学会和身体对话

三不小尼

        长久以来我们只知道用身体和心灵在外相上追逐，名、利、食、色、睡，在混沌中挣扎，无力改变，更无从觉醒，，，，，，
        今天，对，就是今天，我们要大声对身体发出呼喊，坚决的说：我们都错了，真的错了，因为我明白了，身体需要的不是这些，而是放下，，，，，
        放心外在的一切，好好的善待自己的身体——从喝风开始！

渝－诚心

谢谢分享，{:11_491:}

豫繁竹

对，从喝风开始！