上睡的很晚，想了很多，念头一个接着一个，明明知道是不好的，为什么还那么执着，想要颠覆一个观念很容易，做到太难了。男女能平等吗？十几年外出鉴定考评工作中，曾经不止一次不同级别的异性搭档说过我，莲香如果是个男人该多好，这就是传统的的观念。妈妈重男轻女的观念，我自己几十年很讨厌我的女儿身，致使痛经了几十年，直到走进喝风搞清楚咋回事才得以缓解……麦嘎！正在例假期，想到了痛经，敏感的身体就反馈给我，肚子好痛……

早上不想起床，很冷肚子好痛，集中意念揉肚子功法调理，穿越时空借用宇宙之能量，龙凤呈祥显现，一股暖流经由我的手注入我的身体，身体慢慢回暖，肚子缓缓舒服起来，感谢我敏感的身体越来越懂我。

上午找场地又白跑了，不过看到一个包包很喜欢，上边是手秀凤凰图，早上意向龙凤呈祥，就遇上了些个包，天意就是我的，毫不犹豫就买了。走在大街上天上大太阳晒着，没办成正事，姑奶奶不玩了回家！
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下午处理网络工作，收拾一下我的“鸡窝”。晚上先生出差回来，不知道他回来也没给他准备饭，就简单的煮了面条，我蹭了几口面条汤。

6 U0 G" d" G! h9 A你讨厌的人，藏着你的内在样子

% ?: v) Z6 W$ [, Y! W# i1 f你看到别人，你看到自己，
) P) N  V0 \7 A你也通过别人看到你自己；
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你感受别人，你感受自己，
5 y" |" n& @& r你也通过别人感受你自己；

你理解别人，你理解自己，
: {' |( w/ v, l4 S& t. ?/ R0 [你也通过别人理解你自己；
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你说出别人说不出的，
) \" S$ ?8 Y' A" k7 j8 l别人说出你说不出的；
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你支持别人，你也得到别人的支持；
1 T8 W( m1 Y! Y你是你，你也是别人眼中的别人；
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你特别想亲近谁，或特别厌烦谁，
3 t4 Z$ G4 J' ~4 U! T9 {/ {) r都会是一个很好的认识你自己内在的机会。

豫-莲香

10月30日      辟谷244天
4 j% J2 S3 ^) Q2 v/ V5 x晨醒五时半，天行健晨跑龙亭湖畔，面对新升的太阳，采集天地之精华，与身体链接！生命本没有意义，你能给它什么意义，它就有什么意义。与其终日冥想人生有何意义，不如试用此生做点有意义的事。训练营前后很多事情处理，感觉周围有很多眼睛盯着，我就有打退堂鼓的念头。这几天媒体铺天盖地报道“名嘴”逝世的消息，还有前几天国内著名心理专家李子勋因病去世；杜小妹复出落地明星群，谷友们欢呼雀跃，我喜极而泣，再次坚定我要在辟谷这条生命成长的道路上走下去。
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8 Z3 O8 r9 N8 M# A9 a1 V5 O% q. a上午处理网络工作，微信群日常事务。感谢谷友“坚持” 爱心布施谷友聚会场地。中午又睡了两个多小时，瞌睡的很，连续三天了，梦的云来雾去。下午又捯饬论坛上传照片的事情，几经周折，终于明白怎么回事，原来从辟谷日记被搬进精品日记板块后，照片就发不上去了，果果又把我的日记从精品日记板块搬到日记板块，就又可以发美美的照片了，好高兴噢噢噢哦哦！
  ^& @5 A' W% M$ X2 ]! K
给先生做好晚饭，掌门就要开始了，今天我搬运，好久没掌门值班了。掌门就要不用啦，我这也算是元老级的搬运工了，再次熟悉这项搬运工作。今天训练营有些事情向分公司做了汇报，请求处理， 事情是小事，如果被人炒作就成了大事，还是主动上报，给自己加把保险。辟谷之路任重而道远，傻乎乎的“莲丫头”会玩的乐此不疲！

看，全然的看
$ M1 W; p  ?9 A0 V- R  c听，全然的听
: E, x% @. r- n了知，全然的了知
6 @0 ^9 s) u4 X" U
不执分别
1 G, d1 U5 G& U世界如是，生命如是

# j* ]: Q* r& W: n, ?, O% ]世人都迷执在头脑思想里
' W% @2 ^  R- _8 [0 m+ i; W而思想是个比量的幻境
, c: ^+ E# N' x( S
# x7 D& B" K. R" M思想与头脑是
逻辑、分析、判断、想象
5 v1 b7 i' j# T! |2 Y' H1 u而构成的二手符号系统

5 @7 c2 |( _' d1 }: V人却把这个当成了实相本身
人又用这些概念道理继续推演
于是
幻幻生幻，无穷尽也
与实相越来越远

* S3 ^' w: c5 H* [2 q$ o+ c9 ^我们不否认头脑
头脑是个伟大的计算器
/ x+ _2 v+ t: g7 ?1 g$ V1 s. J但重要的是
2 Q3 r  r7 n1 H; f操作者是谁？
+ N3 v' J2 k2 t3 l# e, o% T
9 w1 {% G9 Q" |# M* l/ i言语道断，心行处灭
+ R- x# ?' ^) q: H4 C6 Z' V难道是思考推断得来的吗？

陶渊明诗曰：
此中有真意，欲辨已忘言

活在当下
全然观照
! Y7 k! k* u; ~: Y7 _  d如是如实地看见
0 o4 l( ]6 A. J+ B7 O8 Y+ r7 y5 D$ T
. w  u/ |  O) R3 ?, ]带着觉知来生活
而不是带着道理来生活

因为修行就是
. g# N5 Q- u6 c8 J$ f“应无所住而生其心”
……

曾珠

莲香才女姐，向你学习！{:11_491:}在人生的道路上，我打破的不是现实，而是我的思想，是自己的观念，在人生的跑道上，战胜自己，才是命运的强者！