辟谷100天，看看什么感觉。

普行

今天是100日辟谷的第19天。也是全国辟谷营开营的第一天。
清早我和朝霞5点起床去爬山。我们很顺利的进了公园的门。
我们走到游客中心，突然从院子冲出四条大黑狗向我们扑来。我一边护着朝霞，一边驱赶着狗让它们回去。这样狗追了近百米才放弃。我们又走了一个小时到了进山口，朝霞说太累了，不想爬了。我本想她休息一会儿就好了，但休息了二十分钟她坚持不上了。我也一直犹豫，但心下山那群狗她对付不了。她坚持说我想爬就自己爬。最后我说让她原地等我，我回来和她一起下山。
我开山向山里走去。我选挥了下山路线，心想如果走不动就返回。山路不好走，上上下下，我感觉不态可能返回了。快8点收到了胡霞的语音，她已安全下山，让我放心爬。8点20分我登上了卧虎峰。太美了，四周都是乳白色的云海，我在云海之上。我照了些相就下山了。下山快9点了，我想赶在11点义工会赶回去。内心有了着急的想法。走到一个湾道，我看有条近道，也有不少人走过，就走近到。下了两步，我感觉太滑，我控制不住身体，我试图站住，但坡度太大，我被滑的冲了下来，面部期下摔在了山地上。我满脸是泥的爬起来，右手手腕受伤了，感觉有可能骨折，酸胀，肿的不利害。腿还好，抓紧下山。我从上山道下，用了一个小时的时间出了上。我在河边，洗了脸，头。往回返。这的感觉到累了，而且口渴。我上山，下山出了不少汗，上山吋T恤就湿透了。我坚持往回走，走到宾馆已10点40分。朝霞替我去看义工会了。我抓紧洗澡，右手腕还是不好，不是很痛，也不太肿，就是不方便动。
朝霞回来说11点半开义工会，回来看看我的手。她说大约是我摔跤的时间，她的手机摔到了地上，屏坏了。这是什么隐喻。没空想。
我赶紧去开会，香香来电话了，义工会开始了。开了义工会，又去签了到。
12点15分见面会。开完两点多了。我们樱桃组最后一个点穴，就去楼下讨论了。讨论完，休息。
我感到很累，回宾馆睡了。4点半，朝霞叫我，我们樱桃组点穴了。我去教室看，我们组的有十来个排队和村长交流。一会就说下去练功了。练完功，我还觉得累，回宾馆就卧在床上休息。
一会朝霞出去了，我又睡了。
晚上下起了大雨。
终南山睡觉真舒服。好好休息吧。今天用体力过了。

自在189459

我是云E一一走跑跳松，太像进入自然而然的辟谷状态了，看了你的日记，是意念计划进行的，我是很早就听说过辟谷了，早在二十几年前，学为家功法时。对辟谷这个名词一点不陌生。然而而真正的知道有微信群辟是6月底，在学习传统文化处，相遇俩知音，她们一个参扣过辟谷训炼营，一个正约我一同去。因离家一，两百公里路，7月7日我没去成，7月25日我们一家人去了，由于儿子要回来上班，只能提前回来了。而我从7月26日起至今老想进入辟谷状态，最多两顿不吃，下一顿怎么都想吃。我要怎么才能做到不饿不馋呀？？？请介绍经验，谢谢你！

普行

自在你好。喝风辟谷首先要关注共众号。然后找剂当地的组织参加下线见面，学习做功课。做一个月功课，(身体健康)。然后接到信息进入辟谷状态再进行辟谷。经过几次辟谷后可以练习意念辟谷。自然进入辟谷状态是可遇不可求的。从学习开始吧！加油！

普行

今日是100日辟谷第20天。
时间过的真快，100日辟谷已走过了五之一的励程。
昨晚一直下雨，清早也没有停。两腿的小腿肌肉疼。手腕好些了，应该没有骨折。
我决定这两天要养一养不走天行健了。
辟谷营的生活很紧张。
我因是组长提前半小时到教室，签到。上午课上到12点。回来休息。2点又去教室。由于有停电，6点半才下课。然后练功。
接着晚上讨论。9点多才结束。选出了今天提问的谷友。
终南山的硬件真差。小硬登坐一天，屁股生疼。我是组长的做好头，所以不能随便离开。
今天我们组的学员很给力，手机没有响，回答问题也不错。
回到宾馆很疲惫，洗澡睡了。

湘朝霞

在山上几天过的真快，明天就要下山了，想想还没呆够，夏天山上比长沙城里还是凉快多了！普行当组长责任重大，我就轻松许多，真是无官一身轻，昨晚听了落地班的一对一交流很受启发，上终南山学习一次收获还是很大的！我今天是辟谷二十四天了，状态比以往都好，也许是有普行陪伴辟谷是不一样了，以前我辟谷最长时间是21天。这次是要重新创记录了！我们一起加油！

春风君

之前就看到您的事迹，真的很棒！一起坚持！

京_郝斯嘉

普行大哥体验一百天辟谷的感觉，提升辟谷的信心，加油

菜籽

赞

普行

感谢，大家的鼓励与支持，现在是顺其自然的在进行100日辟谷。朝霞的状态也很好。

普行

今天是100日辟谷的第二十一天。
辟谷营第三天。
早7点半赶到广场去做操，人还没到就点我的名了，我了两步，答:到。
8点上课，今天上午都是村长的课。12点多回宾馆休息。2点又返回教室。下午上了两节课。横刀，向东有方的课。
然后是村长答凝，先是全国各地的。答完就到广场照合影。小组相。个人和村长合影。
照完相村长接着现长答凝。答完已8点10分。8点15分开始第二轮点穴。我们樱桃组第一个点。我和竹子下去找讨论的地方。
等点完穴的同学来分享。今晚的任务是强调群爆炸和选出明天分享的两位同学。
人一直不齐。终于定出了人选。回宾馆朝霞不在进不了门。我到教室找她，拿钥匙回宾馆。
一天十几个小时，真累。
今天预感我们组有人电话铃响，果然上午响了一次。群爆工作进展不理想。竹子挺急的。
困的不行，洗澡，睡了。、

原轩

???? ???? ???? ???? ????

感谢有你764241

非常棒

晋张书玮

真是牛人，佩服的五体投地，我要向你们学习！

拉菲647795

你好棒哦！我今天辟谷第二天。我没有目标，随心就

普行

谢谢大家的支持。辟谷就是我们的一项潜能，越辟越好玩。加油！

普行

今天是100日辟谷的第22天。
终南山辟谷营的最后一天。
我的小腿肌肉还有些痛，所以没有天行健。脸上也基本好了。手腕有好转，可以看出肌肉内有淤血。
7点半练功。八点上课。
群爆结束，我们组还好没有垫底。但在答题，分享纪律几项我组获得全班笫一名。谢谢大家的支持。
上午12点课结束。下午2点半导师和落地的学员继续上课。课完我们就下山，明天的落地课在总部上。朝霞报了落地助手，而我也旁听落地的课。约的车5点30分就到了，但课6点过了才结束。
我和朝霞还有一位谷友，也是学落地的一起乘车下山。由于订的宾馆巳无房，师傅帮我们联系了一家。路上我们买了一些葡萄。辟谷吃些水果还是可以的。
送完那位谷友，把我们送到宾馆已8点多了。
洗完澡，9点听导师课。11点才结束，朝霞早已睡了，我也困了，睡了。

普行

今天是100日辟谷的二十三天。
今天我们要到总部听落地课。由于昨晚到的晚巳无合适的房，今早我们去总部前先换间房，然后去总部听课。
我从未去过总部，但昨天送我们的师傅给我指了方向大概清楚了。朝霞来过总部，她不放心，拿手机导航。我们很顺利的就找到了总部。总部的条件非常好。规模也很大，是个干大事业的派。
上午听了两节课，下午1点半上课。朝霞中午要午睡，我想走走。我们就回了宾馆。
1点6分出门。天热，急着赶路，多走了一个路口，朝霞就急了，不想走了想打的，我就想走看看怎么走错的？我们到总部迟到了30分钟。
下午是不见得讲的《婚姻，家庭》。
第二节课讲的《我的前半生》。
第三节课是实操，写出自己的前半生，进行分析，写出新的认识。
写完都6点40分了，我们很轻松的回到宾馆。
我的手腕回复了很多，但看出有一片紫，里面的淤血还没有好。手腕还不方便。小腿恢复的不错，走路没有痛感。
这次来西安，和前两次来的最大不同是，西安的美食，不知怎么对我巳没有多大的透惑力。
我和朝霞一人吃了一根雪糕就感到很满足，很幸福。虽然我们一路遇见很多美食。
回宾馆休息一会，听我们长沙的楚风直播分享。
今天和昨天有好几个报名的，朝霞打审核电话。我手不方便，有点累，洗澡，睡了。

刘金英343587

真棒,

刘金英343587

真棒,

普行

今天是100日辟谷的第二十四天。
在总部上落地课的第二天。吸取昨天下午迟到的教训，我们7点就出门了。路过天坛遗址公园留了张影。这个遗址公园是隋唐忌拜天的神坛。已有近2000年的历史。可以看出老祖先是对天神非常重视的。可惜太早里面的神坛没有开门没看上。明天有机会一定看看。也吸纳一些老祖先的神气。
我们七点半就到了总部。朝霞不想走了，我继续往前走。走到陕西师范大学的东门，家属区的东门，西安财金大学的东门。最后走到了农贸市场。买了一些新鲜大枣，两个蟠桃，两根小黄瓜。今天中午我们不打祘回了。
8点半我回到总部。在一楼大厅找到朝霞，我们一起上23楼总部。
今天上午是村长的答凝课，一直上到12点40分才结束。我和朝霞感觉收获非常大，有被点醒的感觉。我们下到一楼大厅。朝霞去买咖啡，我碰到总部管网络的东少聊了会天。胡霞买咖啡回来我俩边喝咖啡，边聊上午的收获，一人吃了一个蟠桃，一些大枣。时间很快又到了下午上课的时侯，我们一起上楼。
下午的课很重要。结合昨天写的我的前半生，回答5个问题。写出自己最核心的问题。这次带的什么问题来？怎么解决你的问题？写出一个场景，把几个问题都写进去。下次什么时间再来总部落地。
给自己制定如何改变自己的方案。
我和朝霞快五点都完成了，还有新疆石河子的开班导师觉慧敏，我们一起离开了总部。
回到宾馆朝霞和邓姐联系来我们这玩。
我今天打审核电话。正打着，邓姐来电话到了，我下楼去按她们。邓姐带着外孙女，学潜能的灿灿。
把邓姐接到宾馆，她们聊天，我继续打审核电话，今天的9个，昨天朝霞没打通的三个。有一个还是没打通。
打完电话，邓姐和灿灿要回去了，我和朝霞把她们送到地铁口。
回来听了会横刀的课，朝霞写做业，先生的21条优点。
我写日记。写完10点了，洗澡，睡觉。