我的辟谷之旅开始了

妙吉自然

今天辟谷第87天，上午状态还好，去公园天行健，服气练功回到家，给我们邻居的小孩做了推拿，孩子不到2岁，虽小小年纪，但是他也喜欢赞美，开始时哭闹，我心里给他做大爱，口里不断地赞美他，表扬他真听话，真棒!孩子慢慢的安静下来并露出友好的笑脸。哈哈，大爱沟通真神了!不一会给孩子调理完了。孩子妈妈带着宝宝高兴的走了。中午过后，我的头顶又开始痛，左腿膝盖外侧游走痛，我知道痛不是无缘无故的，这一切都是因为儿子和老公的原因，痛定思因，这几天因承重着老公和孩子的事情有些压力不能释放！看来我心修的还欠缺，好好的修好自己吧!自己做好了，外在也就改变了。棒棒的自己加油!我发现一个问题，辟谷期间每当偶尔心情低谷时，我就想靠吃东西发泄，今天下午心情有些浮燥，胃里虽然胀胀的，嗓子堵堵的，但还是吃了一个小桔子和一小根胡萝卜。吃完胃里更胀。可怜的胃宝宝成了我发泄的受气包了，我用手慢慢抚摸我的胃部，给她道歉做大爱，慢慢的胃气顺了下来，排了两次气舒服多了。以后要好好爱自己，无论好情绪和坏情绪都允许和接受她流经我的身心，做到物来映，物去空。既然人生如戏，何必较真苦了自己呢?……{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第88天，经过一夜休息，早上起来状态不错，旿天的不适感消失。早早进背诵《广论》班把今天要背诵的作业交了，然后上泡喝风论坛看今天刚出炉的文章，然后把这些宝贝抱到我的群里与群友分享！希望朋友们也能与我一样走进喝风，从中受益。8点在小区天行健，我家迪克(小狗)陪我一起走，顺便把它也给遛了，哈哈，时间综合利用的不错吧!9点钟给邻家的宝贝做完推拿，然后给儿子做好午饭，儿子吃饭，我泡论坛吸收能量吃我的"饭"，儿子吃饱了，我也感觉饱饱不饿，今天下午头没痛，做了5项潜能训练，一切都是棒棒的，蒙眼识别色卡全正确！晚饭给老公儿子做的他们爱吃的炒面条，用胡萝卜丝，钢白菜丝，肉丝炒的豆面条，再加上绿色的香菜和蒜苗，红，黄，绿，白，色香味形具佳，出锅时再加上孜然粉，香味扑鼻！幸好我定力还好，心有些动，但没行动。他们爷俩一人一碗，看他们津津有味的吃相，就知道一定很美味!我看茶几上放了老公吃剩的一小半苹果，拿起来吃了，然后又吃了一个小蜜桔，上午喝了半杯水，这是我今天五脏庙里供养的全部了!哈哈！晚上，我把自己关到卧室静心写预备讲师的分享稿。对喝风心法感悟颇深，体悟多多，写着写着收不住笔了，有些长篇大论，对心法有了更深一层的认识，发现九式心法都像阶梯一样，层层递进，层层增上，从一式到九式，环环相接相扣，最后又九九归于一，归于道。一生万物，万物又归于一，这就是道。周而复始，循环往复的O，这个O包揽万象，只可意会，不可言传！自悟自得，又得无所得!意会当下，安得自在!感恩遇见{:11_491:}

卢无不才

哇，今天辟谷88天了！{:11_449:}希望早日看到您的分享！

妙吉自然

今天辟谷第89天，今天沥沥拉拉下了一天小雨，早上在小区內打着伞天行健，回到家给邻居家孩子推拿，边做边用心念给孩子的小肚肚，大肠做大爱，孩子不到两岁，便秘。听孩子妈妈说旿天推拿完回家后拉出好多黑色便便，这么小的孩子也有宿便。孩子今天开心多了，推拿时很乖，配合的很好，坐妈妈身上很享受的样子。还时不时弄个小天真样逗我，哈哈，真是天真无邪!本心无染！从下午开始，情绪莫明的烦燥，午休也睡不着，索性去洗了个热水澡，回来后有些疲惫，晚上吃了两块银耳，喝了几口银耳清汤，胃里又胀又堵！又是因为有情绪去吃，吃了胃宝宝又跟着遭罪。这是我不自爱的表现吧!我要学会接受情绪，让她自由的来，自由的去，不为她所动才是爱自己。我还要继续努力修好自己，做好自己，不再做情绪的奴隶，学会和她和平共处，她是她，我是我！明天去徐州参加喝风免费辟谷训练营，去收拾一下行李，明早出发！谷友们明天再续，晚安!

妙吉自然

亲爱的谷友们，早上好!今天辟谷第90天，早早起床把今天学《广论》班级的作业语音背诵分享完毕，又去打卡语音读诵钱学森的巜论人体科学和生命科学》，读诵《道德经》第二天打卡。一大早学习和吸收的全部是正能量，一种正气满满，幸福感满满的感觉。辟谷虽避开了物质上的营养，但是精神上的营养必不可少!精神直接食宇宙多种能量，学习好的经典论典即是食更高级的"营养餐"，大家不防一试?一会坐火车去徐州参加喝风免费辟谷训练营，谷友们先不聊了，去准备准备，开始起程!{:11_506:}

妙吉自然

今天辟谷第91天，来徐州训练营第2天，状态特好，不饥不渴能量满满，这期训练营来学习和锻炼一下自己，帮着带组点穴，晚上和谷友们一起小组交流讨论，受益并提高着自己，忙碌并快乐着！谷友们，有点小疲惫，早点休息了，晚安!

妙吉自然

今天辟谷第92天，训练营的学习时间紧张并快乐者，感恩爱幸福导师给我成长锻炼的机会，这次来训练营带组和谷友们一起学习，收获着满满的感动和幸福，看到谷友们显著的变化，脸上洋溢着开心幸福的笑容，我的心乐开了花，现在明白了快乐着别人的快乐，幸福着别人的幸福是何种感觉了，真的好高兴!在训练营有点小忙，今天就与大家分享这么多，谷友们晚安!

妙吉自然

今天辟谷第93天，也是徐州第三期喝风免费辟谷训练营最后一天结束的日子，四天三夜很快就过去了，和谷友们在一起相处的几天着实难忘，一起学习，一起练功，一起讨论，一起嬉笑，开心快乐着，一起收获成长着。经过辟谷的经历，心法的学习，徐州连续三期的训练营我一直跟进学习，终南山也去了一期学习，连续四期训练营我均在辟谷状态中度过。发现自己內心真的越来越强大，从一个对辟谷陌生的状态到今天成为导师随缘帮助别人的我，应感谢我们的村长和促我成长的一切顺缘和逆缘，一切都是最好的安排，我相信一切都是谋事在人，成事在天!自从进入喝风，我及我家人的一切都是顺顺顺，做好了自己，美满了家庭。随缘帮助别人也成全了自己，看到被帮助的人得到怏乐，是我最大的快乐！今天回到家里，本想靠劳一下自己，有20多天没吃水煮白菜了，今天下午老公炖的白菜盛了小半碗吃下，吃下后气往上顶，顶的协肋痛，然后出去贵和陪老公买鞋，鞋刚买完，胃和肚子绞痛，感内急，有多天没大号了，急急跑去商场卫生间，泄的稀哩哗啦，淋沥尽致，看来又是馋惹的，胃宝宝还想继续休息，不想工作。那就顺着她，继续玩吧。慢慢安抚还隐隐作痛的胃宝宝，夜己入半，谷友们晚安，明天继续！

妙吉自然

今天辟谷第94天，今天气温零下6摄氏度，好冷!早上去公园天行健，六字服气，龙腾九式。公园的池塘边落满了树叶，水面上也漂浮着叶片。随季节的转变进入寒冬，这池塘的小桥上，己是我3个多月来练功的场所，从初秋到寒冬转换着季节，周围的植被变换了外观和颜色，失去了葱葱之绿，失去了繁茂枝叶，变得凋零失色，在寒风中随风摇曳，落叶飞舞，落中水中，颜色不一，阳光照在水面上，色彩斑澜的落叶及塘边树木倒映在水中，也別有一番美艳!此时此景的一切，无不是无常的显现。在提示我们，要好好珍惜生命，过好当下。外在的一切均在变化，唯有我们的自性如如不动！上午吃了一个小蜜桔，下午的时候，胃宝宝闹情绪，又隐隐作痛，切了点水萝卜丝和姜沫，熬点萝卜水喝下，暖暖的舒服了许多，上床盖上被子，让胃宝宝暖和暖和，一会胃里传在咕噜声，胃中好像气水共滆，抚摸胃宝，爱意无限!像对自己孩子，爱他就要接纳他的一切!

妙吉自然

今天辟谷第95天，今天状态不错，胃痛感消失，早上做完天行健，六字服气后，去老公的仁兄弟家添贺礼，40多岁了又喜得二胎男宝，值得庆贺。回来后去了百货大楼超市给老公和儿子买了些肉食和挂面，准备靠劳一下去面试的儿子和休班的老公。我们市政德办招人，儿子笔试己过，今天去面试，我一直在给儿子做大爱，他是最棒的，一定能过关。说到这里，插进一个插曲，这和儿子面试的过程和分数结果有关！旿天早上起床前，我接到潜意识给我的一组数字，当时我口中反复说着这组数字，由于当时还睡意犹浓，就顺手拿起枕边的手机录了音，然后放下手机又懒床躺了一会，起床后忘记了这事，旿天下午老公下班到家后又出门去买东西了，这时，我忽然想起这事，于是我打开手机听早上我说数字的录音，这组数字是:3827392，这时我看这组中含有5个数字2.3.8.7.9！其中2和3重复出现的。我想起潜能班有一学员按潜意识给的一组数字买彩票中奖的事情，于是给老公打电话，让他按我说的这5个数字去组合，买了3组彩票，体彩应在今天晚上开奖，现在不到开奖时间。说到这里，再给大家接着说上午儿子去面试的事，我做好中午饭等儿子回来，中午一点多才到家。看到儿子和老公喜形于色，我就知道一定通过了面试，但没想到让我惊喜的是:儿子以40人中第一名的成绩通过面试！更让我惊奇加惊喜的是:儿子抽签面试的序号是23号，面试的成绩是87.9分！大家看这5个数字正是旿天早上潜意识告知我的5个数字！现在才明白这5个数字的奥秘所在。虽然现在还不知道我用这组数字买彩票的结果如何，但是，儿子面试的序号中和成绩中出现的正好是这5个数字，这和中大奖无二无别。谋事在人，成事在天，吉人自有天相！一切都是宿命，也是最好的安排！自从进入喝风以后，我们家的一切都变得顺心顺意顺风顺水，一顺百顺！感恩遇见，感恩我内在的那个真正的"自己"。你我总相依，念力随"自"起。妙在其中!善加运用!静待花开，随缘自在！{:11_491:}

鲁觉悟人生

师兄！这也太神奇！太不可思议了吧！预祝你晚上体彩中特等奖！{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第96天，早上起来学习钱老的巜论人体科学和生命科学》打卡完毕后，又学了一篇巜道德经》原文，背诵今天学习的巜广论》內容，然后下楼天行健，随带遛小狗，给儿子买早点，回家后，收拾好家务泡喝风论坛，吸取其中"能量"，然后把今天出炉的精彩內容分享到本地喝风群里，让朋友们都能学习受益!上午不到11点，感觉特別困，就睡了一个小时，12点多去给儿子做午饭，午饭做好后，我喝了半碗山药汤，让胃宝宝体验一下感觉，如果能适应，慢慢和胃宝宝沟通，看能不能辟谷百日后尝试复食。喝下汤后还好，胃没疼，但堵！下午做潜能训练，一切做的都棒棒的!色卡训练玩了4次，辨别全对！好开心!下午吃了4粒蓝梅，酸甜可口，一天没有喝水，但不渴!口中"甘露"不断。一天的时间过的好快，每天过的如梦幻的感觉!有种不真实的感觉，人的一生都在这虚虚实实，真真假假，生生灭灭中往复不止，不知大家想过没有?我们从何来?我们又何往?{:11_491:}

鲁觉悟人生

生从何来？死往何去？这是个深度问题！对于一般人来讲，普遍都比较逃避这个话题！认为它不吉利。但既便如此，从古此今，老天又曾放过谁呢？
     人生也只有，真的能把这个生死问题给搞清楚时，生命才能够真正做到，彻底的自在跟洒脱!

妙吉自然

无中生有，有亦复归于无。亦如心经中所云色空不二。缘起性空，生死亦等同{:11_491:}

文清子园

听从潜意识安排做该做的事。随顺滆道，妙乐其中！随喜

妙吉自然

今天辟谷第97天，感觉不错，胃宝宝安稳了，胃痛了两三天，今天感觉胃宝宝又要进入休眠态。早上5点多起床，先学习打卡钱学森的《论人体科学与现代科技》，《道德经》原文学习打卡，背诵《广论》及读诵巜广论》班级交作业，然后带狗狗去天行健，顺带买菜回来，到家后打理一下我在晾台上种的"小菜园"，一盆盆绿油油的香菜，芹菜，白菜，香葱等，平淡闲瑕之余给自己及家人的生活中注入一抺绿色，增添色彩，绿色是生命活力的象征，我喜欢！中午给儿子做好饭他也没回来吃，在外和朋友一起吃的，我喝了两三口红豆稀汤，吃了两口清炖的萝卜丝，美美的!满足了口馋的欲望。下午静坐了一会，困意袭来，倒下头睡了一会，起床后食我的"六菜一汤”哈哈，不要误会，是六字服气和龙腾九式的练功。晚上听老公说有饭局应酬，我们一家都去！这样的局，辟谷期间参加过二次，都是做到了像征性的动动筷，恰到好处的吃一点点青菜也就过了，这次也会做到迎刃有余，不失礼节就好，哈哈，谷友们，今天先聊到这，明天再续{:11_445:}

妙吉自然

今天辟谷第98天，早上起来头有些痛，鼻塞，冷，像发烧感冒症状，我用手指关节按原始点疗法揉揉头部点位，同时对头做大爱，排除思想上旿天下午洗完澡头发没干就出门的意识，告诉自己，我没事，我心不病，任何因素也病不了我！症状立刻消失。然后开始收拾房间，拖地，打扫卫生，又给老公和儿子洗换下来的一堆衣服，把床单和被子都洗了，从早一直忙到下午2点多才股屁落座，忙的不亦乐乎！一点也没感觉累。下午朋友来我家找我玩，陪朋友吃了一把瓜子和一抉糖，一天喝了不到一杯水，一直不渴，有时馋时吃点咸菜也不渴，口中津液不断！辟谷很神奇吧?朋友走时我送她去坐车，随便走了天行健，朋友看到我辟谷的神奇，她说退了休加入喝风和我一起玩，她还说如果我开辟谷训练营，她来做义工，为人民服务。我的朋友好吧!晚上我认真的做我的潜能训练交作业，边玩边学边做，走在喝风的路上，帮助別人的同时，自己收获了快乐和健康!何乐而不为呢?夜色己深，大家晚安{:11_508:}

妙吉自然

今天辟谷第99天，早上6点起床，学习2个小时，读诵，背诵《广论》内容，分享《广论》新课内容，然后学习钱学森的《论人体科学与现代科技》语音打卡分享，学习《金刚经》第一节，语音打卡分享，朗读分享自造健康富足智慧相，一天之季在于晨，要善加利用不可虚度!通过早上的学习，正能量满满，正知正念充满身心，这样的话，一天都沉浸在正知见的能量场中，就会在正知见中做到正行，做好自己，利益他人！早8点给儿子做好早点，然后带小狗下楼一起去天行健，每天有这个"小护卫"陪伴天行健也不错，哈哈，看似我遛它，其实也是它遛我，有它在，我既使有偷懒的心也不得不下楼去走，应该感谢我家"小迪克"。回到家泡喝风论坛，把今天出炉的新贴转发到我的微信群，让群里的朋友们也从中学习受益！这几天群里有几个想学辟谷的朋支，想让我在本地开线下聚会，我先在群里发起了预报名接龙，看看如人数超过20人就开始办线下聚会，一切静待，随缘而行，先去做了线下聚会的条幅，做好准备，时机成熟随时开始！早上喝了两口水，中午喝了几口红豆汤，吃了一撮瓜子。试着给胃宝宝沟通，马上辟谷满百日了，能吃就准备复食。哈哈，我说了不算，一切听身体的安排！辟谷之旅途，随行随看，一切都是最好的安排。{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第100天，早上6点不到醒来，如往常一样先学习《广论》，学习《金刚经》学习钱学森的巜论人体科学与现代科技》，学了2个多小时后，和小狗迪克一起下楼去天行健，回家后学习线下聚会流程，因为第一次办线下聚会，一定要精心准备，多看看各地线下聚会的经验分享，尽量让谷友们能呈兴而来，满意而归。选择义工上也尽量选能无私奉献，心甘情愿来做事的。把线下聚会的流程内容和义工人员的安排上落笔写了写，自己读读还挺满意！赞美表扬一下棒棒的自己！我感觉当我无怨无悔的去帮助别人时，不仅成全了他人，而且成就了内心强大的自己，一切都是修行路上的助缘!一切都是最好的安排!宿命不可违，一切的发生，发展随缘而行，还有什么纠结和放不下的呢?今天早上喝了小杯蜂蜜水，下午我们一家去看婆婆，婆婆做的美食，下了水饺，婆婆好意一直让我吃，为了不失我的"正常"，和胃宝先沟通，然后我吃了两个饺子，夹了几筷白菜，喝了几口饺子清汤，胃里感觉还好。今天辟谷整百日了，百日辟谷之旅如梦如幻，有种梦幻与现实无二无别之感，每天的时间过的飞快，真想让时间定格在瞬间，但明天还会继续轮转！珍惜当下，活出独一无二的"自己″！感恩遇见{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷之旅101天，辟谷之旅百天有余，一路走来，玩的开心快乐，玩的乐此不彼，三个多月来，每天都体验其中的奥妙和乐趣，每天都享受着辟谷给我带来的身心的愉悦，轻安！不思往日事，不是昔日"我"，撕去人我面，旧貌换新颜！通过百天的辟谷实践经历和喝风心法深入的学习，我原有的世界观，人生观，价值观被一揽无余地颠覆，重塑了三观，重塑了自我，重新彻底清除了心灵上和身体里的垃圾，心清静了，身体健康了，家庭和睦了。现在我看到的一切都是那么美好，心念改变了，外器世界的一切都改变了！这也许就是佛家所说的:心能转境吧!有种心想事成的感觉！我相信一切都是最好的安排，随心随缘顺势而行，回归本位，做好自己，该来的自来，该有的自有，无私的去做，自然会无求而得!种好本自使命的田，心甘情愿地去做，好好打理，精勤照顾照看，不愁收获不到累累硕果！就像村长经常讲的一句话，有心练功，无心成功！辟谷之旅，犹意未尽，继续前行!哈哈。今天喝了几口水，吃了一小瓣柚子，十几粒葵花子。感觉棒棒的，一如既往，继续我的辟谷探索之旅，看人体这巨大的系统中存在了多少不为人知的奥秘，谷友们，敢和我一起去探索揭秘吗?{:11_506:}{:11_508:}