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楼主: 养生爱好者

开始辟谷,请高手多多指教,谢谢啦!(第七页开始二次辟谷)

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该用户从未签到

发表于 2010-9-4 18:52:08 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。
/ _% h# ?5 d  S' Q: N6 B( J+ G# y9 c
7 Q6 p0 B) d! [. a0 [: e5 S估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。
+ Z3 N2 P! `& z! C$ S# I# p" j; o& A' L4 J+ a
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
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 楼主| 发表于 2010-9-4 20:35:41 | 显示全部楼层
可上次发照片没有成功,我怎么发不上来呀 。。。。。。
: G% i2 B& A( ^  C/ I$ c# \* t8 B
/ M' V# W' s9 g9 R9 U6 R估计你的照片太大啦, 这里有限制。 需要先转换一下。 具体看这个贴吧。
# t* D1 x. |; s6 V# K. {; p- d& ^0 v5 q, L4 }
http://bigu.5d6d.com/thread-401-1-1.html
0 \8 B) b( S7 E+ p2 {. Z0 D俎河游殇 发表于 2010-9-4 18:52
8 z& k) e. Z4 ~( Z# R4 W# D/ z7 o
我之前好像就是这样发的,不过图片转换的方法不同,我好好研究研究
* u) e8 j( o: E; b& g- \$ K. k谢谢了
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该用户从未签到

 楼主| 发表于 2010-9-5 16:02:29 | 显示全部楼层
十四天了
) M# l! s! B$ B8 T0 M刚开始辟谷时感觉十四天很远,但在一系列的反应和过程中也终于到了
  j9 o, L1 b; p, j因为添加了水果,感觉比前些天要好许多,但起身时也常头晕
) K2 o6 i6 u; s) Z4 m今天吃了半个桃子,许多小葡萄(为了打扫掉,感觉扔掉可惜),两个枣子,一晚蜂蜜水,不饿,但体力不如辟谷前,头脑也没有以前好用,估计排毒还没有排透吧,呵呵
, G4 b9 ?, T( I+ p: n1 ?排便一次,感觉很爽,成型但感觉还是有宿便的成分
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 楼主| 发表于 2010-9-7 19:40:20 | 显示全部楼层
第十五、十六天$ M/ [: V- Y) {, P" |' R
这今天开始低层次半辟谷
. }' J/ o3 t5 I( W) I昨天吃了一个桃子,一个黄瓜,一个梨水,枣、核桃若干,照常做功
' b/ }4 y! N5 Z3 R6 V' S7 h今天吃的和昨天差不多,但感觉很饱的感觉,可能今天的桃子有点大
2 `* g0 E/ z8 R% \) Q( C$ L8 p3 P加水果后,嘴里总想吃些东西,搞的一天都饱饱的,后面准备要控制一下了
4 F1 j" D4 M0 q4 b这两天都有大便,人也有力气了
1 v& e5 Q+ Y( ]% b* o# n体重45.6公斤
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2010-9-8 13:11:49 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。
    ) u$ |& e8 Q( j$ q" x$ q+ c. \7 Y  D% H8 p
    期待对比照片。
    * L* T) Q; w! G: q
    ; Y- ?% _" Y( P- l3 P' v现在状态越来越好啦, 加油。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-9 10:01:44 | 显示全部楼层
    楼主体重从57KG降到了45KG, 肯定很明显的差别。
    . e0 y& |: b* G) r- E/ \- K4 [& |+ W# H" }
    期待对比照片。2 L: q4 S5 T* C# y# D
    2 B3 ^: A- ~) Q+ N$ B& N$ G
    现在状态越来越好啦, 加油。
    ; D8 R: w( R% W" gwilliamzw 发表于 2010-9-8 13:11

    8 z: E3 J6 j7 [1 v& ~呵呵,是的,很瘦了,我倒不是想减肥,但这个减重的作用真的很明显
    % g; d" n/ r% M, V& q" ^0 O" K5 E感觉再反弹一点好些,我会认真做好复食,调整体重+ t) l# E, `& U) u
    照片试了几次,不成功
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-9-9 10:19:10 | 显示全部楼层
    第十七、十八天% P$ n) T$ ~! g; a9 ~" L
    昨天很忙,中午晚上都没有来得及做功,吃了一个桃子,一个核桃,两个梨水
    1 O. O- w- z# f0 m7 U5 ]从早一直忙到晚上,尤其是下午,不停的和人谈话,遇到事情也很急躁,但明显感觉情绪不好时,浑身气血发涨,情绪真的对人影响很大。感觉要发怒时就提醒自己“发怒生气对身体不好”,所以虽然下午遇到好多事情,但基本上和平解决,我想以后我也要这样来做事情,生气发脾气对事情的解决丝毫没有帮助,还会让自己的状态不好,何必呢?% Z7 R$ |  \5 v( O2 g
    今天一切还好,昨天很累睡的不好,时间也短,但今天感觉也很有精神,确实是感觉越来越好了7 W1 `! e3 n: {/ l& i& a
    这两天也有排便,软黄色,也不像前些天那么大味道了,估计这回宿便排的还算彻底
    " n3 D) y- @8 o* a7 v此次月经基本结束,感觉辟谷对其有益无害。5 g- Y# f' g8 Z/ D5 d. b
    我现在体会到了坛友们提到的适应不吃饭的感觉了,很轻松
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     楼主| 发表于 2010-9-10 13:48:59 | 显示全部楼层
    第十九天
    ' h$ Y% w' A# J. M5 N今天开始复食
    1 q8 }5 x0 \. G) E早上一小碗小米粥" G) ~, U/ x3 P: ~( m2 n
    中午特意跑到很远的粥店要了一碗蔬菜粥,很好喝! m+ M+ q: S3 q" a  i
    晚上也准备喝点小米粥,再吃的水果就好了1 E3 }2 C( i- L, }5 [' L* v
    昨天去养生店做了背部刮痧,师傅说火很大,确实很疼,今天上班靠坐椅背还感觉不舒服呢
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-11 19:35:43 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者 2 X3 Q( M# a- o( r
    8 E4 z2 o8 Y9 `! ^

    ; V4 u+ S/ D- g; D" h+ [1 v照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:35:01 | 显示全部楼层
    [quote]羡慕你呀,18天体重减了多少?& t) F, v% Y8 _+ `# {  r1 X
    大唐 发表于 2010-9-10 22:57 [/quot
    + j6 ?8 x' K4 u9 V* U/ b2 A
    : O& E) ?( R* ?2 V" L! C呵呵,是要减肥吗?, M0 b( s( {5 r
    辟谷真的是最快最健康的方法
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:36:19 | 显示全部楼层
    147# 养生爱好者
    0 y# p$ ^, A7 B5 J/ L
    ( g2 Y! _- j% x/ @4 q0 m5 [0 [9 N5 p! ^4 v( L* w0 \
    照片试了几次,不成功 ,哈哈,我来帮你!:lol
    7 x/ [+ R- Z9 K8 ]3 ]7 o8 k$ _卢无不才 发表于 2010-9-11 19:35
    . S6 e- \* C0 Z% V9 U
    8 {8 \- c, b9 F& [) I* T
    谢谢啦,我上次发过一次,但是附件,只能下载,不能显示图片,为什么呢?
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     楼主| 发表于 2010-9-12 19:41:08 | 显示全部楼层
    本帖最后由 养生爱好者 于 2010-9-12 19:45 编辑 / D: n5 ^$ P7 ^% c$ p: Y

    5 P/ |- @6 G2 |& n复食第一天:全天喝粥,晚上少喝,感觉不错
      O* L. X- z5 P( J7 h6 A4 I复食第二天:上午喝粥,中午一碗粥,加白菜豆腐汤,晚上吃的水果多了些,还吃了点白菜豆腐汤,感觉胃部很满,不舒服7 @2 }* ?$ i7 I4 W, [: R
    复食第三天:因昨天晚上感觉很满,早上没有吃东西,中午一小碗炸酱面,加一条黄瓜,下午忙了一天,感觉没有什么力气但胃部并不饿,晚上吃了半个黄瓜,半个梨,又吃了两口炸酱面,感觉东西又到嗓子眼了。7 B5 T* p8 I7 ]' _6 K3 V4 ?7 }: B
    体重反弹不大,大概有一两斤吧,希望可以反弹5、6斤吧) e5 N$ l4 i) X! e% I7 O* [
    准备以后晚饭不吃主食,或做到过午不食
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-9-12 20:10:47 | 显示全部楼层
    153# 养生爱好者
    $ g  |/ j( K' Z" J! w
    * e6 P: ?0 C0 \5 @& H) c. o
    ( N1 w7 R3 G+ P! L* A: o- R& t' V这有 发图片的教程http://bigu.5d6d.com/forum-57-7.html
    . V8 G: t2 h6 i& T  我跟你在同一个群算是举手之劳也没什么的。;P
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