复食第二天

赣A-云中燕

晕，刚写了一串，一不小心点没了{:11_509:}
今天复食第二天，昨晚妈妈生日，，面对一桌丰盛的晚餐，，我以为这下可以大开吃戒啦，，没想到才吃一会儿就有饱涨感了，，吃不进多少东西，，这和我以前可不一样，，原来可以一直慢慢吃的，，，可能昨天一天的进食，早餐起来有了便意，，，今天依然下雨，没走天行健，也睡懒惰了，，六点半起床，，停了爱心早操，，，一上午排了五六次，，，虽然有点不舒适，但没有想象中的担心和痛苦，，，8天没有排便，，今天排出的全是黑色的，，，我想应该是宿便吧。发现现在没有那么馋了，对食物没有那么强烈的欲望，，没有特别想吃的东西，，辟谷期间心心念念的那些好吃的东西，居然没有半点欲念了，，念头很清淡了，，，一直在有意无意的扑抓饥饿感，，其实没有，，，好像吃不吃也无所谓了，今早吃的东西感觉都是多余的，，只是怕家人担心，觉得怪异，，才吃了点，，，，我想慢慢进入想吃就吃，不想吃就不吃的状态。。很享受这种对食物没有期盼没有欲望的感觉，清清淡淡。希望永远保持{:11_491:}对我来说这是一个非常大的成长，感恩一切。{:11_479:}{:11_489:}

禧悦美美

真棒！继续做功课。