新的开始

川欢颜

今天是和刘哥(我爱人)一起辟谷的第一天，原来想等过了中秋才辟谷的，可刘哥说辟谷到中秋正好7天(看来他很有信心并安排好时间的)，由于辟谷时间提前，所以还没有发准备贴，那就随缘直接发辟谷贴吧。我与喝风结缘已有一年多了，一年多的时间，刘哥对辟谷养生从不相信到现在的参与，也算是个漫长的过程吧，有了好的开端，总之我是开心的，所以我把这次辟谷称之为新的开始(虽然7月份参加了都江堰辟谷训练营，但那只是刘哥的一次体验)。早上起床，做叩齿吞津和大爱，打坐念了一会心经，为小孙子弄好早餐，在小孙子吃早餐时，我换好旗袍化了淡妆，今天上午我们旗袍协会要进行走秀训练和节目排练。8点钟送小孙子去学校后赶到了县体育馆训练，两个小时的训练一点也不觉得累，训练结束后，我和刘哥一起去公园天行健(小孙子中午在学校吃饭)，把做饭和吃饭的时间用来锻炼身体，真是一举多得。天行健中，满眼的青翠，呼吸着充满桂花香的空气，我们越走心情越好，真是美妙极了，后来我们又练了六字服气法和龙腾九式，从公园出来又去超市买了些小孙子爱吃的零食，回到家快下午2点了，我们休息了一个小时3点钟走路去接小孙子放学，平时接还开着三轮车去，今天刘哥说走路去，倒是小孙子不想走路，发了点小脾气，不过一会就好了。今天状态就是这么好，晚饭为小孙子煮的饺子，我们辟谷不花钱还省事，所以比平时吃了饭还精神，呵呵。今天就写到这吧，明天继续。

龚权

悟性很高，有福报！感恩你的分享！你是最棒的！

浙心莲花开

很棒。谢谢分享

渝－诚心

夫妻俩真棒

川欢颜

谢谢大家的鼓励。

川欢颜

今天辟谷第二天，早上5点多起床，叩齿吞津和做大爱，只是练叩齿吞津时感觉口水很少，然后背诵20遍心经，感觉精力非常充沛，6点多为小孙子做早餐，8点钟送他去上学，之后我照常去体育馆练走秀，因为20号有表演，所以这几天基本上都要训练，旗袍走秀训练还是很累，举伞举得手很酸，两个小时下来，但我精神却很好。下午天.空下起了下雨，没有出去天行健。下午嘴有点馋，和刘哥各吃了一小牙梨，几枚李子，晚上给小孙子煮饺子，自己不觉得饿，全天只喝了几小口水，小便3次，色黄。刘哥今天状态也很好，我笑他说功课没我做得好，状态一点也不比我差，他笑着说他心法学得好。只是我最近嘴里老是长口腔溃疡，管他呢？不去多想，就当是他发点小脾气，闹腾一段时间就会好了。好了，就写到这吧，美美睡一觉，迎接美好的明天。

悟斌

感谢分享！百年修得同船渡，千年修得共枕眠！真精彩！祝你们伉俪修行为神仙眷侣！南无阿弥陀佛！！！

川欢颜

今天是我们夫妻俩辟谷的第三天，上午公园天行健时我感觉有点乏力，做大爱后感觉有劲了，我夸刘哥说状态不错，不像是3天没吃饭的人，他告诉我说，不要刻意想着辟谷，他就忘了自己在辟谷，所以不觉得饿精神还好。心法学得好的就是不一样，张老师也说过"有心练功，无心成功，”而我却是有心了，所以我才有了乏力感。我俩围着公园绿道走了两大圈，大约7公里，天行健结束后练了六字服气法和龙腾九式，心情特别舒畅。虽然每年都有桂花飘香的季节，但我俩能闻香漫步于公园中也是我们结缘喝风得到的福报。下午刘哥送我去文化馆训练，他去接小孙子放学，训练的两小时，我精神很好，一点也没觉得累。晚上给小孙子做饭，肉丝的香味诱惑着我俩的嗅觉，但我们都没有吃饭的冲动，只看着小孙子美滋滋的吃着。全天我们很少喝水，只吃了几枚李子，解了嘴馋，三次小解，色黄，其他一切都好。耳边传来了刘哥的呼噜声，也唤起了我的睡意，晚安！

川欢颜

今天辟谷第四天，早上5点40醒来，叩齿吞津给身体做大爱，洗漱后练六字服气法，精神很好。愉快的为小孙子做早餐，8点钟照例送小孙子到学校后去公园天行健，昨天天行健时腿还有点乏力，今天状况很好，走路很轻松，两个小时的锻炼下来，心情非常好，一看时间才10点多，中午也不用做饭，于是我和刘哥开着三轮车去青白江玩， 来回几十公里一点也不觉得累，根本忘记了在辟谷。晚上早早的为小孙子做好晚饭，因为我6点40还有旗袍秀表演，今天真的过得好开心。全天喝了一小杯水，3个李子，1小半梨，小解3次，没有不适反应，状态特别好我希望每天都像这样充实而快乐。发两张旗袍秀的照片。

川欢颜

由于无法登录论坛，真是久违了，前不久才又能登录，故地重游的感觉。

辽枫叶

点赞

川欢颜

我是怎么啦？该如何做？
        一场突来的疫情打乱了一切，身体也因一次游玩受凉一直咳嗽，晚上睡眠不足，白天又感倦意，吃药，吊针还有辟谷(2月4号至12号辟谷)都好不彻底，3月18日还是忍不住去了县医院，因为还是疫情管控期间，看病很麻烦(特别是呼吸道疾病)，等片时间心里既忐忑又暗暗松了一口气(至少排除了疫情病，如果是可能早被隔离了)，拿到片子后，看着写了那么多还是吓到了，我问医生严重吗？医生说是些慢性病，没有大问题，开了些药，可吃了这么久，咳嗽还是没有好，晚上睡不好，背发凉，自己总觉得感冒没好彻底。这段时间一直看早、晚直播，看论坛读日记，特别是回春婆的日记给我触动很大，白天听品味老师和景浩导师们讲课《破译疾病的密码》《走出心灵的地狱》，也知道村长说的过分的担心是诅咒。我是怎么啦？这算是有心练功了吧？目的性很强吧？那我该怎么做呢？希望路过的老师给予解惑。

川欢颜

今天晚上听直播，最终还是向志佳老师提问题了，还是关于咳嗽和背发凉的事，老师淡淡的作了回复，刚听到回复还有点失望，一直听到了后来老师对一个提问题的谷友的回答，心里一下明白了，老师没有重点回复问题是好事。说明这问题本身就不是问题，没必要为此贴上标签，更不能当做一种病看待而放不下，忽略它，慢慢的症状就消失了。

川欢颜

怎样才能学会真正的爱自己？怎样才能接纳不完美的自己？

川欢颜

学会在这里吐露心声，虽然起步在一条偏辟的小道上，只要朝着目标勇敢前行，终会到达目的地，回归正途。为自己加油，也为自己点赞。

川欢颜

每天都走过这里，偶尔的一次发现，一株植物孤单的在这个通向地下室的玻璃房檐角口上傲然而立，并绽放着一朵美丽的花朵。它静静的绽放，不管有没有谁注意，有没有谁欣赏，只因为它是一颗生命力的种子，接收到春天的信息，利用一切条件顽强的活着，花朵一样美丽，权释着生命的精彩。想想我自己，一直向外求，要求太多，在乎太多，却活得累、苦且不幸福。所以生命的意义到底是什么？我认为，不自大，不自悲也不妄求，活在当下，就像这朵小花一样，自我肯定实现自我价值，生活一样精彩。