第五天早上有大的反应

靥儿

        早上起来觉得没有力气，跟身体对话效果不大，我吃了六颗草莓，十几颗瓜子，喝了一勺椰子粉水，我告诉自己昨天走的不够，现在要马上去走起。我在小区花园转了一圈，遇到杨姐，她辟谷第六天，准备打拳。我说我再去走走。我走出小区，走过东风渠的支流，走过花市，走到了荷塘月色。沿着这个周长大约三公里的大圆走了一圈。在这个过程中，身体一直比较疲软，不像前几天那么活力。我试着各种方法恢复，听大爱，自己大爱，因为比较疲惫，主要用想的。有时重复说：天行健君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。  有时问自己，是不是有什么事没有放下，是不是想谁，爱谁？对自己说，爱就爱了，不爱就不爱了，让一切来去，顺其自然。放下执念，放下贪念，让一切回归自我。重复说这个，走完一圈的时候，精神恢复了一些。坐下来，写下这些东西，我还要继续走一两圈。直到完全恢复精神。

苏～向阳花

你好棒，加油，我第11天，也感觉软，其他都好，像你学习，一起加油

渝－诚心

谢谢分享，多运动，动能升阳

迟虞

谢谢分享，你是最棒。

靥儿

苏～向阳花 发表于 2018-3-11 11:42
你好棒，加油，我第11天，也感觉软，其他都好，像你学习，一起加油

你好棒，好想再次辟谷，可是没有感觉。复食后感觉身体很沉不舒服。希望快开始第二次。

靥儿

渝－诚心 发表于 2018-3-11 17:32
谢谢分享，多运动，动能升阳

好的谢谢你！

靥儿

迟虞 发表于 2018-3-11 17:51
谢谢分享，你是最棒。

谢谢你！我很受鼓励

渝－诚心

靥儿 发表于 2018-3-25 17:02
好的谢谢你！