学习了!2 w Z/ K5 S4 G' ^
关键是心态。5 m c. J% w, B/ B. k0 ]& P
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如何听从心灵的感觉。) t r" Y) m- `0 a( u, a
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我觉得全辟谷没有什么特别难的,而听从身体的需要反而是更加难的 : A; I, j3 H0 F" r: @8 ^4 a2 G+ w$ I& g+ s# W( Z, F% t: x+ V
原谅我,我是一个不会吃饭的孩子,暴食催吐节食绝食,所以我很欣赏会听从身体需要吃东西的人。/ E# A% a4 o, b0 r6 B6 Q5 J' D
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这里很好,我一直在进步。