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由于这几年一直有左耳耳鸣并伴有心慌的毛病,很影响我的睡眠,一躺下听到我耳鸣和心慌的声音就莫名烦躁。尤其睡不好,生气,上火的时候声音更大,也挺无奈的。通过这段时间的学习,听柯云路老师的语音,听直播课程,去试着做大爱健身法,说实话我刚开始抱怀疑的态度,这样就可以治病?我想着去试试吧,刚开始做很不在状态,慢慢开始天行健的时候做大爱也是思想总是跑了,继续看精品日记,继续听语音课,再去实践,用心去沟通,面带微笑,轻柔的触摸,去跟它道歉,去跟它对话,跟老朋友一样去聊天,昨晚躺床上对全身做了一遍大爱,最近睡眠不好,去安慰我的身体,我一直在说我是他们的妈妈{:11_468:},说妈妈怎么样怎么样,着重对我的左耳做了大爱,好神奇啊,声音立马小了很多,我好惊喜,赶紧的去赞美我的耳朵,说我的耳朵宝宝你真是太棒了,妈妈爱你!感觉心情都很愉悦了,我知道我的病灶不是一天两天了,不可能一下子消失,但我要每天去爱他们,我身体的每一处,当孩子一样去爱他们,我会越来越健康,心情会越来越好! |
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