【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2019-3-9 06:01
3月8日     辟谷373天
: t5 [5 Y. w7 k4 C4 b6 ~2 Y/ Z昨睡得很晚，基本没睡觉。早早起床，出门步行火车站，火车没晚点，正点发车，这趟车 ...

$ ^4 L6 T4 l" b4 ], c8 y女神节那天戴上了自己给自己买的耳环，自己哄自己开心挺好

豫-莲香

快乐的扁豆 发表于 2019-3-10 10:20
女神节那天戴上了自己给自己买的耳环，自己哄自己开心挺好

好久没你音信，开心快乐

豫-莲香

3月10日      辟谷375天
夜里睡眠很好，睡醒没有起床，在床上捯饬手机微信群……我很在乎自己拥有的东西，一旦拥有就舍不得放下，其实我拥有只是短暂的，那些东西即使再好，和我再密不可分，到最后都会离我而去。所以对待过去，不要过多的追悔，失去的都是永远；对待现在，不要过分的吝啬，付出才是一种最好的拥有；对于未来，不要过量的奢望，属于我的，都在我将要走过的路上。
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起床啦！出去天行健，先生和我一起。一个多小时回来，先生自己做饭吃，我准备线下见面的横幅，都是新做的，计划没有变化快，能对付用就用吧，等新标志出来再做新的。又调整了一下线下见面的课件，这次报名七十多人，人多事多，做好应变的准备。

下午和先生开车早早来到宾馆布置会场，挂横幅、摆凳子，几个义工陆续都来到会场。今天新人特别多，我的状态也很好，几个老谷友分享的也很到位，现场报名不多，没关系，线下见面的目的达到了，有缘他们会走进辟谷营的。结束后，又和几个老谷友聊了一会，她们都说自己又出问题了，这都是正常现象，不可能人的情绪直线飙升。
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% y3 X& a2 T; c. Q+ |- H1 ~) G- `+ i晚上直播答疑课、导师课，沉重的话题，警钟长鸣！一枚贝壳要用一生的时间，才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠；雨后的彩虹绽放刹那的美丽，却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。

如褕

所谓的贵人，并不是直接给你带来利益的人，而是每天协助你完成目标、开拓你眼界、给你正能量的人！

豫-莲香

如褕 发表于 2019-3-11 11:01
7 U3 o3 x  S2 B所谓的贵人，并不是直接给你带来利益的人，而是每天协助你完成目标、开拓你眼界、给你正能量的人！

5 f5 w1 J0 k5 N加油

快乐的扁豆

豫-莲香 发表于 2019-3-10 12:46
好久没你音信，开心快乐

我一直都在，一直在追姐姐的日记，我说过，逮着机会就会去找你。祝姐姐开心快乐！

豫-莲香

3月11日       辟谷376天
整整一天，不是电脑就是手机，没有空闲，晚上先生下班回家，我没给他做晚饭。等我做完手头上的事情，站起来去客厅，先生躺在沙发上听直播课，跟他聊了一会辟谷营的事情，我感觉到两条腿好困，坐了一天能好受吗？就在客厅里走走。

: i6 Z& `8 o6 O村长答疑结束后，自留地里溜一圈，浏览了开封辟谷微信群，清除了一些杂草。安静的夜晚才属于我的，思考着自己的思考，思念着自己的思念，沉浸在自己的幸福之中！

什么是幸福？幸福似乎主要是一种内心快乐的状态。不过，它不是一般的快乐，而是非常强烈和深刻的快乐，以至于我此时此刻会由衷地觉得活着是多么有意思，人生是多么美好。正是这样，幸福的体验最直接地包含着一个人对生命意义的肯定评价。感到幸福，也就是感到自己的生命意义得到了实现。不管拥有这种体验的时间多么短暂，这种体验却总是指向整个一生的，所包含的是对生命意义的总体评价。
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幸福和不幸福都只是关乎自我的感受，为什么大部分人会去在乎别人的看法?和别人去攀比幸福。的确，幸不幸福都是自己说了才算，不要去重视别人的判断和评价。幸福应该是重视自己的感受。

幸福的人也有孤独，人的本质是孤独的又是合群的。孤独一词，不同的人理解不同。一种是上层的孤独，就是说在这个社会上是没有根据的，你不知道自己从哪里来，到哪里去，自己是谁。在这个永恒的时间、无限的时空里，你的存在很渺小，你很孤独。我觉得这种孤独就是形而上层面上的孤独，只能去面对，让自己变得深刻。遇到这样的问题，我不会逃避，我觉得这是一个人哲学意识觉醒的时候。

还有一种就是比较优秀，走得比较高，很少被人理解。我觉得这种孤独应该忍受，作为一个优秀者应该不要去在乎。而且在这样的孤独里边，有一种自我肯定，不纯粹是一种孤独。

$ Q5 o( h" ?/ g: G* o) c- E+ M# {9 e此外，还有一种孤独就是普通的孤独，即不被人理解，缺乏人间的温暖。那么从这个意义上来讲，人是需要合群的。另外，孤独是美好的，我觉得应该说独处是美好的，一个人自己安安静静和自己谈话、沉思读书、阅读思考，这样的感受是美好的，很自由。人必须要有独处的时候，如果你是一个非常善于交际的人，这是优点，但不能光是这样。你还得有一个独处的空间，喜欢独处沉思、阅读、喜欢过精神生活。
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豫-莲香

3月12日        辟谷377天
0 E' J8 I( F4 d; v+ g2 S. C好瞌睡，晨醒不想睁眼，迷糊一会，也没睡着，很多的事要做还是起床吧！要做好一件事，不容易，不炫耀，不宣扬，只管安安静静的去做，因为那是我自己的事，别人不知道缘由，不可能帮我实现。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人的一句评价而放弃自己的喜欢做的事，其实最好的状态，是坚持自己的态度，值不值得，时间是最好的证明。
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充实的一天时间填的很满，可心里空落落的，真不知道想干嘛？人所活在世上，是有太多的东西所不能割舍，哪怕是一个万念俱灰的人，在临死前也会有一丝想存活的意念。比如看到一缕和暖的阳光，看到一只闲庭信步的蚂蚁，看到一株风中摇曳的绿草。
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3 h# I; P2 G5 q% }( e6 C0 E: x做完最后一项工作，夜已深，依靠阳台上，仰望夜空，很静，很美，悠远的星光闪耀着，像细碎的泪花……宇宙无穷，人生有限，又有什么可遗憾的？有谁能违反这一条客观规律？然而，为什么许多人有如天上不灭的星星，他们的精神伟绩流传至今，还会源远流长下去……一颗最亮的星星眨了眨眼，它在肯定我的答案，似乎在祝贺我思索的豁然开朗。

豫-莲香

3月13日        辟谷378天
& l  @; q# G8 L一大早起来就开始挑事干，事情好多，哪个好干就先解决掉，这个方法好使，不那么累。人为什么这么累，还在活着？会累的才是人，不会累的是机器！活着也不是永远累，会有琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶，物质生活是精神生活的基础和前提，精神生活能提高物质生活，有快乐、幸福、快乐活着的过程，而所谓累只是其中一种，另外，没必要怨天尤人，更没必要消极低沉，生活很美好，前提是乐观的人才能体会到。

一上午很快就过去了，中午先生开车回来陪我去辟谷营布置会场，我赶紧的给人家做午饭，他吃饭，我继续处理工作。下午辟谷营会场又很充实，麦嘎！小组吊牌丢的很多，要去街买。

进家去厨房给先生做饭去，听着首熟悉的音乐有些伤感……我她妈滴就是不争气！人的一生，总是不如意，得意的时候少，无论失意还是得意，都要淡定。失意的时候要坦然，得意的时候要淡然。如果说挫折是生命的财富，那么创伤就是前进的动力。胜败乃兵家常事，悲喜乃人之常情。谁的人生也不会一帆风顺，如能以淡然的心态去面对暂时的失败，成功也只是个时间问题。

明天启动辟谷营工作模式！
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豫-莲香

3月14日      辟谷379天
睡的很晚，基本没睡觉，辟谷营相关表格、规则制度、群爆炸的相关玩意都做好打印出来。感觉到今天又作了，我上辈子到底是什么东西，争人家多少？
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七点出门，先生开车把我送到辟谷营酒店上班的，我开了房间，打开电脑开始工作，芬儿打电话说要来开封，我的娘啊！说来就来，可是在来开封的车上打的电话，报名表也是在车上填的。

( V0 t7 G2 w) }( ]) X11点半义工会议拉开了这次辟谷营序幕。这次辟谷营，从审核开始我都要求严格，整个流程都按计划进行的很顺利，感觉自己特聪明，一切都安排刚刚好。芬儿姐和印磊来支持，如虎添翼。
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每次辟谷营我状态极佳，好像被操纵一样，真想搞清楚缘由，现在不想知道，觉得这就是我。当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。有些事情既然已经成为事实，就尝试着去接受，去面对。一个人不可能改变世界，世界也不会因你而改变，所能做的，就是适应世界，不钻牛角尖，不要和别人攀比，我的生活，应该有我自己的精彩。
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悟斌

( v& @0 [! _4 t, {; h4 i感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

豫-莲香

3月15        辟谷380天
2 d7 N4 [/ K5 b: Q" S3 R* f7 R好瞌睡，五点半竟然没醒来，六点猛然醒来，麦嘎！完了，大家都在下边等着出去天行健呢！让先生先出去安排班长带着走，我洗吧脸随后就到。城墙公园跑了一圈，回来带着小音响小广场教功。
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+ s( q0 v( Y: M  |2 F( g忙碌充实的一天又开始了！每个人内在都住着一个孩子，需要呵护，需要支持，往往精神的营养胜过物质，钱少，苦点又何妨，精神世界的崩塌就会丢了魂。这个世界人潮拥挤，请给自己的生活多点信心。照顾好自己，对一些纠结好久的人或事，真的要说再见了，然后骄傲地生活，不仅是对自己负责，也是给未来那自己一个好的交代。
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喝风免费辟谷是免费的，但不是廉价的，是有门槛的，辟谷营不是菜市场谁想来谁来，谁想走谁走，开封站辟谷营从审核学员开始，到辟谷营结束，我都要严格起来，空降学员怎么来就怎么走，半路退出学员就不要来了。我不求任何人来，也不会打电话招生，我就不信我吸引不来同频的人来辟谷营陪我玩。这期辟谷营学员准备功课做的好，听课纪律好，收获都很多，小组讨论都能敞开心扉。

1 v( l4 r* n$ U" E& S现在参加过开封辟谷营的每个我遇见笑着的人，他们都不会因为苦而放弃自己，都会学着自我成长。谁不希望自己活得轻松，没有压力，一切随性，但如果真的那样去做的话，我会发现这个世界都在和我作对。如果有一天我真的觉得自己轻松了，那也不是因为生活越来越容易了，而是因为我越来越认识自己。

豫-莲香

3月16日     辟谷381天
早早起床，带领学员城墙公园天行健。开封辟谷营出来的学员，不再沉迷于安于平淡的心灵鸡汤，50多岁就该有20多岁的样子，平淡不只是给大爷大妈的，静如处子，动如獭兔，请把你们的野心写在脸上，请正视自己的欲望，欲望才是保持向上的最好动力。

' u/ D! a" b5 ~9 D( s: y, k这次辟谷营审核严格，学员功课大部分都很好，纪律严谨，班长魏丽影漂亮、自信、胆大心细，组长们给力，加上两个开班导师芬儿姐和印磊支持，我几乎是个没用的人，啥数据一要就有。
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1 D2 e& u# X2 W! K晚上最后一项点穴结束，日程进行完毕，学员们都回房间了，三个导师和义工会议室小坐聊天，聊了聊辟谷营存在问题。回房已晚上11点半，先生还没吃饭，我就陪他去外边夜市去吃拉面，我没有想吃面的欲望，就喝了几口面条汤。再次回到房间12点多了，玩了一会群爆炸，这次辟谷营群爆炸不太乐观，有几个学员我看了她们的微信通信录，就一二十人，玩不起啊！

6 w# o. ]1 f, Z: Z, M: U夜已深，想起今天下午又心痛起来，怎么就痛不够呢？想吃冰激凌也没吃嘴里，结束太晚超市都关门了。不经历不成长，经历了，才知道什么叫“含着泪也要走完自己选的路。”生活很美好，每天都诠释着生命与爱，生活也很残酷，因为只有你选择他，他却不会主动选择你，照顾好自己，全力前行，加油！

和风细语

豫-莲香 发表于 2019-3-11 07:08
3月10日      辟谷375天
( r: |! s1 d% F夜里睡眠很好，睡醒没有起床，在床上捯饬手机微信群……我很在乎自己拥有的东西， ...

* ]. J1 u+ e/ k& P5 O+ U一枚贝壳要用一生的时间，才能将无数的沙粒转化成一粒并不规则的珍珠；雨后的彩虹绽放刹那的美丽，却要积聚无数的水汽。如果把这些都看成是一次又一次挫折，是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹。这句不错

豫-莲香

3月17日      辟谷382天
! W( V5 N* D( E3 S, K6 i# `早早起来，和同学们一起禹王台公园天行健，她们的脸比来那天笑开了，真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的当下，怀着美好的希望，勇敢地走着。跌倒了再爬起，失败了再来，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生最灿烂的风景。

回去的路上一个学员跟我边走边聊，不一会我的心拧巴着揪着的痛，她妈滴怎么当妈妈的，我都想拿巴掌扇她，为了让女儿减肥，不让女儿吃太多，竟然带女儿去美容医院把胃切掉三分之二。我忽然明白我的心这半年时不时的会痛，是身体感应的敏感度在提升，一点点情绪心都会有反应，心比胃还要敏感，一直以为胃是最敏感的情绪器官，其实心才是。
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1 e7 T8 {( \+ ?: c, J上午时间安排很紧张，又私自加了一个项目。课程全部结束，送走了学员们，收拾东西回家，把东西送车库，回到家都下午三点多了，赶紧给先生做饭。下午整理微信群，不喜欢做这项工作，编号不说，还要找管理员，教怎么群管理，反正一系列的问题要处理。
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/ F0 ~( _9 f1 A晚上导师课结束，冲了杯咖啡，慢慢的喝完，又很想吃冰激凌，冰箱里还真的翻出一个来。为喜欢做的事选择了远方，便没有回头路可以走，每一个清晨，记得鼓励自己，没有奇迹，只有走过路的轨迹；没有运气，只有坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。
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如褕

祝贺开封训练营顺利闭幕！

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-12-11 08:37
# j" d9 H4 p  u" o- I0 o! }- s12月9日      辟谷284天
早上四点半起床，走路去火车站，把大姐也折腾起来了，她怕冻着我了，让我穿上儿媳 ...

7 P/ C4 |- v7 {+ r“本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，心底坦荡地为人”。妹妹，我觉得你就是这样做的，你是我的楷模

豫-莲香

豫一清新 发表于 2019-3-19 11:25
2 j6 w) h% k; ?0 C0 S$ ~1 V( i: Q“本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，心底坦荡地为人”。妹妹，我觉得你就是这样做的， ...

谢谢清新姐姐，我就是一个辟谷小学生，能在喝风混就是我的福分

豫一清新

豫-莲香 发表于 2019-1-2 07:57
2019年1月1日      辟谷307天
; S, ]" m8 x# S% W) ~( m昨晚好瞌睡，破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我，先生起床问我： ...

真是小仙女

蒙A-如水

豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
3月11日  第11天
昨天没运动，这两条腿感觉皱巴巴，像生锈一样。早上醒来起床，没洗脸就出门跑步，先生和我 ...

“也许我想要的未来在别人眼里不值一提，也许我已经很努力了可还是有人不满意，也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走，因为别人看不到我的进步，我却始终看得见自己。”写的太棒了，看到这一段，我的哪一根神经也瞬间被触动，泪流满面。{:1_318:}