人生百态的第一次之随心辟

人生百态 · 发表于 2010-9-3 09:04:05

会降下来的。我是一个月后又降下来的。。。- i' O( K) T8 {* L, b

! `8 s5 x1 b* H5 P4 n; e( o反弹的不是体重，是贪念。5 } P7 r3 W Z
失望的不是反弹，是欲望。1 Q, A0 J8 X, ^+ K) y

" m5 z" n0 ^0 L顺其自然！如果丢掉体重这个“包袱”，会发现收获更多，走的更轻松！
1 }' [* z. N0 ~0 ]5 \苏堤春晓发表于 2010-9-2 21:25

说得真好！
我记下了！！

苏堤春晓 · 发表于 2010-9-4 23:13:02

一时想到的
感谢姐姐给我灵感呵呵！

葛哥 · 发表于 2010-9-8 11:04:09

开始总比空想好，不怕慢就怕站！

鱼易水 · 发表于 2010-9-8 17:47:55

9.2 今天是复谷的第六天了。3 ?/ F* @# Z! N
目前体重增加了2斤。+ ?# w9 W, M6 ^
, J8 `( n2 N0 S& v: ^这个我自己也感觉到了，之前全身干瘪瘪的，现在的细胞可能又都喝足水了吧。人看上去比之前胖一些，但水灵多了。。
4 z: d1 C9 Q: Z3 Q0 ]- i
( i- _* F0 z& q& Y$ Q1 S人生百态发表于 2010-9-2 09:50

也不知水灵了多少……:sleepy:

人生百态 · 发表于 2010-9-11 08:29:40

开始总比空想好，不怕慢就怕站！& N' Q2 v, m' u2 P
葛哥发表于 2010-9-8 11:04

说得好！！
欢迎新朋友！！！

人生百态 · 发表于 2010-9-11 08:52:54

9.10 最近一直在喝粥，荤食的欲望依旧不大，但我好像对素食有些控制不住了，总是会补偿性的多吃些，真害怕自己再次迷失在味觉里。
最近开始迷上八段锦了，通过练气的过程，好像做八段锦的时候更有些感觉了。大爱依旧在做，其他的都有些怠慢了。
虽然吃了很多东西，bb还是不正常，2-3天一次。
最近两天，饥饿感更强了，看来辟谷多久，复食的过程也要多久，是有它的道理的。今天我复食的过程也满14天了。所以才开始更饿了吧。
去称了体重，118斤，8天长了5斤，我有些晕倒了。这几天我知道自己又胖了些，但没有想到会是那么多，这样的控制的饮食，这样的反弹，真的让我无语了:Q。

整个复食过程历经14天，体重反弹7斤。
在恢复正常饮食后，不知道还会反弹多少斤:L。
决定去买一个称，在以后的日子里，时时提醒自己。

是的，我知道体重不是辟谷的主要收获。下个月，就要体检了，体检后会把报告贴在这里，看看辟谷在其他方面的作用。各位看官，且听下回分解。

鱼易水 · 发表于 2010-9-18 10:24:42

以亲眼所见的感受——的确好水灵，呵呵漂亮的脸

鱼易水 · 发表于 2010-11-15 08:33:23

{:soso_e122:}等了这么久也不知道秤买了没有

色即是空 · 发表于 2010-11-15 09:58:35

是啊，来个最后总结啊，期待

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