江海的第二次辟谷

大海航行

        大家好！我是来自江苏无锡的大海航行，今天是双十一，是一个特殊的日子，也不知道那些剁手党们今年的网购热情会不会超过去年，再创剁手新高，无论剁手党们如何疯狂剁手，我是不会失去理智凑热闹的，我是不会掏一分钱给他们的，我只做我自己的事情，那就是喝风辟谷。
        双十一非常容易记忆，这也是我今天开始辟谷的原因之一。我第一次辟谷是今年9月1~14日，辟谷了14天，本次辟谷顺其自然，只要状态好，能避几天就几天吧，一切随缘，不强迫自己辟多少多少天。
         昨天晚上跟朋友聚会大吃了一顿，晚宴到20：30才结束，回到家已经21：00了，为了做好今天的辟谷，我一到家就换好衣服出门去做天行健，走了14000多步，到家已经晚上10点半了，晚上睡觉的时候跟胃宝宝沟通了一下今天的辟谷事宜就入睡了。
        今天天行健早晚累计15000多步，全辟谷，状态非常好，无饥饿感，明天一大早就要出发去南京训练营面授了，心情有点小激动，盼望着能在训练营里好好修炼心法，与谷友多多交流学习，提高自己！

渝－诚心

厉害，全辟谷

传奇老鹰论码师

明天南京见

苏澄娟子

加油，你是最棒的的

苏空谷悠然

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大海航行

渝－诚心 发表于 2018-11-11 20:52
厉害，全辟谷

今天第一天，状态不错就全辟谷了呀

大海航行

传奇老鹰论码师 发表于 2018-11-11 21:21
明天南京见

OK，明天南京见！

大海航行

苏澄娟子 发表于 2018-11-11 22:07
加油，你是最棒的的

谢谢你！谢谢你的大爱！

大海航行

2018.11.12 星期一 辟谷第二天
      今天要参加喝风辟谷南京训练营，跟其他几位谷友约好早上七点由我驾车，大家一起拼车去南京，为了完成早上的天行健，我五点半就起床了，六点钟驾车到达约定的乘车地点，车停好后，冒着毛毛细雨进行了一个小时的天行健，七点钟驾车准时出发，十点半到达了南京训练营，我被分到了樱桃组。
        下午十二点半开始，张渭廉村长通过网络直播进行了训练营开营讲话。接下来，训练营组织会员进行自我介绍及学员辟谷点穴活动。短暂的休息之后，辟谷导师组织大家学习了六字服气法及龙腾九式功法。在接下来的小组讨论及学员分享活动中，学员们的参与度都非常高，我们樱桃小组每个学员都进行了辟谷感受的分享及讨论，气氛非常的激烈，整个活动一直持续到晚上九点。
        今天天行健16000步，喝了几小口温开水，身体状态正常。

迟虞

谢谢分享，你是最棒的。

龚权

有福之人，好好学习！你是最棒的！感恩你的分享。

大海航行

迟虞 发表于 2018-11-13 05:41
谢谢分享，你是最棒的。

谢谢关注，谢谢鼓励！

大海航行

龚权 发表于 2018-11-13 06:45
有福之人，好好学习！你是最棒的！感恩你的分享。

谢谢你的关注和鼓励！

鲁_逍遥

感谢分享！双十一辟谷是好记哈！我是双十一开始清水辟谷，7号到10号是半辟！一起加油！

大海航行

鲁_逍遥 发表于 2018-11-13 18:18
感谢分享！双十一辟谷是好记哈！我是双十一开始清水辟谷，7号到10号是半辟！一起加油！

OK，一起加油！

大海航行

2018.11.13  星期二  辟谷第3天
        今天是我参加训练营的第二天，训练营在南京浦口象山路31号白马书院，这里环境幽静，非常适合修身养性， 辟谷养生。
        辟谷学员都住集体宿舍，我们房间住了六个人，住的是上下铺，我住在上铺，房间设施非常简单，只提供了简易的被褥，生活用品都是自带的，房间有独立的卫生间及淋浴热水，算是不错了。住在集体宿舍，睡在上下铺上，仿佛又回到了学生时代，虽然室友们来自不同的城市，生活习惯各异，甚至有的室友一晚上都在打呼噜，大家昨晚休息的都不太好，但大家都没有丝毫的不满和抱怨，大家都能互相包容，互相体谅，相互交流的都很开心。

今天天行健18000步，口渴喝了一杯开水，小便微黄，身体状态良好。

大海航行

2018.11.14  星期三  辟谷第4天
        今天是我参加训练营的第3天，在今天的小组分享活动中，要求大家写出自己另一半的21条优点，对于我来说，我们两口子都是老夫老妻了，夫妻关系总是不融洽，每日磕磕碰碰的事情已是家常便饭，争争吵吵已是常态，相互抱怨天天发生，要写出老婆的21条优点的确太难了。通过这几天心法功课的学习，让我深深的感受到，夫妻关系不好的责任在我，作为男人，我没有管理好家庭，没有尽到家庭的责任和义务，这都是我的错。经过片刻的思索，我突然发现老婆身上的优点实际上很多的，只是我不愿意面对而已，我一口气不停顿的就写出了21条，马上微信发给老婆，老婆我只简短的回复了一句说“你写的全是缺点”，我知道她还没有反应过来，他可能很吃惊我怎么写的这么”肉麻”，那么“不堪入耳目”的优点呀，我能感受到当她看到21条时，她一定在偷着乐。人生苦短，我们要学会爱自己爱家人，搞好家庭关系，家庭和睦和开心快乐是非常重要的。
今天天行健14000步，喝了几杯开水，小便清澈，全天无饥饿感，身体状态良好。

迟虞

谢谢分享，变化真大，恭喜恭喜。

秋风起兮

你真棒，心法开始落地了。加油！

大海航行

迟虞 发表于 2018-11-15 06:18
谢谢分享，变化真大，恭喜恭喜。

谢谢你的鼓励，祝你家庭幸福，永远快乐！