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【5.28日】避谷第一天日记

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  • TA的每日心情

    2018-6-13 23:15
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-5-28 20:22:34 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    中午走进了喝风避谷训练营,感谢喝风,村长,秦州月导师。
    早上6:30起床,看精品日记,视频,起床后吃了一个黄瓜、一个苹果,9点赶到山下罗九公路口,由于修路,出租车不上山,等待山庄的车,每位八元,登记住房,12点准时开始,听终南山总部村长讲课,甘肃谷友互相介绍自己以及避谷的目的。

    感悟,避谷不是断食,有功法,有文化,有内涵,世上没有救世主,自我救赎!

    那么多人存在问题,原因就是三观问题,自我,无明,我自身也是有烦恼,都是深层次的区别心使然。

    到了下午饭点没有饥饿感,也算是进入避谷状态了吧,练习六字服气法和龙腾九式,身体更加舒服了,加油吧!
  • TA的每日心情

    2 小时前
  • 签到天数: 2686 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-5-29 20:33:22 | 显示全部楼层
    加油,开心辟谷每一天
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