设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

★免费辟谷★———大成耕读

 找回密码
 注册

微信登录

微信扫一扫，快速登录

★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 服气打坐的确管用
1 ...101112131415161718下一页
返回列表 发新帖
楼主: 一棵小树

服气打坐的确管用

     关闭 [复制链接]
李玫儒
  • TA的每日心情

    2016-2-24 10:22

    • 签到天数: 68 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-3-17 07:27:10 | 显示全部楼层
    非常感恩您无私的分享！
    回复

    使用道具 举报

    家彤
  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34

    • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-3-18 17:01:48 | 显示全部楼层
    非常感恩您无私的分享！并且那么仔细认真的回答每个人的问题，真是很难得。
    回复

    使用道具 举报

    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2015-3-24 00:01:52 | 显示全部楼层
    我是人间惆怅客 发表于 2015-3-16 00:09 $ ~6 B" G' {2 T8 U
    谢谢，学习了受益匪浅

    1 z* }5 d5 x& h6 H' M: a您客气！祝愿您越练越好，{:7_136:}
    回复

    使用道具 举报

    有没有个准星儿
  • TA的每日心情

    2015-8-2 07:42

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-3-25 16:09:51 来自手机 | 显示全部楼层
    恭喜收货这么大的变化，看来你们都习练出经验来啦，希望以后的路越走越远！
    回复

    使用道具 举报

    有没有个准星儿
  • TA的每日心情

    2015-8-2 07:42

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-3-25 16:11:10 来自手机 | 显示全部楼层
    恭喜收货这么大的变化，看来你们都习练出经验来啦，希望以后的路越走越远！
    回复

    使用道具 举报

    开心一笑
  • TA的每日心情

    2016-11-1 17:41

    • 签到天数: 87 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-3-29 20:46:24 | 显示全部楼层
    " f5 p$ X! T$ J
    楼主厉害，学习了。........
    回复

    使用道具 举报

    蓝风一号
  • TA的每日心情

    2018-4-6 00:00

    • 签到天数: 793 天

    [LV.10]辟谷大学III
    发表于 2015-3-31 19:39:19 | 显示全部楼层
    感谢楼主分享，你一定能够成功的！！！
    回复

    使用道具 举报

    感恩世界
  • TA的每日心情

    2016-3-29 03:32

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-4-1 03:34:18 | 显示全部楼层
    中午或下午打坐好吗?
    * v/ W" r- e) y. d& K' P
    回复

    使用道具 举报

    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2015-4-1 22:53:49 | 显示全部楼层
    感恩世界 发表于 2015-4-1 03:34 . M% E- W+ z' V2 t# V* |9 Z
    中午或下午打坐好吗?
    ! i; c. T+ W" ^# n0 m- a0 {
    随时随地都可以！唐末崔公《入药镜》就已认识："一日内十二时，意所到皆可为。“当然正子时更好。
    回复

    使用道具 举报

    感恩世界
  • TA的每日心情

    2016-3-29 03:32

    • 签到天数: 80 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-4-2 07:57:26 | 显示全部楼层
    谢谢, 子时太晚, 就呼呼好了. 谢谢!
    回复

    使用道具 举报

    而已
  • TA的每日心情

    2016-5-31 11:00

    • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-4-2 11:59:02 | 显示全部楼层
    21天对一个新人来说，不敢想象，但你们确实做到了，让我更加有信心了。谢谢老师的分享。
    回复

    使用道具 举报

    而已
  • TA的每日心情

    2016-5-31 11:00

    • 签到天数: 35 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2015-4-2 12:03:09 | 显示全部楼层
    一棵小树 发表于 2015-1-3 14:52 9 L2 I9 f1 B9 g2 g$ o; \
    是啊！当时熟人见了说你差不多算了别玩儿过了，脸色黄绿，眼睛倒是越来越清澈。不过自我感觉还挺好，没有 ...

    0 n9 y1 J) F/ g8 \4 j5 {我不想瘦怎么办呀。人本来就瘦，再瘦就皮包骨了。

    点评

    一棵小树
    张老师说过：“胖人能变瘦，瘦人通过辟谷，把身体调节得更健康而后也能变胖”。  详情 回复 发表于 2015-4-3 19:17
    回复

    使用道具 举报

    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2015-4-3 19:17:33 | 显示全部楼层
    而已 发表于 2015-4-2 12:03
    9 d7 k( ~! E" C; \) ~( }! y0 X我不想瘦怎么办呀。人本来就瘦，再瘦就皮包骨了。

    ; s( T/ K* g; a" P$ X4 ~5 _张老师说过：“胖人能变瘦，瘦人通过辟谷，把身体调节得更健康而后也能变胖”。
    回复

    使用道具 举报

    心即是佛
  • TA的每日心情

    2015-6-4 19:16

    • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II
    发表于 2015-4-15 19:26:08 | 显示全部楼层
    感谢分享，受益匪浅，随喜赞叹！
    回复

    使用道具 举报

    上官雨
  • TA的每日心情

    2016-1-20 14:50

    • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2015-4-18 09:36:11 | 显示全部楼层
    厉害，辟谷几天都成习惯了
    回复

    使用道具 举报

    滇－聆听
  • TA的每日心情

    2020-5-12 22:30

    • 签到天数: 239 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-4-18 11:47:07 | 显示全部楼层
    谢谢分享，向您们学习！
    回复

    使用道具 举报

    简（新人）
  • TA的每日心情

    2015-4-21 19:23

    • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I
    发表于 2015-4-20 20:46:38 | 显示全部楼层
    我也想辟谷，但是打坐服气都不得要领
    回复

    使用道具 举报

    金宸
  • TA的每日心情

    2016-9-7 20:11

    • 签到天数: 162 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2015-4-22 13:49:15 | 显示全部楼层
    谢谢您的分享，学习了
    回复

    使用道具 举报

    湘皖情缘
  • TA的每日心情

    2015-5-5 17:01

    • 签到天数: 15 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2015-4-24 21:00:46 | 显示全部楼层
    前辈，我想学习龙腾服气法，怎么学

    点评

    一棵小树
    另外，漏了一项甩手动作，就是两手重叠按摩小腹后，向两侧下方甩手三次，接着搓脸。我觉得这样服气还不够，感觉饿的时候随时张口吞气，和津咽下。  详情 回复 发表于 2015-4-30 13:12
    一棵小树
    帖子里有专门详细介绍的，就是同一动作做九次，两脚分开与肩略宽自然站立，呼气后身体下蹲，两掌掌心向外约45度角向下斜插，而后，起身吸气，两掌沿身体两侧慢慢抬起置于头上，再往头部虚拍三次而后两手由前自然下落  详情 回复 发表于 2015-4-26 20:00
    回复

    使用道具 举报

    一棵小树
  • TA的每日心情

    2020-5-12 20:05

    • 签到天数: 760 天

    [LV.10]辟谷大学III
     楼主| 发表于 2015-4-26 20:00:11 | 显示全部楼层
    湘皖情缘 发表于 2015-4-24 21:00 - Q  P& D  m  i% a! L  ~
    前辈，我想学习龙腾服气法，怎么学
    2 N- t# H$ n4 o# \
    帖子里有专门详细介绍的，就是同一动作做九次，两脚分开与肩略宽自然站立，呼气后身体下蹲，两掌掌心向外约45度角向下斜插，而后，起身吸气，两掌沿身体两侧慢慢抬起置于头上，再往头部虚拍三次而后两手由前自然下落分值体侧同时呼气。（心法是想象两手插入大地深处，抬起吸气时想象由掌心吸入天地精华之气，再由头部拍入全身），呼气时就此分别发嘘，呵，呼，咝，吹，嘻，嘘，呵，呼声。而后同龙腾九式一样两手重叠（男的左手在下，女的相反）顺时针转九圈再逆时针转九圈，搓脸九次，揪耳朵九次，两手半握，指甲接触头部由前额到后发际梳头九次，收功。
    回复

    使用道具 举报

    下一页 »
    1 ...101112131415161718下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登录

    本版积分规则

    关闭

    站长推荐上一条 /1 下一条

    https://www.52bigu.com/thread-460693-1-1.html

    辟谷 | 西安大成耕读文化传媒有限责任公司© 2012-2015 www.52bigu.com All rights reserved.

    手机版|小黑屋|★免费辟谷★———大成耕读
    违法和不良信息举报电话:13227768663将免费辟谷进行到底。。。

    陕ICP备20008113号

    快速回复 返回顶部 返回列表