如何理解好好吃饭的？又是如何做的呢？答

行觉 · 发表于 2019-2-7 00:03:33

一在辟谷之前要好好准备十六项功课，第一课就是好好吃饭，村长说:练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。所以我每天好好吃饭，饿了就吃，不饿就不吃。二:我每天走一个多小时的天行建和大爱健身法，看点形文章，听答异课等谁备功课。到了不饿的时侯自然进入状态，有心练功无心得功不能一味追求辟谷，更不应在辟谷中有现象时，心有纠结，身体:自我调整过程中，有一些现象都视为正常。就当什么事也没有。

无我79160 · 发表于 2019-2-7 09:29:33

加油

浙~一慧 · 发表于 2019-2-7 16:40:21

准备十六项作业是一生的功课！

渝－诚心 · 发表于 2019-2-7 20:30:12

春节快乐，万事如意。

滇绿色心情 · 发表于 2019-2-7 22:53:53

做好16项准备功课，就可以开始辟谷。

滇绿色心情 · 发表于 2019-2-7 22:56:30

做好16项功课，就可以开始辟谷。

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如何理解好好吃饭的？又是如何做的呢？答

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