复食第一天

不忘初心93359 · 发表于 2019-7-18 14:20:56

本帖最后由不忘初心93359 于 2019-7-18 14:22 编辑

7月18号，星期四，天气阴。今天是我复食第一天，早上6点起床，照常叩齿吞津，如厕，洗漱完毕，出门继续走天行健和做大爱！
今天的早餐吃的是一个煮鸡蛋，一块沙琪玛，一碗羊奶。中午全家人去聚餐，吃了4只大虾，3个鸡爪，一些蔬菜，还有几根刀削面。如果晚上不饿的话就不吃了！

无我79160 · 发表于 2019-7-18 14:40:41

加油

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复食第一天

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