【切勿模仿】第七次辟谷666天+复食：顺其自然生活 意想不到收获

豫-莲香

0 W% h6 p' A+ b. ?- ]3月17日      辟谷382天
. L: e# |" H: {; q( z早早起来，和同学们一起禹王台公园天行健，她们的脸比来那天笑开了，真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的当下，怀着美好的希望，勇敢地走着。跌倒了再爬起，失败了再来，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生最灿烂的风景。
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, f1 b7 a0 _# |7 u& S回去的路上一个学员跟我边走边聊，不一会我的心拧巴着揪着的痛，她妈滴怎么当妈妈的，我都想拿巴掌扇她，为了让女儿减肥，不让女儿吃太多，竟然带女儿去美容医院把胃切掉三分之二。我忽然明白我的心这半年时不时的会痛，是身体感应的敏感度在提升，一点点情绪心都会有反应，心比胃还要敏感，一直以为胃是最敏感的情绪器官，其实心才是。

上午时间安排很紧张，又私自加了一个项目。课程全部结束，送走了学员们，收拾东西回家，把东西送车库，回到家都下午三点多了，赶紧给先生做饭。下午整理微信群，不喜欢做这项工作，编号不说，还要找管理员，教怎么群管理，反正一系列的问题要处理。
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晚上导师课结束，冲了杯咖啡，慢慢的喝完，又很想吃冰激凌，冰箱里还真的翻出一个来。为喜欢做的事选择了远方，便没有回头路可以走，每一个清晨，记得鼓励自己，没有奇迹，只有走过路的轨迹；没有运气，只有坚持的勇气，每一份坚持都是成功的累积，只要相信自己，总会遇到惊喜。

如褕

祝贺开封训练营顺利闭幕！

豫一清新

豫-莲香 发表于 2018-12-11 08:37
12月9日      辟谷284天
早上四点半起床，走路去火车站，把大姐也折腾起来了，她怕冻着我了，让我穿上儿媳 ...

“本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，心底坦荡地为人”。妹妹，我觉得你就是这样做的，你是我的楷模

豫-莲香

豫一清新 发表于 2019-3-19 11:25
: O, y) U# w6 ?0 K“本分自然地生活，踏踏实实地做事儿，兢兢业业地工作，心底坦荡地为人”。妹妹，我觉得你就是这样做的， ...

3 f) z2 M4 u7 X谢谢清新姐姐，我就是一个辟谷小学生，能在喝风混就是我的福分

豫一清新

豫-莲香 发表于 2019-1-2 07:57
" D: O8 C' T" `$ c6 Q' K" u2019年1月1日      辟谷307天
昨晚好瞌睡，破天荒12点之前睡觉。今早上闹铃响都没叫醒我，先生起床问我： ...

7 W; U8 g- n- l0 p- y) O真是小仙女

蒙A-如水

豫-莲香 发表于 2018-3-11 22:34
3月11日  第11天
昨天没运动，这两条腿感觉皱巴巴，像生锈一样。早上醒来起床，没洗脸就出门跑步，先生和我 ...

& j6 T) R. H$ Z) P“也许我想要的未来在别人眼里不值一提，也许我已经很努力了可还是有人不满意，也许我的理想离我的距离从来没有拉近过......但我会继续向前走，因为别人看不到我的进步，我却始终看得见自己。”写的太棒了，看到这一段，我的哪一根神经也瞬间被触动，泪流满面。{:1_318:}

苏喜阳阳

一口气看了你一个月的日记，心里有太多的感触不知从何写起，18年9月终南山同期遇见你，在落地班和你挤在一张沙发上听村长一对一聊，说实话当时觉得你是有个性不易接近的，今天一下子读了你这么多日记，觉得你好了不起，学习中，感谢有才的你大爱分享，明天继续来访，爱你哦

豫-莲香

苏喜阳阳 发表于 2019-3-19 17:23
一口气看了你一个月的日记，心里有太多的感触不知从何写起，18年9月终南山同期遇见你，在落地班和你挤在一 ...

' Y1 z5 ^5 z2 |6 q: N+ x0 m/ Y# W3 I我就是一个标准的坏女人{:11_450:}遇见喝风就混在这里啦

豫-莲香

3月18日      辟谷383天
( w, S- V/ K1 P屋漏偏逢连夜雨，越是事情多越添乱，用我儿子爱说的一句话：睁不开眼了！辟谷营刚结束很多的遗留问题要处理，联系、考察辟谷营换场地，家里的冰箱它跟着添乱，坏了。

: [- S5 @3 t6 J6 c, k# L4 T& G上午联系朋友去看了开封市青少年拓展训练中心，谈过后人家说研究一下，回家等着吧！很多的事情堆在一起接憧而来，我妈说过：一只鸟只能站一个树枝！事情再多只能一件一件的来。不要生气要争气，要开心不要伤心，要突破不要看破，生活原来像镜子，你笑他也笑，你哭他也哭，坚持做原创的我，近君子、远小人，笑对生。

下午写辟谷营总结，发帖！收拾冰箱，扔了很多东西。安于当下，没有焦虑！先生联系修理冰箱，已没有修的价值，旧的不去新的不来，干脆换新的。

3 o/ p: x7 e0 h! z. E" d! Y微信和一下很长时间没联系的同学聊了一会，人都是活在自己的世界里，与其羡慕别人，不如肯定自己，肤浅的羡慕，无聊的攀比，笨拙的效仿，只会让自己整天活在他人的影子里面。盲目的攀比，不会带来快乐，只会带来烦恼，不会带来幸福，只会带来痛苦。我们每个人都应当认清自己，找到属于自己的位置，走自己的道路，过自己的生活，胸有平常心，幸福自然来。
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豫-莲香

3月19日     辟谷384天
昨晚上感觉很累，我知道是没天行健的的结果。今晨早早起来，啥事都不做，出门天行健，龙亭湖畔一周天行健一个多小时，边走边思考工作上的问题，鱼和熊掌真的不可兼得，上“贼船容易，下贼船难啊”，特别是无形的东西，不是说割舍就能割舍的，不是说能承载就能承载的。

; C! M& _4 g% K2 G3 O  p4 P  A回到家，打开电脑开始工作。跟一个朋友聊了几句，心又隐隐作痛，自以为是只是自己认为，有些事情只是一厢情愿，“施与受”是双方的互动，爱并不是一个人说了算的，要看对方是否能接受到。中午先生打电话让去看冰箱，我没心思，就告诉他权权当家，啥都行。给先生做午饭，瞌睡的我受不了，做好饭，爬床上就睡着了，睡得是混天黑地，一觉睡到下午三点多，醒来还想睡，提醒自己可不敢在睡了，再睡头又要大啦，我知道丫头又在贪恋梦境。起来整理手机视频和照片，好麻烦哦！

$ h  T+ x1 y3 j& _$ ^3 m% r" G晚上听直播答疑课结束，安静的夜晚属于我的世界，想起早上天行健时偶遇的“莲丫头”，肺腑之言，落地成长，我一定会陪你长大，你那么懂事，一定很累吧！落地，松绑，成长！
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3 [7 {1 Y6 C5 H“懂事”有的时候，真的是一种病。你其实可以不必那么懂事，你的委屈、脆弱，也需要被看见。

就算内心早已溃不成军，表面笑起来依然没心没肺；即便受了天大的委屈，也会噙着眼泪笑着说“无所谓”；哪怕孤独得要死，也会倔强地说“我一个人挺好”。

“莲丫头”，上面说的，是不是你？傻不傻啊，一个超级大傻瓜！

# g1 A1 Q" c" Q( ~. H若你不哭不喊，便无人关注你的痛苦。你总是显得那么独立，那么懂事，似乎这样就能让你爱的人多爱你一点；但是你却忘了，会哭的孩子有糖吃。独立惯了，别人便真的会觉得你百毒不侵。你什么都不说，受了伤也不哭不喊，还去安慰其它的人，你想努力做一个不随便哭，然后自己买糖吃的孩子。

: |" I6 s! |! e2 \: t) `1 Z4 o% I但是你却忘了，和着泪的糖是苦的。
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而当从来懂事，一直坚强的你，偶尔哭出来的时候，等待你的，便是理所当然的：“你怎么这么不懂事？”所以，你越发缄默不言，安静地做那个体贴、乖巧的孩子。懂事，成了你成年的病痛，讨好型的生活模式。
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+ m8 b9 }) b, s5 x你脸上总挂着笑，从不抱怨，默默做着最累的活。你渴望得到认可，所以拼命做事，做自己的事，也做着别人不愿做的事。以前的你每天都很累，第二天还是强迫自己，做出元气满满，无忧无虑的样子。以后我们一起成长，不在做这些蠢事，做你高兴做的事情就好。

/ [) K9 m( F; g3 s$ x. ~! w- Z# k你对每个朋友都用尽真心，只要自己有的，都能毫不犹豫的分享。你也害怕孤独，害怕冷漠，害怕没有依靠，所以想要融入一个群体。却不知，在别人的圈子中狂欢，享受的是一群人的孤单。你需要付出比别人多几倍的努力，所以你更加拼命，比谁都努力，你简直就是一个大白痴，外求皆是虚妄，内求才是王道！
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1 p4 ^; N' E! Z- V但你一定相信，一定会有人发现你的好，会理解你的真心，会明白你的努力，你的温柔和体贴。

你有很多面具，每天出门前，都对着“镜子”仔细挑选，精心装扮。有一天，当有人从你脸上拿下那个面具，却发现面具底下是另一张面具。它就像长在你的脸上，从此生根。有人问你痛不痛，你微笑着说：没关系的，我真的不痛。你那么坚强，哪怕被人心疼着，也不敢撕下面具。因为你在害怕，怕这是一个陷阱，怕自己一旦揭开面具，就再也无法适应这个社会。

还好，修行路上总是有人一直陪在你身边，伴你同行，TA们鼓励你做回自己，告诉你人是可以信赖的。最起码在这些人面前，你可以不用带面具。终于，那张揭不下来的面具，在你可以全身心信赖的人面前，裂开了。原来，你也是一个可以哭的孩子，受了伤会痛，受了委屈会难过，你也有情绪，只是被小心收藏着，然后在忙碌的生活中，忽略了它们的存在。

但你不要忘了，你也曾是个孩子，你的内心，
也有个小小的孩子。就算你真的很坚强，你永远有委屈和脆弱的权利。
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/ B: e( J1 a8 B5 G夜已深，冲了最后一包咖啡 ，很苦很苦……虽然我现在是一个辟谷小学生，将来我一定会成长为，一个合格的辟谷导师，在自己喜欢的辟谷领域里乐此不疲。

金牛漫步

姐姐，真棒！{:11_491:}

岁月静好56542

你是最棒的，最漂亮的。

豫一清新

豫-莲香 发表于 2019-1-30 18:52
1月29      辟谷335天
早早起来，出门晨跑，快六点了天还不亮，没敢一个人出大门，就在宾馆院里跑步。天蒙 ...

我看你日记看的心疼，每天像个陀螺一样，不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你

豫-莲香

豫一清新 发表于 2019-3-20 16:40
我看你日记看的心疼，每天像个陀螺一样，不停的旋转。却原来你年轻时就怕闲和懒。感谢有你

# b$ {. l$ t0 C& K+ V清新姐姐最疼我，感谢你的疼爱，悄悄的告诉你我现在学会了偷懒  

豫-莲香

3月20日        辟谷385天
早晨先生出门上班，我出去天行健，不出门运动就是没精神，一天都迷糊。天气暖和，龙亭湖畔晨练的人多起来，我状态超好，感觉身体的每个细胞都在笑，就多走了一会。我得到的，都是修来的，我失去的，都是不曾真正拥有的，想通这一点以后，也就没什么不甘心的了，事事顺心顺意就成。

一天忙忙碌碌很快就过去了，一天24小时就这么填满了。早早做晚饭，等先生回来吃饭，让不爱运动的先生陪我出去天行健，带动他动起来。一天想过好几次好想吃冰激凌，懒得下楼，出了门就买一个，跟着先生后边，边吃边蹦蹦跳跳的走着，我才不在意异样的目光看我。不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让我悲伤、让我嫉妒、让我咬牙切齿，并不是他们有多坏，而是因为我很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。我对事不在乎，它就伤害不到我；我对人不在乎，他就不会令我生气。在乎了，我就已经输了，什么都不在乎的人，才是无敌的。
) f+ z. C; b& p. k

豫-莲香

3月21日      辟谷386天
早上起来，外边起风了，嗖嗖的风带哨声。又变天了，穿了件小棉袄出门天行健，好久没去包公湖了，路上不由自主的想起一些事情，心又隐隐作痛，痛里透着快感，这种感觉是之前没有过的。把游戏的心态用进工作和生活中去，现在成了一个没心没肺的人，对诠释二龙戏珠有又了新的理解。又闻到空气中弥漫着花香，很是难得，很长时间没闻到过百花香了，花香笼罩着我，沁我心脾。我知道有些理念根深蒂固，看到而做不到，我总是不自觉地和别人比，患得患失，庸人自扰，都因缺少自我而破坏了自己的生活，失去了原有的幸福。其实，学会自爱，会让自己拥有一个平静的心，拥有了平静的心，也就拥有了快乐的人生。
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4 G$ V7 P% |9 f2 i一天里工作、生活、学习按部就班。联系助教的几个落地学员，聊了聊，几年的成长我学会了聆听，每个人都是一本书，都有故事，我何尝不是。走过，经过，尝过，还是平淡最美，听过，看过，想过，还是简单最好。平平静静，安安稳稳，体会着生活的善良淳朴，简简单单，勤勤恳恳，感受着人生的真实美好。生活可以复杂，可以简单，就看拥有怎样的心态，简单就真实，平淡就淡然。没有虚伪，不戴面具；不去张扬，甘愿淡泊，真心、真情、真实、真性情。做一个随心、随意、随性的，翱翔在宇宙里的一颗快乐的小尘埃，乐哉悠哉！
( L. Y: y- J+ ~$ L

豫-莲香

3月22日     辟谷387天
% Y* ?* g  u$ f; n8 l* W! i这几天又出现嗜睡，说睡就能睡着。晨起，出门天行健，状态超好，走的比平时远了一些。想来经历几年的成长，现在内在减少了许多纠结和焦虑，终将走向不争、不吵、不炫耀。

: [* h& a) j7 ^1 X' w不争，是人独有的智慧。耳熟能详的“鹬蚌相争，渔翁得利”的典故，其实，倘若河蚌和鹬鸟能彼此放过，也不至于落到两败俱伤的境地。可仔细思忖起来，河蚌和鹬鸟的愚蠢，又何尝不是很多人的真实写照呢？年少时，总是汲汲营营，四处争高下、争意气、争虚名、争虚利，等到吃了亏、跌了跟头、摔到头破血流、遍体鳞伤，方知不争、不抢才是做人的大智慧。
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《甄嬛传》里有过这样一句话，“有时候不争，比能争会争之人有福多了”，现在终于领悟到这句话的真谛。跟家人争，争没了亲情；跟爱人争，弄伤了感情；跟朋友争，冲淡了情义。争的是理，输的是情，最后受伤的还是自己。那些满心算计、见不得别人好的人，即使争得一时风光，也收获不了长久的快乐。而不居功、不自傲、不愤愤然的人，才是真的赚翻了。容得下世界，接纳得了别人，福气才会更盛，运势才会更好。更何况，缘来缘散，命运自有它的安排，是我的，谁也抢不走，不是我的，再争也没用。
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) U# S( Z& u% m, U" X" q6 z天行健两个多小时回到家，先冲了澡，洗了衣服。工作、开会，上午很快就过去了。中午先生电话要回来，赶紧的做饭，跟着他喝了半碗粥，粥没喝完瞌睡瘾上来，爬床上就睡着了，又睡了个昏天黑地。先生说的啥我一句也没记住，现在也没什么可争吵的了，他说啥就是啥，把他视为领导就好。不吵，是岁月对永恒的静守，历经了生活的波澜，看淡了世事的沧桑，更愿意静静地守着岁月，寻得一方心灵的净土，不再在意那些表面的浮华，不再计较一时的得失，不再把时间消耗在无休止的争论上。

9 R  }* P. K* m6 C在外边也是一样，就像林肯说的：“与其跟一只狗争路走，不如让狗先走一步。如果被狗咬了一口，你即使把这只狗打死，也不能治好你的伤口。”没有什么是应该的，也没有什么是不该的，那都不过是一念之间罢了。这世间事，除却生死，哪一桩不是闲事，有什么可争吵可气恼的呢？“他强由他强，清风拂山冈；他横由他横，明月照大江”，宠辱不惊，自在洒脱，才是智者该有的姿态。生命中值得期待的事还很多，我时间宝贵，一分一秒都不浪费在不开心上。与其争吵，不如留点空闲，去赏一朵花，白天望一片云，晚上看一颗星，品一杯清茗，见识更广阔的世界，让自己的心变得开阔。那些早晚要经历的事，别再苦苦烦恼，顺其自然接受就好。不要总过问路的尽头是什么风光，真正该在意的是一路走来的风景。多看看途经的盛放，自能收获满心的欢喜。当我不喧不吵，不以物喜，不以己悲的时候，就是真正的成熟了。
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4 D7 p7 M+ X6 ^$ H$ v- u晚上早早给先生做晚饭，吃完饭，让他陪我去天行健。中午的半碗粥让我付出了代价，胃里翻江倒海很是难受。开封夜景是很美的，我们边聊边走，走了很远，走过几个景点。回到家九点多，哇塞！今天走了三万多步。

夜已深，陶醉在自己的世界里，几年的生命成长，终于明白幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，一山更比一山高，炫耀是最肤浅的事。不炫耀，使生命在优雅中变老。真正优秀的人，不会打压别人的自信、小瞧别人的成功、干扰别人的喜悦，更不会随意嘲笑别人的生活方式和行为习惯。对那些微小的幸福，也会怀着温柔、真诚的心意，发自肺腑地报以祝福。
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1 W; A8 n/ ]7 ?6 Y5 i3 P年轻时，一点点成绩，总是恨不得敲锣打鼓渲染给整个世界听。如今才幡然醒悟，一个人越炫耀什么，内心反而越缺少什么。诚如亦舒所言：“真正的淑女，从不炫耀她所拥有的一切。她不告诉人她读过什么书，去过什么地方，有多少件衣裳，买过什么珠宝，因为她没有自卑感。”如今，终于能明明澈澈的懂得，生活是让自己快乐的，不是晒给别人看的。多取悦自己，不为虚名所累，才能拥抱命运的更多馈赠。

$ ^2 n6 c/ w+ P* t' \“莲丫头”加油！你陪我一起快乐的玩辟谷，玩出好心情，不争不吵不炫耀，不怒不嗔不浮躁，知足常乐，心怀感恩，珍惜该珍惜的，放弃该放弃的。愿你从容坦荡、自信乐观，在优雅中慢慢变老，愿你被很多人温暖，也温暖很多人。

豫-莲香

3月23日     辟谷388天
) Y! \  @3 R# e# J9 T五点多起床。出门天行健去啦！今天周末，先生陪我一起。他带我去那我去那，龙亭湖畔、麦哈顿湿地公园、城墙公园等等，有的地方我都没来过，太美了，开封八朝古都，城墙历经沧桑，独守这份寂静，这都啥时候建设的这么好。人生亦是如此，在喧嚣中，独守一片平淡，人生许多缺憾，明知是遗憾却无法完美，如同你能遮风避雨，却无法阻挡阴天的到来。明知不可为而为之，愚也。既然木已成舟，若毁舟取木，则二者皆失，何不转用舟之所长，凡事顺势而为，才大有可为。

0 ~3 W9 }6 P% s" X5 L0 d7 ]' ?) R回家路上买了菜，到家给先生做早饭，他吃饭我开始工作。接近中午瞌睡瘾又上来了，爬床上睡觉。也不知道睡了多长时间，先生喊我起来，我知道该起来了，就是还想睡，终于下午三点从床上坐起来了，懒懒的坐床上微信群里溜达，处理群里事务。起来做家务，好麻烦，好多事情要做，换季棉衣要打理，鞋也要打理。儿子电话来，带着哭腔，戒指弄丢了，他很难受，说那枚戒指是妈妈送给他的18岁的生日礼物，他没保护好丢了再也找不回来啦。我安慰儿子几句，不就是一枚戒指嘛，丢了就丢了，待在感觉的感觉里没有意义，只要他不把自己丢了，我还是一个妈妈。

% @& G2 b( f9 z: {# a5 ~和先生一起到汴京公园走了走，回来给先生做晚饭，饭后听村长直播答疑，听着课做家务打理衣服。直播结束，先生早已熟睡。有些故事，除了回忆，谁也不会留，留也留不住；有些无奈，除了沉默，谁也不会说，说了有何用；有些东西，除了自己，谁也不会懂，自己有时候也说不清。漂亮话谁都会说，但漂亮事却不是人人都能做的。最关键的时候，每个人的选择都出于本能，这种本能，无关爱情，只关人性。

豫-莲香

3月24日     辟谷389天
善待身边每一个人，是他们成就了我的人生，早早睡醒，心里感恩每一个遇见！起床出去天行健，一个多小时回家。先生吃完早饭，出去办事情了，我去收拾儿子的房间，儿子开学一个月了，一直没时间帮他收拾。
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! m' W* M% w( Q1 o/ q, \: p$ [听着几首熟悉的歌曲，做家务。想起昨天跟单位通电话，说今年技能培训班一事，搞得不怎么愉快，这是工作中唯一的一次“出轨”，工作几十年与世无争，带班技能培训十几年，成为行业内的无冕之王，在别人眼里我甚至是一个另类人，功名利禄只是过眼云烟而已。父亲给我留下的是技能“巨富”，是行业领域里独秀一枝的瑰宝，是我当年的精神支柱。十年前我雄心勃勃想用一种特别的方式技能传承下去，五年呕心沥血整理相关资料，曾经半年在家闭门攻坚，打乱了正常生活，没了昼夜，一百多万字、几百张图的资料拿出来了，可又怎么样，虽然获得国家级奖，缺钱啥事都办不成，项目半途而废不了了之，当时只是心寒，没人能懂。现在想来我那时就是半辟谷状态，每天饮食和睡眠都很少，精气神很好。我自己也不知道我到底是个什么东西，老是想出一些稀奇古怪的念头。现在的工作有时候也他妈的窝心，我知道是我的问题，但我不在较真，给自己松绑，用游戏的心态去玩，想玩就玩，不乐意就走人呗。漯河如谕电话线下见面事宜，逐一交代线下见面路怎么走，她的执行力还是很强的，我很看好她。功成不必在我，建功必须有我！好了，漯河这疙瘩我第一棒接力就要交棒了，再不用辛苦我这小身板啦，心里美美哒！一个要好的同学打电话，聊了一会，有委屈情绪出来，不过挺好的，感觉自己没那么讨厌……生活得最有意思的人，并不是年岁活得最大的人，也不是最有钱的人，而是利益一切生命的人。心中装著爱，想著利益他人的人，生命才有力量，才会飞翔！当心中有了爱，才知生命尽是天籁！当走在爱与奉献道路上的时候，一切都会由造化这个爱的力量照顾，爱的越深，奉献的越多，越不求回报，自然而然的去做，上天自然会保护这样的人！

下午先生喝了酒回来，躺床上睡觉去了。我把计划的家务活干完下午快三点了，瞌睡瘾上来了，爬床上睡觉去。睡醒整理微信群，哇塞！还有成绩在里边，觉得我好聪明，开心快乐！
& `+ B7 o* y* [; W7 S; ?" F
晚上，跟先生一起出去天行健。两个小时回来，听导师课。今晚的夜空没有星星，能感知到云层里那颗最亮的星。不要去幻想生活里全是春天，每个人的一生都注定要跋涉坎坷，品尝苦与乐。人生就是从一个梦想走向另一个梦想，从一个遥远走向另一个遥远。不要用烦恼解释生活，原谅生活中的不完美，学会以入世的态度去耕耘，以出世的态度去收获，苦乐随缘，得失随缘，这也是随缘人生的最高境界吧。

豫-莲香

3月25日        辟谷390天
) g- M, ~" H- D+ f; c$ T现在的天气真好，不出去天行健真是辜负好时光，早早的像放飞的鸟儿，飞出家门。很喜欢城墙公园那里，复古，安静，想象战争年代情景，有意向浮出……人生也就是一种平衡，你拥有了这样，必然会错过那样；你什么都想得到，结果往往会失去更多。生活原本就是没有烦恼，当欲望之火被点燃后，那么烦恼就来敲你的心门了，生活原本没有痛苦，当你开始计较得失，贪求更多时，痛苦便来缠身了。
/ B5 H+ ?- K# \- U( }6 e& V' j& ?
第一期两性关系课还是很成功的，脱单捷报接连传来，喝风大姐大容容交作业喽！两性关系能量之课，牛气！充实的一天很快就过去了，早早的给先生做晚饭，出门天行健。跟去外地实习的儿子，微信视频聊了一会，儿子真的长大了，肩膀上多了一个女士包。
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4 s4 S6 `6 O' O" ]7 {8 b% i: h莫名其妙的无厘头，感觉筋疲力尽，我觉得我已经很尽力了，怎么就做不好呢？世上没人能够赎回过去，不要害怕犯错，怕也没用，做了或是做错了，我仍有收获，不做，我只会两手空空。做不回我自己，我就会痛苦一辈子！