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楼主: 养生爱好者

开始辟谷,请高手多多指教,谢谢啦!(第七页开始二次辟谷)

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该用户从未签到

发表于 2010-9-4 18:52:08 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。
3 C2 S. L9 x* W
+ D* ^+ ~( J( j# A4 f$ O4 c估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。3 M- ~# w9 e" T' ?
1 u- @! x: S+ Q' a  K
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
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 楼主| 发表于 2010-9-4 20:35:41 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。5 e2 {1 {( o% H5 Q$ v, ?

4 V+ R. C4 h% Q估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。
6 L! D5 n4 o& I+ K
$ L* C2 \4 r& \+ Z( k9 Yhttp://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html' D9 D* ]" Y4 \! f
俎河游殇 发表于 2010-9-4 18:52

. o; J. E9 Q1 T8 x( D' I8 u我之前好像就是这样发的,不过图片转换的方法不同,我好好研究研究
8 i2 q& i' [+ m4 W2 K3 S7 {/ a0 q( f谢谢了
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 楼主| 发表于 2010-9-5 16:02:29 | 显示全部楼层
十四天了7 {. u) C6 @4 b3 V, g+ ~+ R! e
刚开始辟谷时感觉十四天很远,但在一系列的反应和过程中也终于到了
4 H  {  [7 U' }因为添加了水果,感觉比前些天要好许多,但起身时也常头晕" ~5 W7 U, h8 G- |
今天吃了半个桃子,许多小葡萄(为了打扫掉,感觉扔掉可惜),两个枣子,一晚蜂蜜水,不饿,但体力不如辟谷前,头脑也没有以前好用,估计排毒还没有排透吧,呵呵
( [, c# ?$ o! X; o排便一次,感觉很爽,成型但感觉还是有宿便的成分
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 楼主| 发表于 2010-9-7 19:40:20 | 显示全部楼层
第十五、十六天
# p' i$ e, u  A; ~0 ?这今天开始低层次半辟谷1 s/ F& R* G) c' H  N& u& z2 f
昨天吃了一个桃子,一个黄瓜,一个梨水,枣、核桃若干,照常做功
% j& d0 c3 u; t+ F今天吃的和昨天差不多,但感觉很饱的感觉,可能今天的桃子有点大% K9 E3 U5 d) ^' _5 z
加水果后,嘴里总想吃些东西,搞的一天都饱饱的,后面准备要控制一下了
: F' h% s% O! V这两天都有大便,人也有力气了  P3 u9 c/ g- h/ l* U# q% A
体重45.6公斤
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-9-8 13:11:49 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。" I$ Y; \; {$ J; d! Z8 p
    0 L+ c  Z1 W7 H5 n# T# U
    期待对比照片。
    4 F/ D% g: }# V
    : }$ W* [$ x& {# h4 X现在状态越来越好啦, 加油。
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:01:44 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。" @8 e5 A: K8 x* i+ I
    6 H, e3 u; ~4 J- S6 W, Q
    期待对比照片。9 y7 g7 c6 \# j( y
    " n! @  d$ {0 D& j; V
    现在状态越来越好啦, 加油。
    - E: [" p' S0 ywilliamzw 发表于 2010-9-8 13:11
    8 T7 H. I1 f1 b" M$ u# |5 ^/ i
    呵呵,是的,很瘦了,我倒不是想减肥,但这个减重的作用真的很明显% X+ R' s( ^1 x
    感觉再反弹一点好些,我会认真做好复食,调整体重! a: c/ J" i3 C7 [. x- ^
    照片试了几次,不成功
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     楼主| 发表于 2010-9-9 10:19:10 | 显示全部楼层
    第十七、十八天, Z) d4 Q  \% m, x% P$ b
    昨天很忙,中午晚上都没有来得及做功,吃了一个桃子,一个核桃,两个梨水
    2 a% d; J, f$ |  E3 Q' j- M+ o. T+ p从早一直忙到晚上,尤其是下午,不停的和人谈话,遇到事情也很急躁,但明显感觉情绪不好时,浑身气血发涨,情绪真的对人影响很大。感觉要发怒时就提醒自己“发怒生气对身体不好”,所以虽然下午遇到好多事情,但基本上和平解决,我想以后我也要这样来做事情,生气发脾气对事情的解决丝毫没有帮助,还会让自己的状态不好,何必呢?
    6 [1 f2 O- f( N4 Z7 |今天一切还好,昨天很累睡的不好,时间也短,但今天感觉也很有精神,确实是感觉越来越好了5 \8 q* P1 [8 X
    这两天也有排便,软黄色,也不像前些天那么大味道了,估计这回宿便排的还算彻底! }! ]9 b# P% `1 H: c0 A
    此次月经基本结束,感觉辟谷对其有益无害。5 m7 H. \5 u1 p
    我现在体会到了坛友们提到的适应不吃饭的感觉了,很轻松
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     楼主| 发表于 2010-9-10 13:48:59 | 显示全部楼层
    第十九天
    4 `3 N5 W6 ?1 o) W5 S7 ]* t今天开始复食4 o6 u9 E  K3 Y  W. v* }
    早上一小碗小米粥$ k+ z) u7 L4 z) o% `) M- k
    中午特意跑到很远的粥店要了一碗蔬菜粥,很好喝! g. l# F' Z3 y/ W/ N  a/ Y8 p8 G
    晚上也准备喝点小米粥,再吃的水果就好了: [( k+ G& `0 ^
    昨天去养生店做了背部刮痧,师傅说火很大,确实很疼,今天上班靠坐椅背还感觉不舒服呢
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-11 19:35:43 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者
    - k) i. W& Y5 N9 ]. ~/ V5 T' M, ^% `. r$ ~/ F0 r9 n- f1 F

    . X- @+ Q$ [7 [5 y! ~. s- O照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:35:01 | 显示全部楼层
    [quote]羡慕你呀,18天体重减了多少?
    ( i' D0 x9 z; V: C大唐 发表于 2010-9-10 22:57 [/quot
    & d+ Y: I$ S4 X
    : v  p4 v" o' X  A9 u呵呵,是要减肥吗?/ l6 Q& T( d% p8 Q3 O
    辟谷真的是最快最健康的方法
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:36:19 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者
    * V7 c5 Y3 P* q3 h
    , Y- t, q6 H! E" J$ w0 [" f3 [; e1 j& ]1 l8 ]
    照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
    ) n( C) b& f1 v8 U9 @' t卢无不才 发表于 2010-9-11 19:35
      |# i9 _0 ^0 m2 J9 c, {

    ) _- }0 [  Z' z谢谢啦,我上次发过一次,但是附件,只能下载,不能显示图片,为什么呢?
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:41:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 养生爱好者 于 2010-9-12 19:45 编辑 + t4 h" u" n& B' \1 x6 Q4 n+ J

    ' f, G# r4 M; K复食第一天:全天喝粥,晚上少喝,感觉不错$ Z' ~9 p$ W2 i% Q& z3 r6 v* K
    复食第二天:上午喝粥,中午一碗粥,加白菜豆腐汤,晚上吃的水果多了些,还吃了点白菜豆腐汤,感觉胃部很满,不舒服3 t+ W5 K: A6 L
    复食第三天:因昨天晚上感觉很满,早上没有吃东西,中午一小碗炸酱面,加一条黄瓜,下午忙了一天,感觉没有什么力气但胃部并不饿,晚上吃了半个黄瓜,半个梨,又吃了两口炸酱面,感觉东西又到嗓子眼了。) M# Y1 d; k9 m' G6 x
    体重反弹不大,大概有一两斤吧,希望可以反弹5、6斤吧
    , L: @" i) c* P$ H准备以后晚饭不吃主食,或做到过午不食
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-12 20:10:47 | 显示全部楼层
    153# 养生爱好者
    6 Y6 Y$ t( U! d7 a9 s1 R+ s" U6 g. G5 ~$ U
    ( q( S" B7 u# g! O0 O
    这有 发图片的教程http://bigu.5d6d.com/forum-57-7.html
    3 P4 d" s8 M0 [, N/ j/ \& P  我跟你在同一个群算是举手之劳也没什么的。;P
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