清水辟谷21天纪实

辽N~组合

修为如你的真不多见，为你加油，为你点赞。
相信你实现21天清水辟谷后，归零的空会激发出太大的动能，祝灵性修练的程序启动！
唯有仰慕，祝顺利安好！

糯米饭26400

麓竹依依 发表于 2019-9-28 07:16
9月28日，周六，晴。清水辟谷第14天。体重107.4斤。
初始体重是127.4斤，14天整整瘦身20斤，成效显著，但 ...

你的日记写的很棒！我很喜欢你的文笔
打坐气功态中的观想多多分享。谢谢麓竹依依

麓竹依依

辽N~组合 发表于 2019-9-29 08:53
修为如你的真不多见，为你加油，为你点赞。
相信你实现21天清水辟谷后，归零的空会激发出太大的动能，祝灵 ...

谢谢您的鼓励。高手在民间，有修为的人很多，他们都不发声。我的道行尚浅，分享出来，大家一起探讨，我也受激励。

麓竹依依

辽N~组合 发表于 2019-9-29 08:53
修为如你的真不多见，为你加油，为你点赞。
相信你实现21天清水辟谷后，归零的空会激发出太大的动能，祝灵 ...

是的，我也深信，21天纯清水辟谷，对身体内部程序的归零和改变是具有重大作用的，所以值得尝试，效果值得期待。

麓竹依依

糯米饭26400 发表于 2019-9-29 10:25
你的日记写的很棒！我很喜欢你的文笔
打坐气功态中的观想多多分享。谢谢麓竹依依

谢谢你喜欢我的文笔，我很开心。确实，善于写作是我自幼的优点长处，感谢上天赐我一支好笔，可善写我心，悦己悦人，人生有趣。我日更，欢迎您常来。

麓竹依依

鄂悠悠兰 发表于 2019-9-28 20:12
感恩分享，厉害????

谢谢，欢迎关注

麓竹依依

天堂鸟95713 发表于 2019-9-28 18:12
感谢你的分享，学习了!

谢谢关注，我们一起学习和进步。

麓竹依依

9月29日，周日，晴。清水辟谷第15天。体重105.8斤。

昨天开始，进入生理期。辟谷期间来好事，那可真的是好事，是深度调理妇科的好时机，切莫错过。一些女性同修一遇生理期就辟谷打了退堂鼓，真的好可惜。所以辟谷要把心理建设好，要掌握一些基本知识和原理，才不会心生恐惧。

上午单位组织环东湖健步走5公里活动，生理期问题没有影响参加活动，走得比大家稍慢点，但并不费力。中午工作餐，清水陪同，大家也没有太见怪，今后就是要让大家都接受、认同我修炼辟谷的事情，习惯我不吃光看的状态，见怪不怪。
今天算下来应该至少有走7公里，走了比平时多的多的路，反而生理期更顺畅了，这是我预计到的结果，很不错。为自己点个赞！

悟者自得

看来虽然都是辟谷，但过程各不相同哟！
感谢分享，我正为辟谷第二天吃与不吃斗争呢

麓竹依依

悟者自得 发表于 2019-9-29 15:43
看来虽然都是辟谷，但过程各不相同哟！
感谢分享，我正为辟谷第二天吃与不吃斗争呢

不要纠结，按自己内心的想法来，按自己身体的状态来，有时候慢就是快，快或者慢都是好的，吃或者不吃都是对的，只有纠结是伤人的。

麓竹依依

肚脐那里有节律地跳动，已经有好几天了，但我不了解原因。过去腹部常常是冰凉凉的，现在辟谷期间一直是热乎乎的，体温比平时要高，说明辟谷升阳。今天活动、开会、处理突发事件、接待……一天忙碌不堪十分辛苦，但说话中气始终是足的，我就心里有底气，知道自己行。尤其是晚餐面对一桌子美食，丝毫不为所动，身体和心理都没有起任何反应，好像吃这件事和我毫无关系，是两个世界的事，这辟谷状态，真的赞。一杯水，和大家谈笑风生，不碍别人的事，大家也接受了我辟谷的状态，只说等我出关了再聚。

拉菲647795

好棒啊

麓竹依依

辟谷减重20斤，人长漂亮啦！脸小了两圈，相貌也朝年轻化逆龄变化，皮肤白皙细腻紧致饱满充满光泽，整个人朝气蓬勃神采飞扬。今天突然发现眼睛下面居然长出两条漂亮的卧蚕，看起来面相和原来有微妙的不同，辟谷堪比微整，一个清爽干净通透轻盈的小仙女重现人间。好吧，让我臭美一下，自我感觉回到20岁青春妙龄。

麓竹依依

9月30日，周一，晴。清水辟谷第16天。体重105.6斤。
睡眠深沉，醒得较早，一切如常。节前最后一个工作日啦！

辽N~组合

麓竹依依 发表于 2019-09-29 23:49辟谷减重20斤，人长漂亮啦！脸小了两圈，相

眼睛部位的变化揭示了内在心有变化。随喜赞叹！你真勇敢！！

辽N~组合

麓竹依依 发表于 2019-09-29 22:52肚脐那里有节律地跳动，已经有好几天了，但

腹部律动丹田气脉苏醒，真棒！！

辽N~组合

辽N~组合 发表于 2019-09-30 08:45腹部律动丹田气脉苏醒，真棒！！

一定用珍惜腹部律动这样难得的好机会，引其，下沉，导引从后背上达百会，从面部下滑入丹田，功成则丹结。可喜可贺的事情！这种症状是多少练武之人所渴望的好事！！

功成

真棒，我正在做准备。

功成

真棒，我正在做准备。

功成

真棒，我正在做准备。