辟谷第一天

高飞

辟谷第一天顺利度过，中午食堂的红烧肉都没能打动我[得意]在美容院做了个腹疗，加速胃肠蠕动，紧实一下腹部皮肤。下班后照例去了健身房，上了一节瑜伽课。又在教练休假的情况下自己做了三大组昨天教练教的动作。感谢我的身体，没有任何不良反应。偶尔能听到肚子里有咕噜咕噜的声音，但一点没有饿的感觉。走在回家的路上，身轻气爽[得意][得意]洗漱完毕，喝杯温的蜂蜜水，安抚一下我的五脏六腑，明天继续[拳头][月亮]

渝－诚心

加油