服气打坐的确管用

智者本愚 · 发表于 2015-5-23 17:27:35

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-24 17:16:03

一棵小树发表于 2015-4-26 20:00# o6 r6 o3 G- p/ Z2 Y
帖子里有专门详细介绍的，就是同一动作做九次，两脚分开与肩略宽自然站立，呼气后身体下蹲，两掌掌心向外 ...

前辈讲的很详细，学习了。我已经自己在家辟谷一次，感觉很好。很想有机会参加一次培训班，能系统的学习辟谷。现在还在论坛学习，望得到前辈指导，不胜感激。

白鹤鹤 · 发表于 2015-5-24 17:20:28

一棵小树发表于 2015-4-26 20:00. W; A8 ? ?/ Z
帖子里有专门详细介绍的，就是同一动作做九次，两脚分开与肩略宽自然站立，呼气后身体下蹲，两掌掌心向外 ...

请教前辈，六字服气，是每个字之前都要做虚拍头顶百汇穴三次吗？

一棵小树 · 发表于 2015-5-27 09:27:49

白鹤鹤发表于 2015-5-24 17:16
" U3 y- i# D$ u- e4 w+ p( y前辈讲的很详细，学习了。我已经自己在家辟谷一次，感觉很好。很想有机会参加一次培训班，能系统的学习辟 ...

都是爱好者，你客气了。祝你越来越好！

一棵小树 · 发表于 2015-5-27 09:30:13

白鹤鹤发表于 2015-5-24 17:20 - D2 {1 e9 L4 V: M1 c
请教前辈，六字服气，是每个字之前都要做虚拍头顶百汇穴三次吗？

是的！每个字都要有头顶上部往下虚拍三次，

丹曦 · 发表于 2015-5-30 21:12:50

看来还是有些基本功比较好

白鹤鹤 · 发表于 2015-6-1 14:49:57

一棵小树发表于 2015-5-27 09:30 + T9 Q1 L4 B# G
是的！每个字都要有头顶上部往下虚拍三次，

感谢前辈指导{:7_152:}

一棵小树 · 发表于 2015-6-2 09:29:12

白鹤鹤发表于 2015-6-1 14:49 & G0 r* R2 @- z
感谢前辈指导

不客气！

稀饭和粥 · 发表于 2015-6-6 20:14:45

学习了，感恩楼主分享。

苦海中的修罗 · 发表于 2015-6-7 17:50:36

一棵小树发表于 2013-5-28 19:47
+ C) S1 |/ r! v3 P$ z0 G接上述，再说一下吐纳导引，按龙腾的服气法练习也很好，平时感觉饿了也可吞气，冲着干净的天空花草张口猛 ...

我学习了，我想像自己是青蛙，吞了一口，没有刻意引导，比以前可以引导效果好多了。

苦海中的修罗 · 发表于 2015-6-7 17:53:02

一棵小树发表于 2013-5-28 19:25
0 b i. Q j: J$ s8 M) }3 q先跟你说一下练功主要是心法，而不是练操，动作随意，而并非为了好看，上身要直，下颌微收，有助于督脉畅 ...

学到了不少啊，真是感谢。

一棵小树 · 发表于 2015-6-10 00:54:16

苦海中的修罗发表于 2015-6-7 17:53 # h# d) o! h7 v" v f
学到了不少啊，真是感谢。

祝愿你身心健康，越练越好

非鸟不飞 · 发表于 2015-6-17 10:47:49

好帖！我今天第十二天，精神气色都很好。不过我是服丹辟谷。

比目 · 发表于 2015-6-18 12:31:41

谢谢分享！厉害，希望八月份我也能有惊喜出现，嘿嘿。

大赵 · 发表于 2015-6-18 13:51:44

有心练功，无心成功，一切顺其自然才是最高境界！

狮子 · 发表于 2015-6-20 06:38:07

赞，有收获！这种体会比较有说服力！

晋-拈花一笑 · 发表于 2015-6-20 17:51:19

有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

一棵小树 · 发表于 2015-6-21 10:53:45

晋-拈花一笑发表于 2015-6-20 17:51
: v/ l9 `: ?* ~" Y; s7 d有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

心态不错！学佛如初，成佛有余。阿弥陀佛！

一棵小树 · 发表于 2015-6-21 10:54:19

晋-拈花一笑发表于 2015-6-20 17:51 - X$ _3 D5 _- Y' p4 Z) I* E) v$ K/ j
有心练功，无心成功，功到自然成！谢谢分享！

谷四成 · 发表于 2015-9-8 12:24:42

服气和练龙腾九式就是对辟谷有效

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