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楼主: 养生爱好者

开始辟谷,请高手多多指教,谢谢啦!(第七页开始二次辟谷)

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该用户从未签到

发表于 2010-9-4 18:52:08 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。6 ]' T9 c9 m- c/ o8 C
( \. X& z1 \9 _+ B$ s
估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。
5 N- N! c1 M; S% i# h4 M7 t  j8 Z" H4 n6 T* H
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
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 楼主| 发表于 2010-9-4 20:35:41 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。2 i. L# }/ B) E( y; F9 q5 k; ]

2 Q, I3 a# o5 U& ~3 n: g估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。+ J+ c) o2 \7 r  b8 W9 f

0 a) U( m. Q9 j! dhttp://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
4 F* Z$ f5 E( I) a  _俎河游殇 发表于 2010-9-4 18:52

3 g, G, N& }6 X8 P- k; ~5 L8 G我之前好像就是这样发的,不过图片转换的方法不同,我好好研究研究6 o* L% i: \% H
谢谢了
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 楼主| 发表于 2010-9-5 16:02:29 | 显示全部楼层
十四天了
5 C6 k" u7 l6 f/ E, j, r$ U刚开始辟谷时感觉十四天很远,但在一系列的反应和过程中也终于到了! ?8 i2 p" Q0 H0 {! ^& V6 {+ P
因为添加了水果,感觉比前些天要好许多,但起身时也常头晕! a& ]: f0 a+ b% m
今天吃了半个桃子,许多小葡萄(为了打扫掉,感觉扔掉可惜),两个枣子,一晚蜂蜜水,不饿,但体力不如辟谷前,头脑也没有以前好用,估计排毒还没有排透吧,呵呵+ D2 ~. Z4 A" J: P% u
排便一次,感觉很爽,成型但感觉还是有宿便的成分
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 楼主| 发表于 2010-9-7 19:40:20 | 显示全部楼层
第十五、十六天
5 R  P- |7 I+ Q7 q" y% V8 o这今天开始低层次半辟谷7 ^+ ]5 @- X& X
昨天吃了一个桃子,一个黄瓜,一个梨水,枣、核桃若干,照常做功
- e, W4 h( x; @5 u9 d; U! c今天吃的和昨天差不多,但感觉很饱的感觉,可能今天的桃子有点大3 [8 Z$ ]$ V* U0 W, e) R. z' A
加水果后,嘴里总想吃些东西,搞的一天都饱饱的,后面准备要控制一下了8 }; K- u- P4 V6 x7 ]; b
这两天都有大便,人也有力气了: f7 T+ b4 z. A. ]/ Q% X' d
体重45.6公斤
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-9-8 13:11:49 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。. K% c$ x- {" ?# I2 z# w

      n# W9 t$ G; n; I- H) K期待对比照片。6 }# a9 a! g3 T" J0 m1 k
    $ \! a8 w  P. x. F0 ]- x) R
    现在状态越来越好啦, 加油。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-9 10:01:44 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。* u4 Q" N& d& O6 j/ c

    & ]. f1 k: {! R! k, \! I: x) P期待对比照片。( m- |/ Z& X/ q9 S8 J

    ' T% G- X  e, o; n现在状态越来越好啦, 加油。3 i$ J; j! q$ I6 `: {& z
    williamzw 发表于 2010-9-8 13:11
    / H* Z. w+ z+ F4 S4 E- ~, I
    呵呵,是的,很瘦了,我倒不是想减肥,但这个减重的作用真的很明显
    + I3 F9 j' C9 ]4 @1 @* Z" i& |感觉再反弹一点好些,我会认真做好复食,调整体重2 h' d9 g. s/ ~; I' L# L
    照片试了几次,不成功
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:19:10 | 显示全部楼层
    第十七、十八天
    $ K6 j8 ?9 m8 x# N, e昨天很忙,中午晚上都没有来得及做功,吃了一个桃子,一个核桃,两个梨水
    - w2 z( Y2 x, d从早一直忙到晚上,尤其是下午,不停的和人谈话,遇到事情也很急躁,但明显感觉情绪不好时,浑身气血发涨,情绪真的对人影响很大。感觉要发怒时就提醒自己“发怒生气对身体不好”,所以虽然下午遇到好多事情,但基本上和平解决,我想以后我也要这样来做事情,生气发脾气对事情的解决丝毫没有帮助,还会让自己的状态不好,何必呢?9 S1 k) t' L! |* ?7 X$ h4 J2 {1 ^* m
    今天一切还好,昨天很累睡的不好,时间也短,但今天感觉也很有精神,确实是感觉越来越好了
    1 Z5 [1 ]7 Z* @  K这两天也有排便,软黄色,也不像前些天那么大味道了,估计这回宿便排的还算彻底
    % p- C5 S2 Q2 Q- L+ [此次月经基本结束,感觉辟谷对其有益无害。
    7 Y( \4 C$ }& r9 Y2 p3 ~( [9 g3 V% |& q我现在体会到了坛友们提到的适应不吃饭的感觉了,很轻松
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     楼主| 发表于 2010-9-10 13:48:59 | 显示全部楼层
    第十九天! ~' f- B5 u+ t% `+ O0 C# d3 z  _
    今天开始复食6 Y8 {( q. L0 \; e: I
    早上一小碗小米粥/ u# r+ M" `6 X, b
    中午特意跑到很远的粥店要了一碗蔬菜粥,很好喝
    ) w# i$ U4 M3 _7 [( A" T晚上也准备喝点小米粥,再吃的水果就好了9 X" {8 B' m) y; w3 g9 ]4 @- R
    昨天去养生店做了背部刮痧,师傅说火很大,确实很疼,今天上班靠坐椅背还感觉不舒服呢
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-11 19:35:43 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者 # H) Y" a' {( [" J" c2 `

    7 ?$ x7 X% Y) E2 |- o( C; g0 t
    8 h; w' S6 S$ u3 q. H照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:35:01 | 显示全部楼层
    [quote]羡慕你呀,18天体重减了多少?
    ; Z( \1 X7 J$ U& a, a: i大唐 发表于 2010-9-10 22:57 [/quot, M) `+ u- ?9 K% J) o$ [
    + F, H. I7 v3 Z* _, X5 W& ]
    呵呵,是要减肥吗?1 r: c$ b; @5 W& |- C% P2 Z1 S) J
    辟谷真的是最快最健康的方法
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-12 19:36:19 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者 9 t6 \+ U& l. Q1 `2 }
    4 p9 ^! `0 w: z8 G- k
    ) J) N  b- j! H  x; \
    照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol6 F3 |1 k/ \' ]8 O- X
    卢无不才 发表于 2010-9-11 19:35
      ]! m! g* G4 w6 D2 \  Y6 `1 b

    + f7 o9 j, H& s  p6 H谢谢啦,我上次发过一次,但是附件,只能下载,不能显示图片,为什么呢?
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:41:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 养生爱好者 于 2010-9-12 19:45 编辑
    # |6 \" ?6 u+ ]/ j, U+ m1 d+ \4 g+ W* E& m+ B1 @
    复食第一天:全天喝粥,晚上少喝,感觉不错
    + l. @+ Y3 B8 R' d; a/ V复食第二天:上午喝粥,中午一碗粥,加白菜豆腐汤,晚上吃的水果多了些,还吃了点白菜豆腐汤,感觉胃部很满,不舒服
    2 B5 h! U0 t7 {3 A" ]* b4 u复食第三天:因昨天晚上感觉很满,早上没有吃东西,中午一小碗炸酱面,加一条黄瓜,下午忙了一天,感觉没有什么力气但胃部并不饿,晚上吃了半个黄瓜,半个梨,又吃了两口炸酱面,感觉东西又到嗓子眼了。. [* K* b; ]3 R7 |3 `' O
    体重反弹不大,大概有一两斤吧,希望可以反弹5、6斤吧
    ' e/ V8 v& E4 ?; v9 }1 [8 x准备以后晚饭不吃主食,或做到过午不食
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-12 20:10:47 | 显示全部楼层
    153# 养生爱好者 ) C' X4 r) K2 ~7 \
    + L; @: V  q( d6 E2 c9 k
      H% a$ s% @( h
    这有 发图片的教程http://bigu.5d6d.com/forum-57-7.html
    . }  i2 I) N# d9 v* j& k  我跟你在同一个群算是举手之劳也没什么的。;P
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