我的第二次辟谷，计划28天（2月15——3月14）

若水三千

成长不必在意快慢，跟随自己的内在节奏就好。 说得真好，楼主的体会和感悟也给了我们很大的启发，自己也感觉到来了论坛之后发生了很大的变化，感恩感谢这个大家庭。我也在成长的路上！

原始森林

时间过得真快啊，不知不觉中已经走过二十多天了，真棒，为楼主喝彩，为萧洛洛 加油！

原始森林

萧洛洛 发表于 2013-3-7 12:18
有时候，一件事情能坚持下来，那是因为真的感兴趣。看来气功是你的一大兴趣，所以感悟那么深刻。我喜欢成 ...

喜欢从不同层面和角度看事物，那种豁然的开朗和前后感觉的不同，是我的趣味点

有悟性，楼主“多重人格，多面人生啊，”想开了自然放下，即所谓的烦恼即菩提，:“汝当一念自知非,自己灵光常显现”。 那种豁然的开朗多了连成一片时，你就是菩提了。哈哈哈，所以说烦恼有时也不是什么坏事，它在鞭策着我们前进，迸发我们豁然开朗那一刻的灵光显现。

萧洛洛

若水三千 发表于 2013-3-8 16:00
成长不必在意快慢，跟随自己的内在节奏就好。 说得真好，楼主的体会和感悟也给了我们很大的启发，自己也感觉 ...

问好朋友，谢谢你的关注。{:7_136:}

萧洛洛

原始森林 发表于 2013-3-8 17:51
有悟性，楼主“多重人格，多面人生啊，”想开了自然放下，即所谓的烦恼即菩提，:“汝当一念自知非,自 ...

谢谢朋友对我一直以来的鼓励，是的，烦恼即菩提，那是烦恼给我们的另一份礼物。今天在外面晒太阳的时候，我忽然明白了，幸福就是享受适度的“缺憾”。

悠闲居士

哥顶的不是帖子，是寂寞！

萧洛洛

3月8日 辟谷第二十二天 今天晨起打坐，和身体沟通，头脑很清醒，今天与往日不同是，心格外的静，感觉气息下沉，聚集在下腹。很淡然的感觉。中午的时候，婆婆打来电话，周日要来我家，因为要和公公去旅游，所以想游玩之前让我们带她去体检，这样我的辟谷计划要提前结束了。今天晚上，做了银耳白米粥，喝了半小碗，吃了两个菜叶，一点点炸酱，就感觉饱了，一会儿去打坐。计划吃半个月的粥。感谢这段时间，关注鼓励我的朋友，陪我走到现在。祝福朋友们在辟谷的路上，收获多多，一切顺意！洛洛。

卢无不才

心格外的静，感觉气息下沉，聚集在下腹。很淡然的感觉。

计划没有变化来的快，那就享受复食吧。
这种心静得感觉是不是一种寂静呢，感觉心沉下来、内住、不起波澜那种静吗？
恭喜你！
不练功的时候多感受体会这种状态怎么来的，这样会有可借鉴点地方，练功时就不要想它了。

萧洛洛

卢无不才 发表于 2013-3-8 19:40
计划没有变化来的快，那就享受复食吧。
这种心静得感觉是不是一种寂静呢，感觉心沉下来、内住、不起波澜 ...

那种静的感觉，我现在也有，就是整个气息都往下沉，停留在下腹，不起波澜，很静的感觉。而以前我感觉气息总是在胸口，情绪很容易就波动。我也没注意这种状态是怎么来的。只是今天一天都是这样。很淡然。

杨柳青青

萧洛洛 发表于 2013-3-1 16:10
今天是我辟谷第十五天，我的内在再起波澜，因为这段时间对自己的辟谷成效很满意，我就想能不能再好一点儿呢 ...

“一个懂得对自己好的人就是好人。”我领悟了。一个懂得对自己好的人，一定会让自己心安，爱自己，尊重自己，接受自己。试问这样的人会怎样待别人呢？只有懂得如何给自己舒服的爱，才会给出让别人也舒服的爱。”楼主说的太好了，一口气看到这里，感觉楼主太棒了，是的只有懂得对自己好的人就是好人了，如果连自己都不懂得尊重自己，爱自己的人谈何去爱别人呢？楼主真的很给力，而且楼主的悟性很高，像我看楼主的贴到现在为止，感觉好深奥！是我悟性不到，向你学习，我是一个步入辟谷行列时间不长的新手，通过去年的辟谷，感觉现在心胸变的开阔了，遇事不再急躁了，而且能遇事先考虑对方，但是还是心不会静下来，孩子的学习，让我时常感觉心烦，感谢楼主，让我在修心中再静心，让我在修行的路上多了一盏指引灯！

卢无不才

杨柳青青 发表于 2013-3-8 21:25 “一个懂得对自己好的人就是好人。”我领悟了。一个懂得对自己好的人，一定会让自己心安，爱自己，尊重自 ...

是啊，只有在生活中有了一点改变，我们的练功，辟谷修心才有现实中的意义。

萧洛洛

杨柳青青 发表于 2013-3-8 21:25
“一个懂得对自己好的人就是好人。”我领悟了。一个懂得对自己好的人，一定会让自己心安，爱自己，尊重自 ...

谢谢朋友的欣赏。我也在不断的学习和成长中。不要认为自己悟性不到，你不知道上天给了你哪些独特的天赋。只要我们走在成长的路上，合适的时间就会打开合适的门。我们可以欣赏别人，但不要羡慕别人，欣赏可以带出爱带出美，羡慕就会让我们停下来，会停下了自己前进的脚步。在成长的路上，我们相互欣赏，共同进步。祝福你！{:7_136:}

萧洛洛

悠闲居士 发表于 2013-3-8 19:04
哥顶的不是帖子，是寂寞！

朋友，周末愉快！{:7_136:}

无住生心

萧洛洛 发表于 2013-3-9 08:55
谢谢朋友的欣赏。我也在不断的学习和成长中。不要认为自己悟性不到，你不知道上天给了你哪些独特的天赋。 ...

真聪明，是的，羡慕就会让我们停下来，等于是给自己设限，。不亢不卑有着其很深的心理学意义。

萧洛洛

无住生心 发表于 2013-3-9 09:09
真聪明，是的，羡慕就会让我们停下来，等于是给自己设限，。不亢不卑有着其很深的心理学意义。

你也很聪明啊！能看到别人美的人，必是应和了自己心中的美。外在更多是内在的投射。祝福你，朋友。{:7_136:}

卢无不才

萧洛洛 发表于 2013-3-8 20:17
那种静的感觉，我现在也有，就是整个气息都往下沉，停留在下腹，不起波澜，很静的感觉。而以前我感觉气息 ...

哈哈，又进了一个层次了，深度入静，如人饮水。
想想就知道这种状态是怎么来的，跟以往有什么不同之处，以后就容易了。
以后打坐就不用想着进入这种状态，其实我不说，你在以后实践中也会明白的。
练功都该这样，用练功中的好状态走进生活。

静蓝

恭喜出关

守望苍穹

萧洛洛 发表于 2013-3-8 20:17
那种静的感觉，我现在也有，就是整个气息都往下沉，停留在下腹，不起波澜，很静的感觉。而以前我感觉气息 ...

好状态都是不期而至啊。{:7_141:}随喜赞叹！
3月8日 打坐前你就知道这天晚上要复食吗？
心不外施 神自守。

菩提心愿

好状态！随喜赞叹！祝复食愉快！

萧洛洛

静蓝 发表于 2013-3-9 10:43
恭喜出关

谢谢朋友关注，周末愉快！