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楼主 |
发表于 2010-6-1 17:57:52
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易筋经 一定要继续下去 他可以改变你的思想及你的生活4 w, U4 O+ _( G5 g I j1 j: _
缘分 发表于 2010-6-1 17:47  ) r# m; L1 H, W2 p+ T$ l8 S
我是从少林死买的。两本书加一张碟
u+ L# E) Q5 s/ Z2 A, M0 [; C S, t- g& U2 Y
后来又买了一套民国时期从一个寺庙的碑上拓下来的版本。两个版本对照着练得
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但是很难。。我只练了几次就放弃了。因为没有个老师带着
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y+ Q. t+ i8 p9 t7 w, B呼吸吐纳那部分很难
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总是忘了什么时候呼气什么时候吸气。 |
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