TA的每日心情 | 2015-11-21 22:28 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]辟谷小学I
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发表于 2009-10-8 19:15:32
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我的前三次辟谷是在关房里度过的,禁食禁光禁足,呵呵,关闭六根阻断六尘,用强缘让我们内观自性,每次出来都觉得以后再也不闭了,可是过不了半年又想闭关.4 S" Z8 i' K# o: A
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10月6日和7日的辟谷,其实是在修千手观音斋戒,每天沐浴三次,禁食.今天早上体重没有变化,还是50公斤.
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早上喝了约300毫升的花生豆浆,一小碗盐水花生,然后出门去寺庙诵经回向,坐在寺庙里念了三部<<金刚经>>,<<心经>>,间中喝了半瓶农夫山泉,尽管多么喜欢寺庙的斋饭,但是想想还是算了.! Y( z$ w" U* ~. a/ {8 |, j' @
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回家路上去给自己和孩子买衣服去了,走了很多路,回到家一身汗,洗澡前称一下,体重没有改变,老是称体重的习惯真不好,我以后改成两天称一次.( H9 g& |8 f1 m7 Q; }' R
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回到家后吃了一颗蜜枣,真不喜欢枣的味道,同时我也不喜欢蜂蜜,这里推荐的食品,我只喜欢花生,同时,我一定是断不了酸奶和咖啡的,所以,我打算听从我的心,所谓的无法消化或者刺激肠胃都是别人说的,境由心转,我对自己的肠胃说,我相信它们能处理好,一切都是好现象.
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1 N: C8 W+ R* |2 a4 n! R5 n/ q8 \关于管理员全辟谷的建议,我考虑了一下,也未尝不可,只是,在关房之外辟谷,我是第一次.明天起,以果汁和农夫山泉续命,早上吃几粒花生+一杯咖啡后开工,我相信自己能行.+ h2 [# y( D7 l6 P- I9 n3 k
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柯老师的大爱,我浏览了一下,也许以前我忽略了自己身体的每一个细胞都像众生一样需要我菩提心的湿润,此刻起,善待我身体的每一个部分,每一个细胞,我们彼此服务,共同接受考验. |
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