休息一天，养好欲

笑颜如花21061

今天我决定休息一天，由于昨天早上我不顾自己身体的感受，为了完成我那所谓的目标和任务，就一根筋的坚持走到目的地，结果我的腰宝宝就提出了抗议，腰酸的走路都吃力，中间休息了两次，才勉强到家了。于是我就觉得，要想身体好，继续走天行健和大爱健身法，就得先把身体养好，不能一味的只知其一，不知其二，盲目的只管锻炼身体，而忘了身体也是需要休息，保养的。就像一部车子，你只管开，而不知道保养，休息，迟早会报废的。人也一样，得学会好好的休息，也就是村长说的养欲，只有休息好了，身体才会更好的为自己服务。
村长说的，练功比不吃饭重要，修德比练功重要，做好自己，也是一种修德。自从我从元月份结缘喝风免费辟谷以来，就每天都认真做好十六项准备功课，除了恶劣天气以外，几乎每天都走天行健和大爱健身法，平均每天都是一万多步，看来是我对她太执着了，也该好好休息一下了。所以，我决定今天给自己放个假，好好休息一下。好好养养自己的身体，就是为了以后更好的走好天行健和大爱健身法。

海的思念

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