我的辟谷之旅开始了

苏玫瑰探戈

感谢同修的法布施！你真的很棒！

豫一清新

好神奇啊，修行的人就是不一样

妙吉自然

今天辟谷第24天，早上4点多醒来，无困意，闭着眼睛感觉那股能量从头顶到全身的旋转流动，没辟谷前这股强大能量没感觉到过，真是意想不到的收获。起床后我们一家人去公园锻炼，爱人和儿子绕山行走，我到我炼功的老地方，水塘中央的栈台上吃我的"六菜一汤"，吃完这特别的早餐后，面对金色阳光静站一会，自己被暖暖的阳光包围，好舒服！像被妈妈浓浓的爰包裹着，又像佛陀慈悲的佛光加被，，那一刻我仿佛变成了一个头戴花环，身穿妙衣的妙龄天使，不经意间恰似要飞起来，奔向那充满爱的源头。如梦如幻，金刚经中曰"一切如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观"收回意识，回归当下，九九归一，一如既往，往往来来，当下自在{:11_491:}回家的途中遇到卖豆腐脑的，在我辟谷第13天左右时，那天晚上特别想吃豆腐脑，可大晚上没有卖的，也没吃成。后来也没再想吃，今天爱人对我说"那天你不是想喝豆腐脑吗?买一碗回家喝吧，"我买了一个小碗的带回家，喝了几口不想喝了，让爱人喝了，哈哈，现在通过辟谷，性情变的像孩子，口欲也变了，以前爱吃的地瓜呀玉米呀，现在想想也不馋了，大鱼大肉想也不想，最近馋一样东西，那就是清水煮白菜放点姜丝，偶尔煮上2~3片叶子，丝丝甜甜中有一股清香透出，美味！通过辟谷让我体悟到，这也是最好的落地修行，其间让我断除了口欲的执着，让我学会了感恩，学会了与自心相联结，学会了感悟当下，做好当下的每一件事，感恩张老师无私大爱，让我在"喝风"中得以成长和蜕变，找到了自然的味道{:11_491:}

妙吉自然

亲爱的谷友们，我今天辟谷第25天了，今天阳光明媚，窗外鸟语喳喳，室內绿色满窗，窗台上种满绿色的植物，种的小麦苗也郁郁葱葱，心态好外在一切美好，心中的那朵莲花仿佛在慢慢打开，当下感悟到"心花怒放"一词的含义。无以言表的喜乐在心中荡漾开来，口中丝丝"甘露"不断如泉涌出，我微闭双目尽情食之这求之不得的琼浆美液。感恩虚空能量加持！今天的状态特好，早上公园天行健，六字服气和龙腾九式，今天的感觉特好，感觉每一缕阳光的能量均能透过毛孔注入身体，去温暖滋养着全身细胞，当我们心平静，达到心身灵合一时，我们自身就会与宇宙能量相连接，达到心与外物浑然一体，我与自然无二无别！今天和身体大爱沟通，尝试全辟谷，是否成功，一切随缘，只管耕耘，不求结果！感恩宇宙万物！下面晒晒我辟谷第25天照的照片，哈哈，不太养眼，大家迷着眼将就看看了，嘻嘻……

妙吉自然

儿子上午去给新人彩排，到家己经一点，给他做的豆面杂粮手杆面条，也是我先前爱吃的，面条下出后豆香味浓浓，儿子问我不吃吗?我偷偷拍了一下胃宝宝心问"宝贝，想吃吗?"胃宝宝好似睡着了，无反应。于是我也上床陪胃宝宝小憩片刻，从辟谷开始到现在睡眠很少，今天口中"甘露水"源源不断，不渴不饥，看来今天全辟是没问题的，哈哈，躺下去体验身体发出的微妙之乐去了，谷友们，我会在此写下辟谷之旅中的点滴与大家分享共勉，回见了！

妙吉自然

今天辟谷第26天，今天朋友的女儿出嫁，早上做完功课，中午参加了婚礼，晚上参加了喜筵，辟谷之旅正处美妙处，本不想去参加喜筵，怕因此中断辟谷的旅程，但转念一想，应一切随缘，一切对境都是最好的修行，于是我们一家人去参加了晚筵，看着满桌的丰盛，一点也不馋，但又不能坐那不动筷，边和客人交谈边象征性的夹了点芹菜梗和白菜叶吃，席间，新娘子的二舅正好谈起他辟谷养生，他说辟谷间吃什么大力丸，一丸要100多元，巧于机缘，我善巧地介绍了喝风辟谷是免费的，并现身说法的告诉大家辟谷的好处，得到了大家的赞同，引起了她们的好奇，哈哈，一切都是最好的安排，愿喝风能走进千家万戶，让更多人受益！天不早了，大家晚安{:11_508:}

妙吉自然

今天辟谷第26天，刚才写完了今天的日记，点完回复，不知为什么內容没有了?天太晚了，不重写了，哈哈，一切随缘，明天再把今天之旅回放，亲爱的自己晚安{:11_508:}

妙吉自然

今天辟谷第26天，刚才写完了今天的日记，点完回复，不知为什么內容没有了?天太晚了，不重写了，哈哈，一切随缘，明天再把今天之旅回放，亲爱的自己晚安{:11_508:}

妙吉自然

今天辟谷第26天，刚才写完了今天的日记，点完回复，不知为什么內容没有了?天太晚了，不重写了，哈哈，一切随缘，明天再把今天之旅回放，亲爱的自己晚安{:11_508:}

妙吉自然

旿天辟谷第26天，晚上发了两篇日记怎么没有呢?

妙吉自然

今天辟谷第27天，早上去公园天行健，大爱健身，六字服气加龙腾九式，这一切己成为生活中的一种习惯，己习己为常，原来大门不出，二门不迈的我，喜欢上了天行健，喜欢上了融于大自然。自然界的花花草草，山山水水等等，忽然感觉充满了生机和灵气，它们仿佛对我微笑，它们静而不语。天还是那片天，水还是那潭水，树木花草依然如是，但我却感觉天变蓝了，水变清澈了，花朵变的娇艳了，树木小草变的郁郁葱葱了，其实是自己的心变了，佛家曰:一切唯心造，心变了，外器世界也变了，辟谷之旅让我变的內心越发细腻，心很容易静下来与自然相连接，仿佛有另一个自己住在身中，静静的定在其中，不为外扰，不忧不喜，静静的，静静的感受源头……

妙吉自然

今天辟谷之旅进入第28天，旿天晚上回放村长前两天的直播发信息，一直看到凌晨近一点，洗漱完休息，早上六点起床，和儿子一起去公园晨练，天行健大步走，然后我的特定早点"六菜一汤"享用后饱嗝不断。哈哈，喝风食气竟然可代替食物了，说给没接触过辟谷的人，是不会相信的！天行健走了1个半小时，感觉走了有一万步，打开微信运动一看，竟然为O，看来软件出问题了，我索性取消了微信运动的关注，以后天行健不再纠结于步数，随性去走。从昨晚到现口中甜甜津液不断，无需喝水，口唇湿润，这几天水果也没吃，偶尔特別想吃清水煮白菜，不饿却想吃，有时为了奖励自己洗2~3片白菜叶子细细切丝加几丝姜丝放水中煮了，连水带叶小半碗吃了，香香甜甜特美味，通过辟谷，口味变得越发清淡，就像人们常说的，生活平淡才是真。饮食也如此，有时饮食口味也代表一个人的性情。我喜欢这种平淡无奇，随缘自在生活，做好当下，活出平淡真实的自己！

妙吉自然

今天辟谷第29天，时间过的真快，29天恍若如梦，自从学了龙腾九式心法，每天都是新的开始，朝气篷勃像是回归年少，不再纠结过去，不再幻想将来，只是做好当下，因为过去的不可得，未来亦不可把握，只有做好当下自己，未来的美好就会无求自得，因为未来是每个当下连贯而成。早上公园天行健90分钟，身轻如燕的感觉飘飘然，美哉哉，龙腾九式时，心法贯通，身心相融，恰似神出画中游，当下意境，穷词语塞，只可意会，言传无语。做完功又一次突破了自我，撕去了″掩面面纱″在公园里大声能量朗读:自造健康富足智慧相。旁若无人，极其投入，读的我全身能量满满，一股股能量流周遍全身，环顾回周，一切好美!自己仿佛置身于一个立体通透的世界，外在一切刹那清静，内心瞬间寂静肃然！內外一体，物我等同！阿弥陀佛{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷游戏第30天，状态特好，从早上6点起床到公园做功，天行健二个小时，回到家到现在一直忙忙碌碌，没闲着，洗衣做饭，收拾家务，也没午休，现己下午快3点了，也不觉得累，通过辟谷，我像脱胎换骨换了个人似的，不饥不渴，少眠少休，但精气神饱满，我爱人开玩笑的说我不是人了，成仙了，哈哈，我感觉和原来相比，也是异样！这就是通过喝风辟谷，通过学习龙腾九式心法，颠覆三观后的自然，一个全新的自己，感恩宇宙万物{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第31天，感恩这么多天身体的各个器官协调的这么好，让我能轻松自如的玩不吃饭的游戏，身体的各个细胞都是有智慧的组合，回顾辟谷之旅，在一种祥和、平静、轻松、愉快中度过，开始的10天体重从128斤降到120，10~21天时体重基本保持不变，第21天~30天，体重是117斤~118斤浮动，今天刚称的体重116斤，记得在9月10号训练营，我曾经给我同室的一个谷友说我不想太瘦，我理想的体重是不高于120斤，不低于116斤，哈哈，身体真是智慧，我的意思她能听懂，20多天体重就在我希望的体重之间上下浮动，神奇不可思议吧?不吃饭的游戏还在继续中，何时结束?没有计划，一切听从心身安排，顺其自然，今天再给谷友们展现一下我的小自恋，晒晒今天早上练功后拍的照片，也是辟谷第31天时的我的生活照，感恩宇宙万物，感恩虚空能量的加持和滋养{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第32天，早上公园天行健，六字服气，龙腾九式，做完后经过菜市场买菜，老公和儿子中午在家吃饭，回家后己9点半，看着买回的白菜特别馋，想吃清水煮白菜，其实一点也不饿，还打饱嗝，但就是馋那种原汁原味的煮白菜的味道，听从身体的，想吃就动手做，洗了几片白菜叶切丝，放了点姜丝煮了大半碗白菜汤，美美的喝下，在我感觉，这是大鱼大肉也比不了的美味，辟谷期间水果也不想吃，白菜汤几乎成了我唯一偶尔解馋的美食。旿天有一个知道我辟谷的朋友劝我必须要吃饭，人有代谢，需吃营养的，不然会要命的。我听后笑笑说，这是人的观念，一但突破了观念，一切均是超常的。那朋友不再说话。我原来也是这种观念，讲究科学的营养均衡，一曰三餐，蛋白质，脂肪，碳水化合物，什么维生素，维纤素等等之类的名词，均己深置大脑中，也如法去做，因为喜欢养生，什么食疗养生，中医养生等也均学习利用，因为喜欢，我曾边工作边学习，利用业余时间自学中医养生，自学营养保健有14，5年，然后去上涵授班，考取了高级营养保健师证，中医高级保健按摩师证和中医小儿推拿师证，现在都己成为我的经历和历史。现在通过学习实践喝风辟谷以及张老师的心法，我的三观己被颠覆，原来的认知均是有误的，人的认知有限，科学也是永无止境，大多数人的认知不一定正确，真理有时也需实修实证，只有自己亲身亲为的去如法实践的人，才是真正的无所谓惧，最可敬可爱的人。人与自然的奥秘是需要有正知正见，无所畏惧的大批探索者前赴后继的去探索，为未来人类更好的生存而奉献自己的光和热，我们这批喝风饮露的人也许被大多数人看成异类，这都无所谓，只要听从心的安排，做好当下的事情，时间是检验一切的标准。感恩宇宙万物！

妙吉自然

今天辟谷第33天，早上醒来躺在床上双手抚摸小腹给子宫做大爱沟通，对子宫说:"宝贝，由于年轻时的无知，为了自己的贪欲，不知道怎样保护你，曾经堕胎，给你造成了伤害，因此也让婴灵产生怨恨报复之心，所以才让你内部生长出多个瘤体，真的很后悔，向你忏悔！向我堕胎过的孩子忏悔！请你们放下对我的怨恨，仇恨消融，早日从痛苦的慎恨中解脱出来，我会每天做善功德回向给你们，愿你们早日脱离六道轮回，早日往生西方极乐世界。这时感觉到子宫內有个小男孩撇撇嘴不屑一顾的说:"哪有这么便宜的事，我们受的苦谁知道，再说伤害我们也不是你一个人的责任，要让他(指我老公)真心忏悔，认错才行，都是他造成的果”这时我的两个乳房也跳痛，乳房那也住着2个婴灵，也附合子宫內的婴灵说"就是，就是，必须你们一起真心认识到错，才能化解我们的怨气，我们就走了"此时的我有点迷惑，这声音和图象来自哪里?是我的潜意识演戏?还是我的幻觉?但我相信因果不虚，可怜的孩子们没出生就被我们扼杀掉，真的对不起！原来所谓的病都是自造的业，业力如影随形，真实不虚！阿弥陀佛{:11_491:}忏悔!我深深的忏悔!{:11_468:}

妙吉自然

今天辟谷第34天，一切习已为常，辟谷己和生活融于一体，感觉吃饭与不吃饭也是一种习惯，关键是人固有的观念如不打破，人永远会固步自封在自我认知的框框里永远不能超越，人三观的转变将会是脱胎换骨，重塑自我崭新的人生！

妙吉自然

今天辟谷第35天，早上去公园天行健，食我的″六菜一汤"回家后打扫房间，洗衣服，然后有个预约的来给她小孩做推拿，旿天己推拿一次，孩子妈妈说好多了，我边做推拿边用大爱语赞美小宝贝，那小宝贝在我赞美的语言和慈爱的目光中表现很好，很乖巧听话，半小时后孩子妈妈带孩子满意离开，我也特别开心。今天的状态特好，口里甘露不断，忽然悟到:我们辟谷即是喝风饮露，喝风即食气，饮露即是自身小宇宙中自产的甘露吧！哈哈，这种甘露一定不可浪费了，于是我徐徐咽下，尽情享用之。今天天气阴冷，虽然没有阳光普照，但我周身温暖，内心充满爱的光和热，希望把这光和热随机随缘的布施给有缘众生。感恩一切来磨难我，帮助我的逆缘和顺缘，是他们成全成就了今天自然而然的我！心怀感恩，幸福永远{:11_491:}

苏乐淘淘

亲爱的 你很棒！ 我们得向你好好学习{:11_449:}{:11_449:}{:11_449:}