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楼主: 豫-莲香

【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食:顺其自然生活 意想不到收获

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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-1 07:37:59 来自手机 | 显示全部楼层
    10月31日      辟谷245天7 }% F, u; P+ l# }, J, _  j7 \
    今天计划出去办事情,早上起来就没出去运动,打开电脑处理网络工作。我,一定会悟透自己的,凡事不着急,傻乎乎的就这样玩下去,在喝风里混这两年多,也挺有意思的,学会了欣赏自己,学会了把握自己,学会了心疼自己,心再累,也不纵容自己的脾气,心再痛,也给自己一份清宁。人生,只是一条一划而过的线,我得到的,以及错过的,都是一个个点,欣喜也罢,遗憾也好,其实都在远去或即将远去。3 F' D' |7 L6 u& w3 y
    . ~! r9 }- F, o
    处理完网络工作,走路出去办事,挺顺利的。自从学习辟谷以来,感觉没什么难的事情,以前经历过许多坎坷,却没被困难吓倒,感受过很多悲苦,却没沉浸其中不能自拔,并且在每一次困难过后,越来越坚强,在每一次痛苦过后,越来越明白自爱的含义。我相信我的心灵,会越来越柔软,胸怀,会越来越宽阔。( g# g( T! \# e1 B) N* s3 |

    ) q: `! T# x* v3 Y  w0 Z0 X/ H3 x办完事情去先生办公室,正好下班,他去食堂吃饭,我在他办公室休息会,好瞌睡,躺床上就睡着了。下午在先生办公室处理网络工作,微信群管理事务。下班一起走路回家,晚饭后,先生帮我往电脑里导出手机里辟谷日记,真麻烦,谢谢先生不厌其烦,11点多催他去睡觉。很快卧室里传出先生的鼾声。& k# N! r2 O# @$ g4 _2 q; f

    0 K" Y% ]+ h3 [$ I% {% ]+ M有点冷,捧着水杯靠在阳台上,不渴就是为了取暖,灰灰蒙蒙的天空找不到一颗星星……经过成长逐渐放弃凡事都争个明白的傻念头,把自己变得简单傻不拉几的,感觉很好。真正的智者从不会为小事斤斤计较,总是坚持走自己的路,却不管别人怎样评说,然而时间最后总会证明是正确的,我觉得我找到了这种感觉,这种微妙的感觉能给人带来一种莫名奇妙快感,是挑战自己把名利让出,而又感觉自己赢了的舒服状态,文字承载信息量太有限了,表述不清楚。潜意识,是一份深藏的内心诉求,有时候,当事人本身也看不清楚。当看不见内心时,一时的风平浪静不能解决本质,而每一次暂时压抑,都是再次把问题压下,压在心里,那么在未来的某个相同节点,还是会爆发。选择正视、不再逃避,在艰辛的过程里,慢慢平复心绪波澜。所以,面对自己,和内心独处。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-2 12:22:16 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 豫-莲香 于 2018-11-2 12:25 编辑 , G) g: K% j. |( Y

    ! C2 J5 q/ H) `  x3 ?* ~11月1日     辟谷246天
    $ a% P) t. u2 `) b; v6 F今早醒来晚,7点多出去走走,顺道把宾馆押金退了。沿着城墙走,大好天气不出门辜负了好时光,快走运动古城墙,享受八朝古都汴梁文化底蕴的熏陶,城墙公园里很多的民风民俗在表演,陀螺、斗鸡、棋类、花鸟虫鱼,很多叫不出名字……麦嘎,群里临时通知要网络开会,赶紧回家。5 L9 x9 Z4 [* A) [5 T# P3 @
    $ H, X0 O7 {% ^1 x- ^! z
    今天会议议题有点沉重,这是一个系统发展的必然产物,“莲丫头”能看出这个问题,有形的好控制,无形的呢?想起意象对话中级班时,子人格拆分,有的学员竟然能拆分出70多个,人的一生谁能控制住这70多个小人儿,所以说人的一生是一个问题叠加一个问题的过程。不忘初心,能够发自内心的、心甘情愿的去做好一件事,说易也不易。6 R4 x4 B# w  R/ q6 i. P6 K  f; i
    0 b' f9 @' q! O: ^- a/ H2 @3 f+ l% W
    落地班两个月的学习,我看到我问题的所在,也许在别人看来,我太坚强了,不需要被保护,我太懂事了,不需要被安慰。只有我自己心里清楚,不管变得多坚强,多无所不能,还是渴望在无助的时候,被关心,被体谅,还是想要一个愿意宠我、爱我,在脆弱的时候拥抱我一下,哪怕是借用肩膀靠一会。多少人,一句“我没事”的背后,藏着千万句说不出口的委屈,一句“我很好”的背后,捂着一颗支离破碎的心。也许是某些时刻表现得太过能干,周围的人误以为我已经不再需要依靠了,可是我所表现出来的独立,都是我想让他们看到的样子,而他们看不到的,是我微笑之后的落寞,是我转身刹那的虚脱,只有陪伴我的身体知道。我明白想成为所向披靡的人,还差的很远,还是会被情绪困住,还是会有脆弱时分。我希望有那么一个人,能看穿我的逞强,读懂我的欲言又止,能够在我无助的时候给我一个微笑,一句鼓励。这就是我不自爱的表现,每一个念头过后,敏感的身体就会出状况,Ta是在提醒我要自爱。我知道,这个世界上没有人喜欢孤军作战,我们都希望,一路奋战的尽头有一个团队在等你回家,Ta是光,会把的温暖给团队每一个人。( Q. \; r& e( m
    / x/ y* T% u/ _. ~4 H
    会议结束,处理网络工作。下午睡了两个多小时,这几天特能睡,想睡就睡,睡得昏天黑地。
    2 r5 [# n+ R1 c" k. q( b0 T" N! c! i5 I7 `, m; Y( p
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-2 21:29:02 来自手机 | 显示全部楼层
    11月2日       辟谷247天
    % R7 q& Z) I7 k) W9 R今早起来,状态很好,天行健晨跑龙亭湖畔一个小时,回家开始工作喽!
    ' X- @; o6 L1 {' o) {- r8 b" W9 Y2 }& A9 r0 z
    在喝风里泡了两年多,感觉到了身体从紧绷到柔软,训练营里很多谷友拥抱我时,都说我身体轻巧柔软,我自己也从手的变化中有觉察,以前的双手就像鸡爪子硬邦邦的,现在感觉骨骼都是柔软的。这是我在喝风里学会了放松。" V, y2 X. @; R' O0 q

    3 A- p1 m2 T5 _9 v1 a在训练营里点穴时,有很多谷友就不会放松,身体跟我之前一样是僵硬的。很庆幸辟谷让我学会了放松,要放松身体真的并不困难,但是随着文明的进化它已经变得日益困难了,因为跟身体的连结被遗失了。很多人不再活在身体里,基本上已经变成了头脑的、精神的了。现在很多人不爱你的身体,你爱你的头脑,你拖着身体就像拖着一个死尸一样。当你触碰别人,你触碰的不是身体,敏感不在那里,是头脑在触碰,但是因为头脑无法真实的触碰,虽然两个身体相会了,但是并没有交融。身体是死的,所以你可以拥抱,但是只是两个死尸在相互拥抱,它们距离靠近,但是它们并非真的贴近、亲近。只有当你在自己的身体里,才会有贴近、亲近。很多夫妻关系也是这样的没有感觉。
      I3 |7 {8 ~, ^) v  U
    $ k, h' A, Y8 m4 s2 U  V% q7 K人在自己身体的外面,就像幽灵一样,就在周围,但是从来不在里面,你跟自己身体的连结的越来越少,这就是为何身体是紧绷的。身体有它自己放松的自动化机制,身体累了,它躺在床上,但是因为你不在那里,它无法放松。你必须在身体里,否则,这个自动化的机制就无效。没有你的在,它无法运作、起作用,它需要你,它无法自己入睡。睡眠被遗失了,放松被遗失了,因为跟身体的连结遗失了。你不在你身体里,所以你的身体无法恰当的运作,光凭自己的智慧它无法运作,因为你不在身体里面,紧张出现了。8 y& u" Y8 v6 A' h6 J: {7 l, b4 [) N3 ?

    & c7 e  i) x% X灵魂从来不紧张,但是你跟它没有连结。一个跟身体都没有连接的人,永远也无法跟灵魂连结,因为灵魂是更深的一个层面。灵魂,是放松的,你意识不到灵魂,是因为你身体里有太多的紧张了,你的头脑里有太多的紧张了。但是,如果你的身体和精神不紧张,你就会自动的了解到灵魂的至乐,灵魂的放松。它会来到你面前,它一直在等你。你的注意力全放在了身体和精神上,再也没有给灵魂的余力。只有身体和头脑是放松的、不紧张的,你才能够知道它的至乐,灵魂从来不是紧张的,只有身体紧张,只有头脑紧张。+ P2 g) X0 r' s$ t5 M6 w/ r

    # T6 x  j! X) X# _. S+ E身体既不是你的敌人,它也从没对你不友好,从来没有对你漠不关心。身体的存在本身就是至乐。一旦你将身体视为一件礼物,一件神圣的礼物,你就会回到身体。你会爱它,你会感觉它,而它的感受是很精微的。5 ?- k0 a' a( _% M' t3 _
    4 ?2 W  l+ |( n8 y; G" G
    如果你从来没有感受过你自己的身体,你就无法感受别人的;如果你不爱你自己的身体,你就不会爱别人的。如果你连自己的身体都不在乎,你不会去在乎别人的身体……你或许会说你在乎,即便你看起来在乎,其实你并不在乎。你在乎是因为其他的原因——为了别人怎么看你,为了别人眼中的你。你从来没有为你自己而在乎过自己的身体,你不爱你的身体。如果你不爱它,你就无法活在你的身体里。
    1 e7 h* s+ i. R4 L: |
      {7 o% f2 M4 b9 N爱你的身体,你就会感受到一种从未有过的放松。爱是放松的,有了爱,就会有放松,就会有身体的柔软。
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    感知ta的存在  发表于 2019-4-27 03:59
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-4 07:37:47 来自手机 | 显示全部楼层
    11月3日      辟谷248天5 o" v, q1 m: \1 L* z8 e
    晨5点半,在沐浴千瓣莲花能量梦境中醒来,感觉全身细胞都在笑。今天举办谷友聚会活动,昨天晚上布施场地的“坚持”电话,说公司电跳闸了,让我做好没电授课的准备。突发奇想,让我家铁杆义工讲准备功课之线下聚会,他欣然接受,起床打开电脑准备去了,我相信他经过十几次线下聚会有能力做好。" t& D. ~- @9 q
    7 L  R. ^7 W2 d% y! z7 M8 d5 t$ b
    上午谷友聚会大多是训练营群爆炸新人,在没电的情况下,再次感受到内在“团队” 合作的力量。几年前意象对话技能学习时,费尽周折,挖空心思,除了猛犸象,就是找不到老师引导的意向,从学辟谷以来,千瓣莲花首显,昆达里尼灵蛇、灵狐、灵龟、金凤、金龙先后显相,团队逐渐壮大,终于明白了意向的内涵,那时就是学不懂而放弃,现在看来,我以前所学过的东西,都是为走向辟谷这条路做准备的。从小除了讨好妈妈外,我谁都不在乎,小时候上学时学习不好,有几年不跟同学来往,就封闭在自我里,在别人眼中怪怪的,唯一很好的就是作文。随着辟谷的深入,现在看到身边有很多事情,都曾经在我的作文和梦里出现过。宿命不可违,我不在压抑自己,不去纠结一些无形的不可抗拒的东西,看透不说透,不伤大雅,过得去就行。就做一个憨憨傻傻的“莲丫头”,领着开封的谷友玩得开心快乐就好,吸引同频共振的同路人。9 q) Y  K0 q- `$ `" ]9 T

    7 q. \8 l& ?; p/ B  Y3 [聚会活动圆满成功,姑奶奶今天心情超好,问先生想吃啥饭,先生说想吃萝卜豆芽丸子,买菜回家给先生做饭去。哇,看到超市有我爱吃的一种巧克力冰激凌,好长时间没吃过了,买了五个,路上吃了一个,回家放冰箱里,省得半夜想吃吃不上。回到家,先生沙发上休息,我去厨房里给人家有功之臣做饭去喽,毕竟给咱忙活一上午。饭做好,先生吃饭,我的瞌睡瘾上来了,爬床上就睡着了。
    - w8 D3 r+ u! r' L  @& C$ p, c! x9 q/ F( ~0 g) W: z
    睡饱了起来,开始工作了,把网络工作做完,先生等着带我去逛街,他带着我走了两条新开发的街道,好漂亮,古香古色,在开封住了十几年,真没转过古街,在晚上霓虹灯下别有一番风味。买了一幅吊坠耳环,跟我的运动装真是不搭,“莲丫头”高兴就这么带上走。
    + V: v+ y6 I$ q( w4 [
    8 P3 \( f) D" w& N1 P5 D3 Q. v回家给先生做晚饭,听村长答疑,直播课结束,傻傻的猫在沙发上 ,吃上一个冰激凌,享受属于我的世界。
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-5 11:01:33 来自手机 | 显示全部楼层
    11月4日     辟谷249天# s. x1 A& W' ?# O/ m6 h, |
    昨晚上睡的很晚,洗完澡凌晨两点多了,头发不干睡的不舒服,迷迷糊糊睡的很不安稳,梦的云来雾去。每个人都有自己的活法,没必要去复制别人的生活。有的人表面风光,暗地里却不知流了多少眼泪,有的人看似生活窘迫,实际上人家可能过得潇洒快活。幸福没有标准答案,快乐也不止一条道路;靠别人,不如靠己,收回羡慕别人的目光,反观自己的内心。自己喜欢的日子,就是最好的日子,自己喜欢的活法,就是最好的活法。
    $ ^  b2 |+ R. E0 Z: s8 C$ b6 \0 U& q! s
    起床和先生一起出去走走,随便考察几个宾馆。回到家先读两页书,开始工作了,先做昨天线下谷友聚会论坛发帖,训练营新鲜出炉的几个谷友发自内心的分享我都被感染了,更加坚定我在辟谷这条路上走下去。今天的网站管理更新不好玩,老是出问题,网络推广工作也捣蛋,有点焦虑了,中午没有休息,坐了一下午,终于全部搞定,这些东西真是太费劲了,占用大量时间。好冷,就起身去厨房,揪了几片白菜叶,在小锅里放了几粒盐煮点菜汤喝,喝完身上才暖和了。没有哪一种生活、哪一种年龄不会遭遇辛苦,我的所为,不是为了挣脱,而是为了看清自己的人生使命方向。
    % c9 k7 W! v" D5 x
      ^+ e2 d1 W0 j* j" |. N晚上村长导师课讲股权,我听不懂,也不感兴趣,做好自己该做的事情就行,命里有时终须有,命里无时莫强求。但行好事,莫问前程!
    9 U& X4 Y! @8 Z5 m: ~0 R- C# _
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-6 09:53:25 来自手机 | 显示全部楼层
    11月5日      辟谷250天
    8 n* i5 d, Q2 b哇,刮风下雨,天好冷,没出去运动,有点憨傻的感觉。今天辟谷250天,就做一天250吧,放纵自己天马行空。我就是宇宙里一颗小尘埃,不需要别人关注,我又何必跟自己过不去,我也可以忽略我自己的存在。其实每个人都是一粒宇宙尘埃,这是无论怎样的热闹辉煌也无法改变的基本事实,毛泽东是不是宇宙尘埃?马克思是不是宇宙尘埃?爱因斯坦是不是宇宙尘埃?拿破仑是不是宇宙尘埃?如果他们这些伟人都是宇宙尘埃,那我在芸芸众生里还能是别的什么东西吗?既然是一粒宇宙尘埃,那么生命有意义吗?有可能有意义吗?既然根本没有意义,那还活个什么劲呢?就是这种痛彻心扉的感觉。即使我闭上眼睛不看,我的心灵之眼还是对此看得真真切切的。看清了这个事实之后,就可以获得心灵的宁静。宇宙本就是寂寥无声的,它可以把一切喧闹、喜怒哀乐消弭于无形。中国农村人喜欢锣鼓,喜欢唢呐,喜欢爆竹,它们都是能够制造出最多噪音的东西,是人们感觉到周围太静的时候发明出来的发声器。但是制造出再多再大的声音,也丝毫改变不了宇宙静寂无声的基本事实。在周边万籁俱寂之时,我也可以感觉到心灵的宁静。在看清了这个事实之后,还是可以寻求心灵的喜乐的。只要我不想马上死去,马上消失,就可以用自己极其有限、极其短暂、因而极其宝贵的生命去寻找一些快乐的感觉。人死后灵魂会不会存在?一切都会消失得无影无踪,但是在这短暂的有生之年,在这短暂的三万多天,我还是可以寻求无穷无尽的喜乐。不忘初心,方得始终!
      p9 u2 [$ k9 o& B; t
    ' P1 Z2 \! \# I" e0 s今天工作很顺利,是我的憨傻吸引来的吗?破天荒的还读了会书,破天荒在微信群里发了自爱训练文语音,第一次感觉自己的声音不是那么不堪入耳,我被自己感动到了,喜极而泣。我想起小时候口吃被人家笑话,被家人打头,曾经极度自卑不开口说话,今天我终于找到了我声音好听的感觉。有多少人喜欢我,可能就有多少人讨厌我,没人讨厌我,那可能意味着我没什么可取之处。鲜明的个性,往往会让喜欢与讨厌的人泾渭分明,这就是人性。优秀必然会引发嫉妒,很少有人愿意去踢一只死狗。我要做的就是继续前行,若我停下企图拼命对别人证明自己,那我将丢失原本属于自己的风景。我爱我自己的一切所有,我就是最好的!
    % ^8 w/ `6 _! v3 q/ z( M6 t! C2 U/ u; {; b, J5 e
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    姐姐脸上是不是有肉肉了 爱你  详情 回复 发表于 2018-11-7 16:54
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-7 10:56:16 来自手机 | 显示全部楼层
    11月6日    辟谷251天
    # C' h( W% r, x- s" m, E* w6 k! {4 S昨天睡的又很晚,我知道我在逃避问题,已形成晚睡习惯还真不好改,给自己加意念必须得调整。晨醒,听到外边雨还在淅沥淅沥下着,这天气真应景,都几天没见到太阳和星星了。毕业了才知道学生时代多美好,错过了才知道曾经拥有的多宝贵,太多的后知后觉,不要再等待,不要再拖延,想到什么就去做吧,有些事等到发现它有多重要时,就已经过去了。- [9 Y5 ?% W. c% M" D

    / t/ c7 d( I) I6 P% D8 b起床,看到外边只是下着小雨,这样的天气对皮肤是好的,空气中充满氧离子。一时兴起,脸都不洗,拿把伞,像只欢快的鸟儿飞出家门。雨中漫步菊城别具一格遐想浮现……
    0 I' H7 S! f7 c8 x# W; x
      j- z9 k+ \" j0 F雨中玩够要回家工作喽!网站管理做完,关于网络推广,辟谷吧果果指示不能停,对喝风前景发展可观还是照常进行为好,真的搁置了,再拾起来,还要重新学,就会遇到新的问题。“莲丫头”这么多年在工作方面没有搞不定的,新的领悟、新的平台、新的起点、新的方向、新的能量,我相信“莲丫头”的工作能力。
    4 ~+ i& a; `$ n' ]$ G# v3 b9 A9 X
    - r' A, x  ^5 v$ }  ^1 ]  Q8 D" V- _十点网络会议如期进行,转变观念,实现财富梦想。在团队中,对着干的删除,跟着干的培养,帮着干的给钱,领着干的分红!这是规律,也是法则!你在哪个位置由你自己决定!许多人有个误区,总以为挤垮了谁,超越了谁,整死了谁,你就成功了。事实上,一个真正的强者,不是看他摆平了多少人,而要看他帮助了多少人,成就了多少人,凝聚了多少人!未来一定不会属于一群面目狰狞、尔虞我诈的人,而是属于一群善良、共享、团结、担当的人!
    " G. D* L- }! H  c. T$ u( C. {  @0 f# T/ g- F1 C
    下午管理微信群,群谷友互动 ,读书学习。在家里就做好一个女人该做的事情,先生下班做好晚饭,他饭后,一起听村长答疑直播课。直播课结束,我这夜猫子又来了精神,整理训练营照片,前几天一直懒散不想干,随心随性的个性越来越被纵容了。看着一张张开心的笑脸,我被感染了,身上的每一细胞都在笑,可以用欢呼雀跃来表述,真想找个人分享,这个时间点除非这个人跟我一样“神经病”……
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-7 11:11:09 来自手机 | 显示全部楼层
    爱过才知情重
    IMG_20181107_110508.jpg
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    2024-6-20 18:54
  • 签到天数: 634 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2018-11-7 16:54:20 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-11-6 09:53: p. s+ Q: |( s3 ~
    11月5日      辟谷250天7 g) X6 V+ l+ d  C/ N5 v$ T
    哇,刮风下雨,天好冷,没出去运动,有点憨傻的感觉。今天辟谷250天,就做一天250 ...
    ' m4 T+ p+ c8 ~; p* o# @
    姐姐脸上是不是有肉肉了 爱你
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    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-8 08:32:38 来自手机 | 显示全部楼层
    11月7日      辟谷252天
    ' D) B+ C+ r$ t& p9 C; ?; z9 A老天爷啊,终于不下雨了。出门天行健,好冷,不跑都不行。慢跑到龙亭广场才暖和起来,一个多小时回家,顺道买了些菜,给先生准备晚饭。
    6 R5 r! ~$ a6 W
    . y; W0 V' J$ G; r: f  v掌门直播下线了,掌门义工成为历史,我经手编写的掌门搬运用语和图片,遍及各个掌门群,今天也将从我的手机里删除,“莲丫头”注定是默默无闻的幕后鼓掌的人,过去是,现在是,未来也是。乐此不疲做自己喜欢的小事情,时间,会沉淀最真的感觉,风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟,留下的,才是值得珍惜的缘份。眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要,时间会告诉我,简单的喜欢,最长远。
    ; Z' J5 i# R  V/ V; a# `
    3 Y% t# O; d9 ?- p* ~上午读书学习,河南网站更新,网络推广,微信群互动管理。早年一起学儿童精神分析的一个朋友联系我,她一直都在辟谷微信群里观望,我们聊了很多。中午睡了一会,心情不太好,心很痛,揪着的难受,觉察到了瓶颈。很久没有内观过了,说没时间是推辞,只是不敢,选择逃避,不想去面对一些问题。甚至对于有的问题产生了恐惧,感觉越来越胆小了,也许这是一种自我保护吧,难道我命中注定就是一颗孤独的灵魂。我现在真的是变了,有时候自己也看不透,好怀念年轻时天不怕地不怕的工作态度,曾记得在一次盖重工程收工中,知道小领导们得了好处,作为技术员的我内心较起真来,国家的便宜你们可以占,但不能占大了便宜,在测量中,他们藏尺头,塔尺放高位,这些小儿科都是姑奶奶刚学工程侧量时,摆平数据反推时玩过的,他们忘了经纬仪在我手里操作,这个事是我说了算的。几十年的工作经历,很多事情为了单位利益,都是默默自作主张,只有天知地知我知。就像“满城尽带黄金甲”里,皇上说:朕应有尽有,你们要朕可以给,你们抢就不行。想起以前给儿子说过,我为治黄事业工作一辈子,等去世了把骨灰撒进黄河,也算是落叶归根了。前几天我跟儿子聊天时说,我会在辟谷养生路上一直走下去,如果有需要,死后愿意把自己捐出去做研究。“莲丫头”就是一颗小尘埃,没能力做大事,就做好自己该做的一些小事,哪里需要就去那里鼓掌助威。5 C; t5 r; y: h: j  E$ T9 |
    / L* D9 b/ [. G8 [& |; J
    晚上又开始下雨了,很冷很冷,冷的有点受不了……
    3 e5 F3 s5 @8 ~
    5 M, N/ h7 N" |# O, x; `
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    舍身  发表于 2019-4-27 06:01
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    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-9 07:46:56 来自手机 | 显示全部楼层
    为什么别人不把你当一回事儿
    9 l4 S. g; Q0 P7 _" A+ N+ V3 b- `, `3 n
    为什么别人不把你当一回事儿,. z# t3 @, u% i% c' o
    因为你太好说话了。
    & c$ A$ I7 D1 Z4 z/ w7 ?* @/ C0 d6 s; A8 u/ f3 B; H
    什么事情,一找你就应;/ b# A. g' ?7 N8 c' W
    什么东西,一要你就给;, c, i( }4 r) c. D
    什么错误,你都会原谅;0 J: `5 \1 M& Q/ ~
    什么伤害,你都能接受!
    5 d6 o' w! Y' U% y& L7 p8 l
    - e6 u7 t% ?- g要知道,有的人
    9 B+ J9 {. d* s: k# U# B习惯了得到,便忘记了感恩;) m1 s3 m; q# X& O6 K) X
    习惯了你的坚强,却忘记了关心;* |2 W4 c$ C7 {, u0 I
    习惯了你的大度,便忘记了收敛。
    - ~) |. }1 \: M, y
    6 x0 V! l: U+ e4 v善良总没错,但得有智慧。
    & {% w( ~+ b+ y  G7 j一味的善良,没有底线,
    2 a% I3 W; B+ y9 I' M' A受伤的一定是你。
    ) r/ f. c8 c* k4 l; R0 z1 x' N9 |1 I我不怕吃亏,吃亏是福,
    : A" I- e2 \0 i9 M4 j6 K但我怕对方不理解,
    0 M! N: X9 x. J& n* p* |% v把我当成傻瓜!  R" c6 z+ F1 X. a* D( v2 d8 K0 k
    我不怕别人在背后捅我一刀,
    3 C/ {' Y. C7 I7 P1 H2 V我怕背后捅我的人,$ O1 {3 F& l. J* z  T
    是我用心对待的人!3 }" G$ D1 z, T- a, H
    我不怕把心里话告诉最好的朋友,
    3 N5 {" k, Z2 j7 m: ]9 A; \8 V0 h我怕回过头,
    " y( g7 ^3 v9 b! D& G$ }他把我当成笑话告诉别人!
    ' W& O# o& w4 i1 C7 J5 Z" i7 I6 `7 @5 S9 u8 n- b% @
    做人其实很简单:/ H5 W, Z0 |, c7 n* S5 c
    你对我好,我会对你更好。
    2 Z/ ]8 h; k1 Z& q# N* O人心换人心,你重我就沉;3 l! _& O$ k' V2 R
    感情对感情,你假我就分!8 p! A" \6 X5 A) N

    3 |' \; b& J* Z& u4 Z, {0 N善良不代表傻,厚道不代表笨。
    ; M  Q1 e8 o' A2 N# W谁的心里都有数,只是不说而已!7 ~- \& m; Z' X# Z+ }* l
    IMG_20181109_073429.jpg
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-9 07:58:13 来自手机 | 显示全部楼层
    11月8日       辟谷253天8 f% `0 o+ d( M$ n' g/ D
    当情绪遇到瓶颈时,允许自己去做任何事情,不要想那么多理由说服自己不要去做想做的事情,没有那么多为什么,当真正去做的当下就会觉察这件事已经没了意思。感觉自己以前太傻帽了,老是跟自己死磕,老是想很多理由绑架自己。想起早年学过的“先跟后带”,在我辟谷二百多天终于搞明白了,不是对别人,是对自己的。哇,“莲丫头”你太棒啦!这次情绪瓶颈很快突破,没有跌入灵魂暗夜里,倒是有了新感悟。与其埋怨世界,不如觉察自己要什么,顺从自己的心,做好自己的事,比什么都强。人生无完美,曲折亦风景。不把失去看得过重,放弃是另一种拥有;不羡慕他人,事做到了,心悟到了,相信属于我的风景就在下一个拐弯处……8 F( B# W% K/ Q

    9 O$ H: p1 X1 m2 C5 [% Q( _情绪飙升,结束静坐观心,起床开始工作喽!今天读书找到了感觉,久违的感觉,口里甜甜的津液慢慢涌出,滋养着我读书的情趣。《钱学森与人体科学》电子书错字太多了,读起来很费劲,干脆抱着厚厚的书来读,就是字体有点小,倒是越读越有味道。近一年多几乎没怎么读书,没时间读只是推辞罢了,是自己不够自律,前段时间想读就是找不到读书的快感,还是心有杂念静不下来。从今起要好好读书学习,做个乖丫头,找回以前自学读书的劲头。想起儿子在县里上中学时,他晚上十点多放学,我下班读书等着他放学,早上我4:45起床叫醒儿子,他5:10分出门,我就开始了晨读,读到六点多出门运动,八点上班有工作就干,没事就读书,那几年读了很多书,说实在的都是符号,曾经一度想一把火烧了它们,通过辟谷学习现在发现都是宝贝。$ J6 p" k- S& y) g
    ! {# q0 r, n& c. u; h; f% M2 K
    中午睡了一会,起来又做了网络工作。早上没出去,得出去走走,不然这双腿又困的难受。从家里出来往西郊走,路上接了几个谷友电话,语言是能量最有效的载体,信息无处不在,想谁就会收到谁的信息。读《无量之网》时很多内容看不懂,从学了辟谷后感知能力提高,有些看不到的东西ta确实是存在的,无形的能量是无穷大的,特别是同频共振的人,是1+1=∞。丁香姐姐六点下班在店里做线下聚会,心甘情愿的力量也是∞的,乐此不疲,领着谷友玩的不亦乐乎。$ t- s. ~% N/ q
    ( y% |  a4 ?# V; W7 l( Y
    走到先生单位门口,接着他下班,一起步行回家,“莲丫头”心情愉悦,陪着先生聊了一路辟谷训练营。进家门村长答疑课开始了,先生听课,我去给他做饭。村长答疑课结束很晚,卧室里传出先生均匀的鼾声。今天我反思了很多,我有很多的问题,跟原生家庭,工作性质有很大的关系,之前就是一只刺猬,也是一种自我保护措施吧。当学意向对话,花与昆虫,花渴望昆虫靠近,当昆虫靠近花时,花内心是很难受的,一对很有意思的矛盾体。成长是很痛苦的,当我忍痛把身上的刺一根根拔掉,却忽略了刺猬没了刺是很容易被伤害的,可以用撕心裂肺、痛入骨髓、九死一生来形容,一路上摸爬滚打走到喝风这里来,算是找到了生命方向。每个人都有问题,人生就是一个问题叠加一个问题的过程,看到经验到即可,不影响正常生活就带着吧,切不可跟自己内耗,有很多有意义的事情等着我去做。每个人都有使命,生之为人都不易,相煎何太急。人生不易,冷暖自知,苦而不言,痛而不语!一路走来,在山一程、水一程中,不知有多少人擦肩而过,来去匆匆,成为永远的陌生!不知有多少人还珍藏在内心的一隅,在孤独时依然会想起,也许那也是一种相隔咫尺天涯的温暖记忆吧。
    - w" R; M$ e( F6 z' j
    " O9 O" V1 h( c5 B跟开封训练营里一个谷友反馈微信聊了聊,人家可是睡醒一觉的!麦嘎,又凌晨两点多了 ,夜猫子下不为例,调整调整调整,姑奶奶也不知道多少个下不为例啦啦啦啦啦啦~
    IMG20181022150912_mh1540255984778.jpg
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-10 08:48:07 来自手机 | 显示全部楼层
    11月9日       辟谷254天
    % S$ D* n& \0 C% b) s5 n0 K 今天跟一个好朋友微信聊天,忍不住发泄了一下积压很久的情绪,我真的是个坏女人吗?我都快被我自己“绑架”窒息了,还是我不够爱自己?有句话使我“很受伤”,不是话的问题,也不是人家的问题,是我自己不够自爱的问题,“游戏”很好,用游戏心态面对工作和生活更好,有些无形的东西能用游戏心态面对吗?这就是差距,我真的就是一个辟谷小学生的水平,也许我有一天能真正悟到任何一切都可以游戏。我很能接受我的确就是一个傻不拉几的人,我不能再去内耗把自己打入十八层地狱,我永远不能战胜一个傻子,因为Ta会把我的智商拉到,跟Ta那个水平一样的地方,然后用丰富的经验打败我。
    ! S( Q8 G' z" d4 r' M
    ! f7 _! {# J1 b, m我的人生成长目标:不是我看清了多少事,而是我看轻了多少事。不在一些烂事上计较,不和家人计较,不和对我重要的人计较,不和爱我的人计较。世上你我皆过客,何必计较那么多。
    9 j8 V) G7 I; N
    ( d' r8 t3 g; r- V+ Y! p" K 真正能做的,唯有和解,与自己和解才是王道!0 `; O6 Q% S, h
    - y' w$ w; v, b) X
    IMG20181109163431_mr1541810024945.jpg

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    最近几篇的照片面相真的是变了呢,脸丰润了,更好看啦  发表于 2018-12-17 11:05
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  • TA的每日心情

    2022-2-15 16:19
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    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-11-10 10:33:39 来自手机 | 显示全部楼层
    看到你发自内心的分享,很感动,为你点赞
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-11 12:29:32 来自手机 | 显示全部楼层
    11月10日       辟谷255天
    3 r9 |. T+ @/ x+ H, }& R0 e. X, R昨天晚上我竟然穿着高跟鞋从黄河水院踩回家,怎么可能?一年多没穿过带跟皮鞋,昨天就穿了出去,哇塞,牛。儿子昨天晚上也从学校回来,晚上聊天睡的很晚。早早起来,一家三口赶往兰考举办辟谷线下聚会活动。到兰考两男人简单吃了早餐,我在车里改了一下课件。场地是妹妹找的一个幼儿园会议室,院长是她同学。参加聚会的来来走走有二十多个人,大家都在忙,大多是新人,都是去开封首期训练营学员推荐的亲朋好友,有几个预报名训练营。训练营几个受益学员把我夸奖一通,我还是我,没能力谦逊,没资格傲慢。尼采说:谦逊基于力量,傲慢基于无能。谦逊或傲慢的心态,跟一个人的物质贫富无关,却与精神贫富紧密相连。因为精神贫瘠的人,才要随时武装自己;而精神富裕的人,时刻都是真实的模样。境界越高的人,越是谦卑踏实,他们从容自信,明白自己的人生价值,清楚自己的生活方向,活得通透,从不张扬,却自带光芒。9 w2 L0 j2 f  c; X) g
    + e4 A2 w. e0 H0 t
    聚会活动结束,我去兰考家里收拾了几件衣服,天冷了,要穿棉衣啦。驱车返回开封家里,父子俩吃了饭,我感觉很冷,就斯几片白菜叶煮了酸辣汤喝下。二期训练营时间已定下来,要找场地的啊!外边下雨了,找了几家,条件都能满足很好,就是价格太高了,最低会议室一场八百,一天三场两千多,我玩不起这高大上,开封是旅游城市,住宿和会议室价格都挺高的,可居民收入不高,想起训练营里常年吃药的几个年龄大的谷友,陆续找合适的场地,先生说我是不知足。好想吃冰激凌,特想吃,就去超市买了大大的一个碗装冰激凌。又去了上次训练营的那家酒店,武经理是个很实在的女人,我们聊了好一会,在上次的基础上,她又提供了方便,晚上会议免费提供,还有全程会议室饮水免费,上次训练营可是我自费的。综合条件这家酒店还是挺合适的,就是晚上教功场地受限。酒店里来了一个团队,年龄大多是五六十岁,是外省的,一个40多岁女人看跟我搭话,原来她把我当“猎物”了,他们是医疗器械团队,组团来河南学习的,经她这么一说,我关注这些人脖子上、手腕上都带有一些特殊“首饰”,我好奇就跟她聊了几句,她身上穿的一件磁疗马甲就九千,手腕上带的一个手镯五千,她身上穿戴的这些东西就有好几万……看着旁边一对七十多岁的老人手脚不灵活的拿出老式钱包,从我面前经过去办住宿,身上带着好些这种东西,我心里有一种说不出的感觉,更加坚定我要在辟谷养生这条路上走下去。, W$ L! y, l7 C0 L" f: E

    ( n) }8 u/ Q& v" _/ B出来酒店,外边雨下大了,心里可难受,想哭,怎么这么矫情呢。走到十字路口,有几个买冥币的小摊,有人在地上烧纸,我也想给老爹烧纸,从来没有在路边给爹烧过纸,小贩还借给我粉笔,教我怎么烧,都烧啥,有衣服有被子,我虽说不信还是照做了,火焰烧起来,我心里更难受,忍不住潸然泪下。我是爹六个孩子中跟他性格、长相最像的一个,并传承了他的专业,爹是我目前为止最敬佩的人,我在努力也做不到他老人家的临界……回到家里都快九点了,赶紧的给两个男人做饭,心里一点都不想做饭,还是心不甘情不愿的做了。
    3 X! J) L; M. b, D
    : Z/ h, U* `9 l3 m+ L他们吃饭,我去打开电脑工作、洗澡、收拾行李箱,睡觉时又两点多了。这就是真实的生活,柴米油盐酱醋茶。真实,是人生的最高境界。何为真实?就是不做作、不违背良心,纯乎心性而行。不作假,不自负也不自卑,不作非分之想,知足常乐。不违背良心,心无挂碍,日日安好。该作则作,不该作则止,无妄想和烦恼,做真实的自己。我啥时候能修炼到呢!!!# k) _4 H* J- B. I- h
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  • TA的每日心情

    2023-9-17 22:39
  • 签到天数: 1145 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2018-11-13 08:27:46 来自手机 | 显示全部楼层
    11月11日      辟谷256天
    , X+ _( W& J( L  g. N& {早上四点起床,洗漱完毕,检查一下需要带的东西,出门去赶往机场去的大巴车,这个点儿真不好,到机场还有很长时间才可以登机,如果坐下班班车的话就要耽搁时间了,坐在大巴车上迷迷糊糊的就睡着啦。感觉停车啦,睁开一看,大巴车已经到了机场,时间还不到七点。就先取了登机牌,又去给行李箱办了托运,就检票到了登机口。还有一段时间才可以登机的,昨天时间安排的太满了,睡得又特别晚,辟谷日记没有来及写,就补写昨天的辟谷日记,日记还没有写完,就到了登机的时间。上了飞机继续写辟谷日记。飞机起飞就要把手机关到飞行模式,写好辟谷日记也发不到论坛上去。飞机外面的云层好美好美呀!真的像仙境传说中的景色,就拍了好几个视频,还有照片,还给自己拍了自拍,心情好好哦!从学会了辟谷觉得真的是很会哄自己玩的。昨天做的线下聚会帖还没有时间写,想在手机上进行图片筛选,文字编辑。掏出手机来又不想写,写不下去,那就不写啦,继续欣赏窗外边云彩的美好风景吧。
    $ Q! ]5 k. l0 X) {. P9 y: x+ F
    / |: v/ X' W  N11点多飞机到了沈阳机场,下了飞机给儿子和先生都报了平安电话,把我在飞机上拍的视频和照片分别发给了他们,还发给妹妹。去机场外边长途公交车站,盘锦的大巴车最早是下午一点的,买过车票就坐在候车室里等,盘锦的几个导师和容导在微信群里边一直跟我互动。大巴车到了盘锦快三点啦,本来想在车上做论坛发帖,一看手机就很难受,像多年前晕车的感觉一样。一位要好的朋友微信告诉我治晕车的方法,我没有用,就想待在这种熟悉的感觉里,迷迷糊糊的又睡着了。阿波罗导师打电话来问我到哪儿了,说要开车到车站来接我,我是来学习的,不想给他们找麻烦,就说车还没有近市呢!我打开手机导航搜索到盘锦训练营的地址,离车站没有多远,半个小时的路程就可以走到,对于辟谷的人,这些就不算路程。拖着箱子边走边玩儿,阳光打电话来,问我到哪儿,她开车到车站啦!哇塞,阳光是开封的人,这娘家人见了就是亲热,非要开车来车站接不行。阳光半道上接着我,把我带到了训练营,阳光家女儿好可爱哟,长得很漂亮很漂亮,像个洋娃娃一样。盘锦的导师义工团队,见了我都很亲热很亲热的跟我拥抱,容导又把我夸奖了一番。接着他们就开会,盘锦的义工导师团队在容导的领导下,做的非常非常的棒,我相信有一天开封的团队也非常非常的棒,“莲丫头”加油哦,你是很棒很棒的呦。) ]! v  S6 p, [7 p  s- W' [8 n9 t
    3 p, \- S8 q$ M0 w) V. s# }5 p/ E2 h
    我就住在训练营里,晚上去容导家里看阿姨,阿姨跟我妈妈是年龄相当的人,慈祥的一个老人,看到我的到来很热情,阿姨信仰佛教,抄了很多本的经书,我们三个聊得很高兴,还有容导的小狗团团小朋友,看到我也不叫,很友好的还让我摸,阿姨说团团很喜欢你,他不叫,还让你摸,其他人是不行的,真的跟你很有缘呀!
    , }: c4 J: _4 t7 Y% s& U7 B8 k" t
    ; J/ z! n2 Q4 w$ D' o. J# w( l回到训练营,做了今天的网站,网络推广,听导师课, 今晚是村长和狮子岭的课,结束时间很晚了!
    IMG20181111110749.jpg

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    甘愿奉爱  发表于 2019-4-27 06:24
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-11-13 14:50:31 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
    5 e, X9 y+ ?- I- P- c- L0 @. O3月11日  第11天+ e; |2 `" O# k; A9 Q1 m
    昨天没运动,这两条腿感觉皱巴巴,像生锈一样。早上醒来起床,没洗脸就出门跑步,先生和我 ...

    ) {0 V) e; U1 B也许我想要的未来在别人眼里不值一提,也许我已经很努力了可还是有人不满意,也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走,因为别人看不到我的进步,我却始终看得见自己。{:11_446:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-11-13 14:51:32 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-4 01:02
    + I7 J: H' v1 x" x; U$ A" P3月3日  第三天  清水辟谷
    0 C0 f3 l8 u' _; E5 F( `) b
    : w, s+ S$ j( ^) q4 q, E四时,自然醒,先生在旁边熟睡,怕惊醒他没敢动弹,轻轻往旁边移了移,昨天回来 ...
    ; e& J) [) ~* i- M; Y5 b
    其实谁也改变不了谁,是我自己的改变,影响到了他对我做事的动机……{:11_469:}
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-11-13 14:52:33 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-15 05:22
      g/ G! z, W. R! o' k+ K3月14日   第14天6 Y4 `8 E" F: F* J) e
    晨,四点半自然醒,没了往日的热情,都懒得跟自己打招呼,只闻到莲花香味,懒懒的把手捂 ...

    ; }0 F) q+ Z- c0 I& M% n4 F- e你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    2019-5-29 14:55
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2018-11-13 14:53:09 | 显示全部楼层
    豫-莲香 发表于 2018-3-2 23:33
    0 g% H$ _5 W' ~5 A9 `3 k3月2日  第二天  清水辟谷& d* w. g# B) t- t: f
    夜无梦,心愉悦。三时半,自然醒。口舌干,懒动弹。叩健齿,降甘露。大爱法,问 ...
      B' G6 c$ ~, B  i; k+ T; R
    好文笔
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