新人辟谷，求同伴

袁丽

蕶落 发表于 2013-3-28 10:03
你是本来也不怎么胖的，所以108应该算正常体重吧，看你照片上气色很好呀，美丽人儿

谢谢夸奖哦，其实我是写错了哦，是98斤，现在是98斤呵呵

袁丽

菩提心愿 发表于 2013-3-28 14:05
楼主复食做的很棒，向你学习！

谢谢，其实我是新手，要像大家学习

白俊梅

如果可以，我们一起去，我还邀了朋友。

白俊梅

如果可以，我们一起去，我还邀了朋友。{:7_153:}

白俊梅

如果可以，我们一起去，我还邀了朋友。{:7_153:}

白俊梅

{:7_141:}没看日期，回复错了，你现在以开始辟谷了是吗？

白俊梅

袁丽 发表于 2013-2-25 11:21
2月24日开始，身高163cm，体重（晚上裸重106斤）三围没量，明天补上。
10点多起床，。
一天喝了点白开水 ...

加油！一个月过去了，现在什么感觉，你辟谷多久？

纸风铃

学习了， 楼主很棒， 是我学习的榜样。

袁丽

呵呵，谢谢亲们的关注，我上来踩一下
我出谷有20多天了，基本山没吃什么主食和肉食，所以体重反弹不太多，不过感觉腹部的肉肉还是又回来不少，还要继续加油！
辟谷前体重106斤，辟谷18天，出谷后每天吃糊糊和蔬菜水果，基本上没吃饭，肉类也吃得很少，所以体重没什么反弹，现在体重在98斤-100斤反复
少吃点，保持适当的运动，是很好的维持体重的方法哦

风往南吹

新人看新人贴，感觉很神奇！

袁丽

谢谢大家的跟帖哦，我复食很成功，也没怎么回避想吃的东西，体重反弹也不厉害98斤保持

袁丽

也没怎么控制吃的，只是现在不特别想吃肉了，当然有美食的话也没拒绝过哦，每天还是坚持锻炼，每天吃为五谷杂粮粥或糊糊，现在还是没有吃饭

离苦得乐

保持在98斤{:soso_e179:}
复食后精神状态怎么样呢？

袁丽

复食后状态非常的好，现在吃东西基本正常，也开始吃米饭了，不过体重保持还是100斤，6月长沙有一个辟谷培训班，希望我能有机会参加，到时候再进行更深层次的辟谷，会写辟谷日记分享的

黑色人生

袁丽 发表于 2013-6-2 13:48
复食后状态非常的好，现在吃东西基本正常，也开始吃米饭了，不过体重保持还是100斤，6月长沙有一个辟谷培训 ...

{:7_144:}支持…
非常支持…
强烈支持…
狠狠的支持…

逸客

为新人做出了榜样！{:soso_e179:}

袁丽

谢谢，我也是新人，是新人就更要记录每次辟谷的日记，这样自己就会有成长哦

一棵小树

不错啊！身心净化一次。精神更好了！

袁丽

6月21、22、23号参加长沙的辟谷培训班{:soso_e182:}