月子病之腿疼

知乐53982

改变一个人，影响一群人！
认识喝风三月余，因为自己全力以赴调理身体，有了特别大的收获。月子病康复了，减重三十斤。精气神超好！
& ~: m: x/ r& J6 c5 ~  e  ^2 r. _身边亲朋好友都知道我大概的情况，都也知道我的月子病不好治，也都知道我一直在治疗，好像也没明显起色。
一段时间不见后，看到我的变化这么大，有意向减肥的和亚健康的这类朋友，都会积极的想知道原因，自己只是简单的介绍一下，听村长话，其他都是他们自己的事！发现比介绍多效果明显。
父亲母亲，姐姐，姐姐同事，外甥女，姑姑，表弟媳，闺蜜，多个邻居，嫂子，宝妈团，病友。。。。还有最重要的人老公。都被影响了！多数都在辟谷和准备辟谷状态。
& [9 L5 p) _- V* h0 B7 |只有老公只是开始了快走锻炼，也是很大的转变，在辟谷群泡着，不小心发现老公往群里拉人！说明有些事正在悄悄的改变。老公开始由不支持到支持！特别高兴！等老公彻底接受了，我就可以去终南山了。只要我的心法在家里落地了。双修不是事！每天大爱都会开展老公专区！
真的太棒了，行动大于口才，事实最有说服力！无需介绍，直接秒杀！哈哈哈！听村长话真是一门大智慧！影响还在继续，把健康带给亲友团！带给同胞！加油！

三月十一日，辟谷二十六天，五颗枣，茶水。看到小米辣，馋了，吃了两个解馋，特爽！辣的过瘾。几颗瓜子，不纠结吃什么确实强大，那么辣，胃宝宝没意见。胃宝宝真强大 。辟谷后的胃宝宝，变成胃大哥了。特别棒！

知乐53982

三月十二日，辟谷二十七天，五颗枣含核，茶水，一个橘子。精神饱满。感觉口腔里有一种奇怪的甘甜，这种味道从来没有过。很神奇！天行健两万四千多步。用不完的劲。很多年没有这样气足过了！近几年常觉得背直不起来。吃了四年各种补气血的药，也不行。喝风辟谷后，停了所有的药，不知什么时候好了！很受益！为我自己点赞，有眼光有福气加入喝风！

知乐53982

三月十三号，辟谷二十八天，五颗枣含核，茶水，可能是喝茶的原因，肚子咕噜咕噜的，我问胃大哥是要复食了吗？一切听你的，全然的信任你，依赖你。就吃了三分饱，感觉不舒服，很想吐。每次复食都没有这样的感觉，到厕所全吐出来了！吐出后感觉太舒服了。心里很高兴，享受着呕吐的快乐，那就接着辟吧！辟多久都行 等胃大哥通知！接下来辟谷最好不喝茶，十四号来一次全辟。止水。

知乐53982

排斥复食
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5 r+ ^+ N! M; Q8 o三月十四日，辟谷二十九天。昨天想着复食吐了，今天就来个全辟谷吧，晚上接孩子回家路上，带孩子吃擀面皮，看得我好馋，特别想吃。没纠结，就把孩子吃剩的半份吃了，一口一口的品尝，真是人间美味，和以前的味道确实不一样了。看样子辟谷让味觉更美丽！
0 q7 {/ P+ `6 c3 L* N吃着自然想起食物从生长到口里的过程，感觉实在不易，从种子，麦苗，浇灌，守护，成熟，收割，入仓，面粉，运输，制作，完成美味！眼眶湿润了，背后蕴藏着多少汗水，多少工序，多少付出！不由得深深感恩！解读着缘起甚深极甚深。默默的把桌上掉的一根加到嘴里，品尝着，从此以后再也没有嫌弃，满满的感恩！想起童年时母亲在地上蹲着一粒一粒的捡起撒落的小麦。。。。更是深沉的感恩。再也没有消费的理所应当。感受着心灵深处沉淀性的变化，流露出一种少有的滋润和喜悦！我爱你！每一份因缘！

说好听胃大哥的，吃完回到家，一直肚子闷闷的，和以前复食不同，明白自己是馋了！不去纠结，以明天早上信号为准，如果身体需要复食，就复食。需要继续辟谷就全然接受，尊重，信任！我爱你胃大哥，明天记得给我信息偶，打嗝辟谷，肠鸣复食！一言为定哈。

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

知乐53982

三月十五日，辟谷三十天。
向我强大的小宇宙致敬！十四号夜写日记时，肚子闷进了一点食，不接受。记完日记，我摸着肚子说，我不该自己做主，说好听你的，信任你，依赖你，尊重你，要做到。明天我们复食就咕噜咕噜，接着辟谷就打嗝！你来安排，我爱你，谢谢，辛苦你了。
7 [! v( q( l- t" X话刚说完半分钟，打了几个嗝，放了三个屁。瞬间肚子舒服了！如果听别人说，自己一定不信，但却是自己亲身感受，真是神奇的小宇宙！十五号起床后，连着打了几个嗝，我高兴的赞叹胃大哥，太棒了！收到信号了。
白天四颗枣含核，晚上一杯清水，孩子奖品半块小饼干，要求我吃一口，我高兴的吃了，很美味。身心舒服。天行健两万以上！状态佳。

知乐53982

悟斌 发表于 2019-3-16 11:13
8 |1 U' u4 n: {8 H6 A" K! k感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！

4 j- ?: E* w. g* e7 g8 b感谢关注鼓励！

知乐53982

2019.03.16。辟谷三十一天！回娘家，77岁的父亲母亲都辟谷了，这天是他们辟谷第六天！母亲是第一次辟谷，想增肥，现在四十公斤，状态佳。忙前忙后没闲着，母亲是在父亲的影响下辟谷的，他们心情都很好。父亲是第三次辟谷了，第一次十四天，第二次七天。今天是第三次的第六天。太棒了！
. b/ t3 y4 P8 O' K. U$ k" R父亲分享着自己的辟谷收获，减重26斤，说自己走路身轻如燕。多年没有这样的轻快，几十年的气管炎，肺气肿，现在不喘了！呼吸顺畅，特别好。辟谷后药也全部停了。父亲的气喘吸氧机已经用了多年，辟谷后吸氧机也放假了。每天学习很用功。父亲自己说，现在感觉自己的病不是事，一定会康复的！变化太大了！要知道父亲的近几年天转凉就没出过门，出门就感冒！每年都要住院。
认识喝风后，很认真的做天行健大爱，看直播，每天都学习。一八年整个冬季都在户外活动。特别的棒！
- }- E' F8 H+ s4 [2 Z村长不让感谢喝风，但真的很感谢，很受益！那我就感谢祖国吧！我爱你，祖国！我爱你党！我爱你天地万物！

知乐53982

父亲辟谷前后照片

知乐53982

知乐53982 发表于 2019-3-17 16:01
父亲辟谷前后照片

辟谷前常年用激素药，浑身浮肿。靠药呼吸。现在也不浮肿了，前列腺也好了，也不喘了。辟谷前走路坡上不去，现在觉得不是事！

知乐53982

三月十七号，辟谷三十二天，这两天每天四五颗枣含核，津液饱满，精神佳，就是觉得看啥都想吃的感觉，吃一口又打嗝。就和胃大哥商量，如果想复食就复食，看十八号状态，进食排斥就继续辟。浑身有力，不吃饭活的更自在！

知乐53982

我爱我自己；深爱着自己！
8 E7 N! ~) Z4 K+ Y5 L* M; X我接纳我所有的经历，悲伤，快乐，疾苦，冲动，沮丧，迷茫，无知，伤害，脆弱，坚强。。。。。。
% m3 Y- |: L2 R4 ^4 O9 y5 J; A我将全然的接纳并释放！全然的接受命运的安排。回归柔软的内心！
我感恩我所有的经历成就了现在的我。
. o8 ^% N! j" Z! B+ ?' H5 V感恩所有的因缘赐予我的营养！
/ y4 Y3 s; k% j# D# r. J6 Z) g6 d感恩命运对我的排版！
我聆听我成长的声音。
我享受我成长的过程。
我解读我心灵的匆匆。
我相拥我本具的宁静。

我爱我自己，爱的自然！
我爱我自己，爱的释怀！
! w7 t& O. U+ A/ s2 S  t我爱我自己，爱的勇敢！
# X; C1 S$ @0 t. J+ B' v我爱我自己，爱的洒脱！
( h- i: a% R) E" ^我爱我自己，爱的起点！

, L6 D( Z% c, Q3 D1 k' q) p三月十八号，这两天很想进食，但没饿感，一天不饿，蜂蜜水一杯，三颗枣含核。津液饱满。天行健两万多步。可能是练功饱满，没有饥饿感。晚上吃了少许菜，一两白酒，一些菠萝蜜，很美味(以前一口也吃不下)。肚子好像闷着不动，这节奏身体像是还想放假。我就给胃大哥说，胃大哥，你来决定吧，想进食，说明食欲很好。但你想放假，我也尊重。如果我走五十步内，打嗝，就接着放假。现在开始。。。。四十三步打了两个嗝！神奇的身体！我爱你，你太可爱了。我们就配合突破49天吧！

知乐53982

藏在心里的天堂
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有个奇妙的地方，处处都金碧辉煌；
  D+ a. n( V" S5 t% h' Z感恩心照亮八方，妙法界书写无常；
8 k  e( k* x' m, r) q+ ^; m黄金地能生万物，法慧眼天书照亮；
虚极处天堂钥匙，悲悯处即是闺房！

你，静静的拥抱，而我却不知不觉在你的怀里！
你，温柔的给予，而我却天南地北无知的寻你！
; N# i' R4 @. s* T5 |9 w你，赐予我风雨，而我却读不懂你历练的美丽！
你，创造了神奇，而我却麻木了你书写的妙奇！

知乐53982

三月十九号，辟谷三十三天，状态佳，三颗枣含核，两口菠萝蜜，一天未进水，睡前奖励一杯蜂蜜水，津液饱满，不渴不馋不饿。
今天又影响了三个人进入喝风，都有一定的亚健康，都是宝妈因为两三个月没见我，由于我的变化，竟然没认出我来。心里偷着乐。真的是这样，自己做到了，就是最好的语言！落地落地自然见效！我爱喝风文化。我爱祖国！

温暖阳光66393

你的分享太有用了，我得学习参考，干，一个字，这就是我的问题，没有很好的坚持锻炼，虽然村长说勉强的都是不好的，还有必要逼自己一下，坚持每天的天行健，坚持三次的叩齿吞津，下次村长发信息再看

知乐53982

温暖阳光66393 发表于 2019-4-3 18:44
' ^( ^  y6 z1 f: A" V2 y) g你的分享太有用了，我得学习参考，干，一个字，这就是我的问题，没有很好的坚持锻炼，虽然村长说勉强的都是 ...

亲：那就不勉强的干！愿意的干！愿意全力以赴不等于勉强！愿意蛟龙出海也不勉强！不能让懈怠和懒惰欺负了，还自欺说是不勉强！加油，成就最棒的自己！

知乐53982

期间打不开论坛，日记没有天天写。这次辟谷共三十六天，复食顺利。
. K6 y7 K% C. l# }$ ~! o/ q/ f练功从未间断，每天两万步左右，天行健保质保量，大爱贯穿每一步。爱到感动自己！
每天学习不能落下，我的心法需要落地，虽然也感觉到家庭微妙的变化，但提高空间还是被我挖掘出来了 ！点赞自己！我爱你祖国！

知乐53982

醉美洛阳城！

知乐53982

你来或者不来，我都在这里；不来不去。
你知或者不知，我都在这里；不卑不慢。
/ c" {$ P: K" V5 m. X( O+ B你要或者不要，我都在给予；不迎不拒。
5 j9 @6 W# Z9 F0 c- {你爱或者不爱，我都在爱你；不着不染。
我是道；是大自然；是上帝；是化育一切的真主！
土地是我的孩子；海洋是我的孩子；水是我的孩子；树木是我的孩子；花是我的孩子；
还有还有！飞孩子；游孩子；跑孩子；爬孩子；还有人类这个淘气贪婪的孩子！
我爱你们！我们是命运共同体！
+ p+ Y4 h1 S0 c# _( P我爱你们！我们是色空转换体！
+ \% l; d+ t1 }# `! {
9 T/ S( G+ Y3 M8 d/ Z' S我本自由，本自具足，道本无边，大道无间！

知乐53982

深入体会顺其自然！

喝风文化提倡顺其自然。
: H6 _# h: h  p8 M% t9 H我的理解：顺其自然是对攀缘较真的行为开的药单。比如今天确实有特殊情况发生，原计划自己的练功时间可能会压缩，再被压缩的情况下，以平和欢喜心接受变化。即是一种顺其自然。
, A' |& u+ X( V, a/ c3 F比如我们坐公交车上班，自己可以提前去坐车，而做到不迟到。但是自己提前到了，车晚点了，上车后又堵车。在这个时候就需要顺其自然了，不需焦急，左顾右盼，嘀咕埋怨，因为这些负能量不能改变现状，还伤害心情。坦然接受迟到，即是顺其自然。通过这次经历，更换更合适的交通工具或者出门时间提前。
在练功上，顺其自然不是不想练功就不练，而是要找出练功的充足理由，让自己心甘情愿的去练功。干，一个理由，够了！不干，一万个借口。
第一：经营好心情，知足当先，感恩自然生。心法落地。
第二：天行健大爱，保质保量，惰性了无踪。顺其自然。
0 n" ?% K; l6 U" Y8 f- R& O第三：辟谷自然生，想辟就辟，功到自然成。不问自收。

有心练功，无心成功。重点在有心！
不想练功，光想成功。纯属耍流氓！

我是自己的上帝。