月子病之腿疼

知乐53982

是辟谷让人内观力增强了吗？

内心细微处的纠结慢慢浮现出来，看到自己脸黑，看到自己的丑陋，接纳并释放！
. ^* d% E1 a8 y+ a+ H' D) O2 k胜他者有力，自胜者强。纠结来了，不迎不拒，接受脸黑，放空自己！
( t$ D& r2 [3 ~& b' V0 ~虚空不碍白云飞，也不碍乌云飞！接纳自己，事不是事，我不扰我，无住生心做一分自在一分。我本自由，何来解脱！
         像复旦陈果老师说的，未来就是永远不会来叫未来，现在就是现实存在叫现在。多数人都在等将来咋地咋地，弄丢了现在。
        忧虑未来，痛苦现在。活好现在，何惧未来？从现在开始，享受当下，快乐临在。好好爱当下，珍惜瞬间，每个当下和昨天不一样了，感受到了吗？
4 i+ [  \+ Z; ^, @8 `- X      我爱变化的瞬间！爱拥有，爱失去，拥有即是失去！

知乐53982

日常生活中，会发现大量的“负能量”人！

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偶尔也会幸运地遇到正能量高的人，他们总是那么积极乐观，总是那么快乐，总是那么具有影响力。你感到羡慕，并被深深吸引，同时也希望成为那样的人。

定力不够时，择善处之；定力够时，择善处之；因为自己觉得定力够时，是因为自己的智慧认识不到定力不够！
1 H9 r6 g  B7 t( j5 D" B  I8 J当思量定力够不够时，当下已经二元纠结中！

+ u0 z/ m! A5 y* w正能量：活力、精力充沛、兴奋、热情、全神贯注、多姿多采、正面挑战、内外合一、自我提升、提升他人，淡定，担当，冷静、平静、宁静、放松、焕然一新、和谐等。

负面能量：愤怒、怀疑、沮丧、担忧、急躁、压力、负面的挑战、所有的事情都是问题、关系是挑战;怨恨、后悔、内疚、嫉妒、自卑、绝望、挫败、羞耻、尴尬、责怪。

知乐53982

今天，在天行健大爱时，有种莫名的感动，当反复和天地说我爱你时，感受到头顶变高变大，有东西在流动。流出不是哭的眼泪。当时有点奇怪，就把视线放到满池的牡丹花上，微闭眼睛，又有强烈的流动感，接着对树也有同感。有种说不出的内心静好安住之感。
5 p4 y6 O4 `2 L6 L5 g1 V8 A静静的享受着这种感觉，感受到了每一步外围的阻力和空的质感。
突然意识到我从来都不曾和地球母亲分开过，一步一步踏在大地上，地球的引力就是一体连接点。感谢母亲几十年的承载，几十年的化育，几十年的无怨无悔！内心无比的感慨！我爱你，大地母亲！感谢你的化育，感谢你的滋养！感谢你厚德载物的智慧！我是一直忽视了你的存在的孩子。
感谢所有叶叶绿绿，所有花花草草，是你们净化着空气。也感受到我和你们是一体，氧气是我们不可分割的证据！说不出的爱在心里流淌！原来我们本来就不离不弃，无法分割，何来离弃？
享受着这种难以言表的归属感，难以言表的喜悦！我轻轻的张开双臂，抱着大自然，深深的呼吸。体会着自己强大的双臂和抱起的大自然。。。。陶醉在醍醐环绕的滋味里，感受着浑身的流淌！张开眼睛，看到枝头的枯叶也是那么美丽，我对枯叶说，从此以后，我再也不会嫌弃你！因为我读懂了你生命的美丽。
树，是我的！花，是我的！路边的河流也是我的！喧嚣的人群也是我的！一把泥土，书写着传奇！满地的黄金，化育神奇！你的书写，你的绘画，你的修剪，和你的最美的法语，贯穿每个当下，生生息息！
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道不孤！

甘特好

您的分享会让很多人受益！谢谢！

知乐53982

甘特好 发表于 2019-4-9 17:58
) d$ v+ X: W0 W/ \8 p您的分享会让很多人受益！谢谢！

, K: b: u8 ]* M, I4 A, |5 }谢谢亲的鼓励关注，愿有缘众生都远离疾苦，得喜乐安康！

知乐53982

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因昨天和朋友谈辟谷心得感受，晨起感觉腹胀，闷着，说不出的难受！胃大哥接到信息了。
自己意识到可能是辟谷状态来了，我说：胃大哥，又想放假了？听你的，想放就放吧！看了一下记录，复食十八天！辟谷以来复食最长的一次！刚说完就打了四个嗝，舒服不少。我高兴的说：听懂了，胃大哥真棒！
今天启动辟谷体系！第一天！

- w4 M& L$ U1 z不饿不渴不馋，精神饱满。两颗枣含核，未进水进食。为自己强大的系统点赞。小号六次，昨天喝茶的原因，强大的储水功能！

二条鱼

谢谢你的分享 很受益

知乐53982

二条鱼 发表于 2019-4-11 18:08
谢谢你的分享 很受益

3 s1 ?. z, U7 Y2 b- h$ Y谢谢亲鼓励关注！感谢美丽的遇见

知乐53982

你强大的、积极的、颇有建设性的思想会体现在你的健康水平、事业经验的状态，以及你的生活际遇中，而你那些负面的、软弱的、具有破坏性的思想，也会在生活中带给你恐惧、不安、忧虑的情绪，让你的生活变得困顿、颓丧，在你的事业、感情中产生不和谐的音符。

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知乐53982

四月十一日，辟谷第二天，三颗枣含核，两天未进水，不渴不饿津液饱满。精神佳。晚上奖励自己蜂蜜水一杯！

知乐53982

四月十二日，辟谷第三天，三颗枣含核，未进水未食，不饿不渴不馋，本身想晚上奖励自己一杯蜂蜜水。也忘了。
% p% \: S8 h* B5 S功课做地好就是任性，浑身有劲！
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匆忙小记！

知乐53982

6 s6 @; z9 b- E( Q% `2 B四月十三号，辟谷第四天，未进食进水，两颗枣含核。精神佳。口液饱满，喝了一两白酒，十来个花生米。
四年来即是夏季看到别人吃冰糕，自己就打寒战。今天竟然很想吃冰糕，吃了半块，感觉很舒服，很爽。心里特高兴，没辟谷前，就没奢望过今生还会吃冰糕。结缘喝风后，享受太多不可思议而发生在自己身上的事！从此人生打开一扇神奇的大门。感受着每天的奇妙，发生过的包袱放下，未来的包袱放下，轻装上阵，洒脱自在！

( ~$ U& z8 q* u' ?" f我爱你，美丽的生活！

知乐53982

四月十四日，第五天，几次辟谷都没彻底不饮水，这次体会这种神奇，不饮水不进食，竟然一点也不渴，津液饱满，不饿不馋。太神奇了，每天还要一次小号，量少，色黄。好神奇啊！今天两颗枣，晚上奖励自己两个生菜叶，一两白酒。有一种说不出的喜悦伴随！心情不一样了，好像不舍得浪费当下的感觉，只想静静的感受每一个存在。我爱你，现在的静好！

知乐53982

四月十四日，第五天，几次辟谷都没彻底不饮水，这次体会这种神奇，不饮水不进食，竟然一点也不渴，津液饱满，不饿不馋。太神奇了，每天还要一次小号，量少，色黄。好神奇啊！今天两颗枣，晚上奖励自己两个生菜叶，一两白酒。有一种说不出的喜悦伴随！心情不一样了，好像不舍得浪费当下的感觉，只想静静的感受每一个存在。我爱你，现在的静好！

佛光97205

感恩您的分享，南无阿弥陀佛！{:11_469:}

知乐53982

佛光97205 发表于 2019-4-15 15:10
" y) J0 j! z8 ?3 {' r感恩您的分享，南无阿弥陀佛！

感谢亲的关注！鼓励！

甘米米初心

知乐，感恩你的分享，你好棒！我也有轻微的月子病，接触喝风快千个月了，虽然辟谷的时间短，但效果很明显。每天天行健大爱健身，泡在论坛里，看直播课。大腿根部和脚后跟疼痛几乎感觉不到了。我要向你学习，将喝风进行到底！加油！{:11_469:}

甘米米初心

知乐，纠正：接触喝风快4个月了！！！

知乐53982

甘米米初心 发表于 2019-4-15 18:36
# v+ e7 O  V  r. r# p知乐，感恩你的分享，你好棒！我也有轻微的月子病，接触喝风快千个月了，虽然辟谷的时间短，但效果很明显。 ...

# D3 ^" }9 u2 d: m9 x* S你真棒！加油，感谢月子病，让我们结缘喝风辟谷。从此后毒大米、地沟油、转基因、添加剂。。。。都不担心啦！因为我们有辟谷！哈哈

知乐53982

四月十五日，辟谷第六天。三颗枣，几颗花生米，两口菠萝，几天不怎么喝水，奖励自己蜂蜜水一杯。
- S  A0 U. m6 m" n& b六天来不渴不饿，小馋还是有，呑津即可缓解。
6 p8 y. T# D* u8 z1 \7 i3 @

昨天，把自己的辟谷日记温习一遍，感受很深。看着自己的辟谷日记，感受着过往的历历在目，泪眼婆娑。
感受到喝风文化要求写辟谷日记的重要性。
( Q6 V% @0 T6 i: ~1 e收获着自己在无形中的改变；
3 w0 p+ l) W6 l* r: o* t0 r" e这是一种和心灵对话的机会；
8 r+ u( |  v  ], }" @享受着这种喜悦和丰收。
由衷的赞叹前行者的智慧，为他们点赞！
- N- a% j4 L4 l  l我爱这样的文化，这样接地气的文化刚好可以治疗我的虚伪，让自己更好的归真！

+ X, l7 l/ U" f# I- `, M" s7 n有图有真相，和父亲一起天行健