我的辟谷之旅开始了

妙吉自然

今天辟谷第36天，一天过的开心，到了晚上老公和儿子因为儿子婚姻的事又掐，吵吵的闹心，一股莫明的冲动喝下240ml酸奶，吃了半个生西红柿，像似用这种方式发泄情绪，以往有情绪时我是不思饮食，这次改变常态，用这种是慰劳自己?还是惩罚自己?人生如戏?可大部分人都迷在戏中，入得了戏却出不了戏！当局者迷，旁观者清，我不再多言，做个物外闲人，心住当下，静待明天，明天的阳光依旧灿烂，一切随缘吧!

妙吉自然

今天辟谷第36天，一天过的开心，到了晚上老公和儿子因为儿子婚姻的事又掐，吵吵的闹心，一股莫明的冲动喝下240ml酸奶，吃了半个生西红柿，像似用这种方式发泄情绪，以往有情绪时我是不思饮食，这次改变常态，用这种是慰劳自己?还是惩罚自己?人生如戏?可大部分人都迷在戏中，入得了戏却出不了戏！当局者迷，旁观者清，我不再多言，做个物外闲人，心住当下，静待明天，明天的阳光依旧灿烂，一切随缘吧!

妙吉自然

今天辟谷第37天，新的一天，全新的开始，旿天晚上的不愉快早己消化掉，迎着朝阳，亨着小曲，迈着坚定轻盈的步伐天行键公园走起来，愉悦的心情无以言表，边走边和身体及以公园里的一切花草树木及山水石等做大爱，自己仿佛是一只欢呼雀跃的孩子，好想高歌一曲，当我们学会了感恩;当我们学会用心去和大自然沟通;当我们学会欣赏和赞美;当我们学会用慈悲心去包容一切时，我们的心即与自然万物融为一体，身心两忘。当下即解脱！心变了，外在的一切均美好!一切唯心造，天堂地狱只在一念间。天行健稍做休息时，做龙腾九式和六字服气，龙腾九式时把心法滆慧贯遍，更是妙妙哉，心里像似莲花开放，这就是心花怒放的感觉吧?在做功时有位50多岁的男士走过来，做完后他询问做的什么功?我随机随缘的向他介绍了喝风辟谷，他很感兴趣，随即加了微信并把喝风辟谷公众号发给他，然后拉他进群学习，佛度有缘人，喝风辟谷也是利益有缘人，随缘度化，当下自在！练完功以后，在公园的一片向着阳光的大石上站立，打开微信学习《广论》內容，因为我们每天学习要交作业，在班级用语音分享每天背诵和读诵《广论》內容，平常是在家学习分享，今天想着在公园分享，一是为了打破人我面子，二是为了让周围一切有形或无形的众生接到法缘，也是一种法布施，三是为了证明念力可越超观念，因为在家分享时要戴花镜，不然一片茫茫看不见。不戴眼镜看不见，这己经是我的观念了，给自己贴的观念的标签，今天我想撕去这蒂固的标签，我打开手机，沒有戴眼镜情况下，试着看学习内容，开始白茫茫一片，我告诉自己念力是超常的，当下的念力全聚在眼睛上，渐渐的字越来越清晰，我顺利的分享完今天背诵和读诵的分享内容，又一次念力撕去了我老花眼的标签。开心并快乐着，分享完作业后心情美美，又在公园里拍下了美美的景色，当然了景色中有今天于大家分享美美心情的妙吉自然！感恩宇宙万物，感恩诸佛菩萨的加持{:11_491:}

妙吉自然

再晒晒我今天的状态，辟谷第37天，哈哈，自恋吧我?

演如

给你点赞/:strong

妙吉自然

妙吉自然 发表于 2018-10-2 14:40
今天辟谷之旅进入第28天，旿天晚上回放村长前两天的直播发信息，一直看到凌晨近一点，洗漱完休息，早上六点 ...

是的，神奇之旅，妙在其中！

千爱暖心

辟谷中的你越来越美，你太棒了，{:11_449:}

妙吉自然

千爱暖心 发表于 2018-10-11 15:28
辟谷中的你越来越美，你太棒了，

亲爱的，只要走进喝风，用心进入，一切都会越来越美，越来越好的！

妙吉自然

今天辟谷第38天，游戏如常进行，每天的功课己习惯成自然，不吃饭也成了一种习惯，辟谷不是为了不吃饭，也不是为了显摆自己能辟谷多少天。其实人都具备辟谷的本能，只不过被后天的人我意识观念和习气把人这种先天的本能给掩盖了而己，村长说过:"练功比不吃饭重要，修德比练功更重要″。的确如此！38天来的亲身亲为亲证，证实到了这一点。厚德载物，人如果德行不足，辟谷期间，强大宇宙能量的加持是承载不住的，也不会达到与自然共融一体，天人合一的状态，更不会体悟到由辟谷为切入点的巧妙绝伦的修行方式！我体会到辟谷配合心法就是佛法的实修实证(落地修行)。也是对眼耳鼻舌身意六根断除贪欲的最好方法，比如眼睛看到美食想吃;耳朵听到別人谈论美食流口水了;鼻子嗅到香味立刻馋的不行了;舌头津津有味的品尝着美味时的满足感;身体为了口腹之欲而不惜去杀害生灵，而前五根(眼耳鼻舌身)所作都受"意"根的支配，从而为了口欲而造下杀业！辟谷不只是学会不吃饭也能活着的方法，而是通过养欲来养护我们身体，让身体能健康长寿，从而有更多的时间和精力修行。养欲不是纵欲，而是一种随心而行，不是随念头而行的方式方法，心与念头要区分开，心即本心与自然大道一体，而念头(后天妄念)是我们后天的观念形成的习气使然。比如辟谷期间我们明明不饿，但有时馋想吃，这个馋即是后天观念习气所致，此时不饿，但馋想吃，怎么办?这时正是修心修定断除后天习气之时。此时一定要区分这个馋的出处，是心还是习气兴风作浪?谷友们看到这里可以对号入座，看看我们的定力如何?是为了馋而放纵自己饱餐一顿?还是不被习气所转继续辟谷之旅?当我们辟谷期间可吃可不吃之时，选择不吃。当然顺逆皆方便，无有对错，有的是各取所需，养欲即是不纵不抑，中道行之，是一个"度"的拿捏分寸。今天的分享到此，如有言之有误的地方请谷友们批评指正，感恩宇宙万物和虚空能量的加持{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第39天，也是孩子他爸的生日，一大早起来先学习《广论》完成了背诵巜广论》，读诵巜广论》，《广论》新课的语音分享等作业后，又遛完我家的″迪克"(狗狗宝贝)，又给我儿子做好早饭，然后心情愉快，身体轻盈的去公园天行健，食“六菜一汤"也是我特別的早餐。练完功后又撕去"人我"面子，在公园大声朗读"自造健康富足智慧相"能量朗读，顿感能量暴满！我依山傍水，凭栏远眺，绿树花艳丶景色袭人，自然恰似画中人。心境泰然，欣喜然，身体飘飘然……无语论比的恍若超世然。金色阳光普照，静静在光中闭目站立内视，感觉金光通透全身，身体像一个上下贯通的光柱，內无一物，有的是一点意识在那里。那时，那地，那画面，那意境，真希望刹那变成永恒，永远定格在当下。但毕竟目前修行不够，还是凡人一个，还要回归现实中来。回家途中去了菜市场买了儿子和爱人爱吃的菜，准备晚上爱人下班回来给他做几个可口的菜，为他过生日。回到家打开微信给爰人发了个生日祝福的红包5.21，他不一会回复说"谢谢你老婆，爱你1314″。我说"不能只嘴说，来点真实的?我红包光光了，也发个红包?"不一会他果真发了个红包过来，打开一看，发了13.14元，我很开心，但有意逗他说:"如果去掉中间小数点就好了″。哈哈，老夫老妻了也开始浪漫情调了，这在进入喝风之前没有过的事，我们之前的婚姻中是没有这情调的。通过喝风辞谷，学习心法，体悟到人生要像二龙戏珠一样游戏心态，要像三阳开泰每天都是新的开始，不纠结过去，过好当下，爱自己就等于爱别人。如果自己正能量满满，每天都是积极向上心态，那我们就会把这种能量像行云布雨一样慧施给身边人及有缘众生。今天就分享到此，心到哪就写到哪，愿有缘看到分享的谷友多指点不足之处，感恩大家！感恩宇宙万物{:11_491:}

苏亭亭玉立

妙吉自然 发表于 2018-10-13 14:53
今天辟谷第39天，也是孩子他爸的生日，一大早起来先学习《广论》完成了背诵巜广论》，读诵巜广论》，《广论 ...

好好爱自己！功德无量！

妙吉自然

今天辟谷第40天，一切如常，下午和老公一起去参加了济宁的线下聚会，见到了我济宁的同学，我的同学正在做第七期化疗，前段时间我己把喝风辟谷微信公众号发给她了，也许她不信，也许是身体不适没有精力看，总之机缘不到，我看着她的病情，急的我心里难受，真想让她走进喝风，只有从心上去改变自己才康复有望，我真心希望她尽快走出病魔的折魔，真心希望她健康长寿，但由于她身体状况不允许，不能去外地参加线下聚会，好在济宁今天有这线下聚会的机会，也能让她更好的了解喝风辟谷的神奇奥妙，我前几天特意通知她今天一定去听听，当做公园游玩吧!因这次线下聚会地点在风景秀美的南池公园王母阁旁的长廊里，今天谷友们各自分享自己的心得以及各自的受益，我也私自和她交流了我辟谷以来的不可思议，她也亲眼见到我从内到外的改变，她很开心，下决心走进喝风改变自己，智琴导师很耐心的对她讲解并加上她的微信号，以方便沟通。因为智琴导师是西医内科大夫，这或许更能让我同学坚定信心，更能对她有说服力吧！看到我同学很开心的笑容，我特开心，一切都是最好的安排！愿她健康长康开心快乐!感恩一切遇见{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第41天，早上公园天行健，龙腾九式，六字服气，一切如常，上午到家快10点了，以前不喜欢出门，不喜欢运动，现在就喜欢出门亲近大自然，喜欢上了运动，每天天行健大步走让我倍感雄纠纠气昂昂，从內到外散发着青春霸气，越走越精神，越走越轻盈，哈哈，天行健成了我的"爱侶"每天离不开了。回到家把昨天从姐姐家带回的柿子一个个洗净去皮，然后一个个用线绳串连起来挂到阳台晒柿干吃，旿天济宁线下聚会后去姐姐家品尝了一口，特美味。晒完柿子快12点了，又出门去给我家的小迪克(狗宝)买狗粮，买了它爰吃的牛肉味的。买完狗粮去转商场，想着买几双袜子，袜子没买却看中了两件上衣，摸摸钱包，出门沒带多钱，只剩下40元，微信钱包里也光光了。我拿起手机给儿子打了个电话，说"儿子，我在商场看中了两件衣服，可沒钱，能不能资助一下"?儿子问需多少?我说"六百怎么样?"儿子说"行，只要你喜欢就买，开心就好"随即儿子微信红包转帐1000元给我。我好开心，随即微信给儿子说"我今天太高兴了，有儿子的感觉真好，谢谢你宝贝"。儿子说"老妈，以后相中就买，开心最好"!想想之前，儿子毕业2年多了，我没开口给儿子要过钱花，也没让儿子往家里交过钱，让他自混自花，自力更生创业，做他自己想做的事，上班一年多他把工作辞了(做主持人)，我也沒干涉，心想:儿孙自有儿孙福，不能左右孩子的命运，让他自然发展，自己创业。只要有德行能吃苦就不怕没前途，对儿子的事我从不担心，对他很有信心，相信他会一切美好。商场老板羡慕的说"你儿子真好，要600给1000元"我说"自己养的儿子不要白不要，不花白不花，给他这次孝敬老妈，培福报的机会"，老板说"也对也对″。哈哈，话虽这样说，但心里美美哒!好开心!{:11_506:}

妙吉自然

时间过的真快，犹如做梦，玩不吃饭的游戏不经意间己经第42天了，这42天来节省了我很多时间，用来更好更深入的修行，学习《广论》，学习心法，调理身体，让自己进入了前所未有的身心清静，烦恼遛走的状态，每天开心快乐，看外在的一切都变得那么美好，自然顺眼，不再纠结过去的人、事、物，每天专注当下所做的事情上，心时刻专注当下，喜乐融融！当我们的心结打开，当内心正知正见充满之时，正能量像万道金光穿透阴霾，负面能量会消失殆尽，一扫而光。每天金乌东升西沉，循环往复，每天都是新的开始，也是旧的结束，日日一轮回，天天换新颜！晒晒今日我的新颜{:11_506:}

妙吉自然

今天辟谷第43天，我从早上起来就像陀螺一样连轴转，一直忙到现在，现在是下午3点多了，忙的不亦乐乎，不饥不眠不累。早上公园天行健加龙腾九式和六字服气，然后买菜，到家拖地，洗衣，给儿子做好午饭，他吃完饭后午休。我又整理衣厨和鞋柜，天渐变凉，要换季了，夏装和初秋装要打包归类，把深秋装和冬装要拿出凉晒，备用，鞋子也分装归类。看着收拾的整整齐齐的衣厨和鞋柜，特开心！辟谷期间的我精神百倍，体力大增，和先前的我判若两人，原来的我真是浑身没劲，吃饱犯困，吃完饭从不下楼散步，能躺着不坐着的懒散居家宅女。现在真像是脱胎换骨了，无论从身体上还是精神上都是翻天覆地变化，仿佛回到青春年少，生机无限！整理衣厨时看到一条20多年前的A字裙，腰围2尺，因为特喜欢，所以没送人，留下来当做当年苗条淑女的凭证吧。我拿出那条裙子一穿，哈哈，不紧不松正合适，穿上20多年前裙子好像又回到了20多岁，心里美滋滋的！感恩遇见喝风辟谷，感恩遇见张村长及龙腾九式心法，让我撕去人我固有的标签，医学固有标签，(曾被医院宣称绝症，以及多种所谓病名)重树自己，活出一个阳光灿烂全新的自己。心没病，病从何来?死不惧，奈何以死惧之?村长说的好"没有好不了的病，只有不想活的人"。感恩遇见!{:11_491:}

妙吉自然

今天辟谷第44天，从旿天晚上10点多下楼遛狗回来出现感冒症状，晚上老公和儿子去了外地，我一人在家，全身作冷，我身上盖了两条被，鼻子也有点塞，没当回事睡下。一夜梦多，记不太清了。早上有些懒床不想起床。头有些昏沉，这时心里好像有个音声说"不要懒了，快起來去天行健练功，坚持就是胜利"。于是我迅速起床洗刷完毕，交上每天背诵《广论》的作业，喝了两口温水下楼遛狗，回家把小狗洗擦完，又去公园天行健以及食我的″六菜一汤″哈哈，这是我对六字服气和龙腾九式的爰称。回来途经菜市场，买了几个土豆，买了些柿子，准备晒柿干，又买了斤蘑菇，老公和儿子爱吃的。到家后己上午10点多，趁着好天气，先把柿子洗了，去皮切片晒上，然后收拾家里卫生，收拾完卫生，给老公和儿子准备午饭，准备给他们包萝卜粉条肉的水饺吃。我刚调好馅，老公电话说中午回不来，要下午到家。中午不用做饭了，又省精力和时间了！我索性把面给和好了，下面就省事了。忙完这些到下午一点了，泡了泡喝风论坛，看了看论坛里今天发的文章，能量饱饱的。头有些昏，有些流鼻水，告诉自己，好好睡一觉就好了。于是我快迅睡去又很快的醒来，看下时间只睡了半个小时，却感觉过了好久，体力迅恢复，症状减轻。今天水喝的少，可胃里咕噜噜响个不停，感到里面水声阵阵，小便也清长。这也许是身体的智慧，自我在修复调理吧!不用去在意，任其运作，任其玩耍吧。今天分享到这，去给老公和儿子饱饺子了，慰劳一下出门在外辛苦的他们！{:11_506:}

妙吉自然

今天辟谷第45天，早上6点起床，先把背诵《广论》和读诵《广论》的语音作业交到班级分享，又把巜广论》上士道和《广论》下士道的新课在班级语音分享，给儿子熬好米粥，蒸了鹌鹑蛋和蒸饺，然后出门，照常去公园里做功课，今天的阳光格外灿烂，空气也格外清新，公园里树木种类繁多，松树，柏树，槐树，榆树，枣树，杏树，土桃树，桃树，还有许多不知名的花树，在阳光的照耀下显的生机勃勃，园林工人们正拖着长长的皮管给树木花草"淋浴"。树木花草越发郁郁葱葱，格外清新亮丽!整个公园沐浴在金色的秋日暖阳之中，真是自然的天然氧吧!我尽情的呼吸，感觉能量源源不断供及我的全身。心态好，外在的一切均美好，辟谷以来，每天过的开心愉快，时间飞快的流逝，犹如在梦幻中度过。身体轻松，心情美美，这些源自于通过心法改变了三观，调理了人我执的执念，把我从沉睡中唤醒，重新回归能量的源头，做回真正的自己！爰自己就从做真实的自己做起！感恩遇见{:11_491:}一切都是最好的安排{:11_506:}{:11_508:}

妙吉自然

今天辟谷第46天，今天不知为什么特别馋，想吃东西，但不饿，下午吃了把瓜子，吃了一个小柿子，胃里饱胀难受，这就是馋的结果，经不起考验，自己定力还欠缺不少，继续在辟谷中修炼定力，哈哈。辟谷期间喝水一直很少，一天不喝水也不渴，口也不干，口中始终水润，津液多多。明天准备提前一天去徐州训练营，参加22号的免费喝风辟谷，想到又要和谷友们欢聚一起学习，练功，朝夕相处，特开心，谷友们，期待训练营相见!

悟斌

谢谢分享！加油！好好学习天天向上！

妙吉自然

今天辟谷第47天，上午乘火车来到徐州免费喝风辟谷训练营，下午，答疑导师特种火给我们提前一天到训练营的谷友们答疑问题，讲的非常精彩，受益非浅，感恩导师的法布施!{:11_491:}