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楼主: 养生爱好者

开始辟谷,请高手多多指教,谢谢啦!(第七页开始二次辟谷)

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该用户从未签到

发表于 2010-9-4 18:52:08 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。
! J1 J: P. A+ Y1 i# M0 o2 C
1 ^$ [( r: P: c4 ^" z3 s# W7 \估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。+ c4 n9 I3 e. K4 C
( h1 T3 Q$ W4 \
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
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 楼主| 发表于 2010-9-4 20:35:41 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。$ n: r. k) \/ w8 z  d8 U# R

0 ]7 {( J3 P9 S5 g; j估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。
, a/ c$ {! ~% @' w3 s3 i
. r. Z8 j3 l: _' P+ u9 Thttp://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
6 j7 B, q  ]( k俎河游殇 发表于 2010-9-4 18:52

3 T7 ^- X' ^4 R5 i. z我之前好像就是这样发的,不过图片转换的方法不同,我好好研究研究
4 E& K9 y0 G" P9 {谢谢了
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 楼主| 发表于 2010-9-5 16:02:29 | 显示全部楼层
十四天了
2 }1 H6 y; [) Z# J! w刚开始辟谷时感觉十四天很远,但在一系列的反应和过程中也终于到了& l" E/ M) V3 g& {* v4 \$ R: n3 R
因为添加了水果,感觉比前些天要好许多,但起身时也常头晕
( R" D9 |$ g& Y. W今天吃了半个桃子,许多小葡萄(为了打扫掉,感觉扔掉可惜),两个枣子,一晚蜂蜜水,不饿,但体力不如辟谷前,头脑也没有以前好用,估计排毒还没有排透吧,呵呵
7 Y) c& Z" O; i排便一次,感觉很爽,成型但感觉还是有宿便的成分
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 楼主| 发表于 2010-9-7 19:40:20 | 显示全部楼层
第十五、十六天% D2 e( F6 z( ~: R
这今天开始低层次半辟谷
( H( B9 c8 L* B2 Q( J" |昨天吃了一个桃子,一个黄瓜,一个梨水,枣、核桃若干,照常做功; @' B/ i: ?& Q4 ~! m0 n  i7 T9 ?0 K& C
今天吃的和昨天差不多,但感觉很饱的感觉,可能今天的桃子有点大$ F" ?- s9 y; e6 o/ Y: P+ I
加水果后,嘴里总想吃些东西,搞的一天都饱饱的,后面准备要控制一下了8 H5 K# l, o4 t
这两天都有大便,人也有力气了3 }2 A1 b$ N2 B3 v6 x, b
体重45.6公斤
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-9-8 13:11:49 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。
    4 v; u- S1 f& V. p3 I; g, w, J9 a6 A: x
    期待对比照片。; }' K; e8 y/ H# u0 M

    8 O* R& d7 X6 f9 V! G2 H  J现在状态越来越好啦, 加油。
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:01:44 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。( I' }& l" ?, A* C, K
    ' [, a; B9 L4 g
    期待对比照片。# F/ k9 k, X( C+ w! I

    6 L1 x5 o7 y3 c3 ^* F现在状态越来越好啦, 加油。+ K  v2 k  E) N
    williamzw 发表于 2010-9-8 13:11
    # p2 o1 `* u/ |/ ]$ o
    呵呵,是的,很瘦了,我倒不是想减肥,但这个减重的作用真的很明显5 g4 D5 X  Y2 l1 ?6 S, ~
    感觉再反弹一点好些,我会认真做好复食,调整体重6 i2 D# d1 A* h, v5 Z- b# E
    照片试了几次,不成功
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:19:10 | 显示全部楼层
    第十七、十八天+ A8 b9 m. X+ z
    昨天很忙,中午晚上都没有来得及做功,吃了一个桃子,一个核桃,两个梨水
    / A/ V! ~# y3 A7 J4 O# S/ c) @3 r从早一直忙到晚上,尤其是下午,不停的和人谈话,遇到事情也很急躁,但明显感觉情绪不好时,浑身气血发涨,情绪真的对人影响很大。感觉要发怒时就提醒自己“发怒生气对身体不好”,所以虽然下午遇到好多事情,但基本上和平解决,我想以后我也要这样来做事情,生气发脾气对事情的解决丝毫没有帮助,还会让自己的状态不好,何必呢?
    ) \& B6 o. c2 W9 r! m4 S6 \今天一切还好,昨天很累睡的不好,时间也短,但今天感觉也很有精神,确实是感觉越来越好了& T6 E" |3 G4 N( \2 F; u- z- H9 ~1 l* K
    这两天也有排便,软黄色,也不像前些天那么大味道了,估计这回宿便排的还算彻底, [4 Q9 [. B5 f6 t5 Q
    此次月经基本结束,感觉辟谷对其有益无害。, A  h$ r1 ], x
    我现在体会到了坛友们提到的适应不吃饭的感觉了,很轻松
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     楼主| 发表于 2010-9-10 13:48:59 | 显示全部楼层
    第十九天
    ) [; c2 A% Q+ Z, L  V今天开始复食
    , s  G7 w" |0 s早上一小碗小米粥. J4 Z( c: h3 T  w, _- N
    中午特意跑到很远的粥店要了一碗蔬菜粥,很好喝' N4 |$ _, d/ d
    晚上也准备喝点小米粥,再吃的水果就好了% p0 Y8 {& b- a1 J8 R5 @: x
    昨天去养生店做了背部刮痧,师傅说火很大,确实很疼,今天上班靠坐椅背还感觉不舒服呢
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-11 19:35:43 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者
    2 l6 {5 ], ]  P; c! R& F5 E
    2 P3 x3 D& V2 K4 r7 u$ o" s+ N; y3 Z# o# x8 O
    照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:35:01 | 显示全部楼层
    [quote]羡慕你呀,18天体重减了多少?4 \; H) D3 N8 k% D6 Z; Q
    大唐 发表于 2010-9-10 22:57 [/quot; G) \3 o2 ?! [

    : H1 Z7 \+ M. b# Y9 a2 w  p呵呵,是要减肥吗?& F) h9 x% R  P, ?" m
    辟谷真的是最快最健康的方法
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:36:19 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者 . Q9 o4 G# @! ~9 i  O/ ?
    7 i4 P% i' W/ b2 R6 T

    + ?) ]. s9 i5 M% P& w2 U3 o照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol/ [" l! r2 I: {$ c. ^$ ]! ^
    卢无不才 发表于 2010-9-11 19:35

    4 w+ |1 \. q9 e7 f( h+ X
    2 d( I( u. v1 x谢谢啦,我上次发过一次,但是附件,只能下载,不能显示图片,为什么呢?
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:41:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 养生爱好者 于 2010-9-12 19:45 编辑
    & b& w( U9 s8 W7 u' g2 A" R8 _
    ' ?2 l2 O& U1 U. r+ u5 Z" U5 l2 |复食第一天:全天喝粥,晚上少喝,感觉不错
    * Q; n) r1 p0 A复食第二天:上午喝粥,中午一碗粥,加白菜豆腐汤,晚上吃的水果多了些,还吃了点白菜豆腐汤,感觉胃部很满,不舒服7 }0 d5 c, R. {9 u# f0 F$ E' q
    复食第三天:因昨天晚上感觉很满,早上没有吃东西,中午一小碗炸酱面,加一条黄瓜,下午忙了一天,感觉没有什么力气但胃部并不饿,晚上吃了半个黄瓜,半个梨,又吃了两口炸酱面,感觉东西又到嗓子眼了。5 f# F- F: A; O, ?* m6 g6 j( k
    体重反弹不大,大概有一两斤吧,希望可以反弹5、6斤吧+ U3 I4 {3 Y8 l0 j  E
    准备以后晚饭不吃主食,或做到过午不食
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-12 20:10:47 | 显示全部楼层
    153# 养生爱好者
    2 p8 B1 m5 B0 V3 ?: ]0 @' l& K9 `& Q# v6 f, r, o. j, \0 r
    " x' N/ ]2 C* b& {$ ?2 `; Q
    这有 发图片的教程http://bigu.5d6d.com/forum-57-7.html8 V' Q' u) U$ }
      我跟你在同一个群算是举手之劳也没什么的。;P
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