复食第一天

明心16888

7/11，辟谷第九天了，今天准备复食，早上起来一样没有食欲，却精神饱满。唯一口干无法吞津，喝水后缓解。
今天下雨带伞走天行健，由于中午有聚餐，于是和胃宝宝商量，中午开始吃点水果蔬菜什么的，结果到了中午把饭鱼菜全给吃下去了。胃宝宝当时也没什么反应。
下午去喝咖啡时，就有点打嗝还放气，结果肚子疼，去了一趟洗手间后，好像把中午吃的都排出来了，肚子立马不疼舒服了。肠宝宝的工作能力强，太给力了。感恩。
这种情况，晚饭就不敢乱吃了，晚上除了喝点水吃一个小蛋糕，胃就一直嚷嚷叫。
今天由于聚会嘴馋就自然慢慢开始复食了。晚上走一会天行健再睡觉同时安慰大爱我的胃宝宝肠宝宝，明天我们就开始吃饭了，加油哦。为了下一次更长的不吃饭游戏，我们要好好准备功课好好吃饭了

阿弥44821

棒棒哒