好好吃饭4

如其所是

一年前我开始严格纯素，今天我放下了限制自己不吃荤食的控制，这对我是个大突破!
早晨不饿不吃。
中午陪先生去参加吃饭的聚会，吃了虾仁、猪肉、鸡肉和蔬菜，觉得虾仁很好吃，吃了很多个。但鸡肉味道怪怪的，只吃了一小条。油炸的猪肉则太油腻了，只吃了薄薄一片。显然纯素的这一年让我口味清淡很多，觉察饮食的敏感度也提高很多，这是好事。
下午徒步和逛街，喝了几口不加糖奶的咖啡和一些温水。回家后一直不饿，那就不吃了。